ہیل سستی ہوجائیں گی: علامات اور علاج.

ہیل spurs کے کیا ہیں؟ ہیل سستی ہوجائیں گی - ایک چھوٹی سی ہڈی اضافہ ایک تیز نوک کے ساتھ، plantar کے خطے پر واقع پر calcaneus کی. بیماری سے قطع نظر کی عمر یا جنس کی، کسی میں ترقی کر سکتے ہیں. یہ بیک وقت صرف ایک یا دونوں پاؤں کے نتیجے میں. ہیل spurs کے مقدار 3 سے 12 ملی میٹر تک کی رینج میں ہے. درد کی شدت میں مزید بلکہ اس کے سائز کے مقابلے میں، ایک جگہ تلاش کرنے کے اپ کی تعمیر سے متعلق. قریب سستی ہوجائیں گی اعصاب ختم کرنے کے سلسلے میں، مضبوط درد ہو جائے گا ہے.

ہیل spurs کے الٹراساؤنڈ اور ایکسرے کا استعمال کرتے ہوئے تشخیص کی جا سکتی. تصویر میں آپ کو پاؤں اور وجہ درد کے نرم ؤتکوں compresses کو جس میں ایک چوںچ شکل یا سپائیک، مشابہت ایک تشکیل دیکھ سکتے ہیں.

ہیل سستی ہوجائیں گی: علامات.

اس بیماری کی اہم علامات شدید ہے ، ایڑی میں درد ہے جب کشیدگی وقت ہوتی ہے. صبح میں یا طویل نشست کے بعد بستر سے باہر چڑھنے جب سب سے پہلے یہ ظاہر ہوتا ہے. اس صورت میں، درد دن کے وقت تھم. اس کے بعد، بیماری کی مزید ترقی میں، درد مستقل، قطع نظر اس دن اور جسم کی پوزیشن کے وقت کے بن جاتے ہیں.

ایک شخص ممکن ہیل سستی ہوجائیں گی کی کوشش کرتا ہے جب جس کے تحت کشش ثقل کے مرکز کے باہر یا پاؤں کے سامنے میں منتقل کر دیا جاتا ہے ہیل، تبدیل کر رہا ہے چال لوڈ کرنے کے لئے نہیں.

اس کے علاوہ ہیل کے علاقے میں calluses اور ورم میں کمی لاتے قائم کیا جا سکتا ہے.

بیماری کی وجوہات.

آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایک ہیل سستی ہوجائیں گی (علامات اوپر بیان کر رہے ہیں جس میں) ہے کہ تو، یہ اس مرض کی وجوہات کا پتہ لگانے کے لئے ضروری ہے. پہلی جگہ میں، ہیل پر ایک مخصوص دباؤ بوجھ اور کشش ثقل شفٹوں کے مرکز کے طور پر، ایک فلیٹ دیتا ہے.

ایک بہت بڑا کردار بھی زیادہ وزن ادا کرتا ہے. اضافہ جسم کے وزن ضرورت سے زیادہ ہے اسٹیک لوڈ کرتا ہے.

ہیل spurs کے دوران خون کے نظام میں رکاوٹ، اسی طرح پاؤں کی دائمی اور شدید چوٹوں کی موجودگی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

اکثر ایسا ہوتا ہے، بیماری "ہیل سستی ہوجائیں گی" علامات نہیں excrescence اور نرم بافتوں میں پائے جاتے ہیں کہ اشتعال انگیز عمل کی وجہ سے ہیں.

کس طرح ہیل سستی ہوجائیں گی کے علاج کے لئے کس طرح؟

اس طرح کے ناخوشگوار بیماری کے علاج اس کے ظہور کی وجہ کی بنیاد پر تفویض، اور بھی علامات کی شدت پر مبنی ہے. علاج کی کل تعداد:

• ڈرگ تھراپی. یہ نمایاں طور پر درد کم کرنے جیل اور مرہم کی کوڑھ حصے پر لاگو کر کے اشتعال انگیز عمل کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اکثر متاثرہ علاقے میں سٹیرایڈ انجیکشن کا استعمال. اس عمل سے، آپ کافی تیزی سے نتائج کی توقع کر سکتے ہیں، لیکن یہ بہت ہی تکلیف دہ ہے.
• جسمانی تھراپی کے طریقہ کار. ایک UHF مقناطیسی تھراپی، phonophoresis، لیزر علاج - ان کی تعداد میں سب سے زیادہ کثرت سے استعمال کا ذکر کیا جا سکتا ہے.
• مساج اور فزیوتھراپی.
• آرتھوپیڈک تلووں کے حامل.
• ایک معاون عنصر کے طور پر لوک علاج.
• سرجری.

ہیل spurs کے، جن کی علامات اکثر اچانک ظاہر ہے، آپ خود تو ابتدائی مراحل میں کچھ احتیاطی اقدامات کی پیروی کرنے کو تحلیل کر سکتے ہیں:

• ایک نرم، آرام دہ جوتے میں چلو. دیپک پیر کے ساتھ اونچی یڑی کے جوتے، سینڈل اور backless جوتے پہننے کے لئے نہیں کی کوشش کریں.
• flatfoot کے کی موجودگی کو روکنے کہ مشقیں. اس مسئلہ پیش آ پہلے سے ہی کیا ہے تو - خصوصی کو orthotics یا جوتے پہننا.
• فعال باقی.
• ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں کی حالت پر توجہ.
• اکثر ریت یا گھاس، کارکردگی مساج علاج پر ننگی پاؤں چلنا.

اب آپ جانتے ہیں کہ کہ ہیل Spurs کے، علامات اور علاج ہیں، آپ کو ایک پوڈائٹرسٹ، جو فوری طور پر اس طرح کی تکلیف کی آپ کو فارغ دیکھ کر وقت میں قابل ہو جائے گا.