کس طرح ٹھوس غذا گوشت متعارف کرانے کے لئے اور جب ایسا کرنے کے لئے؟

بچوں کی زندگی کے پہلے سال پلانا بہت اہم ہے. اس وقت معدے کی نالی کا کام مکمل کرنے کے لئے دیکھتے ہے، اور بڑھتی ہوئی جسم کو زیادہ غذائی اجزاء کی ضرورت ہے. زندگی کے پہلے ماہ کے دوران بچے کو ماں کے دودھ کی ضرورت ہے، لیکن بہت جلد ہی صورت حال بدل جائے گی. اور یہ بچے کھانے کی غذا ان کے نظام کو سیکھنے کے لئے تیار نہیں ہے کہ میں داخل کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے بہت اہم ہے. آج ہم ٹھوس غذا گوشت متعارف کرانے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں.

پہلی مشکل

تمام بچوں کے گوشت کھانے کے لئے خوش ہیں. آپ سب سے زیادہ امکان گیری lures پھل puree اور دہی، پھر ساتھ شروع، تو یہ ذائقہ کے لئے بچے نہیں ہو گا. اس کیلنڈر گیری lures، جو آپ کے بال مرض کے ماہر بتانے والا تھا پر عمل کرنے کے لئے اس وجہ سے بہت اہم ہے. غذا میں 6 ماہ کی اضافی مصنوعات تک نہ صرف مفید ہے بلکہ نقصان دہ ہے. بچے ابھی تک ماں کے دودھ یا اس کے متبادل کے علاوہ کسی اور چیز کو جذب کرنے کے لئے تیار نہیں ہے. بچے کے جسم میں 6 ماہ تک اب بھی ضروری خامروں نئے کھانے کی اشیاء ہضم کر سکتا ہے استعمال نہیں کیا جاتا ہے.

ہم منصوبے کے مطابق کام کرے

صرف 7-8 ماہ، اور جسم کے بچے کی 6 ماہ کی ضرورت لالچ گوشت میں داخل چونکہ پہلے ہی سے اضافی مصنوعات کی ضرورت ہے، کی ایک زیادہ سے زیادہ بجلی کی فراہمی سرکٹ کو دیکھو. بچے سبزی puree کے پیش کرنے کے لئے چھ ماہ سے لے کر. میٹھی کیلے اور سیب کے بعد اسے ایک عام قددو کی طرح بالکل نہیں ہے کیونکہ سب سے پہلے اسے سکھانے سبزیاں کرنا تھا کرنا نہ بھولیں. یہ ایک توری یا گوبھی، گاجر یا بروکولی ہو سکتا ہے. سبزیاں اچھی طرح باہر ڈال دیا اور ایک blender میں پیسنا کیا جانا چاہئے.

7 مہینوں سے، تھوڑا شامل دودھ فری اناج. یہ buckwheat کے، چاول یا مکئی grits، پانی میں ابالا اور سانی میں اچھی کیما بنایا ہوا ہو سکتا ہے. آہستہ آہستہ، آپ کے بچے معمول کی خوراک کو جذب کرنے کے لئے جسم کو سکھانے گا، ہم نے اگلے مرحلے پر آگے بڑھنے کر سکتے ہیں.

پروٹین کا بہترین ذریعہ

یہ 7-8 ماہ کے بچے غالب عضلات بڑے پیمانے پر تعمیر کرنے کی ضرورت کے لئے ہے. انہوں نے کہا کہ بیٹھ کرال، چلنا، کہ وہ پٹھوں کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں جس کا مطلب ہے مختلف اشیاء کے ساتھ بات چیت کے لئے سیکھتا ہے. ابھی بچے گوشت کی روزانہ کی انٹیک سفارش کی جاتی ہے. بچے انیمیا کی علامات نہیں ہیں تو یہ زندگی کے 5th یا 6th ماہ سے کچھ کھانے کو سفارش کی ہے.

کس طرح ٹھوس غذا گوشت متعارف کرانے کے لئے؟ یہ بچے کی زندگی میں ایک اہم لمحہ ہے کے طور پر ان مصنوعات کو اپ گریڈ بافتوں اور جسم کے خلیوں کی تشکیل کی تعمیر کے لیے بہت اہم ہیں. انہوں نے یہ بھی آپ کے بچے سب سے اہم وٹامن A، B12، آسانی سے پچ کر رہے ہیں جس دے. تاہم، یہ چھوٹے حصے، صرف ایک چمچ، باریک بینی سے جلد اور بچے کرسی کی حالت کی نگرانی کے لئے دینے کے لئے شروع کر دینا چاہئے. جب تک آپ نہیں سمجھتے کے طور پر جسم نئی مصنوعات کو قبول کر لیا ہے کہ کس طرح، دینے کے لئے کچھ نہیں سفارش کی نہیں ہے. یہاں تک کہ دلیہ اور میشڈ آلو آج آپ کو مہارت حاصل ہے کہ عارضی طور پر منسوخ کر دیا. لالچ میں داخل چونکہ گوشت بتدریج ہونا چاہئے، ہم جس کو آپ استعمال کر سکتے ہیں ایک سکیم پیش کرتے ہیں.

جائز خوراک

سب سے اہم بات آپ کو یاد رکھنا چاہیے کہ: الرجی کی پہلی علامت پر جو آپ کے بچے کا گوشت دینے کو روکنے کے لئے ریاست کی مکمل بحالی تک ضروری ہے. اس کے بعد آپ دوبارہ کوشش کرسکتے ہیں. سب کچھ ٹھیک جاتا ہے، تو بچے کی الرجی کے حملوں میں مبتلا نہیں کرتا، یہ ممکن آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کرنا ہے. ہم نے 5 گرام ایک دن، گوشت کی چٹنی کے ایک چوتھائی چائے کا چمچ کے ساتھ شروع. ہفتے کے دوران، ایک بڑی تعداد کو شامل کرنے سے ہر ایک دن، آپ کو یہ فی دن 30 گرام کی روزانہ کی خوراک کے لیے لاتے ہیں. لہذا گوشت ایک بچے کو آمادہ زیر انتظام کرتے ہیں، ہم نے پہلے سے ہی اس کی نشاندہی کی ہے (7 ماہ کے بعد سے). ایڈجسٹمنٹ کی مدت ختم ہو جاتی ہے، اور 8 ماہ فی دن 50 گرام پر پہلے سے ہی دی جا سکتی ہے. محفوظ طریقے سے 9 ماہ کے بعد فی دن 60-70 گرام خوراک میں اضافہ.

کیا مصنوعات کو منتخب کرنے کے

وقت ریاست اور بچے کی ترقی، ان کے وزن پر منحصر ہے، تھوڑا سا مختلف ہو سکتے ہیں. اس کے علاوہ بچے کو صحیح یہ کس طرح اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے گوشت متعارف کرانے کے لئے جب کے بارے میں، آپ کو مزید اپنے بال مرض کے ماہر کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں. اور کیا گوشت جو بچہ جو سب سے زیادہ آسانی لیا کی ایک نرم جسم ہے کرنے کا انتخاب کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے؟ اسے سور کا گوشت یا بھیڑ کا بچہ پیش کرنے کے خیال کو ترک - بچے کے لئے بہت بھاری فربہ گوشت. مثالی آپشن ایک کم چربی گوشت، ترکی یا خرگوش ہو جائے گا. اس ہائپو- allergenic اور جسم کھانے کی ایک نئی قسم کے لئے استعمال کرنے کے لئے میں مدد ہے کہ پچ مختلف قسم کی ہے.

تیار ڈبہ بند

وہ ہر سٹور میں فروخت ان کو بہت آرام سے استعمال کر رہے ہیں. اور اگر آپ کے سامنے ایک تیار کھانے - بس ایک ڑککن پر کلک کریں. تاہم، یہ گوشت میں ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے ممکن ہے اس وقت بھی جب، یہ یاد کرنا ضروری ہے کہ بچے کے جسم کو اب بھی اس طرح کے بوجھ کے لئے غیر تسلی بخش تیار ہے. لہذا، اس طرح کے طور پر تجربات سے ابھی تک ترک "بروکولی کے ساتھ خرگوش-ترکی." آسان، بہتر ہوئے، ایک جزو ڈبہ بند puree کے منتخب کریں. یہ یلرجی کے ساتھ بچوں کے لئے خاص طور پر سچ ہے، جس میں ایک مخصوص پیچیدگی کے لئے مصنوعات کے انتخاب. آہستہ آہستہ، آپ گوشت اور سبزیوں کے اجزاء کی قیمت پر غذا توسیع کر سکتے ہیں، لیکن زیادہ آسانی سے عمل، بہتر ہو جائے گا.

خصوصی توجہ

کسی بھی وقت مدد کے لئے اپنے بال مرض کے ماہر سے پوچھنا کبھی نہیں ہچکچاتے، آپ کو گوشت میں ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے کہ کس طرح کہہ سکتے ہیں. ایک اہم نقطہ ہے: سبزیوں کے ساتھ گوشت بہت مفید ہے، اور 9 ماہ سے بچے بہت اچھی طرح ملا کر پوری کر دی جائے. وہ بروکولی یا اسکواش پر مشتمل ہے، تو آپ کو محفوظ طریقے سے انہیں روزانہ کی مصنوعات کے طور پر درج کر سکتے ہیں. لیکن میشڈ گاجر یرقان کیروٹین کے ظہور سے بچنے کے لئے، کوئی زیادہ کثرت سے دو بار سے زیادہ ایک ہفتے دی جا سکتی ہے.

خود کو تیار

بہت سے والدین کو وہ غذا میں صرف تازہ کھانے کی اشیاء کی ضرورت کے لئے، بچے کی خوراک اپنے لئے تیار ہیں کہ فیصلہ. روزانہ کھانے سے ہنگامی سنیک کے لئے نہیں بلکہ ایک کو کسی بھی صورت میں ڈبہ بند کے طور پر یہ صحیح حل ہے. پھر سوال پیدا ہوتا لالچ کے پہلے داخل کرنا کیا گوشت؟ اس سے کم وسا بیف استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. ایسا کرنے کے لئے ایک مناسب ٹکڑا اچھی طرح ابال اور دو بار ایک گوشت کی چکی کے ذریعے، رگوں اور فلموں سے صاف کیا جانا چاہئے.

ایک بچے کی غذا صرف freshest مصنوعات ہونا چاہئے کہ نہ بھولنا. لہذا، آپ کو صرف کھانے سے پہلے ہر روز گوشت کھانا پکانا کرنے کی ضرورت ہے. آپ کے بچے اس طرح کے کھانے سے انکار کر دیا تو، آپ تھوڑی دیر انتظار کرنا پڑ سکتا ہے. کس عمر میں ہمیں بتا کہ تمام میزیں، گوشت میں ٹھوس کھانے کی اشیاء کو متعارف کرانے کر سکتے ہیں جس میں آپ کے بچے یا فٹ نہیں کر سکتے اوسط اقدار، لانے کے لئے. لہذا، مجبور محض چند ہفتوں میں ایک بار پھر گوشت نہیں پوچھتے.

والدین اکثر ایک چھوٹی سی چال پر جانا. سوپ اور سبزی puree کے عادی پہلا بچہ، وہ ایک blender میں گوشت اور کڑا مشق کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے پر ان کی آمدورفت کو شامل کرنے کے لئے شروع. سب سے اہم بات، گوشت کے ذائقہ کے لئے ایک چھوٹا سا زیادہ تبدیلی نہیں آئی تھی. آہستہ آہستہ شرح میں اضافہ، آپ کو ایک اہم مصنوعات کے لئے آپ کے بچے کو پڑھانے کے.

کھانا پکانے کے

ماں تمام سینٹری اور حفظان صحت کے اصولوں اور چھوٹا آدمی کے لئے کھانا پکانے کے قوانین کے ساتھ عمل کرنا ہوگا. ہم آپ کو ایک عملی گائیڈ کے طور پر استعمال کر سکتے فہرست سے اہم والوں کی فہرست گا:

• چینی اور نمک برتن شامل نہ کریں. بچے کی مصنوعات کی قدرتی ذائقہ کے لئے استعمال کرنے چاہیے. بالکل، جسم نمک کی ضرورت ہے، لیکن وہ ماں کے دودھ سے یہ ہو جاتا ہے جب تک. ایک سال کے بعد، آپ کو آہستہ آہستہ کچھ نمک برتن کو شامل کر سکتے ہیں. ھٹی compote اور جیلی، آپ شہد کے ساتھ میٹھا کر سکتے ہیں آپ کے بچے کو یہ، یا fructose کے الرجک نہیں ہے تو.
• یہ ایک اچھی طرح سے پکایا میں اضافی خوراک اور گوشت متعارف کرانے کے لئے ضروری ہے. یہ پانی یا ابلی کی تھوڑی سی مقدار میں ابالنے کے لئے بہترین ہے. اس طرح کے کھانے میں زیادہ ٹینڈر اور تمام غذائی اجزاء، وٹامن اور معدنیات برقرار رکھتی ہے.
• ایک بچے کی غذا میں گوشت کے تعارف کے وقت اکثر پہلے سے ہی آپ puree کے لئے تمام ممکنہ مصنوعات مسح کرنے کی ضرورت ہے، لہذا 1-2 دانت ہے. جلد ہی، تاہم، یہ اب کوئی کافی کے لئے ضرورت صرف ٹکڑوں میں کاٹ کیا جائے گا.
• صرف ایک بار گوشت کھانا پکانا کرنا نہ بھولیں.

کے استعمال کی طرف سے مصنوعات

گوشت لالچ بچوں میں داخل ہوئے 7 ماہ کے شروع کے بعد سے انہوں نے کوئی دانت ہے جب (عام طور پر)، اس طرح کی زبان، دل اور جگر کی مصنوعات، نظر انداز نہیں کر سکتے. وہ کم connective ٹشو پر مشتمل کے طور پر وہ، کو کچلنے کے لئے زیادہ آسان ہے. ایک سال کے بچے تک کی غذا دل کو شامل کرنے کے لئے بہت مفید ہے. یہ چربی میں کم اور پروٹین میں اعلی ہے. یہ وہی فوائد اور زبان ہے. لیکن جگر، جسم کو اس کے فائدے کے باوجود، صرف ایک سال بعد غذا میں شامل ہے. یہ اتھارٹی جس پکا ہوا کھانا ان کے سڑن کی مصنوعات پر مشتمل ہوسکتا ہے کا مطلب ہے کہ نقصان دہ مادہ کی بیاسر، کے لئے ذمہ دار ہے.

مچھلی کے پکوان

بچے کے بعد ماسٹر کے گوشت کی مصنوعات ہے، یہ اسے ایک مچھلی پیش کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. وہ 8-9 ماہ کر دیتا ہے اس سے پہلے یہ نہیں کیا جانا چاہئے. اس سمندری مچھلی، دبلی پتلی اور زیادہ سے زیادہ مفید منتخب کیا جاتا ہے. یہ پولک یا میثاق جمہوریت، hake کورسز یا ٹونا ہو سکتا ہے. اگر آپ کا بچہ عام طور پر مچھلی لیا، تو یہ بہت اچھا ہے. یہ پروٹین اور ضروری امینو ایسڈ، فیٹی ایسڈ کا ایک بڑا ذریعہ ہو جائے گا. تاہم، یہ اکثر ایک الرجی کا سبب بنتا ہے، اس لیے مچھلی کھانے میں احتیاط زیر انتظام ہونا چاہئے. کھانا تیار یہ بھاپ کی طرف سے اسے کھانا پکانا کی ہڈیوں اور جلد کو دور کرنے کے لئے کافی آسان ہے سے. 11-12 ماہ کی عمر کے بچے کے لئے مچھلی کی چٹنی کے زیادہ سے زیادہ تعداد - فی دن تقریبا 30 گرام (ایک ہفتے کے ایک جوڑے بار دینے کے لئے کی ضرورت ہے).