کس طرح گھر میں استثنی کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟ کئی طریقوں

کس طرح گھر میں استثنی کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟ یہ سوال زیادہ سے سرد موسم کی آمد، جسم متعدی ایجنٹوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے ہے، جب کے ساتھ زیادہ متعلقہ ہوتا جا رہا ہے.

کورس کے، آپ امید جسم کی مزاحمت میں اضافہ کرے گا کہ میں مختلف ادویات پینے شروع کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ کو کوشش کر سکتے ہیں مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے گھر میں. یہ آسان ہے، آپ کو روایتی ادویات کے بنیادی عناصر کو معلوم ہے خاص طور پر اگر. بچوں snotty شروع تو کیا ماؤں کرتے ہیں؟ یہ ہے کہ، ٹھیک ہے جسم کی تیزابیت ہو جاتا ہے، وٹامن سی ہے یہ اس سوال کا بنیادی جواب ہے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح گھر میں. ان مقاصد چائے اور infusions کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. گڈ بڑھاتا استثنی رسبری کی پتیوں سے چائے currant جام کے ساتھ مل کر. یہ مشروبات - وٹامن سی اور معدنی ٹریس عناصر کے صرف ایک گودام. - ایک وقفے پینے سے دو ہفتوں، ہفتے: لیکن یہ اس کی چائے پینے بریک کے ساتھ بہتر ہے یاد ہے. ویسے، چائے اگست کے دوسرے نصف میں سب سے بہتر، پلانٹ وٹامن کی ایک زیادہ سے زیادہ جمع ہے جب پتے جمع.

، آپ کو آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی کہ ایک اور پینے - شوربے کولہوں. جی ہاں، ذائقہ ہر کسی کے ذائقہ کے لئے نہیں ہے، لیکن یہ صرف کتے گلاب acidifying چکا ہے اور جسم پر ٹانک اثر نہیں ہے. شامل ہو جاؤ وہ نہیں ہونا چاہئے، یہ ٹوٹ جاتا بندوبست یا دوسرے ذرائع کے ساتھ اس کا متبادل بہتر ہے. گھر میں استثنی کو بہتر بنانے کے کس طرح کی مثال، ایک snowball کے ساتھ رس یا چائے کے لئے، بھی، میں دلچسپی رکھنے والے کسی کے لئے مفید ہو جائے گا. رنگ viburnum بہت سوادج کا rosehip کے علاوہ. لیکن یہ ہے - یہ سب کے سب اچھا نہیں. یہ معلوم جسم انسانی بستی عرض بلد کے لئے مخصوص ہیں کہ سب سے بہتر پلانٹس سمجھتی ہے کہ کیا جاتا ہے. لہذا، کرینبیری، سیاہ currants اور گلاب کولہوں - ہمارے لوگوں کے لئے مثالی حل. ان فنڈز نسبتا سستا، لیکن بہت مؤثر ہیں.

کس طرح دوسرے طریقوں سے گھر میں استثنی بڑھانے کے لئے؟ بہت آسان! بری عادت کو ترک کرنے پر کافی. سگریٹ نوشی، مثال کے طور پر نہ صرف کینسر کے خطرے کو بڑھاتا ہے، اور آہستہ آہستہ لیکن ضرور مدافعتی نظام کو مار دیتی ہے. سگریٹ کا سادہ مسترد زیادہ مؤثر طریقے سے جسم لڑائی بیماریوں کے لگنے کی مدد کر سکتے ہیں.

گھر ہو سکتا ہے میں اور یکیوپریشر کی مدد سے قوت مدافعت میں اضافہ. یہ تبت سے یورپ میں آئے تھے کہ ایک قدیم ٹیکنالوجی ہے. تبتی راہبوں ٹوپیاں کبھی نہیں پہننے کے لئے جانے جاتے ہیں. اس صورت میں، وہ عملی طور پر بیمار، اور سب اس کی وجہ ایکیوپنکچر یا یکیوپریشر کی پہچان کے حاصل نہیں ہے. تو اس گھر میں مدافعتی نظام کو بلند کرنے کے لئے سوال کرنے کا ایک اور جواب یہ ہے. یہ روشنی سرکلر نقل و حرکت کے ساتھ ایک دن میں دو بار منہ، مندروں اور پیشانی کے ارد گرد کے علاقوں مساج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن یہ سب نہیں ہے. یکیوپریشر علم کے ساتھ، آپ کی بیماری صرف انسان کے جسم میں تیار کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے جب کا تعین کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے ہاتھ پر انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے درمیان علاقے نچوڑ. ایک سرد کے ساتھ، یہاں تک کہ معمولی دباؤ تکلیف دہ ہے. تاہم، آپ کو اس تکلیف دہ مساج جاری رہے، تو پھر چالو اور بیماری زیادہ تیزی سے دفاع ہے. یہ طریقہ کسی بھی سردی کی روک تھام کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

کسی بھی صورت میں، اوپر بیان تمام اقدامات بہترین مجموعہ میں استعمال کیا جاتا ہے. صرف اس صورت میں وہ زیادہ سے زیادہ اثر دے گا.