کس طرح سکیٹ کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے: beginners کے لئے عملی تجاویز

موسم سرما میں آتا ہے، اس شخص کو سکیٹ کرنے کی خواہش ہے. یہ بھی صحت اور موڈ لفٹس کو مضبوط، اور ایک اچھا وقت یقین دہانی کرائی ہے. صرف ایک مسئلہ نہیں سب skates پر کھڑے ہونے کے قابل ہے. ، جاننے کے لئے ضرورت کا احساس ہے کہ، اور بہت سے تک پہنچنے پر پھسلنے بحث ہے کہ "میں skates میں نے اپنی زندگی میں باہر کی باری نہیں کبھی نہیں پر کھڑے ہیں." لیکن کیوں، سب کے بعد، ایک بار وہ کھڑے کرنے کے قابل نہیں تھے، اور جب ہم نے سیکھا ہے، تو کس طرح آپ کو اس کھیل سے محبت نہیں کر سکتے ہیں حیرت ہے.

تمہیں سکیٹ سیکھنے کے لئے کس طرح نہیں جانتے؟ فکر نہ کریں، کچھ مفت وقت خرچ کرنے کے بعد، آپ کو فوری طور پر بنیادی چالوں آپ کو برف پر مسلسل کھڑے ہونے کی اجازت دے گا کہ مہارت حاصل کر سکتے ہیں.

بائک اور Skates کا انتخاب

آپ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے skates کے منتخب کرنے کے لئے کس طرح کے ساتھ واقف ہو جائے گا. آپ کو ایک ابتدائی ہیں، آپ کو رینٹل skates پر لینے کے لئے شروع کر سکتے ہیں، لیکن آپ خرید سکتے ہیں. اصل میں، کسی بھی گھوڑے سے فٹ، یہ ہاکی، فگر سکیٹنگ، یا مفت کے لئے ہو جائے چاہے وہ سوار کرنے کے لئے. تاہم، آپ کے لئے آخری آپشن سب سے زیادہ مناسب ہو گا، آپ کو بھی پیچیدہ تحریکوں اور موڑ ایسا کرنے والے نہیں ہیں. صرف اس کے پاؤں کے سائز پر سکیٹس خریدیں. بہت سے لوگ یہ ہے کہ وہ ایک یا دو سائز بڑا ہونا چاہئے یقین ہے، لیکن یہ جھوٹا بیان کی جڑ ہے. ایسے میں skates میں، آپ کو غیر آرام دہ محسوس نہ صرف کریں گے، لیکن خونی چھالے کی موجودگی سے بچنے نہیں دیا. پاؤں تنگ بیٹھنا چاہئے پر بائک اور Skates، آپ انہیں مضبوطی سے باندھنے جوتوں کے تسمے کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے.

تربیت

لہذا سکیٹ کرنے کا طریقہ سیکھنے - یہ ایک دن ہے، آپ کو ایک سکیٹنگ رنک میں شرکت کے لئے ایک ہفتے میں کم از کم دو بار پڑے گا. بار بار ورزش - اچھے کامیابی. چند لوگوں کے ساتھ کلاس کے لئے رولرس یا ایک وقت کا انتخاب کرتے ہیں ان کے لئے ایک چھوٹا سا سیاحوں کی تعداد. آپ کو موقع ملے تو آپ ایک ٹرینر، جنہوں نے کے لئے سبق کے ایک جوڑے برف پر ڈال کر سکتے ہیں کی خدمات حاصل کر سکتے ہیں. آپ نے پہلے ہی skates پر کھڑے ایک طویل وقت ہے جو ایک دوست سے مدد طلب کر سکتے ہیں. مگر آپ کے معاملے نامناسب میں ان اختیارات میں سے دونوں اگر اپنے طور پر جاننے کے لئے کرنا پڑے گا.

اپنے آپ سوال پوچھیں: "کس طرح سکیٹ کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے" اور skates خریدا، آپ آسانی سے رنک، جہاں آپ کو سب سے زیادہ اصل امتحان کی توقع کر سکتے ہیں. اور صرف ایک مٹھی میں اپنی مرضی اجتماع، آپ ان پر قابو پانے کے قابل ہو جائے گا. جی ہاں، یہ مشکل ہو جائے گا، لیکن اس کا انتظار کرنا پڑے گا.

سوار سیکھنے

آپ کے skates پر رکھو، ان کو تنگ سجانا. غیر تسلی بخش انتظامات سخت کر دیے ہیں skates آپ کی تحریک میں رکاوٹ گا. ابھی رنک پر جانے، لیکن صرف جنگ میں جانے نہیں دیتے. حد یہ ایک طرف پر کھڑے ہیں. اس سے آپ کے پاؤں نئے "جوتے" کے لئے استعمال کرنے کے لئے اور برف محسوس کرنے کے حکم میں ہے.

آپ ہمیشہ دور توڑ کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہو سکتا ہے کے بعد سے اب بھی سمت سے ہے. اپنے ہاتھوں کی رہائی اور اپنے گھٹنوں جھکنا. صرف جھکا گھٹنے پر، آپ کو سکیٹ کرنے کے لئے معلومات حاصل کر سکتے ہیں یاد رکھیں کہ. سیدھا ٹانگوں پر اگر آپ کو کامیاب ہوں آپ کو اس زوال کا انتظار کر رہا ہے کہ صرف ایک ہی چیز نہیں کرتے جاؤ. لہذا، ٹانگیں مڑی ہوئی، آگے کیا کرنا ہے؟ خود مقرر کرنے کا مقصد یہ ایک طویل فاصلے کو ڈرائیو کرنے کے لئے نہیں ہے اور اپنے پیروں پر رہنے اور گر نہیں ہے، چھوٹے نقل و حرکت کرنے کی کوشش کریں. ویسے، برف پر لینڈنگ، آپ نہ صرف ایک، صرف ناممکن ہے گرنے کے بغیر سکیٹ کرنے کے لئے سیکھنے کے طور پر پڑے گا. موسم خزاں، ویسے بھی کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کی ضرورت ہے. موقع پر ایسا کرنے کی کوشش کریں، لیکن نہیں واپس.

ایک چھوٹا سا کو منتقل کرنے کے لئے شروع عادی ہو. ایک اور بات یاد رکھیں، یہ دانت تحریک سے باہر لے جانے کے لئے ضروری نہیں ہے، لیکن جانے کے لئے سو نہیں کرتے. تھوڑی دیر کے لئے انتظار کریں، اور پھر دوبارہ کوشش کریں. راستے میں آپ کے جسم خود کو کس طرح اور کیا کرنا ہے آپ کو بتائے گا. یہاں، بنیادی تربیت. ایک بار skates پر رکھتا ہے، کچھ بھی پھینک لیکن مقصد پر جانے کے لئے مضبوطی جاری نہیں کرتے.

اور وقفے کے بارے میں چند الفاظ. سب سے آسان آپشن طرف کرنے کے لئے گاڑی چلانے کے لئے ہے. آپ رنک کے وسط میں رہنے کے لئے چاہتے ہیں، ٹانگوں جھکا تھوڑا آگے سکیٹ موزے تعینات کرنے کی کوشش کریں. ٹھیک ہے، یا انتظار ہے جب تک میں skates مت روکو. کافی ایک ابتدائی کے لئے یہ.

کہ آپ کو کامیاب ہوں گے شک نہیں ہے. تاہم، اپنے آپ سے بہت زیادہ نہیں پوچھتے. ویسے، آپ کو صرف skates کے تیز یا ایک مشکل موڑ بنانے کا طریقہ نہیں سیکھ سکتے ہیں. تمام آپ کی صلاحیتوں میں ایمان کے ساتھ ساتھ، وقت کے ساتھ آئے. یہ بیس سال یا چالیس آپ کو کوئی فرق نہیں پڑتا.