کس طرح کرنے کے لئے "میں Ollie": تفصیل، کرتب تکنیک، تاریخ اور سفارشات

نوجوان لوگوں کھیلوں میں ملوث ہیں اور اپنے دوستوں کے ساتھ سڑک پر ایک طویل وقت خرچ کر، اکثر ایک skateboard پر "Ollie کی" ایسا کرنے کے لئے کس طرح کے سوال پوچھیں. اصل میں، اس چال کے عمل میں پیچیدہ کچھ بھی نہیں ہے، لیکن beginners کے لئے یہ کبھی کبھی ناممکن لگتا ہے. مضمون سیکھ کس "Ollie کی" اور تمام پانچ اقدامات انجام دینے کے لئے اس کے سکھانے میں مدد ملے گی.

کیا ایک "Ollie کی" ہے

آپ کو ایک skateboard پر "Ollie کی" ایسا کرنے سے پہلے، آپ کو سمجھنا چاہیے ایک بورڈ پر اس چھلانگ ہے. "Ollie کی،" ایک skateboard پر چلانے کے بنیادی چالوں میں سے ایک سے ملاقات کی. انہوں نے کہا کہ یقینی طور پر سب سے زیادہ مقبول ہے، پیچیدہ تحریکوں کے برعکس میں، یہ راہگیروں کی طرف سے کی طرف توجہ مبذول کرائی ہمیشہ ہے.

"Ollie کی" - تمام ترکیبیں کی بنیاد ہے. اس کی ترقی ٹیکنالوجی نفاذ زیادہ مشکل چھلانگ سیکھنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں کے بعد ہی، اسی طرح بدل جاتا ہے، اور.

جو سکیٹ پر کھڑا کبھی نہیں beginners کے لئے، صرف چال ایسا کرنے کی کوشش نہیں کرتے. سب سے پہلے ہم نے جمع اور جاننے کے اعتماد سے صحیح باری اور بریکوں کے لئے کس طرح کرنے کے لئے توازن، پٹھوں میموری کے تحفظ کے لئے استعمال کرنے کی ضرورت ہے. جب اس سطح تک پہنچ جاتا ہے، آپ incrementally تربیت، ذیل میں فراہم کودنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.

کس طرح کرنے کے لئے "میں Ollie": پہلا قدم

پہلی بات آپ نے درست پوزیشن لینے کی ضرورت ہے. یہ جراب بورڈ کے آخر میں تھا تاکہ واپس پاؤں پوزیشن میں ہونا چاہئے. اس صورت میں، ٹانگوں قدرے گھٹنوں پر جھکا ہونا چاہئے، اور جسم تھوڑا آگے جھکا، لیکن پیٹھ سیدھی رکھا جانا چاہئے. اس کی وجہ اس کی پوزیشن چھلانگ کی کارکردگی میں ایک کلاسک ہے اس سے انکار کرنا ممکن ہے ایک بار، ایک اور شروع کرنے کی پوزیشن سے "Ollie کی" ایسا کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح کے بارے میں کوئی سوال.

چال جگہ کے ساتھ یا اس اقدام پر کیا جا سکتا ہے. عام طور پر، سواری کے دوران یہ آسان بنانے کے لئے. لیکن موقع پر "Ollie کی" انجام دینے کے لئے کی خواہش نہیں ہے، تو یہ ایک نرم بیس، یا پہلی چوٹ پر سب سے پہلے عمل کرنے کی، مستقبل قریب میں ایک skateboard پر ایک سواری کے امکان نہیں دیتے سفارش کی جاتی ہے.

محبت کرنے والوں کے چال جگہ سے اکثر ان موشن "Ollie کی" کے ساتھ مسائل بھی موجود ہیں. یہ تیز رفتار پر کیا جاتا ہے جب بنیادی وجہ، لینڈنگ جب توازن کا نقصان ہے. جگہ ایسے مسائل اٹھ نہیں کرتے لہذا پیشہ ور افراد کے نتیجے میں "Ollie کی" مشق پر کی سفارش کرتے ایک چھلانگ کے دوران: سب سے پہلے، زمین پر، اس کے بعد منتقل. یہ غلط مہارتوں کی تشکیل سے بچا جائے، اتنا آسان نہیں ہو گا کہ بعد میں سے چھٹکارا حاصل.

دوسری ٹانگ

پہلے مرحلے تک ایک skateboard پر "Ollie کی" ایسا کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے کہ کس طرح مکمل طور پر واضح نہیں ہے. سب کے بعد، یہ چال اگرچہ بنیادی ہے، لیکن پھر بھی سب کو یہ جاننے کے ایک قدم میں ناممکن ہے.

جب آپ کود سے بھی زیادہ ٹانگوں جھکنا چاہئے انجام دینے کے لئے تیار ہیں. ایک اہم انتباہ ہے: زیادہ مڑی ہوئی ٹانگوں، اب اسکیٹر جائیں گے. بورڈ کے آخر میں ٹانگ ملاتے ہوئے پاؤں بنا دیا ہے کہ ایک تیز دھچکا - تو پھر آپ کو ایک کلک کرنا ضروری ہے. یہ لمحے بہت اہم ہے جبکہ پر کلک کر کے چھلانگ بنانے کے لئے چاہتے ہیں کریں گے کیونکہ، اور سٹنٹ کی کارکردگی کیا ہے.

چال صحیح وقت میں ہے. بعد پر کلک بنایا گیا ہے، اسکیٹر ایک ٹانگ پر ایک چھلانگ کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے اپنے skateboard کے ساتھ زمین / اسفالٹ پر تعمیر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس کی اونچائی طاقت اور کلکس کی نفاست پر منحصر ہے.

پہلی بار سے یہ ہر کوئی صحیح ان مراحل پر عمل کرنے کے لئے دیتا ہے، لیکن کس طرح ناکامیوں اور غلطیوں کے بغیر "Ollie کی" کرتے ہیں؟

خوش ہوتے ہیں اور ہمارے اعزاز پر آرام نہیں کرتے قسم کے چند بار کود مشق کرنے کے لئے کلک کریں اور. یہ قدم آپ کو محفوظ طریقے سے سیکھنے کے اگلے مرحلے پر منتقل کر سکتے ہیں تو، آخری نہیں ہے.

تین قدم

زمین سے skateboard کی پونچھ، اور اس کی ناک تھوڑا سا اٹھایا ہے، تو یہ تیزی سے ضروری آپ کی گاڑی "ھیںچ" شروع کرنے کے لئے ہے. ہوڈ پاؤں، اوپر اور نیچے کی بورڈ پر ایک فٹ ہے جس کی تحریک باطنی مڑے ہوئے مطالبہ کیا. اس سکیٹ طلوع کے ساتھ، ہوا میں تیرتا.

پہلی بار اسے سمجھنے کے لئے بہت مشکل ہے سے، اصل میں، اس اصول کسی بھی مشکل پیدا نہیں کرتا. پہلی بار یہ پتہ چلتا ہے میں beginners صرف نصف چال کر، یا کوئی اور اس کی وجہ سے بار بار فالس کے بالکل یہ انجام دینے کے لئے ناممکن ہے. اس معاملے میں فکر مہارت اسی تحریک ناکام کوششوں کو چھوڑ کر مت کی کئی repetitions کے ختم ہو honed کے، کیونکہ اس کے قابل نہیں ہے.

اگر آپ چاہیں، آپ کو آسانی سے ہڈ الگ الگ، کود عمل کر کے بغیر تربیت کر سکتے ہیں. لیکن کسی بھی صورت میں فوری طور پر ضروری ہے اس لئے میں ٹیون ٹیکنالوجی کی ترقی پر کچھ وقت خرچ کرنے کے لئے کرنا چاہئے.

کس طرح چال "Ollie کی" کرتے ہیں: چوتھے مرحلے

چھلانگ کے وقت آپ سختی سے جتنا ممکن ہو اپنے گھٹنوں جھکنا کرنے کی ضرورت ہے. یہ بھی سینے پر اپنے گھٹنوں حاصل کرنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. یہ سب ممکن کودنے کے طور پر اعلی بنانے کے لیے ضروری ہے. اس مقام پر کمدی زمین پر ایک ہی وقت میں متوازی میں، بورڈ کے ساتھ ایک ہی جہاز میں ہاؤسنگ کے ساتھ ہونا ضروری ہے. یہ کندھے لائن کے ساتھ ساتھ افقی طور پر واقع ہو چاہئے، لیکن نہیں زمین پر ایک زاویہ پر، ہے. جب وقت اترنے کی بات آتی ہے صحیح پوزیشن کا شکریہ توازن رکھیں گے.

اس وقت چھلانگ پہلے سے ہی رد کرنے شروع ہوتا ہے جب، آپ کو اپنے پاؤں سے وہ پہیوں کی واضح ہیں تاکہ دینا چاہیے. مرکز یا بورڈ کے کنارے پر اپنے ہی بوجھ اترنے کے بعد، اسے فوری طور پر توڑا جا سکتا ہے. یہ چال، اس کے برعکس میں کو زیادہ پیشہ ورانہ، ایک skateboard کے نقصان کے قابل نہیں ہے، تو اس کی وجہ نئے بورڈ کی کافی رقم کی لاگت آئے گی، یہ خطرہ مول نہیں سب سے بہتر ہے.

تربیت کے آخری مرحلے

زخمی کیا جا کرنے کے لئے تو کے طور پر نہیں، اس طرح زمین پر دھچکا سکیٹ کمزور لینڈنگ پر ہونا چاہئے ٹانگیں دوبارہ جھکنا. skateboard کے پہیوں زمین کو چھوا تو، یہ ضروری نہیں ایک ہی بار میں کود کے لئے آپ کو صرف پر ڈرائیو کرنے کی ضرورت ہے.

تمام اقدامات، "Ollie کی" ایسا کرنے کے لئے کس طرح کے بارے میں مزید کوئی سوال مہارت حاصل کرنے کے بعد. اب یہ واضح ہے وہاں ایک چھلانگ کی کارکردگی میں مشکل ہے، اور کچھ نہیں یہ بالکل کسی کو کرنے کے قابل بنانے کے کہ.

ترقی کے ایک مخصوص مدت ایک چال نہیں ہے. بالکل تربیت کے صرف ایک دن جمپ پورا کر سکتا ہے، اور مستعد تربیت کے ایک ہفتے سے بھی اسے نہیں بنا سکتے تھے وہ لوگ جو وہاں تھے اشخاص بھر میں طویل عرصے سے پریکٹس کے دوران.