صحتتیاری

یپسوم نمک - یہ اور یہ کس طرح استعمال کرنے کے لئے کیا ہے؟

کے طور پر جانا جاتا یپسوم نمک، میگنیشیم سلفیٹ، ایک قدرتی معدنی، سب سے پہلے انگلینڈ میں دریافت کیا گیا ہے. اندر اور باہر دونوں استعمال کیا جا سکتا ہے کہ قدرتی علاج، انسانی صحت کے لئے ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہوتا ہے. چلو اس مضمون میں مزید تفصیل سے اس کی خصوصیات کے بارے میں بات کرتے ہیں.

اس کے جسم کو آرام اور درد حاجت

یپسوم نمک گرم پانی میں تحلیل یپسوم، آسانی سے تھکاوٹ اور کشیدگی کی علامات کی ایک بتدریج ہٹانے فراہم کرنے، جلد کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے. میگنیشیم جوش و خروش اور بے چینی کا احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کی مدد کرنے، خلیات میں توانائی کی پیداوار میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یپسوم نمک، جلد کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے، بھی جوڑوں کی سوزش میں پٹھوں میں کشیدگی اور درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

آپ کو سر درد حاجت اور پیٹ میں درد درد کم کرنے کے لئے ایک نمک غسل لے سکتے ہیں. پاؤں غسل، پیروں میں تھکاوٹ کو دور کو کم یا درد اور درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد ملے گی. ، آرام دہ ماحول خاص طور پر بستر جلد کو شانت اور پٹھوں کو آرام دے گا کہ جانے سے پہلے، نمک غسل میں مدد ملے گی کا لطف اٹھائیں اس طرح، ایک اچھی رات کو آرام کے لئے کردار ادا.

انسانی جسم پر مثبت اثر

یپسوم نمک (میگنیشیم سلفیٹ یا میگنیشیم)، بہت enzymatic کی افعال انجام مدد ملتی خلیات میں سیال برقرار رکھنے کی باقاعدہ اور اعصابی نظام کے ذریعے کیمیائی سگنل منتقل کرنے کیلشیم تبادلے کی سہولت ہے کہ انسانی جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے. معدنی بھی ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے کے خون میں شکر کی سطح باقاعدہ.

میگنیشیم سلفیٹ جو بلڈ پریشر کو معمول پر لانے اور سنگین دل کی بیماری کو روکنے کے لئے مدد کرتا ہے کے طور پر، قلبی نظام کی صحت کے لیے مفید بھی ہے. صحت مند لچکدار دمنی thrombus تشکیل کا خطرہ کم کر دیتا ہے اور دمنی کی دیوار کو نقصان پہنچا. یپسوم نمک کی قلبی صحت (ایک دوا کی دکان میں جو ایک نسخے کے بغیر خریدا جا سکتا ہے) بہتر بنانے کے علاوہ بھی آپ کو ایک غسل ہفتے میں تین یا چار بار لے تو اس کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا.

اس اضافی ختم کرتا ہے

سوال کا مختصرا جواب "یپسوم نمک - یہ ہے کہ،" آپ کو بھی کشیدگی حاجت اور کشیدگی کم کرنے کے لئے سب سے آسان کے طریقوں میں سے ایک ہے جس میں معیشت میں ایک irreplaceable اسسٹنٹ، کے طور پر اس کی وضاحت کر سکتے ہیں. معدنی کی شاندار خصوصیات کی ایک سو سال کے لئے جانا جاتا ہے. لیکن epsomskoy میں دیگر نمکیات برعکس جسم، ذہن اور روح کو پرسکون کر سکتے ہیں کہ خصوصیات ہے. اس کی پیٹھ اور ٹانگوں، پٹھوں میں نرمی، جسم سے ٹاکسن کے انخلا میں درد کو کم کرنے، جلد کے ساتھ مسائل کا خاتمہ، اعصابی نظام کی نرمی: بہت سے فوائد کے علاوہ مندرجہ ذیل وضاحت کرنا چاہئے.

قبض کی سہولت کے لئے گرم پانی کے ایک بیکر میں یپسوم نمک کے دو چمچوں تحلیل کی طرف سے ایک حل تیار کر سکتے ہیں. ایک جام لو دن میں ایک بار سے زیادہ نہیں کئی دنوں کے لئے ایک سے زیادہ ہو سکتا ہے. کوئی بہتری، تو یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ایک کرچ ہٹانے کے لیے، آپ کو نمک کے حل کے ساتھ زخمی علاقے لینا کرنے کی ضرورت ہے. زخم کے ارد گرد سوجن کو کم، اور یہ آسانی سے دوبارہ حاصل کرنے کی اجازت دی ایک غیر ملکی اعتراض نرمی پیدا کر رہا ہے وہاں ہے، کر رہا ہے.

یپسوم نمک: ایک صفائی اور ماسک کے طور پر استعمال

، گیلے جلد رگڑنا کرنے کے لئے اگر اور سرکلر حرکات میں مساج یہ زیادہ صحت مند اور نرم نظر مدد کر قدرتی صفائی بالکل ٹن اور آسانی سے، مردہ جلد کے ذرات (مردہ جلد کے خلیات) ہٹاتا ہے. اور تم دھونے کے لئے جیل میں یپسوم نمک شامل کریں، تو آپ کو ایک عظیم صابن ملتا ہے. آپ ویزلین کے ساتھ ملا ہے تو، آپ کو ایک حیرت انگیز پرورش پڑے گا صفائی ہونٹ، خشکی کو ختم کرنے میں مدد اور ہونٹوں moisturized ہے اور اچھی طرح سے تیار کر دے گا جو.

تم نے بھی چہرے کے لئے ایک ماسک بنانے کے کر سکتے ہیں: باریک، چھوٹے پکا ہوا ٹماٹر کاٹ انڈے کی سفید، نصف وٹامن B5 (پاؤڈر کی شکل کے لئے) ایک چائے کا چمچ، مسببر ویرا جیل اور یپسوم نمک اور thyme کے ضروری تیل کے چند قطرے میں سے ایک چائے کا چمچ شامل کریں. نتیجے میں مرکب کی جلد پر لاگو کیا گیا تھا، اور پھر پندرہ منٹ کے لئے گرم پانی کے چہرے کے ساتھ کللا.

قدرتی صابن

یونیورسل یپسوم نمک صفائی ایجنٹ کے طور پر باورچی خانے میں اچھا مددگار کام کرتا ہے. نمک کرسٹل کی کھرچنے کی ساخت cookware کو نقصان پہنچانے کے بغیر مٹی ہٹانے میں مدد کرے گا. آپ مائع صابن میں کے crumbly معدنی شامل ہیں، آپ کو مؤثر طریقے سے باتھ روم میں اور باورچی خانے میں گندے ٹائل، فرش اور دوسرے آلودہ سطحوں کے ساتھ نمٹنے کر سکتے ہیں. اوزار درخواست دینے کے بعد آپ کو زیادہ تیزی سے اس کے بعد مٹی کے اقدامات، اسے (عام طور پر ایک دو منٹ کے لاپتہ) ایک اچھا لینا حاصل کرنے کے لئے وقت دینے کی ضرورت ہے.

باغ کے لئے کھاد

کیا دوسرے فوائد یپسوم نمک ہے؟ ہر گھر میں اور صحن میں ایک لازمی ذریعہ بن سکتے ہیں کہ یہ بہت اچھا آلہ کیا ہے؟ پانی میگنیشیم سلفیٹ کے ساتھ پتلا وغیرہ کیڑے، slugs کے ناپسندیدہ کیڑوں کو دور کرنے کے لئے، پلانٹ کھاد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور. پلانٹس کے لئے یپسوم نمک ایک حقیقی قدرتی کھاد ہے.

تم نے بھی کھاد ڈالنا اور houseplants سکتے ہیں. معدنی ان موثر ترقی (نائٹروجن، فاسفورس اور پوٹاشیم) کو فروغ دینے کہ ضروری nutritive اجزاء پر مشتمل ہے. پتلا کھاد نمک کے ساتھ پانی پلایا اور پتیوں اور پھولوں سپرے کیا جا سکتا.

کیوں خلیات میگنیشیم؟

ہر کوئی اس طرح لوہے اور کیلشیم انسانی جسم ایسے کیمیائی عناصر کی اہمیت کے بارے میں جانتا ہے. کیا میگنیشیم کے بارے میں؟ یہ انسانی خلیات میں موجود دوسرا سب سے عام عنصر ہے، اور جسم میں چوتھا سب سے اہم مثبت چارج آئن ہے. اس سے 325 سے زائد مختلف خامروں کو کنٹرول کرنے کے لئے جسم کی مدد کرتا ہے اور پٹھوں کو، توانائی کی پیداوار اور نقصان دہ ٹاکسن کے خاتمے کو کنٹرول کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے.

میگنیشیم کی کمی دل کے امراض، آسٹیوپوروسس، جوڑوں کا درد، پٹھوں اور جوڑوں کا درد، عمل انہضام کی نالی کے ساتھ منسلک بیماریوں کا باعث بن سکتی. یہ بھی دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور دوسرے بہت سے ناخوشگوار چیزوں سے ہو سکتا ہے. نمی میگنیشیم سلفیٹ کے طور پر سائنسی جانا جاتا یپسوم نمک، میگنیشیم اور sulphates، دماغ کے ٹشو کی تشکیل میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں، جس میں امیر ہے، عمل انہضام کے خامروں کی پیداوار کے لئے لبلبہ کی حوصلہ افزائی.

دماغی نظام اور سپا کی دیکھ بھال کے لئے ایک شامک

یپسوم نمک، یہ اس کے ظہور عام ملتا ہے کہ ایک شو کی ایک تصویر کے ساتھ ایک تصویر ٹیبل نمک، اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. آرام کرنے کے لئے کس طرح، آپ کو صرف ایک گرم غسل میں شفا معدنی دو کپ شامل کریں اور 15-20 منٹ کے لئے لینا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ ناخوشگوار پاؤں بدبو سے چھٹکارا حاصل درد کو کم کسی نہ کسی طرح جلد کو نرم اور ایک پیڈیکیور کے لئے تیار کرنے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے ایک عظیم اختیار ہے.

ایک پرورش بال ماسک آپ یپسوم نمک اور کنڈیشنر یا بال کنڈیشنر، تھوڑا وارم اپ کے برابر مقدار اختلاط اور 20 منٹ کے لئے گیلے بالوں پر لاگو کرنے کی ضرورت بنانے کے لئے، اس کے بعد اچھی طرح کللا. کے ساتھ اس طرح ایک بظاہر آسان مادہ میں تبدیل کیا جا سکتا ہے غسل کے طریقہ کار اصلی بجٹ جلد کی دیکھ بھال سپا، ایک پیشہ وارانہ سیلون سے بھی بدتر ہیں.

سورج سے صحتیاب

موسم گرما میں دھوپ میں طویل قیام کے بعد، آپ کو جلا ٹھنڈا کر سکتے ہیں، مندرجہ ذیل خصوصی آلات کے طور پر جلد کی حفاظت کے لئے نہ ہو. یہ کیا گیا ہے، کیا کیا جائے، جلد سرخ ہے اور درد ناقابل برداشت ہے؟ یہ کر سکتے ہیں کے طور پر عجیب وفادار اسسٹنٹ، یہاں بھی، یپسوم نمک. قدرتی طور پر جلد میں رگڑنا ضروری نہیں ہے. سنبرن ھارا حل تیار کیا جا سکتا ہے کے بعد (پانی کے کپ کے مطابق 2 چمچوں) کی جلن کو کم کرنے کے لئے، ایک سپرے بوتل میں ڈال اور ضروری طور پر تباہ شدہ سطح کو سیراب.

کیڑے کے کاٹنے کے بعد ریلیف

کیڑے کے کاٹنے سے سوزش اور کھجلی کو کم کرنے کے لئے، یہ ایک مچھر ہو یا مکھی یپسوم نمک کے 2 چمچوں، ٹھنڈے پانی کی 1 کپ، ایک سپنج اور ایک چھوٹا سا کٹورا ضرورت ہو گی. کپاس کپڑا یا سپنج کے ایک ٹکڑے کے ساتھ تیار حل احتیاط سے متاثرہ علاقے کا علاج.

بھی سانس یا مضبوط سوجن (تتییا ڈنک یا مکھی) میں shortness کا تعلق خراب جلد علاقے، طبی مدد حاصل کرنے کی فوری ضرورت کے علاوہ کسی اور تو. تمام معمولی مسائل نمک لوشن کر حل کیا جا سکتا ہے.

برف غسل

آئس حمام اکثر پٹھوں میں درد اور دباؤ کا مقابلہ کرنے کے کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. یپسوم نمک بھی سوزش خصوصیات رکھتا ہے اور سخت ورزش کے بعد وصولی کی رفتار تیز کرنے کا ایک برف غسل میں شامل کیا جا سکتا ہے.

ذائقوں کی طاقت

خوش ہو جاؤ کرنے کے لئے، ایک شاور لینے کے لئے صرف کافی. روح تو گلاب پنکھڑیوں کے ساتھ ایک گرم غسل، سگندت موم بتیاں سے گھرا لینے، نرمی کی تلاش میں ہے تو - اس سے آپ کو ضرورت ہے. اور تم جادو یپسوم نمک کی pinches ہے شامل ہیں، تو اس شگل صرف آننددایک بلکہ صحت کے لئے فائدہ مند نہیں ہے.

مہنگی کھشبودار کی ایک وسیع رینج ہے غسل نمک، تو یہ معلوم کرنے کے لئے یہ بہت اچھا ٹول ہے، لیکن بہت سستی ہے، آپ خود کر سکتے ہیں کہ مفید ہے. کھشبودار نمک کی ضرورت ہو گی کے طور پر:

فارمیسی میں خریدی جائے کیا جا سکتا ہے جس میں یپسوم نمک کی 1. دو کپ،.

2. دو تیل کی چائے کے چمچ (ناریل، بادام اور تو).

3. 5-10 ضروری تیل (چندن، لیوینڈر، یوکلپٹس، اورینج، وغیرہ) کے پسندیدہ قطرے.

4. سمندر نمک (چوتھائی کپ).

5. احاطہ کے ساتھ ایک گلاس کنٹینر.

آپ کو بہت احتیاط lumps سے بچنے کے لئے کرنے کی ضرورت ہے تمام اجزاء ملائیں. آپ مطلوبہ سایہ حاصل کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا کھانے رنگنے شامل کر سکتے ہیں. مرکب کے ایک چمچ پانی میں شامل کرنے، اور خوشبودار aromas کے لطف اندوز کرنے غسل رکھتے ہوئے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.