کھیلوں اور دیکھ بھالہاکی

کیسے ہیں skates باندھنے کے لئے؟ ہم سیکھتے ہیں!

آئس سکیٹنگ - ایک عظیم تفریح. اور نہ صرف بچوں بلکہ کئی بالغوں کی طرح اس قبضے. فگر سکیٹنگ یا آئس ہاکی چیمپئن شپ اکثر ٹی وی پورے خاندان کے سامنے جمع کیا جاتا ہے. ہارڈ لڑکا کھیل یا خوبصورت خواتین کے رقص کسی لاتعلق چھوڑ نہیں کرتا. خواہش کو اس کھیل سے لطف اندوز کرنے والے سب کے لئے وہاں جانے کے لئے. آرام دہ کپڑے اور خریدا skates کے اٹھا، آپ رنک پر جا سکتے ہیں.

اور پھر سوال میں skates باندھنے کیسے پیدا ہوتا ہے. یہ سواری کے آرام پر اثر پڑتا ہے. یہ پاؤں رج میں آزادانہ طور پر منتقل کرنے کے لئے ناممکن ہے، لیکن یہ بھی laces کے بھی مطلوبہ ھیںچو نہیں ہے. چھالے ہو سکتی ہے، یا فوری طور پر تھکے ٹانگوں ملتا ہے. اس کے بعد چلے گئے ایک طویل وقت کے لئے سواری کرنے کی خواہش.

بنیادی قوانین

کیسے ہیں skates باندھنے کے لئے؟ کون بتائے گا. سب سے پہلے آپ کو کچھ آسان قوانین کو جاننے کے لئے کی ضرورت ہے.

  1. وہ دیر تک رہے ہیں، تاکہ پاؤں کے سائز پر سختی سے منتخب کرنے کے لئے بائک اور Skates. سکیٹنگ کا منصوبہ بنایا گیا ہے جس میں موزے، پر کوشش کرنے کے لئے اس بات کا یقین آپ کو خریدنے سے پہلے.
  2. جوتا ماڈل، اور اس کی سختی بھی بہت اہم ہے. یہ کھیلوں کی قسم (فگر سکیٹنگ یا ہاکی) اور تربیت کی سطح پر منحصر ہے. بائک اور Skates صرف سیر کے لئے کی ضرورت ہے تو، سستی اور نرم ماڈل خریدتے ہیں.
  3. جوتے منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے، جس میں اوپری حصے ہکس (eyelets کے) ہے. وہ پر ڈال دیا اور تیزی سے اتارنے کے لئے آسان ہیں. لہذا اکثر ایک پاؤں آرام کیا یا انگلیوں تک گرم ہے کہ کھول کر سکتے ہیں.
  4. خاص طور پر توجہ laces کے ادا کیا جانا چاہئے. مثالی طور پر، وہ نایلان، اور ایک چھوٹا سا مسلسل ہونا چاہئے، لیکن اپ اور سادہ، بہت موٹی نہیں جا سکتے. laces کے علیحدہ علیحدہ خریدے ہیں تو، ان کی لمبائی پر توجہ دینے کی بات کا یقین ہو.
  5. سجانا اپ جوتے صرف بیٹھے اور حفاظتی کا احاطہ کرتا ہٹا دیا جاتا ہے اس سے پہلے.

اعداد و شمار ہیں skates

آرام دہ تھی سوار کرنے کے لئے، آپ کو پتہ ہونا چاہئے مناسب طریقے سے ایک شخصیت skates کے باندھنے کے لئے کس طرح.

  1. پاؤں کو پورے فیتا آرام ڈھیلے اور جوتے کے اندر منتقل کرنے کے قابل آیا.
  2. ٹانگ مسلسل، انگلیاں آرام.
  3. پیر کے ساتھ تھریڈنگ شروع کریں، انگلیوں insole کے snugly فٹ چاہئے. لیکن بہت تنگ سخت نہیں، تاکہ وہ سنن نہیں.
  4. سمت فیتا - کراسنگ جوتا کی زبان پر جھوٹ بول رہا تھا تا کہ نیچے سے اوپر اور باہر کے اندر کرنے سے. یہ پاؤں کے لئے ایک بہتر فٹ اور ڈرائیونگ میں استحکام فراہم کرے گا.
  5. جوتا میں چیک ہے کہ کس طرح آرام دہ پاؤں مسلسل فیتا دوران. ٹخنوں ٹھیک ہونا چاہئے اور باآسانی منتقل. بہر حال، سب سے زیادہ تنگ فیتا ٹخنوں کے علاقے میں کی ضرورت ہے.
  6. مندرجہ بالا ٹخنوں skates کے باندھنے کے لئے ایک چھوٹا سا کمزور ہو سکتا ہے. ہکس کے درمیان فاصلے کم از کم 2 سینٹی میٹر چھوڑ دیں.
  7. کے اوپری حصے جوتا لیس پہلی ہک زائد ڈالی، اور پھر دوبارہ ان کے سب سے نیچے کے تحت slid اور اگلے پر، سب سے اوپر کرنے کے لئے منظور کیا. ایک لوپ تنگ فیتا رکھنے میں مدد ملتی.
  8. سروں ایک ڈبل گرہ ٹھیک کرنے کے لئے سب سے بہتر ہیں. ایسا کرنے کے loops کی شکل میں انہیں جھکنا اور رابطہ قائم. جوتوں کے تسمے محفوظ کرنا ضروری ہے. دوسری صورت میں، برف پر چوٹوں سے بچنے کے نہیں ہے.
  9. لیس صحیح پوزیشن میں ہے، تو یہ ایک دھکا اور چھوٹی انگلی نہیں ہو گا.

ہاکی skates کے

مرد، کورس کے، مناسب طریقے سے ایک ہاکی skates کے باندھنے کے لئے کس طرح کے سوال میں زیادہ دلچسپی رکھتا. سب کے بعد، لیس کے معیار کے کھیل میں تحریک کی رفتار پر منحصر ہے. اور یہ بہت اہم ہے. یہ skates کے تمام مندرجہ بالا قوانین پر بھی بندھے ہوئے ہیں، لیکن ایک فرق کے ساتھ - زیادہ قریبی اور ایک کراسنگ کے ساتھ سادہ گرہ کے اس حصے کو محفوظ کرنے کے اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے پاؤں موڑنے خلا stringing کے پیر سے سیکشن.

skates کے باندھنے کے لئے کس طرح جاننے کے، آپ کو ٹخنوں مشترکہ کو چوٹوں سے بچنے کے کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ ان کے بچوں کے لیے یہ جوتے باندھنے کے لئے سکھایا.

کوچز پہلے اور ڈرائیونگ کے دوران باندھنے اور گھوڑوں کا تسمہ کھولنے کے خریداری کئی بار کے بعد آپ کو مشورہ. یہ پاؤں پر snugly بہتر اور زیادہ فروغ دیتا ہے. اور پہلے چند ورزش میں بالکل skates پر سب ہکس سجانا کے لئے نہیں. تو یہ پٹھوں کی لوڈ کرنے کے لئے استعمال نہ ہو جب تک ایک ٹانگ جھکنا آسان ہو جائے گا.

تجاویز

ہر ابتدائی اسکیٹر skates کے باندھنے کے لئے نہ صرف کس طرح جانتے ہیں، لیکن وہ نقل و حمل اور محفوظ کیا جاتا ہے بھی کہ کس طرح. یہ کوئی پریشانی نہیں تھی کہ پہلے میں سوچنا ضروری ہے. بیگ میں دوسری چیزوں کو چوٹ اور نقصان سے بچنے کے لئے مشکل میں - سکیٹس نرم احاطہ کرتا ہے میں رکھنے، اور لے جانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. یہ سب اس طرح کے مقاصد، پائیدار بیگ کے لئے مناسب ہے.

یہ کسی بھی کھیل کے سامان کی دکان پر خریدی یا گھنے مواد کے سب سے زیادہ بنانے کے کیا جا سکتا. ایک بیگ کے علاوہ میں، آپ کو مزید کی ضرورت ہے، اور جوتے کے لئے کا احاطہ کرتا گے. انہوں laces کے کی حفاظت کریں گے اور چمڑے skates کے خروںچ اور مٹی سے سطح.

اختتام

اب آپ skates کے باندھنے کے لئے کس طرح جانتے ہیں. احتیاط سے تمام سفارشات پڑھ، ہم صرف عملی طور پر اس علم کا اطلاق کر سکتے ہیں. laces کے ایک بار اور سب کے لئے سے نمٹنے کے لئے معلومات حاصل کریں، یہ automaticity کی مہارت کو حاصل کرنے اور آئس سکیٹنگ یا ہاکی کھیلنے پر چہل قدمی سے لطف اندوز کرنے کے لئے ممکن ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.