کس طرح ایک کھانا کھلانے کے بعد ایک پستان کو بحال کرنے کے لئے.

حمل کے دوران ہارمونز کے زیر اثر چھاتی خاص طور پر گول اور کومل ہو جاتا ہے، لیکن ایک بار جب آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے لئے بند کرو، یہ ختم ہو اور sagging کے بن جاتا ہے. آپ کو آپ تبدیل کر دیا ہے کے دوران سینے دودھ پلانے حمل، یہ پیشن گوئی کرنا ناممکن ہے. ، کیونکہ حمل کی مدت میں کے طور پر، جس کی شکل تمہارے سینوں ملے گا آپ کی connective ؤتکوں کتنے مضبوط پر منحصر ہے. بعد بچے کا دودھ چھڑایا جاتا ہے، بہت سی خواتین جو فلیٹ تھے کہ، چھاتی بن گیا ہے توجہ. ایک ہی بات کو زیادہ تیزی، حمل کے دوران خواتین، ستنپان میں چھاتی کے ساتھ ہوتا ہے. قول کے نقطہ نظر سے طب کے معیاری دودھ پلانا کے خاتمے کے بعد مختلف ہو جاتا ہے. سائز میں mammary غدود چھوٹے ہو جاتے ہیں، اور جلد کو اب بھی پھیل رہا ہے. اس کے علاوہ، چربی کے ذخائر، جس دوران حمل "چھاتی کی حمایت" ہے، اب مکمل طور پر خرچ کیا جاتا ہے.

کس طرح بحال کرنے میں ایک کھانا کھلانے کے بعد ایک چھاتی، یہ ممکن ہے؟

لیکن حقیقت یہ ہے کہ پستان کو تبدیل کر کہ، مطلب یہ نہیں ہے جو اسے بحال کرنا ناممکن ہے. بہتر جلد اور connective ؤتکوں خون کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے، اور زیادہ کثرت "ضرورت" چھاتی پر کا کوچ پٹھوں، زیادہ خوبصورت ہو جائے گا پستان کی شکل. چھاتی پر کا کوچ پٹھوں ایک مٹھی میں ہاتھ کی گرفت محسوس کیا جا سکتا ہے. اب آپ کی بغلوں کے نیچے گہا میں کشیدگی محسوس کرتے ہیں. سینے پٹھوں خود نہیں کرتا، یہ صرف mammary غدود، connective کے اور پر مشتمل فربہ ٹشو.

کس طرح ٹھنڈے پانی کے ساتھ کھانا کھلانے کے بعد چھاتی کو بحال کرنے کے لئے؟

اس کے برعکس شاور کی مدد کے ساتھ سینے پر ایک متحرک اثر ہو سکتا ہے. اس صبح ایک کے سینے پر، 10 سیکنڈ کے لئے گرم پانی اور گرم ڈالنا وہ سرکلر التواء کا استعمال کرتے ہوئے مساج کرنا پڑے جس کے تحت میں کھیلا جائے چاہئے. یہ خون کی وریدوں اور ٹشو ریشوں کو مضبوط کرنے میں مدد کرے گا. اس شاور سربراہ، پانی کے جیٹ گھومنے ہے جس میں استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. چھاتی میں برف کیوب کی درخواست - اس سے بھی زیادہ قابل اعتماد طریقہ ہے، لیکن یہ کوشش کی ایک بہت کی ضرورت ہے.

کس طرح ایک کریم کا استعمال کرتے ہوئے چھاتی کے بعد چھاتی کو بحال کرنے کے لئے؟

چھاتی کی جلد بنیاد یہ کوئی sebaceous غدود ہے اس پر بہت حساس ہے. اس وجہ سے، یہ ہر روز کریم سمیر کرنے سے بہتر ہے. پر اثر کے ساتھ چمتکاری مرہم، چھاتی کے سائز، آپ کو کہیں اور نہیں ملے گا، لیکن نرم کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے رابطے بنا سکتے چھاتی فرم. آپ کی حوصلہ افزائی ٹریس عناصر پر مشتمل ایک خصوصی کریم، کے ساتھ ساتھ کولیجن اور elastin ساتھ جلد سمیر ایک ہی وقت میں، یہ ہے کہ، کارروائی ایک مضبوط بنا سکتے ہیں. یہ مادہ سیل تجدید اور نئے کولیجن ریشوں کی تشکیل کو فروغ دیں.

کس طرح مساج کے ذریعے کھانا کھلانے کے بعد چھاتی کو بحال کرنے کے لئے؟

چھاتی کی دیکھ بھال کے لئے فنڈز میں سے زیادہ تر صبح اور شام میں طویل مدت کے استعمال میں مؤثر ہے. درخواست کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ مساج سرکلر التواء گرم سینے ہتھیلیوں کریم (ان اڈوں سے، پھر نپل اور اطراف) کا استعمال کرتے ہوئے مساج لاگو کرنے کے لئے ہے.

اب آپ کے سینے کو مضبوط اور کس طرح کی وصولی کے لئے کہ کس طرح جانتے ہیں. دودھ پلانے، کورس کے، ہے چھاتی پر اثر انداز ہوتا ہے، لیکن عورت کو ان کی صحت کو صحیح نقطہ نظر کے ساتھ نتیجہ لطف اندوز کر سکتے ہیں. ہماری تجاویز پر عمل کریں، اور اپنے سینوں کے حکم میں ہوگا.