کیوں حمل کے دوران بھاری سانس لینے کے لئے کافی ہوا نہیں بنایا

سانس لینے میں shortness، سانس اور پھولنا تقریبا کسی میں ہو سکتا ہے. اس رجحان کی وجوہات، بہت سے موجود ہیں. یہ عام طور پر اسی طرح کی موٹاپا، ہائی جسمانی بوجھ، اور کے ساتھ ہوتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، تاہم، ہوا کی کمی قلبی نظام میں رکاوٹ کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، سانس لینے میں shortness اکثر حاملہ خواتین شکایت کرتے ہیں. یہ کیا ہے؟

کیا حاملہ ماؤں شکایت

حمل - لڑکی کے جسم کے ایک مشکل دور ہے. اس حالت میں وہ زبردست کشیدگی کا سامنا ہے. حمل کے بہت سے کافی ہوا نہیں ہے. خواتین وہ سانس لینا مشکل کو تلاش ہے کہ شکایت. وہ صرف بار بار نشر محفوظ ہو جاتی ہیں.

بہت سے لوگ صرف ایک ٹھنڈی جگہ میں سو سکتے ہیں. دوسری صورت میں، وہ صرف سو جانا نہیں ہے. خواتین سانس کی کمی محسوس کرتے ہیں، جو چلنا مشکل ہے، وہ صرف دم. تو کیوں حمل کے دوران کافی ہوا نہیں ہے؟ وجہ کیا ہے اور آیا ایسی حالت خطرناک ہے؟

اکثر، سیڑھیاں چڑھنا ایک مخصوص کام کی کارکردگی میں، کے بعد، تیزی سے، جسمانی تبشرم چلتے وقت ہوا کی کمی واقع ہوتی ہے. سانس لینے میں دشواری کیا حاملہ عورت، یہاں تک کہ باقی کی مدت میں فکر مند ہیں تو آپ کو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا چاہیے.

کیوں حمل میں ہوا نہیں ہوتی

حمل کے دوران سانس لینے میں shortness، بہت سے متاثر ہو رہے ہیں. لیکن فکر نہ کرو. یہ رجحان وقت سے مراد ہے اور بچہ یا حاملہ ماں کے لئے نقصان نہیں کر سکتے. یہ حیاتیات کی مخصوص ریاست کی وجہ سے ہے. بنیادی وجہ منسوب کیا جاتا ہے:

1. ہیموگلوبن کی کم شرح. حمل میں خون کی کمی - ایک بار بار رجحان ہے. مرض آکسیجن خون میں داخل ہونے کی رقم کی ترقی کے بہت کم ہے. نتیجے کے طور پر، خواتین صرف حمل کے دوران کافی ہوا نہیں ہیں.
2. قلبی نظام کی خرابی. اس حاملہ عورت کے جسم بھاری بوجھ کا سامنا ہے. یہاں تک کہ معمولی جسمانی سرگرمی سانس لینے میں shortness کا سبب بن سکتا ہے. حمل سے پہلے ایک عورت قلبی نظام میں بے ضابطگیوں پر متنبہ کیا گیا تھا، تو یہ باقی میں ہوا کی کمی ہو سکتی ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، اس رجحان چکر آنا یا سے Syncope کے ہمراہ ہے.
3. وٹامن اور معدنیات کی کمی. زیادہ تر مقدمات میں، ہوا کی کمی جب ایک میگنیشیم کی کمی واقع ہوتی ہے. اس صورت میں، ایک حاملہ عورت tachycardia کے پیدا کر سکتا ہے.
4. neuroses اور مسلسل کشیدگی.

مسئلے کو حل کرنے کا طریقہ

حمل سانس لینا مشکل ہے تو، آپ کو مشورہ کے لئے ماہرین سے رابطہ کرنا چاہیے. عام طور پر، جسم کی اس ریاست پر dyspnea - یہ عام بات ہے. لیکن آکسیجن کی کمی کی وجہ سے بھی مطمئن محسوس کیا جاتا ہے تو، سنگین بیماری کا خطرہ نہیں ہے.

شروع کرنے کے لئے، ڈاکٹر ایک مکمل امتحان منظم کرنا ہوگا. اگر حاملہ عورت سے عام بلڈ ٹیسٹ ہیموگلوبن کی سطح کا تعین کرے گا کہ کو واپس کیا جانا چاہیے. اس کی شرح کم ہے، تو یہ ایک لوہے ضمیمہ یا وٹامن اور کھنجوں کے ایک پیچیدہ، ساخت لوہا اور میگنیشیم ہے جس میں فراہم کر سکتے ہیں.

اس حاملہ عورت کے بازو یا بائیں کندھے کو دیتا ہے جو ہوا کی کمی، کے ساتھ ساتھ سینے میں ایک تیز، تیز درد، محسوس ہوتا ہے تو، آپ کو فوری طور پر مدد کے لئے طبی سہولت سے رابطہ کرنا چاہیے. اس حالت میں، مریض نیلے ہونٹوں باری ہو سکتی ہے. ایک انتہائی نایاب - یہ حمل کے دوران اسی طرح کی ایک رجحان ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے.

ابتدائی حمل

ہوا کی کمی کو محسوس کیا جا سکتا ہے ابتدائی حمل میں. یہ رجحان 6-8 ہفتوں میں پایا جاتا ہے. یہ مشاہدہ کیا ایک عورت کے ہارمون کی تبدیلیاں میں اس مدت کے دوران تھا.

اکثر، حمل toxicosis دوران کافی ہوا نہیں ہے جب. کئی اس رجحان کو متلی اور قے کے ہمراہ ہے یقین ہے کہ. اصل میں، صبح کی بیماری دوسرے کے ساتھ علامات ہے. پیٹ میں اس جلن، درد اور غم، اندر سے پیٹ کے اپھارہ. اسی طرح کی علامات بعد میں عورتوں میں ہو سکتا ہے. یہ علامات جب preeclampsia ظاہر ہوتے ہیں.

حمل کے ابتدائی مراحل میں ایک عورت کھانے کے بعد ہوا کی کمی محسوس کر سکتے ہیں. یہ پہلی سہ ماہی کے دوران منایا جاتا ہے. اس طرح کے معاملات میں خواتین، کم کھانے کے لئے کی کوشش کریں. تاہم، مسئلہ حل نہیں ہے. کھانے کے بعد بھی ناخوشگوار Burping آواز، پیٹ میں درد اور جلن کا سبب بن سکتا ہے. یہ بنیادی طور پر ترقی کے ہارمون کی ترقی کے ساتھ منسلک ہے. یہ مادہ بھاری حمل کے دوران خاتون کے جسم سنشلیشیت ہے.

آخری سہ ماہی

حمل تقریبا تمام خواتین کے لیے کافی ہوا نہیں ہے تو. جب جسم پر بوجھ میں نمایاں اضافہ ہوا ہے، اس طرح ایک حالت، بعد کے مراحل میں ہوتا ہے. یہ جسمانی تبدیلیوں کی طرف سے سمجھایا جا سکتا ہے:

1. سائز میں یوٹیرن اضافہ جنین کی ترقی کی وجہ سے.
2. پیٹ گہا کے اندر اندر واقع دیگر اعضاء پر دباؤ.
3. پھیپھڑوں کے سمپیڑن. اس کی وجہ سے، سانس کے نظام کو مکمل طور پر وسیع کرنے کے قابل نہیں ہے.
4. ڈایافرام کی جکڑن.

کچھ صورتوں میں، ایک حاملہ عورت سانس کی شدید shortness تجربہ ہو سکتا ہے اور یہاں تک کہ دم گھٹ. سب سے زیادہ کثرت سے، یہ علامات ایک مختصر، ماں ترقی میں پائے جاتے ہیں، اسی طرح ان کے طور پر بچے krupnenkogo کی پیدائش کا انتظار کر رہے ہیں.

حمل کے بعد کے مراحل کے دوران کافی نہیں ہوا ہے تو، آپ کو تھوڑا صبر کرنا ہوگا. یہ عام بات ہے. چند ہفتے پیدائش سے پہلے جنین، کم ہے جبکہ سانس لینے آسان ہو جاتا ہے کے بارے میں. بعد بچہ دانی سے نیچے ہے.

کیا تو سانس لینے میں shortness

حالت جب سانس لینے میں shortness، تو آپ لازمی کم کرنے کے:

1. ایک مسئلہ جسمانی تبشرم کے بعد ہوتا ہے، تو پرسکون ہو جاؤ.
2. سانس لینے میں shortness کی پہلی علامات میں، ڈاکٹروں، تمام چوکوں کی مدد پر کھڑے ہو جاؤ، آرام اور ایک سست سانس لینے اور پھر سانس چھوڑتے کرنے کی سفارش. اس مشق کی آپ کو ضرورت کے لئے چند بار دہرائیں.
3. حمل کافی ہوا نہیں ہے تو پھر باقی کھلی کھڑکی یا ونڈو ہونا چاہئے. اس کمرے میں کوئی ڈرافٹس نہیں ہونا چاہئے.
4. باقی آدھے بیٹھے کھڑا ہے. تم چھوٹے تکیے اور قیمتوں میں اضافہ کر سکتے ہیں. اس صورت میں، آپ کی پیٹھ پر سو حمل کے آخری مراحل میں سفارش کی نہیں ہے.
5. ناشتا لازمی ہونا چاہئے. ان کی غیر موجودگی میں بھی ہوا کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
6. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں. شاید آپ ادویاتی جڑی بوٹیوں کی ایک سھدایک اور آرام دہ اجتماع رجسٹر یا قدرتی ضروری تیل کا استعمال کرتے ہوئے اروما تھراپی کا تقرر کریں گے.
7. overeat نہیں بھولنا، کے ساتھ ساتھ وزن کے لئے باہر دیکھتے ہیں. اضافی وزن بھی سانس لینے میں shortness کا سبب بن.

اس سے فائدہ حاصل کرنا چاہئے

اگر کافی نہیں ہوا سانس لینے میں جب حمل میں حاملہ ماں ایک چھوٹی سی مشق ہے. ایسی حالت میں سہولت مکمل طور پر کامیاب نہیں ہوتا. تاہم، اگر آپ چاہیں تو، آپ کو فائدہ ہو سکتا ہے. ماہرین dyspnea پر کی سفارش کرتے ہیں سانس لینے کی مشقیں انجام دیتے ہیں. یہ ایک عورت کے بچے کی پیدائش کے دوران سانس لینے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے اجازت دے گا.

یہ سوائے اس عمل صرف چند اقدامات کی اجازت دے گا کے قابل ہے. سانس لینے میں shortness کے ذریعے عورت، لیبر کے دوران سانس لینے کے لئے کہ کس طرح جان سکتے ہیں. اس کے علاوہ، سانس لینے کی مشقیں ایک ہوائی قلت میں صحت کی حالت کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں.