کیوں خوش ہیں اور کس طرح ایک شخص خوش رہنا ہوتا ہے؟

بہت سے لوگ کچھ اس کے چہرے پر ایک مسکراہٹ کے ساتھ ہر دن جاگ لطف اندوز مسلسل سب کچھ میں مثبت دیکھ کر بہت خوش ہو جائے کرنے کے لئے کا انتظام کس طرح، اور کے بارے میں حیرت ہے. ایسا کیوں لوگوں کو خوش؟ ایک مطلق خوش قسمتی ہے، یا یہ صرف ہماری زندگی کے کچھ لمحات میں ظاہر ہوتا؟

خوشی کیا ہے؟

خوشی - وہ ان کی زندگی کے ساتھ مکمل طور پر مطمئن تھا جس میں انسانی حالت، مطلب، ایک فلسفیانہ تصور ہے. عام لوگوں کو اس کے لئے کا مطلب ہے کے بارے میں پوچھنے کے لئے تو خوش ہونا، سب سے زیادہ کچھ دولت منتقل کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا. کہ بہت یقین ہے کہ کیا خوشی ہے - آپ کے اپنے گھر، ایک مہنگی کار، ایک اچھا کام، سفر کرنے کا موقع ہے.

اصل میں، خوشی - ہے دماغ کی ایک ریاست. یہ ایک شخص کی حقیقت یہ ہے کہ اس نے سے متعلق ہے کہ کس طرح پر منحصر ہے. تم لامحدود دولت کی ضرورت نہیں کر سکتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں خوش رہنے کے لئے، امیر لوگوں کو اکثر ناخوش محسوس کرتے ہیں. کیونکہ وہ باطن وہ حسد نہیں ہے اس کے لئے زندگی کی اس کی شرائط و شکر قبول کرتا ہے اور نہ ہی ناممکن craves ہے ایک شخص کو صرف خوش ہو سکتا ہے.

ہر خوشی کے لیے - مختلف کچھ، کیوں کسی شخص خوش ہے کے سوال کا کوئی ایک جواب نہیں ہے. کافی کسی نے محسوس کرنے سے مثبت جذبات، ایک مزیدار کھانا، اور حقیقی نعمتوں کا تجربہ کرنا کسی کے لئے صرف سب سے زیادہ مہنگی کاروں کی خریداری کے ساتھ ممکن ہے.

بچپن - سب سے خوش وقت

آپ جب اس نے سب سے زیادہ خوش تھا کے بارے میں ایک شخص سے پوچھیں تو، بہت سے اپنے بچپن کو یاد کرنے کا امکان ہے. نوجوان بچوں کو وہ بالغ افراد بھی محسوس نہیں کرتے کہ چیزوں میں مثبت تلاش کرنے کے قابل ہیں، نئے سب کچھ کے لئے کھلے ہیں. اس سے لطف اندوز کرنے کے لئے چھوٹی چیزیں بچوں کو واقعی خوش کرنے کی صلاحیت ہے.

بچوں کو ان کے جذبات چھپا نہیں ہے. وہ مزہ ہے جب وہ ہنسنا، اور وہ اداس ہوتے ہیں تو، وہ گانا اور رقص وہ چاہتے ہیں جب رونا. بچوں کو وہ کیا ہیں کرنے کے قابل ہیں: فوری طور پر، قوانین اور معاشرے کے معیار کے آزاد. یہی وجہ ہے کہ لوگوں نے بچپن میں خوش تقریبا مسلسل ہے.

بچے کے والدین کی پیدائش کے ساتھ کرنے کے لئے بچوں کی آنکھوں کے ذریعہ سے واقف دنیا میں دوبارہ نظر آتے موقع دیا جاتا ہے. بچے بالغ افراد کی مثبت توانائی، خوشی اور مثبت کرنے کا الزام لگایا.

کبھی ایک انسان خوش ہو سکتا ہوں؟

شاید نہیں ایسے لوگ ہیں جو ان کی زندگی میں کبھی نہیں نفرت، غصہ، مایوسی، اداسی محسوس نہیں کیا. یہ ان لمحات میں آپ کو خوش محسوس کر سکتے ہیں کہ امکان نہیں ہے. کیوں لوگوں کو ہمیشہ خوش نہیں ہیں؟ مطلق خوشی کیوں نہیں ہے؟

ہر زندگی میں سیاہ سلاخوں کے ہیں. مزید کم کسی کی کسی نے. یہاں تک کہ بظاہر ہمیشہ خوش شخص بعض اوقات منفی جذبات محسوس ہوتا ہے. لوگوں کا کہنا ہے کہ جب وہ خوش ہیں، یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ کبھی نہیں پریشان. بس ان کی زندگی آنندپورن لمحات، ایک دوسرے کے ساتھ خوشی کا احساس دے جس سے بھرے پڑے ہیں.

مصائب اور دکھ، کبھی کبھی، ہم میں سے ہر ایک کے ساتھ پائے جاتے ہیں جو بعد میں مثبت جذبات کا تجربہ بہتر برعکس کے پس منظر کو چالو کرنے کے لئے. کبھی کبھی لوگوں کو سمجھ میں نہیں آتا کہ وہ کتنی دیر چیزوں سے محروم نہیں کرتے کے طور پر کے طور پر خوش تھا. خوشی کا احساس دے کہ تلاش دوبارہ، لوگ اس کی تعریف کرتے ہیں اور آپ کی زندگی کے ہر لمحے سے لطف اندوز کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں.

کیوں لوگوں کو خوش نہیں ہیں؟

اکثر، وجوہات جس کے لئے ایک شخص کو بہت آسانی سے ان کی زندگی سے مطمئن نہیں ہے اس بات کی وضاحت کرنے کے لئے. اس تکاؤ کام، پیاروں، مالی مشکلات، بیماری کے ساتھ تعلقات میں مسائل ہو سکتا ہے.

بچوں کے دوسرے نصف میں، ایک اچھا کام، سفر کرنے کی صلاحیت: کبھی کبھی یہ ان لوگوں میں سے تقریبا تمام زندگی میں ہیں جو پورا کرنے کے لئے ممکن ہے. ایسا لگتا ہے اس طرح کے حالات کے تحت، ایک شخص کو خوش ہونا چاہیے کہ گا. تاہم، بہت سے بظاہر کامیاب لوگ اس طرح کے طور پر خود کے بارے میں غور نہیں کرتے. وہ ہمیشہ کچھ کے مطابق نہیں ہے، وہ ہر چیز کا ایک المیہ بنانے اور اکثر شکایت کرتے ہیں. ایسا کیوں ہو رہا ہے؟

سب سے پہلے، یہ لوگ ان کے اپنے مقاصد اور خواہشات کے لئے، خود کو سمجھنے کی ضرورت ہے. صرف آپ حقیقت میں کیا چاہتے ہیں واضح طور پر وضاحت کی طرف سے، واقعی خوش ہو سکتا ہے. اکثر، لوگ صرف کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے کہ وہ کیا تعریف کرتے ہیں. وہ سب نیک جاچکی کے لئے میں ہے کہ، اور اس کی خوشی کو محسوس نہیں کرتے کی سوچ کے عادی رہے ہیں.

ایک خوش کس طرح بننے کے لئے شخص کو؟

ماہر نفسیات نے اس معاملے پر مشورہ کے بہت سے دے. سب سے پہلے ہم نے اپنی زندگیوں کا جائزہ لینے اور مطمئن نہیں ہیں کہ پوائنٹس کا تعین کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، یہ آدمی اپنے خاندان کے ساتھ اور کام کی جگہ پر گھر میں خوش مسلسل اداس کیوں قابل غور ہے. لوگوں کو بہتر کے لئے ان کی زندگی کو تبدیل کرنے کے قابل ہیں، تو کیوں ایک سے زیادہ دلچسپ کام، خوشی کے ساتھ جانے کے لئے چاہتے ہیں کریں گے جس کی تلاش نہیں؟

خوشی حاصل کرنے کے لئے، آپ شکایت کرنا بند کرو اور ہر چیز میں صرف برے کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کا آسان تفصیلات میں مثبت تلاش کرنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے مختلف طریقے سے دنیا میں نظر آنا چاہئے. اچانک بس میں آپ کا پسندیدہ گانا، یا سڑک پر ایک اجنبی لائن کیا تم میں مسکرایا، خوشی کا باعث نہیں ہے شروع کر دیا تو؟

آپ کی زندگی کو زیادہ خوبصورت بنانے کے لئے کس طرح بہت سے دیگر نکات موجود ہیں: بیکار چیزوں پر وقت ضائع نہیں کرتے، اکثر اچھی کمپنی میں آرام کرو، آج کے لئے رہتے ہیں، لیکن مستقبل کے لئے منصوبہ بندی کے بارے میں مت بھولنا، ترقی اور کچھ نیا سیکھنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے. ان تمام قوانین پر عمل کرتے ہوئے، آپ کو یقینی طور پر طرح دنیا کیوں ایک شخص خوش ہے کے سوال کا جواب روشن رنگ میں رنگا ہوا ہے، اور آپ کے لئے واضح اور آسان ہو جائے گا محسوس کرے گا.