کیا میں شکر تجزیہ بتاتا ہے؟

یہ عمل، چینی کی تجزیہ کے طور پر، کینڈی کھا شمار کرنے نہیں ہے. یہ اس کی بدولت نہ صرف اس طرح کے ذیابیطس کی طرح ایک خوفناک بیماری کے ابتدائی مرحلے میں شناخت کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ بھی دیگر ہے endocrine نظام کی بیماریوں.

چینی کے لئے تجربہ کیا جا کرنے کے لئے، رعایت کے بغیر، وقت وقت پر سفارش کی جاتی ہے احساس خوبصورت ہے یہاں تک کہ اگر، کوئی تکلیف اور کوئی پریشانی.

انسانی خون چینی میں ایک کردار ادا کرتا ہے. اس کا شکریہ، تمام خلیات انسانی جسم میں عام طور سے کام کر رہے ہیں. لہذا، ہم باقاعدگی سے چینی کی تجزیہ میں رکھنا چاہئے. اس نتیجے میں معمول کا مطلب ہے کوئی صحت کے مسائل ہیں، لیکن اس سے انحراف الارم آواز کرنے کے لئے ایک موقع ہے.

کوئی علامات کے ظہور کے ساتھ جو ڈاکٹر کے پاس فوری طور پر چلانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے؟

کلاسک علامات مسلسل پیاس تڑپا سمجھا جاتا ہے. انتباہ بھی پیشاب، خشک منہ، کمزوری، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ کی رقم، فوڑے، کھجلی جلد اور عام طور پر چپچپا جھلیوں کے ظہور میں اضافہ کرنا چاہئے. کم از کم ایک علامت ہوتی ہے، اور اس سے بھی زیادہ، ان کے مجموعہ کو دیکھا، تو یہ وقت ضائع اور ڈاکٹر کے پاس براہ راست چلانے کے لئے نہیں کی سفارش کی جاتی ہے. یا، کے لئے تجربہ کیا جائے چینی (خون ایک خالی پیٹ صبح میں ایک انگلی سے لیا).

تاہم، ایک اکاؤنٹ میں پوائنٹ کی قسم II ذیابیطس کے تقریبا تمام مریضوں کو مکمل طور پر غائب خصوصیت علامات ہیں کہ لینا چاہئے. اس سے یہ وقت وقت پر جسم میں شکر کی سطح کی جانچ پڑتال کہ سب کے لئے ضروری ہے (جیسا کہ اوپر بیان) مندرجہ ذیل ہے.

ذیابیطس کی مخصوص علامات کا اظہار کرتے ہیں، لیکن خون کے وقت چینی کی مختلف دنوں میں چند بار قوانین کی زیادہ ہو جائے گا تو اس کی تشخیص کے ثبوت کی عدم موجودگی میں اس بات کی تصدیق کر رہا ہے ایک ٹیسٹ کافی ہو جائے گا.

کس طرح چینی کی تجزیہ لینے کے لئے؟

یہ یاد ہونا چاہئے کہ کسی بھی جسم کے امتحان معمول غذا کے پس منظر کے خلاف منعقد کی جاتی ہے. خون میں شوگر (یہ deciphering کے) درست نتائج دیا تجزیہ کرنے کے لئے، ایک خاص غذا کی ضرورت نہیں ہے، لیکن تجربہ گاہ میں عید کی چھٹی کے بعد مت جاؤ. ذیابیطس کے سروے پر سردی، شدید myocardial infarction کے یا صدمے کے لئے منعقد نہیں کر رہے ہیں. اس کے علاوہ، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ایک حاملہ عورت کی تشخیص کے معیار مختلف ہو جائے گا.

prediabetes پتہ چلا تو کس طرح، برتاؤ کرنے کے لئے؟

Prediabetes - جسم میں کاربوہائڈریٹ تحول کی خلاف ورزی، خطرے کے زون میں داخلے کے سگنل. ہم سفارش کرتے ہیں سب سے پہلی چیز اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اور دوسرا مرحلہ جسم میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لئے ہو جائے گا. ایک چھوٹا سا زیادہ ہے - اور یہ بہت دیر ہو چکی ہے. یہ مکمل طور پر بیکنگ مزیدار کیک اور مٹھائی، کھانے، کھانا پکانا، پکانا یا چربی کے بغیر ابلی ترک کرنا ضروری ہے. آپ فی دن 1500-1800 کلو کیلوری کو اپنی غذا کو محدود کرنے کی ضرورت ہے.

پھینک دو اضافی وزن sausages کے چکن یا دوسری دبلی ابلا ہوا گوشت کے مفید متبادل کو مدد ملتی ہے. ھٹی کریم یا میئونیز ترکاریاں کی بجائے 0٪ چربی کے ساتھ خمیر شدہ دودھ دہی یا ھٹی کریم بھرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ٹماٹر اور ککڑی کے ساتھ ایک سینڈوچ مکھن کے ساتھ مقابلے میں بہت زیادہ مفید ہو گا. آپ ایک دن میں 5-6 بار کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. ایک صحت مند اور مناسب غذائیت کے دیگر راز غذائیت اور ینڈوکرائنولاجسٹ بتائے گا. یہ بھی روزانہ کی جسمانی uprazheniyami میں مشغول کرنے کی سفارش کی ہے. کارآمد تیر رہے ہیں، اور Pilates، پانی یروبکس.

ہمارے ہاتھ میں - اہم بات ہماری صحت کہ یاد کرنے کے لئے ہے.