کس طرح ایک خوف کو قتل کرنے کے لئے؟

خوف - تقریبا ہر انسان میں شامل ہے کہ ایک رجحان. کسی طرح ان کے رشتہ داروں اور دوستوں، مصیبت میں مارا جب فکر مند محسوس کر کے ڈر سے ہم میں سے ہر ایک، اور یہ ٹھیک ہے. ماہر نفسیات ہے کہ ایک شخص کی زندگی میں خوف کی ایک مقررہ رقم کا سامنا کئے بغیر صرف مکمل طور پر اس میں شامل ہیں کہ جذبات کا تجربہ کرنے کے قابل نہیں ہو کہو. تاہم، جذبات مختلف ہیں، خاص طور پر میں انتہائی حساس لوگوں کو خدشہ آسانی سے ایک خوف میں جا سکتے ہیں. کیسے کیسے، ایک خوف کو قتل کرنا اس کی روک تھام کرنے کے لئے؟

روزانہ کی بنیاد پر اور کچھ کے خوف سے لوگوں istselenyayut اس معاملے میں ملوث ماہر نفسیات کی پوری فوج. روایتی، ایک طویل وقت کے لئے تمام خدشات کو کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا. کی سب سے زیادہ عام ہیں دیکھو.

غربت کا خوف. اسے لگ سکتا ہے کے طور پر اس فوبیا، سب سے پہلے آتا ہے. اس کے علاوہ، ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ سب سے زیادہ تباہ کن شخصیت اور مشکل اصلاحات میں سے ایک ہے. کس طرح غربت کے خوف کو قتل کرنے کے لئے؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ دولت کا احساس کرنے کے لئے ایک اصول کے طور پر، آسمان سے گر نہیں ہوتا، کسی بھی صورت میں، یہ کچھ کوشش حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. تو چھوڑ دوں اور مت کہو: "میں اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟" ہم نے کام کرنے کی ضرورت! اور پہلا قدم آپ کے اندر اندر کیا جائے ضروری ہے - پریشان کن خیالات کو دور کرنے والا اور ایسا کرنے کے لئے بالکل وہی جو یہ سب سے بہتر آپ کو ملتا ہے.

تنقید کا خوف - کہ ان کی اپنی "میں" کی ایک شخص سے محروم ہے. عام طور پر، اس خوف بچپن سے ڈالے ہے نہیں بالکل بچے کے والدین کی صحیح پرورش میں مضمر ہے. اس طرح کے لوگ، خاص طور پر اجنبی کے ساتھ، غیر فعال عجیب، خود ہوش اور شرمیلی ہیں. کس طرح انسان کے خوف کو قتل کرنے کے لئے؟ ابتدائی طور پر خود کو اور دوسروں سے جھوٹ بولنا بند کرنا چاہئے - کامیابی کا اہم جزو ہے. یہ ایک خوبصورت، اگرچہ جلد یا بعد میں کھلتا کا ایک جھوٹا روشنی میں خود کو بے نقاب، دوسروں کے سامنے کی تعریف کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، اور آپ کو مٹا ہمیشہ کے لئے رہے گا. ان کی شخصیت کی طرح اس "میں" کے اندر تیز کر، ان آداب آپ کو دوسروں سے مشابہت میں حاصل کر لیا ہے کہ چھوڑ. کیونکہ ہم میں سے ہر ایک مختلف ہے اور یہ منفرد ہے!

ایک محبت ایک کھو دینے کا خوف. یہ خواتین کے لئے خاص طور پر سچ ہے، لیکن اس معاملے میں علاج کیا جاتا ہے جو ان کے مضبوط جنسی کے اظہار سے بہتر ہے. مرد اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے شرمیلی ہیں، تو اپنے آپ پر میں باری، اور بیماری پہلے سے ہی ایک خوف میں تیار جب غفلت کی حالت میں ایک اور کھول دیا ہے. کس طرح نقصان کے خوف پر قابو پانے؟ سب سے پہلے، اس بات کا احساس ہے اپنے پریمی ہے - نہ جائیداد، کے ساتھ ساتھ ان کی عادات، حقوق اور جذبات کے ساتھ آپ لوگوں کو. اپنی آزادی کو محدود نہ کریں، یہ آپ کی طرف سے ان کو الگ تھلگ گا. بس آپ کے تعلقات میں موجود ہے کہ عجیب احساس سے لطف اندوز سے محبت کی وجہ - ایک شخص کا نہیں اہم اثاثہ اور زندگی میں ایک مقصد ہے، یہ سجاتا اور اس کے وجود مکمل کرتا ہے کہ اچھا ہے.

ان خوف کے امراض کے علاوہ، یہ بھی بڑھاپے، بیماری یا موت، اور مزید کے خوف کے آغاز سے قبل دہشت جانا جاتا ہے. کس طرح ایک مختلف نوعیت کے خوف کو قتل کرنے کے لئے؟ اس چیز میں ہے کہ شک کے احساس اور صرف خوف کی مزاحمت کرنے کی اجازت نہیں، تمہاری قوت دور لے فکر کرنا اہم ہے. لہذا، جنگ میں سب سے زیادہ اہم اجزاء، خوف پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں جس میں سے ایک - خود پر قابو خیالات، احساسات اور ان کے اعمال.