کولیسٹرول، لوگوں کے گھر میں اسباب کو کم کرنے کے لئے؟

کولیسٹرول ہمارے جسم کے لئے ضروری ہے. لیکن جیسا کہ آپ جانتے، تمام اعتدال میں اچھی ہے. اس مادہ کی سطح میں اضافہ ہوا ہے، تو آپ ان کی کمی کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. دوسری صورت میں، نمایاں طور پر دل کے دورے، فالج اور دیگر مسائل کے خطرے کو بڑھاتا ہے. کولیسٹرول کم کرنے کا طریقہ لوک علاج کے ساتھ، آپ کو اس مضمون سے سیکھیں گے.

فطرت کے تحائف کئی بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں. خون میں کولیسٹرول کو کم ہے کہ جڑی بوٹیوں - calendula کے، dandelion کے، اسپ دم، سہ شاخہ، یارو، وغیرہ دیگر مصنوعات بھی آپ کی مدد کرنے کے قابل ہیں ہے ... ہم صرف کچھ ترکیبیں پیش:

- کی calendula کے ساتھ شروع کرتے ہیں. شفا یابی کے اوزار کی تیاری کے لئے آپ کو تازہ ابلا ہوا پانی کا ایک کپ کو بھرنے کے لئے اس کا رنگ کی ایک چائے کا چمچ کی ضرورت ہے. تقریبا تیس یا پینتیس منٹ بعد ادخال نالی چاہئے. اس کا مطلب یہ پینے نصف ایک گلاس کی رقم میں کھانے سے پہلے عام طور پر 30-40 منٹ کے لئے ایک دن میں تین بار ہے. کورس کی ہوم علاج کی مدت - ایک ماہ.

- اگر آپ کو جڑی بوٹیوں کے ساتھ خلط ملط نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو مسلسل ادخال کی ایک نئی کھیپ بنانے کے لئے وقت میں بھول جاتے ہیں، tincture کے اسی جڑی بوٹیاں (میریگولڈ) سے لیا جا سکتا ہے. کسی بھی فارمیسی نیٹ ورک پر اس خریدیں. اس دوا کی پینتیس قطرے پچھلے ایک کے طور پر اسی طرح میں لیا جانا چاہئے.

- اس میں کولیسٹرول کم سہ شاخہ استعمال کرتے ہوئے لوک علاج، یہ میریگولڈ پھولوں کے ساتھ ساتھ مرکب کرنے کے لئے ضرورت ہو گی. انہی خطوط پر تمام ہونا چاہئے نتیجے ادخال لے لو، لیکن کورس دس دنوں کے وقفے پر بار بار کرنے کی ضرورت ہے.

- سب سے زیادہ مفید کے پودوں dandelion کے شامل ہیں. یہاں یہ مفید ہو گا، اور اس کے پتے اور جڑیں پاؤڈر تیار کرنے کے لئے استعمال. dandelion کے سبز نامیاتی تیزاب میں microelements کے، وٹامن کی ایک بہسنکھیا اور امیر پر مشتمل ہے. یہ سلاد میں شامل کیا جانا چاہئے. خشک جڑوں کے پاؤڈر کھانے سے پہلے کے بارے میں 30-35 منٹ کے لئے ایک دن میں دو یا تین بار بسم. خوراک - ایک چائے کا چمچ کا ایک تہائی.

- لنڈن پھول آپ کی کولیسٹرال کی لوک علاج کو کم کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو اس کو بھی محفوظ کیا جانا چاہئے. ان سے چائے، خاص طور پر خواتین کے لئے مناسب یہ ہارمون عمل کو کنٹرول کرنے کے قابل ہے کے بعد سے. اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے، یہ 2 چمچوں ہونا چاہئے. ایل. ابلتے پانی کے خشک خام ڈال ½ لیٹر. اس طرح ایک جام میں، آپ کو ایک چھوٹی سی نیبو کا رس یا شہد شامل کر سکتے ہیں. آپ 150 ملیلیٹر کی رقم میں یہ ایک دن میں تین بار پینے کے لئے کی ضرورت ہے.

- اسی چونے کا رنگ پاؤڈر کی شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کو کچل دیا جانا چاہئے خشک خام مال کی چکی کا استعمال کرتے ہوئے. 1 گھنٹے کے لئے ایک دن میں تین بار کھائیں. L.

- فلیکس بیج باقاعدگی ڈش میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ مناسب اور میں سلاد، اور سینکا ہوا سامان، اور سبزیوں کا سٹو ہو جائے گا.

- کم کولیسٹرال لوک علاج اور پھلیاں مدد ملتی ہے. اس حقیقت کے علاوہ یہ زیادہ کثرت کھا جانا چاہئے اس سے، آپ کو باہر کھانا پکانا اور تدارک کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، پانی کے ساتھ، خشک پھلیاں (آدھا کپ) بھرنے اور راتوں رات چھوڑ دیں. صبح میں اسے کھانا پکانا چاہئے. موصول ہونے والی رقم کی پوری رقم، نصف میں تقسیم کیا گیا ہے صبح کا ایک حصہ ہے، اور دوسری کا استعمال کرتے ہوئے - شام کو.

- نمکین سور کا گوشت چربی کا ایک پتلا ٹکڑا رائ بریڈ کا ایک ٹکڑا کے ساتھ ساتھ، صبح میں ایک خالی پیٹ پر کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

- ایک قسم کا پودا کے ادخال (سات قطرے) پانی (30 ملی) کے ساتھ پتلا کیا گیا تھا اور تین مرتبہ روزانہ کھانے سے پہلے 20-35 منٹ کے لئے پیتے ہیں. کورس کی مدت - 4 مہینے.

- کولیسٹرال کو کم ہے کہ پھل - ایک اناناس، کیوی، سیب اور چکوترا. گرینیڈ بھی کسی بھی شکل میں مفید ہیں.

- واقعی ایک منفرد قدرتی علاج لہسن سمجھا جاتا ہے. ایک ساتھ مل کر اس کے ساتھ اور ایک دخش کا استعمال کریں. دن 2-3 لونگ لہسن یا آدھا پیاز بلب کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.