گھر اور خاندانبچوں

1 سال سے اوپر بچوں کی غذا: صرف مفید مصنوعات

تقریبا تمام ماں ٹھوس کھانے کی اشیاء آپ کے بچے کو متعارف کرانے کے لئے شروع کرنے کے لئے کس عمر کے بارے میں سوچ رہے ہیں. ترتیب میں بچے، صحت مند کے لئے ضروری ہے، قدرتی اور تازہ کھانا تھا. یہ درست کھانے کے لئے ہے، تو مستقبل میں پیٹ کے ساتھ مسائل نہیں پڑے گا. دوسری صورت میں، یہ وقت کے ساتھ gastritis کے، السر اور دیگر بیماریوں کی ترقی کر سکتا ہے. یہ ان بیماریوں حقیقت یہ ہے کہ بچے کو سب کچھ کھاتا کی وجہ سے واقع ہو جاتا ہے.

اس سے ایک قدم پر آپ کے بچے کو چھوڑنے کے لئے نہیں، اور باورچی خانے میں اسے انفرادی چھوڑ نہیں کرتے بہت اہم ہے. بعد ناخوشگوار غلط فہمیوں والدین کی نگرانی کے بغیر ہو سکتا ہے.

میں کوئ شک نہیں، زندگی کے پہلے لمحات میں آپ کے بچے کو اس کے لئے سب سے بہترین کھانے کی ماں کا دودھ ہے. سب کے بعد، یہ تمام ضروری وٹامن اور microelements کے یہ پر مشتمل ہے. صورت میں جہاں ایک بچے کو چھاتی سے انکار کر دیا، کے لئے والدین کی مدد آئے بچے فارمولہ. آج کی دنیا میں، ان میں سے ایک بہت کچھ.

بچوں کو کیا کھانا چاہیئے؟

کی غذا بچے ماہ کی طرف سے مختلف ہوتی ہیں چاہئے. لہذا، زندگی کے پہلے سال میں آہستہ آہستہ بچے، نئی مصنوعات کی پیشکش. تاہم، حقیقت یہ ہے کہ غذا تازہ اور قدرتی کھانے کی کافی مقدار شامل ہونا چاہئے. ضروری نہیں کہ مینو پر موجود پھل اور سبزیاں، دودھ دلیا اور سوپ کے ساتھ ساتھ گوشت ہونا ضروری ہے.

پانی یا میٹھی compote کے؟

اس سوال کے جواب میں ایک آواز کے ساتھ تمام بال مرض پانی منتخب کریں. کیوں؟ انسانی جسم 90 فیصد مائع ہے. طاقت کا اہم ذریعہ - یہ ہے کہ پانی کا مطلب ہے. یہ مفید ہو کرنے کے لئے، یہ درست طریقے سے اسے سنبھال کرنے کے لئے ضروری ہے. پانی جوش جا سکتا فلٹر سے گزرنا ہے، لیکن کسی بھی حالت میں نل سے اسے نہیں پیتا. سب سے زیادہ مفید پانی سلکان سمجھا جاتا ہے. اس کے استعمال رکٹس اور انیمیا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. تاہم، بڑی مقدار میں باقاعدگی سے اس کا استعمال کرنے کے لئے نہیں کر سکتے ہیں. بنائیں طرح پانی بہت آسان ہے: ضروری عام پانی کے ساتھ بیکر سلکا پتھر کسی بھی فارمیسی میں فروخت کر رہے ہیں کہ شامل کرنے کے لئے. اب وہ مائع میں ہیں، زیادہ مفید حتمی مصنوعات ہو جائے گا. صرف اوپری تہوں کھانا چاہئے، اور باقی کے نچلے حصے میں ضائع کیا جانا چاہئے.

اب ہم کیوں بچوں کو سفارش کی نہیں کر رہے ہیں compote کے باہر تلاش. سب سے پہلے، میٹھی جو بچوں کے لئے حرام ہے. دوم، بچوں کے بہت سے مزیدار کے لئے ایک ملحق ہے. سب کے بعد، یہ مشروبات ایک مخصوص ذائقہ بچوں کو پیار کرتا ہے. اس کی وجہ سے مستقبل میں مختلف مسائل کا سامنا ہو سکتا.

آپ کو کھانے کی تیاری کر جب جاننے کی ضرورت ہے

تو نہ صرف بنانے کے لئے صحت مند کھانے آپ کے بچے کے لئے، لیکن کام آسان کرنے کے لئے، یہ سب سے بہتر ایک سٹیمر یا multivarka حاصل کرنے کے لئے ہے. یہاں کے خاندان کے سب سے کم عمر کے ارکان کے لئے کھانے کی تیاری کے لئے چند سفارشات یہ ہیں:

  1. یہ بہت اہم ہے کہ مصنوعات کے غذائی اجزاء اور نمی رہیں گی. لہذا، پھل اور سبزیاں تیار کھانے سے پہلے جلد ہی شامل کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، وہ صرف سٹینلیس سٹیل یا ایلومینیم کے برتنوں میں پکایا جائے چاہئے.
  2. آپ آلو کھانا پکانا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ہم صرف تازہ ترین رکھنا چاہئے. اس ٹھنڈے پانی میں رکھنے کے لئے ضروری نہیں ہے. کیونکہ اس میں وٹامن کی قدر گھٹ جاتا ہے.
  3. کٹ سبزیاں باریک نہ ہو اور صرف کم گرمی پر کھانا پکانا چاہئے.
  4. وٹامن سی کو محفوظ کرنے کے لئے، یہ گرم پانی کے ایک کم از کم مقدار میں پھل کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے.

2 ماہ میں چائلڈ مینو

بچے کو 2 ماہ کی خوراک بچے فارمولا اور ماں کے دودھ میں شامل ہیں. یہ بجلی کے بچے کی درخواست پر آتا ہے. اس عمر میں، ایک بچے کو تقریبا ہر وقت سوتا ہے. انہوں نے کہا کہ کھانے کے لئے صرف جاگ. بچے بھی پانی کے علاج کے لئے جاگ.

5 ماہ کے دوران بچے کے مینو

اس عمر میں بچے اب بھی مکمل طور پر دودھ پیا ہے تو پھر اضافی خوراک اس کی ضرورت نہیں ہے. لیکن مقدمات ہیں جب بہت کم یا کوئی میں ماں کا دودھ. کھانا کھلانے کے بغیر ایک ایسی صورتحال میں ایسا نہیں کر سکتا.

اس عمر میں، بچوں کو مندرجہ ذیل کی مصنوعات کی اجازت ہے:

  1. تازہ گودا کے ساتھ اور اس کے بغیر پھل اور سبزیوں کے رس نچوڑا. تاہم، یہ ھٹی پھل سے رس تیار کرنا ناممکن ہے.
  2. ٹھیک grater پر grated سیب.
  3. میشڈ پھل. مثال، کیلا + سیب + ناشپاتیاں کے لیے. تمام اجزاء کو صاف کیا اور اختلاط کیا جانا چاہئے. تم خود میشڈ پکانا یا سٹور میں خرید سکتے ہیں.

غذا، غذائیت بچے 5 ماہ کی ایک مثال پر غور کریں:

  • ناشتا: ماں کے دودھ یا کسی بھی دودھ فارمولا.
  • دوپہر کے کھانے کے: دودھ + یا پھل puree کے 150 گرام کا ایک مرکب.
  • لنچ: میشڈ پھل یا جوس (200 گرام).
  • دوپہر سنیک: چھاتی کے دودھ یا فارمولا + puree یا 50 گرام کی مقدار میں جوس.
  • ڈنر: مطالبے پر کھانا کھلانے.

اوسطا، پانچ ماہ کے بعد، بچوں کو نئی غذا کھانے کے لئے تیار ہیں. ایک سال کے تحت ایک بچے کو آمادہ متنوع ہونا چاہئے.

چھ بچے کے مینو

اس عمر میں، بچے زیادہ سے زیادہ شوقین ہو جاتا ہے. انہوں نے کہا کہ کوشش کریں اور سب کچھ چھونا چاہتا ہے. خاص طور پر، وہ ذائقہ اور نئی مصنوعات کی جانچ کرنا چاہتا ہے.

چھ ماہ میں بچے کی عمر کے مینو میں شامل ہونا چاہئے:

  1. قدرتی جوس. مناسب پھل مثلا ناشپاتی، سیب، خوبانی، آڑو.
  2. دودھ دلیہ: مثال، چاول، مکئی، سوجی، قددو کے لئے.
  3. تازہ پھل. وہ ایک blender میں کچل دیا اور کریم کے چمچوں کے ایک جوڑے شامل کیا جا سکتا.
  4. ابلی ہوئے آلو، قددو، گاجر، اسکواش، بیٹ. ان میں سے ایک سبزی puree کے کر سکتے ہیں.
  5. دہی یا پنیر. کیلشیم بچوں کی ہڈیوں کے لئے مفید ہے.

یہاں 6 ماہ کی عمر کے بچے کا ایک نمونہ روزانہ کی خوراک ہے:

  • 06:00 - ماں کے دودھ.
  • دوپہر کے کھانے - ایپل کے ساتھ پھلوں کے رس + دلیا.
  • 14:00 - ماں کے دودھ یا بچے فارمولہ + گوشت کی چٹنی (50-100 G).
  • دوپہر سنیک - پنیر + بچوں کے رس.
  • 18:00 - بروکولی puree کے (150 G) + قدرتی سیب کا رس.
  • دوسری رات کا کھانا - دودھ یا فارمولا.

ڈیڑھ سال کے بچوں کے لئے puree کے ترکیبیں کے ایک جوڑے پر غور کریں:

  1. 2-3 آلو اور صاف کے ساتھ اچھی طرح @ کار. روٹ درمیانے cubes یا سلائسین کاٹ اور کم گرمی پر ابالنے کے لئے رکھ. 20-25 منٹ کے بعد، چولہے سے آلو نکال دیں کچل دیا اور ابلا ہوا دودھ ڈال.
  2. گاجر، بروکولی اور دیگر سبزیاں، ایک blender میں ابال اور پیسنا. ایک موٹی puree کے. اگر مطلوبہ تھوڑا سا پانی کے ساتھ پتلا کیا جا سکتا.

7 ماہ میں چائلڈ

ہم جانتے ہیں کے طور پر، بچوں کو بہت جلد بڑے ہو جاتے. اس کے مطابق، انہوں نے اضافہ کیا اور کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. سات ماہ کے بچے کی غذا ہر نئے دن کے ساتھ supplemented. مینو تشکیل، تمام ضروری بچے کی مصنوعات احتیاط سے تقسیم کیا جائے گا.

یہ ضروری ہے کہ غذا میں اہم اتحادی انڈے کی زردی تھی. فاسفورس، مثبت انداز میں پورے جسم پر اثر انداز ہوتا ہے جس پر مشتمل ہے جو اس کی مصنوعات میں بھی وٹامن بی اور اے کیا ہے.

ہم آپ کو دن کے لئے نشاندہی کی غذا 7 ماہ کا بچہ پیش کرتے ہیں:

  • 6:00 - دودھ یا فارمولا.
  • دوپہر کے کھانے - چھاتی + یا کسی بھی دودھ سیریل (150 G) کا ایک مرکب + ¼ انڈے کی زردی.
  • 14:00 - میشڈ سبزیاں (170 G) + گوشت کی چٹنی (30 جی) + پھلوں کے رس.
  • دوپہر کی چائے - یا ماں کے دودھ + کوکیز کا ایک مرکب (1 پی سی).
  • 18:00 - پھل کی چٹنی (70 جی) + بچے بسکٹ (1 پی سی).
  • ڈنر - دودھ یا بچے فارمولہ.

براہ مہربانی نوٹ کریں کھلایا ماں کا دودھ ہے کہ بچوں کی مصنوعات کی تعداد کو کم کیا جا سکتا ہے.

پورے دن کے دوران بچے کو کوئی زیادہ 6 سے زائد بار کھانا چاہیئے. اتنا امیر کے بچے 7 ماہ کی خوراک وہ خوراک کی ایک چھوٹی سی رقم کے لئے کافی حاصل کر سکتے ہیں. مینو میں مختلف سبزیوں کے سوپ آن کر دیا اور جا سکتا ہے. وہ تازہ ہیں کہ اہم بات. جب بسم قدرتی غذائی کھانے کی رقم bottle- کی اس سے بھی کم ہو.

یہ تو بچوں کو مخصوص غذاؤں سے الرجی ہوتی ہے کہ ایسا ہوتا ہے. اس صورت میں یہ آپ کے بال مرض کے ماہر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے بہتر ہے.

بچے 7 ماہ کی خوراک، مختلف شوربے پر مشتمل ہونا چاہئے. ہم آپ کو آمدورفت کی اقسام میں سے ایک کے لئے ایک ہدایت پیش کرتے ہیں.

تیاری کے لئے ہم مندرجہ ذیل مصنوعات کی ضرورت ہے:

  1. شن چکن.
  2. تازہ grated گاجر.
  3. ڈل.
  4. پانی ابالا.

گوشت دھو لیں اور ابال. تیار شوربے بہتر ایک چھلنی کے ذریعے زور لگانا. یہ اضافی چربی کو دور کرنے کے لئے کیا جانا چاہئے. اس کے بعد، تھوڑا سا نمک شوربے اور باقی اجزاء شامل کریں. 15 منٹ کے لئے کھانا پکانا.

9 ماہ اور اپنی قدرت کا ایک بچہ

بچے کی 9 ماہ کی طرف سے بہت سے نئے کھانے کی اشیاء کی کوشش کی. اس عمر میں غذا میں تبدیلی مندرجہ ذیل پائے جاتے ہیں:

  1. خوراک کے استعمال میں مہارت کو تبدیل کرنے. اس عمر میں، بچے تو یہ ایک چمچ منعقد کرنے کی تعلیم دی جائے ضروری ہے، خود بیٹھا ہے.
  2. ٹھوس خوراک سے زیادہ مائع سے زیادہ مقدار. بچے پہلے سے ہی کم از کم 6 دانت ہے. چبانے کی مہارت بھی کم کھانا پیسنا کرنے کے لئے کی ضرورت کو تیار کرنے کے لئے.

ہم 9 ماہ کا بچہ کی خوراک میں شامل کیا جانا چاہئے کہ کھانے کی اشیاء کی فہرست:

  1. مچھلی. اس کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. وہ کم چربی مشتمل ہے کے بعد hake کورسز، پرچ، پولاک، میثاق جمہوریت کا بہتر استعمال،.
  2. گوشت یا مچھلی گوشت گیندوں، چکن کے علاوہ کے ساتھ سوپ.
  3. کاشی. مفید buckwheat کے، چاول، دلیا سمجھا.
  4. پنیر، دہی.
  5. پھل اور سبزیاں.
  6. گوشت (بیف، ترکی).

ہم آپ کے بچے کو 9 ماہ کا ایک نمونہ غذا پیش کرتے ہیں:

  • 6:00 - دودھ یا فارمولا.
  • دوپہر کے کھانے - دلیہ (200 G) + پھل کا گودا (50 جی) انڈے کی زردی + (¼).
  • 14:00 - سبزیوں کے شوربے یا گوشت (200 G) + گوشت کی چٹنی (50 جی) + رس.
  • 18:00 - پنیر (50 جی) + دہی (100 G) + میشڈ ناشپاتی اور کیلے (50 جی) + بسکٹ.
  • دوسری رات کا کھانا - دودھ یا فارمولا.

کھانا کیسا بچے کو متنوع کرنے کے لئے؟

  1. چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں پھل اور سبزیوں کی پیشکش.
  2. ضروری دلیہ چینی اور مکھن کی ایک چوٹکی شامل کرنے کے لئے.
  3. 9 ماہ کے دوران بچوں کے لئے کافی دانت ہے. لہذا گوشت نہیں دیتے.

ایک بچے 9 ماہ کی خوراک ابلی سبزیوں پر مشتمل ہونا چاہئے. سبزیوں کی Ragout - ہم آپ کو سب سے زیادہ آسان ترکیبیں میں سے ایک پیش کرتے ہیں.

تیاری کے لئے آپ کو ایک آلو، گاجر، گوبھی اور آپ کی طرح کے طور پر دیگر سبزیاں، کے ساتھ ساتھ کیما بنایا ہوا چکن کے 150 گرام اور dill کے تھوڑا سا لے کی ضرورت ہے. تمام مصنوعات کاٹ کر ایک پیالہ Multivarki میں ڈال رہے ہیں. extinguishing تقریب مقرر کریں. کھانا پکانے کے عمل میں بھی نمک کا تھوڑا سا ہو سکتا ہے.

بچوں کے لئے کھانے سے 1 سال

زندگی کے پہلے سال کے دوران بچے غذائیت میں ایک اہم پیش رفت ہے. اس وقت کے دوران وہ پھل، سبزیاں اور دیگر مصنوعات کی ایک قسم کے ذائقہ سیکھتا ہے. دودھ یا بچے کا ایک مرکب ایک چھوٹا سا ہو جاتا ہے. انہوں نے کہا کہ کسی چیز پر چبانا "دانت" پر سب کچھ کرنے کی کوشش کرنے کی خواہش ہے. لیکن والدین ایک بالغ کھانے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے وقت لینا چاہیئے.

براہ مہربانی نوٹ کریں کسی بھی صورت میں یہ بچہ تلی ہوئی اور سموکڈ کھانے پیش کرنے کے لئے ناممکن ہے. سب کے بعد، بچوں کو پیٹ میں اب بھی بہت کمزور ہے. کیونکہ اس طرح کے کھانے کے پیٹ میں درد ہو سکتا ہے.

یہ زیادہ کثرت سے آپ کے بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے بہتر ہے کہ یاد، لیکن چھوٹے حصے کے برابر ہوتی ہے.

ہم آپ کو سال کے بچے کھا سکتے ہیں باہر تلاش کریں. بچوں کی غذا 1 سال پہلے ہی سے وٹامن، کیلشیم اور دوسرے میکرو عناصر کے ساتھ افزودہ کیا جاتا ہے کہ نئی مصنوعات میں شامل ہیں:

  1. دودھ دلیا.
  2. روٹی. تمام گندم کی بہترین. انہوں نے کہا کہ بچوں کو رائی سے بہتر جذب.
  3. سبزیاں.
  4. پھل (استثناء - غیر ملکی).
  5. پھلوں کے رس، پھل مشروبات، جیلی.
  6. گوشت. یہ وٹامن بی، کے ساتھ ساتھ پروٹین اور لوہے کا ایک ذریعہ ہے. بچے خصوصی برتنوں میں گائے کے گوشت، ٹرکی، سور کا گوشت (بغیر چکنائی)، زبان، اسی طرح بچوں کے ڈبہ بند گوشت دینے کے لئے پہلے سے ہی ممکن ہے.
  7. مچھلی کے پکوان: سوپ، meatballs کے جوش مچھلی. اس طرح کے کھانے اس عمر میں بہت ضروری ہے جس فاسفورس کے ساتھ بچے کے جسم، زر خیز بناتی ہیں.
  8. دودھ کی مصنوعات. مثال کے طور پر، پنیر، دہی، بچوں، دہی.

دن کے لئے کسی نہ کسی طرح مینو پر غور کریں:

  • 6:00 - دودھ یا فارمولا.
  • دوپہر کے کھانے - buckwheat کے Groats کے (200 G) + پھلوں کے رس + پنیر کے ساتھ روٹی.
  • 14:00 - سبزیاں + روٹی + compote کے کا ایک ٹکڑا کے ساتھ گوشت کے شوربے.
  • دوپہر سنیک - پھل puree (70 جی) + رس + اختیاری کوکی.
  • 18:00 - کسی بھی فارم + سبزیاں + چائے میں آلو.
  • دوسری رات کا کھانا - بچے کی درخواست کیلئے ماں کے دودھ یا فارمولا.

بچوں کی غذا 1 سال میٹھا اور نشاستہ دار کھانے پر مشتمل نہیں کرے گا. بہت سے نوجوان ماؤں اکثر بچوں خراب چاکلیٹ اور مٹھائیوں. یہ مصنوعات صحت اور دانتوں کے لئے انتہائی نقصان دہ ہیں. سب سے پہلے، آپ کو ایک الرجی، جلد، کھجلی اور ددورا کی شدید لالی کے ہمراہ ہے جس پڑسکتا ہے. زندگی کے اس مرحلے پر یہ ان مصنوعات میں بچے کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. چینی دے سکتے ہیں، بلکہ یہ پھل کو تبدیل کرنا ممکن ہے: مثال کے طور پر، سیب، آڑو، خوبانی اور کیلے. بچوں کی غذا 1 سال کے والدین بہت احتیاط سے منتخب کیا جانا چاہئے. مناسب طریقے سے منظم غذا اور اچھی طرح منتخب کی مصنوعات کے بعد عمل انہضام کے نظام کے بچے کی صحت فراہم کرے گا.

موزوں سالہ بچی ہیں کہ چند ترکیبیں غور کریں:

  1. بھاپ cutlets کی. کے لئے ان کی تیاری کسی بھی گوشت کے 150 گرام میں سکرال ضروری ہے، کم وسا پنیر (2 چمچوں)، 1 انڈے اور مکھن شامل کریں. شکل اور ابلی تشکیل. انہوں میشڈ آلو کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہے.
  2. سبزی ترکاریاں. تیاری کے لئے آپ کھیرے اور ککڑی، ٹماٹر، گاجر لینے کے لئے کی ضرورت ہے. تمام اجزاء ایک grater پر کچل دیا جانا چاہئے. ڈریسنگ ایک کم وسا ھٹی کریم یا زیتون کا تیل ہو سکتا ہے. ضروری نہیں کہ سبزیوں کا ایک سیٹ تیار کرنے کے لئے استعمال. لہذا مثال کے طور پر، ترکاریاں اور ایک چھوٹا سا گوبھی اور ابلی ہوئے آلو میں شامل کیا جا سکتا ہے.

ایک سال کے بعد بچوں کے پاس پہلے سے ہی ایک دن میں 5 بار کھا لو. بچوں کی غذا 1 سال کھانا، شامل ہے جس میں پروٹین کی ایک بہت: دودھ، انڈے، دودھ اور گوشت کی اشیاء. 1.5 سال تک، تمام کھانے، سوپ، سبزیاں کے shabby شکل میں پکایا. استعمال سے پہلے، آپ کو کھانے کانٹا یا blender ساننا کی ضرورت ہے. تمام برتن ابلی جا سکتا ہے، سٹو، یا بس کھانا پکانا. کسی بھی حالت میں مصالحے اور مشروم شامل نہیں ہے.

کیا ایک سال کے بعد بچوں میں خوراک غذائیت کی خاصیت ہے؟

  1. پروٹین، چربی، کاربوہائیڈریٹ اور وٹامن شامل ہیں جو مختلف کھانے.
  2. گوشت کی اشیاء کے شیئر میں اضافہ.
  3. پانی کی بوتل، پھل مشروبات، پھل مشروبات، کمزور چائے.
  4. دودھ کی مصنوعات: دہی، بچوں کے پنیر، دہی.
  5. روٹی کی مختلف اقسام.

آپ کے بچے کو خود ہے کرنے پوچھا لئے کرنے کی ضرورت ہے؟

اول یہ کہ برتن کی خدمت ہمیشہ موجود ہونا چاہئے. خوبصورتی سے سجایا کھانا نوجوان بچے کو مشغول. تم، مثال کے طور پر ایک ہی سبزیوں کی ایک مضحکہ خیز توتن بنانے کے لئے کر سکتے ہیں.

دوسرا، بڑے پھل کاٹ. سب کے بعد، بچے کے مسوڑھوں کا حصہ ہے کیونکہ اس وقت شروع ہوئی دانتوں کی کھجلی کر رہے ہیں.

والدین کے لئے ایک نوٹ

  • یہ ایک بالغ کے کھانے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے ضروری نہیں ہے. بتدریج منتقلی سب سے بہتر ہے: پہلا، مائع خوراک، 1 پر سال، نیم مائع، اور ایک سال کے بعد بچوں کو خود چبانا چاہتے ہیں کریں گے.
  • میز پر تمام مصنوعات باہر بچھانے کی ضرورت نہیں ہے. الجھن، بچہ ایک قطار میں تمام اٹھایا. نتیجے کے طور پر، انہوں نے پیٹ کی خرابی کے ساتھ فراہم کی جائے گی.
  • بچے کو کھانا کھلانا ہے جس کا ذائقہ اس کے اپنے طریقے میں مختلف ہے آمدورفت کی ایک قسم، کھڑا ہے.
  • ایک بچے کو کھانے کے لئے مجبور کرنے کے لئے، ضروری نہیں کہ اسے دوش نہیں. موہ لینا کچھ کے ساتھ کافی. مثال کے طور پر، ایک کپ اور مضحکہ خیز جانوروں کے ساتھ ایک پلیٹ کھانے کے لئے ایک بچے کو خریدنے کے.
  • کھانا کھانے کے بچے کو صرف میز پر بیٹھ کر کرنا چاہئے. یہ ہمیشہ کامیاب نہیں کرتا، لیکن اکثر صورتوں میں یہ ہے کہ جس طرح سے کیا جانا چاہئے.
  • بچے overfeed نہیں بھولنا. بہتر کم، لیکن زیادہ کثرت سے.
  • ایک بچے کو کھانے کے لئے مجبور کبھی نہیں. ایک بچہ کرنا چاہتے ہیں نہیں ہے، تو اور دور اس کے سر بدل جاتا ہے، یہ وقت پر کھانا ملتوی کرنے کی ضرورت ہے. وہ شاید کھلایا، یا اس نے کوئی موڈ نہیں ہے.
  • خریدی مصنوعات کی تازگی چیک کریں. عملدرآمد کی مدت اور اسٹوریج پر نظر ڈالیں کرنا نہ بھولیں.
  • کھانا تیار کرنے سے پہلے، ہمیشہ صابن سے اپنے ہاتھ دھو لو اور اجزاء کے ساتھ اچھی طرح کللا.
  • کھانا کھاتے وقت ایک کتاب میں تصاویر میں بات یا ظاہر کرنے کے لئے کی اجازت دی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.