کس طرح ایک بچے تیرنا سکھانے کے لئے کس طرح؟ پہلی سوئمنگ اسباق: تجاویز

ہر کوئی زندگی پانی میں شروع ہوا ہے کہ جانتا ہے. یہ کوئی حادثہ تقریبا تمام پانی میں یا پول میں وقت خرچ کرنے کے لئے محبت ہے. تیراکی کے فوائد ناقابل تردید ہے. کام کے سوئمنگ کے تمام عضلات گروپوں کے دوران، قلبی نظام کو مضبوط، پھیپھڑوں کے فنکشن کو بہتر بناتا ہے. آرام کرنے کے بعد پانی کی صفائی حاصل کی جاتی ہے. جاؤ سوئمنگ سال بھر ممکن بنایا ہے. موسم گرما کی بہترین تالاب سے ہیں ایسا کرنے کے لئے، اور اس کی خدمات سردیوں میں متعدد تالابوں کی طرف سے پیش کی گئی ہیں.

پہلے دن سے تیرنا سیکھنا

آپ کے بچے کو صرف اس کی زندگی کے پہلے دن سے تیرنا سکھائیں. سب کے بعد، بچوں کو ایک پیمجات ڈائیونگ اضطراری ہے. برانن کی ترقی کے تمام 9 ماہ ایک پانی کے ماحول میں ہے. کوئی اتفاق بہت سے والدین کو باتھ روم میں لے جانے کے لئے اور ہچکچا پیدائش ہیں کہ.

ایک نوزائیدہ بچوں کے ساتھ سب سے پہلے اسباق گھر میں کیا جا سکتا ہے. دو ماہ کے بچے عام طور پر پانی میں اچھی طرح محسوس کرتی ہے اور عملی طور پر والدین کی مدد کی ضرورت نہیں کرتا ہے. لیکن تم اس وقت یاد آتی ہے، شروع سے تربیت شروع کرنے کے لئے کرنا پڑے گا. ایک نوزائیدہ بچے آزادانہ پانی کے تحت سانس روکنے اور ایک خصوصی سوئمنگ تحریکوں کر سکتے ہیں. بہت سے بالغ بچوں کو پانی کے نیچے تیر کو کس طرح میں دلچسپی رکھتے ہیں. اس میں حیرت کی کوئی بات نہیں ہے. فطرت کی دیکھ بھال ہے کہ نومولود آبی ماحول میں محفوظ محسوس کر لیا.

ایک سال کے تحت ایک بچے کے ساتھ سبق تیراکی

ٹریننگ نوزائیدہ نال زخم مکمل طور پر شفا ہے صرف اس وقت جب شروع کرنا چاہئے. ضروری پہلی سوئمنگ سبق گھر پر باہر لے جانے کے لئے. ایک چھوٹا سا شخص کے لئے بہت کافی باتھ. تعلیم ایک ماہر کی نگرانی میں باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے.

سبق بچے والدین کے ساتھ غسل لیتا ہے اس حقیقت کے ساتھ شروع ہوتی ہے. پانی کے درجہ حرارت کے ذیل میں 37 ڈگری سینٹی گریڈ تک نہیں ہونا چاہئے. پانی کا درجہ حرارت ہر مسلسل قبضے کے ساتھ چند ڈگری کی طرف سے کم کیا جا سکتا ہے. سال کے دوران، تربیت 28 ڈگری سینٹی گریڈ کے نشان تک پہنچنے چاہئے.

اس دوران تربیت والدین کی صحت کیسی ہے بہت اہم ہے. خوف اور خراب موڈ نومولود پر منتقل کیا جا سکتا ہے. یہ بھی سفر کے دوران بچے کو منعقد کرنے کا طریقہ معلوم کرنا چاہئے. بچے کو اس کی پیٹھ پر جھوٹ بولتا ہے تو یہ گردن اور کولہوں کی طرف سے منعقد کی جائے ضروری ہے. بچے کی ٹھوڑی کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری شکار پوزیشن میں.

کہ کس طرح چھوٹے بچوں، تیر رہے ہیں ہمیشہ ایک خوشی پسندیدہ. اور احساس ان مشقوں نے بھی بہت بڑا نفع لانے والے، ایک زیادہ مثبت جذبات پیدا کرتا ہے. تیراکی آپ کو تیزی سے مضبوط چھوٹا سا جسم کو حاصل کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے. بچے، بیٹھ کر ٹانگیں اور واک پر کھڑے مقابلے میں بہت تیز سیکھتے ہیں.

پہلے دن سے تیراکی - ایک صحت مند اور پرسکون بچے

بچوں کے لئے تیراکی کے فوائد سے انکار کرے گا جو ایک ڈاکٹر نہیں ہے. ایک ابتدائی عمر سے شروع اسباق، والدین ایک بار میں کئی مسائل کا فیصلہ. ایک بہت اہم دلیل سیکورٹی ہے. بچے، ہم اس کی زندگی کے پہلے دن سے تیرنا سیکھتے جس کے ساتھ، کبھی پانی کا ڈر ہو. اس کا مطلب یہ احتمال ہے کہ وہ طالاب میں یا عام طور پر ڈوب جائے گا کہ پانی میں جانے سے خوفزدہ ہوں گے کہ، یہ عملی طور پر نابود ہے.

خفیہ حقیقت یہ انسانی صحت کے مستقبل کو مناسب طریقے سے ان کی زندگی کے پہلے سال میں ان کے لئے دیکھ بھال کس طرح پر منحصر ہے کہ نہیں ہے. تیراکی شاندار سمیلیٹر ہے. اسباق آپ واقعی مستقبل کی صحت کے لئے ایک ٹھوس اور قابل اعتماد بنیاد رکھ دو. لہذا، یہ ایک ابتدائی عمر سے ابتدائی سوئمنگ سبق شروع کرنے کے لئے اہم ہے.

ایک اور مثبت پوائنٹ سوئمنگ سخت ہے. بچوں کم درجہ حرارت کے پانی استعمال ہو رہی کر رہے ہیں اور درجہ حرارت کے ساتھ ساتھ منتقل کر گرتا ہے. یہ بچے موسم سرما میں سردی میں بہت بہتر محسوس کر رہے ہیں اور عملی طور پر بیمار نہیں ملتا ہے.

cons کے سوئمنگ grudnichkovogo

ایک نوزائیدہ بچوں کے ساتھ نیویگیشن پر بھاری فوائد کے باوجود، ماں باپ بھی سکوں کے دوسرے پہلو سے آگاہ ہونا چاہئے. کچھ صورتوں میں، سوئمنگ پر منفی بچے کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں. بنیادی وجہ یہ حقیقت ہے کہ نومولود اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے قابل نہیں ہے میں مضمر ہے. وہ نہیں بتا سکتے طریقہ کار وہ پسند نہیں آیا تھا. اس کے علاوہ، کان یا بچے کی ناک میں تیراکی کرتے ہوئے پانی مل سکتا ہے. اور یہ otitis اور دیگر اشتعال انگیز عمل سے بھرا ہے.

تم تیر کے لئے ایک بچے کو سکھانے سے پہلے، آپ کو یقینی طور پر ضلع ماہر امراض اطفال کے ساتھ مشورہ کرنا چاہئے. شیرخوار بچے پیدائشی نقائص، اسی طرح پر کم سکور رکھنے والے کے ساتھ سیشن کے لئے سفارش کی نہیں Apgar.

ابتدائی طور پر ایک بچے تیرنا سکھانے کے لئے جہاں فیصلہ کرنا چاہئے. بے شک، dives کے دوران بچے کو تھوڑا پانی نگل کر سکتے ہیں. کلورینیٹڈ پانی بالکل غلط ورژن کے ساتھ سوئمنگ پول. شیر خوار بچوں میں یہ سبق اجیرن، درد بھی ہو سکتا ہے کے بعد، یا عذاب ہے. مثالی طور پر تیرنے کے لئے آپ کو ابلا ہوا یا پانی سے فلٹر استعمال کرنے کی ضرورت.

ایک بچے کے ساتھ کلاسز میں سے ایک بڑی عمر کے مقابلے میں سال

ایک بالغ بچے کے ساتھ تیراکی کے اسباق ایک بہت خوشی ہو جائے گا. طریقہ کار آپ کے بچے سے محبت کرے گا. آج، بہت سے پول کے بڑے شہروں، گروپ مختلف عمر کے زمرے کے لئے بھرتی کیا جہاں میں کام کرتے ہیں. بچے اپنے ساتھیوں کے ساتھ پانی میں مذاق splashing کی ہے. لیکن والدین کو پتہ ہونا چاہئے مناسب طریقے سے پول میں تیرنے کے لئے کس طرح. سب کے بعد، گہرائی گھر کے باتھ روم کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے.

بچے کی حفاظت اور بہبود کے لئے ہمیشہ ذمہ دار والدین ہیں. لہذا، سبق کے دوران ایک مرحلے پر بچے سے الگ نہیں کیا جا سکتا. حقیقت یہ ہے کہ سوئمنگ سبق اکثر "گھومتے پھرنے پول" (پول کے ایک اتلی گہرائی کے ساتھ) میں منعقد کی جاتی ہیں کے باوجود، بچے پرچی یا آپ کے توازن کو کھو سکتے ہیں. تم تیر کے لئے ایک بچے کو سکھانے سے پہلے تو، یہ حفاظتی سامان حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ جھاگ یا ربڑ کی حلقے کی مصنوعات کو ہو سکتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، خاص اوزار باڑے تالابوں میں ہوں گے.

کیا ہوگا اگر ایک بچے پانی کا ڈر ہے؟

باتھ روم کے طریقہ کار میں کچھ بچوں کو بھی عام حفظان صحت بہت بری طرح متاثر ہورہے ہیں. اس صورت میں، غسل کے عمل کو نہ صرف بچوں کے لیے بلکہ والدین کے لئے ایک حقیقی امتحان میں بدل جاتا ہے. ایک پانی کا بچہ کافی مقدار کے سامنے کس طرح برتاؤ کرنے کا تصور کرنا ہی ہے. خوف کے ساتھ ضرور لڑنے کی ضرورت ہے!

پانی کا خوف - یہ ایک سنک یا نافرمانی نہیں ہے. کڈ ان کی حفاظت اور زندگی کے بارے میں لاشعوری فکر مند. لہذا، کسی بھی حالت میں شرم بچے، اسے ڈانٹو نہیں کر سکتے ہیں یا ایک ہی عمر کی ایک مثال میں ڈال کرنے کے لئے. چند آسان اقدامات پر عمل کرتے ہوئے، والدین کو کسی بھی مسائل کے بغیر بچے کو ان کے خوف پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں.

خوف پر قابو پانے اور پول پر جائیں!

یہ پانی کا بچہ کافی مقدار کو خوفزدہ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ابتدائی طور پر، ایک چھوٹا سا بیسن کافی ہوگا. یہ ایک دلچسپ کھیل ہے، چھوٹا آدمی کی پہلی درخواست پر بند کر دیا جائے گا جس میں غسل کرنے کے عمل کو تبدیل کرنا ضروری ہے.

ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ ایک بڑی حد تک پانی کا خوف اچھو کی ہچکچاہٹ ہے. اس بچے کو مناسب طریقے سے ان کی سانس روکنے کے لئے سکھانے کے لئے ضروری ہے. یہ آسان ہے، آپ سپرے استعمال کر سکتے ہیں بنائیں. آپ کے غسل میں اپنے بچے کے ساتھ مذاق ہو سکتا ہے اس طرح، آہستہ آہستہ پانی کو اس کے عادی. باتھ روم میں نہانے، آپ کو بھی جگہ لے لے اور شاور کر سکتے ہیں. بچے پانی کی ایک بڑی مقدار لینے کے لئے عام ہو جائے گا جب اور beginners کے لئے سبق سوئمنگ پر صرف بھیجا جانا چاہیے.

کھلے پانی میں تیراکی

باہر سوئمنگ پول میں سرگرمیوں سے باہر لے جانے سے تھوڑا سا مختلف ہے. صاف ہوا اور سورج کی کرنیں بچوں کی صحت کو مضبوط کرنے میں مدد ہے کہ اس حقیقت کے باوجود، ایک کھلی فضا سوئمنگ خطرناک ہو سکتا ہے. سب سے پہلے ہم اس بات کا یقین کے لئے پتہ نہیں کر سکتے ہیں کیونکہ چاہے پانی پانی کی صفائی کے لئے موزوں ہے. اس کے علاوہ، بہت سے بےایمان زائرین ساحلوں پر ردی کی ٹوکری کی ایک بہت چھوڑ، جن میں سے کچھ پانی میں ہے.

اب بھی طالاب میں بچے کے ساتھ سب سے پہلے سوئمنگ اسباق منعقد کرنے کا فیصلہ کیا ہے وہ لوگ جو، قابل اعتبار سائٹس کو ترجیح دینی چاہئے. مثالی طور پر، یہ باقاعدگی سے صاف اور سینیٹری کی خدمات کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے جس میں سمندر کے کنارے، کی طرف سے ادا کیا جانا چاہئے. یہ جگہ بچہ تیرنا صحت کے لئے کم سے کم نقصان کے ساتھ ممکن ہو جائے گا جاننے کے کہاں ہے.

ملک میں ایک گھریلو وہ لوگ جو ایک بہت بڑا متبادل ایک سڑک تالاب ہو سکتا ہے. اور یہ ایک مہنگا تعمیر کی تعمیر کے لیے ضروری نہیں ہے. محض رکھ دیا اور پر disassembled ہیں جس تجارتی دستیاب فریم پول، میں. یہ اختیار سستا ہے اور ساتھ ساتھ چند سال کے لئے خدمت کر سکتے ہیں.

موسم گرما میں چھٹی کے لئے بچے کو تیار

فوری طور پر ان کے بچے سوئمنگ کی بنیادی باتیں سکھانے کا خیال رکھا نہیں کر رہے ہیں وہ لوگ جو ماں باپ، صرف رہائی سے پہلے ایسا کرنے کی کوشش کرتے ہیں. لیکن سکھانے کے لئے بچے کی بنیادی تکنیک کچھ دنوں میں نہیں ہو سکتا. کلاسز شروع کی چھٹی سے پہلے کم از کم ایک ماہ ہونا ضروری ہے.

اس بچے کی جلدی نہ ضروری ہے. سب کے بعد، ہر کوئی سیکھنے کی اپنی رفتار ہے. ایک خصوصی جسم کی ساخت کے ساتھ بچے ہیں. وہ afloat رکھنے کے لئے بہت مشکل ہے. تاکہ بچوں کو واقعی میں بہت اچھا تیر کو کس طرح جاننے کے لئے مزید تربیت کی ضرورت ہے.

تمہارے جانے سے پہلے آپ کے بچے کو اعلی معیار کی سوئمنگ سوٹ، اسی طرح ایک ذریعہ خریداری کے لئے ضرورت ہو گی پانی پر حفاظت کے. ایک عظیم اختیار armlets ہو جائے گا. وہ بچے کے ساتھ مداخلت اور اس پانی میں زیادہ پر اعتماد محسوس کرنے کی اجازت نہیں دیں گے.

ان کی پیٹھ پر تیرنا سیکھیں

سادہ ترین فری اسٹائل سوئمنگ سمجھا جاتا ہے. یہ پہلی جگہ میں بچوں کی تعلیم حاصل کر کے اس طریقہ ہے. ہر کلاس کے ساتھ ایک اچھا انسٹرکٹر کے بچے کی صلاحیت میں اضافہ. پہلے سے تیسرے میں - چوتھا سبق، والدین کسی بچے کو اس کی پیٹھ پر تیرنا سکھانے کے لئے کس طرح سوچ رہے ہیں.

ان کی پیٹھ پر تیرنا سیکھیں صرف کی ضرورت ہے! پہلی جگہ میں اس طرح سے فلوٹ بہت آسان ہے کیونکہ. ایک شخص نے ایک طویل وقت کے لئے پانی میں ہو سکتا ہے، اور اپنی پیٹھ پر جھوٹ بول رہا ہے، آپ کو آسانی سے صحت بحال کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، پانی میں اس طرح ایک جسم کی پوزیشن سانس لینا آسان تر ہوتا ہے. ان کی پیٹھ پر تیر کر سکتے ہیں جو بچوں، بہتر کوآرڈینیشن ہے. یہ، کے نتیجے میں، دماغ کی تقریب اور ذہنی ترقی کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے.

یہ بچوں کی ریڑھ کی ہڈی اور کرنسی کے ساتھ مسائل ہیں جو ان کی پیٹھ پر تیر کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس طرح میں، بالکل پیچھے اور کمر کے پٹھوں کو مضبوط.

یہ ہے backstroke بھی نفسیاتی پہلو. مسئلہ بہت سے بچوں کو پانی کی بڑی مقدار کے خوف پر قابو پانے نہیں کر سکتے ہیں ہے. اس کی پیٹھ پر تیرنے لگتے ہیں کے لئے منظم کرنے والوں میں خوف ہمیشہ کے لئے بھول جانا جاتا ہے. اس کے علاوہ، بچوں نیویگیشن کی اس قسم میں مہارت حاصل ہے، جو تقریبا مسلسل استعمال کرتے ہیں.

محفوظ سوئمنگ - کامیاب ترقی کی کلید!

تیراکی کے فوائد، آپ کو گھنٹے کے لئے بات کر سکتے ہیں. بچوں کو سکھائیں اس سبق ایک ابتدائی عمر سے ممکن اور ضروری ہے. تم تیر کے لئے ایک بچے کو سکھانے سے پہلے، ہم صرف ایک چھوٹا سا جسم کی خصوصیات اکاؤنٹ میں لینے کی ضرورت ہے. والدین اسے ٹھیک کرتے ہیں، وہ آپ کے بچے کے خوف پر قابو پانے اور مضبوط بنانے کی صحت ٹھیک ہے میں مدد ملے گی.

تیراکی کے بچے کی پسندیدہ سرگرمیوں میں سے ایک بننے کے لئے اس بات کا یقین ہے. خاص طور پر کہ پانی کے علاج کے کسی بھی وقت اور کسی بھی موسم میں باہر کیا جا سکتا ہے. ایک صرف پول میں ایک ٹکٹ خریدنے کے لئے ہے.