کس طرح دوا کے بغیر ایک سر درد کو دور کرنے کے لئے؟ یکیوپریشر کی ٹیکنالوجی. اروما تھراپی. دواؤں لئے tinctures

سر درد - ایک ناخوشگوار احساس اپنے کام پر توجہ نہیں کرتا، جو ذہنی اور جسمانی سرگرمی کی کمی کی وجہ، یہ سب انسانی کی منصوبہ بندی کی خلاف ورزی ہو جاتا ہے. کس طرح دور کرنے کے لئے ایک سر درد کی دوا کے بغیر؟ سب کے بعد، کوئی بھی مسلسل گولیاں نگل کرنے کی خواہش ہے. چلو اس مسئلہ کو دیکھو.

شقیقہ کی سب سے عام وجوہات:

• جسمانی اور ذہنی تھکاوٹ؛
• جذباتی کشیدگی؛
• غریب نیند، نیند کی کمی؛
• سوزش شامل بیماریوں؛
• کم پیٹھ میں درد؛
• وٹامن کی کمی، ہارمونل عدم توازن؛
• دماغ میں غریب گردش؛
• ہائی بلڈ پریشر؛
• بہت سے دیگر وجوہات کی بنا پر.

منشیات کے بغیر ایک سر درد کے ساتھ لڑائی

کس طرح دوا کے بغیر ایک سر درد کو دور کرنے کے لئے؟ کیا یہ ممکن ہے؟ آسانی فارمیسی یا اسٹور میں دستیاب بہترین اجزاء خرید کی طرف سے گھر پر بنایا جا سکتا ہے کہ لوک علاج اچھے پرانے درد شقیقہ کے ساتھ نمٹنے کے طریقوں، کے ساتھ ساتھ غور کریں.

درد شقیقہ کے ساتھ جدوجہد کے روایتی طریقوں

• کاپر - ایک دھات ایک درد "ڈرا" دیا. ہو سکتا تانبے سکوں پیشانی سے منسلک. درد ایک نصف کے بارے میں ایک گھنٹے میں منعقد کی جائے گی.
• سردرد گوبھی پتیوں یا چوقبصور سبز "ایک پک" کرنے کے قابل.
• اونی کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے درد شقیقہ سے پٹی کو دور کرنے کے لئے. اس کے سر کے پیچھے تحت - پٹی سر پر ڈال کرنے کے لئے تا کہ سامنے ان کے ابرو کے لئے نیچے ایک چھوٹا سا جھوٹ، اور واپس آ گیا ہے کی ضرورت ہے.
• اس کے ساتھ ساتھ سیاہ currant کے رس کے 100 ملیلیٹر یا آلو کے 50 ملیلیٹر کرنے کے لئے.
• درد شقیقہ لیموں سے محفوظ کرتا ہے. ہم ایک تازہ نیبو چھیل لے سفید ٹیپ ہٹانے اور زخم جگہ پر منسلک کرنے کی ضرورت ہے. اوپر سے، آپ کو اون سے ایک سر کپڑا باندھ کر آرام کرنے لیٹ کر سکتے ہیں.
• وہسکی دبانے، تو یہ سیب سائڈر سرکہ اور شہد کا ایک چمچ میں ایک کھانے کے دوران روزانہ لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
• پانی کے 100 ملیلیٹر فی 30 قطرے - درد شقیقہ مؤثر طریقے مسببر رس پینے.

کچھ آسان علاج کے لئے کی ترکیبیں

• سر میں درد کا سراغ لگانا کے موثر ہوم طریقہ ایک ہے ، Eleutherococcus کے tincture یہ فارم استعمال کرنے کے لئے تیار میں ایک فارمیسی میں فروخت کیا جاتا ہے. صبح میں ایک بوند، 2 شام میں، اگلی صبح، تین، یہ 14. لے لو 14 قطرے ایک اور 7-10 دن کی ضرورت ہے تک پہنچ جاتا ہے جب تک کہ: جیسا کہ مندرجہ ذیل پینے ہونا چاہئے.
• پیپرمنٹ -، طمانیت بخشتا آرام اور سر میں درد حاجت ہے کہ ایک پلانٹ ہے. بس پودینے کے پتے کے ساتھ ایک چائے میں پھینک دیں. دو گلاس ضروری پیو. درد شقیقہ آدھے گھنٹے لگیں گے. درد شقیقہ پودینے liqueur کے لئے بہت اچھا، دستی رگڑنا کرنے کے لئے 2-3 مندروں کی جلد میں گرتا ہے یہ ضروری ہے کہ کہتے ہیں. پدینا کے (دستی کی ضمانت ہے) Tincture سجانے دونوں بالغ اور بچوں کے لئے بالکل کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے. صرف contraindication ایک فرد عدم برداشت ہو سکتا ہے.
• سر میں درد ایک قسم کا پودا کے ایک شراب ملاوٹ ثابت کر دیا ہے کے ساتھ جنگ میں موثر انداز میں کافی. 20 گرام مکھی گلو اچھی طرح کچلنے اور شراب کی 100 ملی یا بہت مضبوط شراب ڈال. 10 دن اصرار. پانی کے نصف ایک گلاس میں 40 قطرے کے لئے ایک دن میں ایک بار لیا.
• بہت مفید مسالا دار چینی کی ہے. چائے کا چمچ دار چینی، شہوت انگیز پانی کی 8 چمچوں ڈال مشورہ. شہد یا چینی کی ایک چمچ شامل کریں. 30 منٹ کا اصرار اور 2 گھونٹ ہر گھنٹے پیتے ہیں. وہسکی کی بہت عظیم بوجھ ہیں، تو آپ کو زیادہ دارچینی لے سکتے ہیں.

سر درد کے لئے یکیوپریشر

کس طرح ادویات کے بغیر سر درد حاجت، اور ایک عام مساج کے ساتھ کرنے کے لئے؟ انسانی جسم میں ایک نقطہ ہے پر، سر درد حاجت. وہ واقع ہیں:

• آنکھ کے علاقے؛
• گردن کے نیچے گردن پر؛
• انگوٹھے اور انگلی کے درمیان؛
• کلائی کے علاقے میں.

یکیوپریشر کی ٹیکنالوجی آپ آہستہ ان نقاط پر مسح کرنے کی ضرورت ہے یا ہلکے سے ان کے دبانے کا کہنا ہے کہ. اس مشق کے بعد آپ جیورنبل کی بھیڑ لگ رہا ہے کر سکتے ہیں، اور درد شقیقہ کے چلے گئے تھے.

ہم مساج کے اہم نکات کے لئے تلاش کر رہے ہیں

• آنکھ کے قریب پوائنٹ - بالکل وسط میں، آنکھ کے بیرونی کونے کونے اور ابرو کی بیرونی سروں کے درمیان پایا جا سکتا ہے. مدار کی ہڈی کنارے سے کانوں کی سمت میں آپ کی شہادت کی انگلی کی چوڑائی کی پیمائش کرنے کے لئے. وہ آسان ٹٹولنا ان کے ساتھ رابطہ بہت حساس ہے کے طور پر، ایک خاص کوملتا اور ونمرتا ضرورت ہوتی ہے.
• گردن پر پوائنٹس، گردن کے میں Nape نیچے، کھوپڑی کے بیس کے قریب گردن کے دونوں طرف واقع ہیں. وہ ریڑھ کی ہڈی کو کان اور peredvinuvshis پیچھے ہڈی پر کلک کر کے مل سکتی ہیں. پہلی ریسس کو منتقل کے بعد سے. اس کے بعد آپ کی کھوپڑی کے پایہ تک انگوٹھوں منعقد کرنے کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ بالکل وہی بات یہ ہے کہ، ہم intuitively پر سمجھ سکتے ہیں وہ انتہائی حساس ہیں. اور مساج کے لئے ان کی ضرورت.
• بڑی انگلیوں کے قریب پوائنٹ انگوٹھے اور انگلی کے درمیان واقع ہے جس میں سہ رخی کے علاقے میں پایا جا سکتا ہے. اس نقطہ کو تلاش کرنے کے لئے، آپ کو صرف مانسل مثلث کپڑے کی جانچ کرنے کی ضرورت ہے. یہ اس نقطہ کے لئے لگ رہا ہے، فوری طور پر احساس میں فرق اور بھی کچھ درد محسوس، کیونکہ ایک غلطی کے لئے بہت مشکل ہے.
• آپ بڑھاتے اور جہاں تک ممکن ہو اپنے انگوٹھے اٹھا تو کلائی میں پوائنٹ، تلاش کرنے کے لئے آسان ہے. فوری طور پر آپ، دو tendons کے دیکھیں گے کہ کھوکھلے میں ان کے درمیان ہے، اور اس نقطہ پر واقع.

درد شقیقہ کے لئے اروما تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے

کس طرح دوا کے بغیر ایک سر درد کو دور کرنے کے لئے؟ یہ سوال بھی aromatherapist میں جواب تلاش کر سکتے ہیں.

درد شقیقہ کا مقابلہ کرنے کے لیے آپ تلسی کی ضروری تیل استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. وہ کمرے دھوپ اور خاموشی اور سکون بیٹھنے کی ضرورت ہے. تلسی تیل - اعصابی نظام پرسکون لئے ایک مؤثر ذریعہ. اس مہینے کے دوران روزانہ دومن سہولیات تلسی تیل باہر لے جانے کے لئے ہے، تو پھر تمام سر درد چھوڑ دیں اور ذہنی سرگرمی چالو ہے.

سر درد کے لئے موثر علاج ہیں لیموں کی ضروری تیل لیوینڈر، geranium کے، گلاب. وہ جسم کی قوت مدافعت کو برقرار رکھنے کے لئے، anesthetize کرنے کے قابل ہیں.

aromatherapy میں جو سر درد کی وجہ سے کیا جاننا ضروری ہے، اور پھر بھی آپ صحیح تیل منتخب کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، وجہ تو - ہائی بلڈ پریشر، یہ ylang-ylang مدد ملے گی.

پریشانیوں شقیقہ یا تھکا تو، آپ کو، نیبو اور geranium کے کا ضروری تیل کے چند قطرے ایک رومال پر چھوڑ ناک سے منسلک ہے اور اس کی وانپیکرن کرنے مہک سونگنا کر سکتے ہیں.

مؤثر ذریعہ بھی سرد پیک کر رہے ہیں. ان تلسی، پدینا، نیبو، گلاب اور لیونڈر کی ضروری تیل شامل کر رہے ہیں کرنے کے لئے. یا آپ کو برابر مقدار میں ایک ہی بار میں سب سے زیادہ، یا تمام طرح کی بو آ رہی ہے، خوشبویات میں سے ایک کا استعمال کر سکتے ہیں - اس کی اپنی صوابدید پر. یہ تیل ٹھنڈا معدنی پانی کے ایک گلاس میں شامل کیا جانا چاہئے. مائع میں گیلے کاٹن کلاتھ اور اس کے مندروں اور پیشانی پر ایک سکیڑیں کے طور پر لاگو ہوتے ہیں. تبدیلی جیسے ہی وارم اپ، کے بعد 5-7 منٹ. یہ عمل شقیقہ کی پہلی علامت پر ایسا کرنے کے لئے ضروری ہے.

آپ بھی عطر کی مدد سے مندروں مساج کر سکتے ہیں. اس مقصد کے لئے مناسب گلاب کے تیل نیبو بام، نیبو، لیوینڈر. مساج کے لئے آپ کو پیشانی، مندروں اور پر تیل کا ایک قطرہ ڈال کرنے کی ضرورت کے کان. جذب تک انگلی کے ساتھ رگڑنا.

ادویات کے بغیر حمل کے دوران سر میں درد ختم کرنے کے لئے کس طرح

حاملہ عورت کو گولی نہیں لینا چاہئے. کس طرح ادویات کے بغیر حمل کے دوران سر میں درد کو دور کرنے کے لئے؟ سب سے زیادہ کثرت سے، یہ ان اقدامات انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے:

• ، تازہ ہوا میں ایک واک لے اپارٹمنٹ، نیند کے ventilate اور گمراہ روشنی اور شور کے بغیر، ایک دوستانہ ماحول میں آرام کرو.
• ، ایک شاور لے ایک سرد سکیڑیں کرتے ہیں؛
• ایک مساج اہم حساس نکات؛
• نیبو یا پودینے کے ساتھ چائے پیو، کیمومائل مرکب یا کا rosehip کر سکتے ہیں؛
• آپ کی پسندیدہ خوشبو کے ساتھ ضروری تیل طرف روشن کرنے مہک چراغ.

سردرد صبح میں درد ہوتا ہے تو شاید غلط تکیا چنے یا غیر آرام دہ بستر. نیند پرسکون اور آرام دہ ہونا چاہئے. شقیقہ کی وجہ واضح نہیں ہے تو، غذا، چاکلیٹ، ھٹی پھل سے خارج کر دیا جائے چاہئے. حاملہ خواتین، سب سے پہلے، آپ منفی جذبات، چلنے کی ایک بہت، تازہ ہوا، باقی سانس لینے سے بچنے کے لئے کی ضرورت ہے. اپنے آپ کی دیکھ بھال پہلی جگہ ہونا چاہئے!

بچوں میں سردرد کے علاج

کس طرح دوا کے بغیر ایک بچے کے سر میں درد لینے کے لئے؟ ان کے جسم لینے کے لئے محفوظ کرنے کی ضرورت ہے، اور گولیاں اور ابتدائی گرتا ہے.

• بچے سفارش کی جاتی ہے شقیقہ پدینا کے اپنے بالوں کاڑھی دھو لئے.
• سر درد جذباتی پس منظر پر ہو رہی ہے تو، یہ پانی کے ایک گلاس کے ساتھ اسے نیچے دھونے، چینی کی ایک چمچ کھانے کے لئے بستر پر جانے سے پہلے چند دنوں کے لئے ضروری ہے.
• کیس سر درد زیادہ کام کی وجہ سے ہے جہاں میں، گرم غسل اور camomile کے چائے مدد ملے گی.
• جب درد شقیقہ مؤثر تازہ سٹرابیری یا cranberries کے ہیں. اچھا مددگار رنگ viburnum کے تازہ جوس کا ایک چمچ بن جاتا ہے. سیاہ currant کے رس کے طور پر مؤثر: یہ بچہ 50 ملی تین بار ایک دن میں دینے کے لئے ضروری ہے. ایک بچے میں درد شقیقہ میں ایک اچھا نتیجہ بھی، دن میں تین بار تازہ آلو سے رس کے 50 ملیلیٹر، دے گا.
• دار چینی پانچ گرام کے 100 ملی ڈال: یہ درد شقیقہ ادخال دار چینی میں بچے کی مدد کرتا ابلا ہوا پانی، کے بارے میں 80 ڈگری ostuzhennoy.
  آدھے گھنٹے اصرار دو گھونٹ ہر گھنٹے پیتے ہیں.
• بچہ جیسے چھینے یا چھاچھ دودھ کی مصنوعات کی نصف ایک گلاس پینے کے لئے ایک خالی پیٹ پر ہر روز بہت مددگار ہے. یہ امکانات درد شقیقہ کے مزاج اور بچے کی منصوبہ بندی کے خراب کر دے گی کہ کم کر دیتا ہے.
• عجیب طور سے کافی یہ لگتا ہے لیکن windowpane خلاف اس کی پیشانی دبایا تو سر میں درد کم ہے.
• بان یا گوبھی کے بچے کی پیشانی تازہ پتے پر لاگو کیا جا سکتا ہے.
• بالغوں کی طرح، بچوں لیموں مدد ملے گی. ان تازہ چھیل سفید فلم سے صاف اور مندروں کو منسلک. وہ، تاہم، ایک سرخ رنگ کی جگہ چھوڑ دیں گے، لیکن یہ سر درد کے ساتھ ساتھ غائب ہو جائے گا.

سب کے لئے صحت!