کس طرح اپنے سپنوں کے آدمی کو بھولنا؟ ماہر نفسیات کے مشورے

اس سے باہر کام نہیں کیا ... اس طرح ایک سادہ سا جملہ ہے، لیکن خفیہ نفرت، غم، درد، آنسو کس طرح اس کے زیادہ ہے! تاہم، پر زندگی اس کے محبوب کے ساتھ الگ آدمی ختم نہیں ہوئی. اور تم کیا کرنے کی ضرورت ہے پہلی بات - سمجھنے کے لئے ایک آدمی کو بھول جاتے ہیں اور اس کے تمام رنگوں میں زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے جاری ہے کہ کس طرح. کافی سمیر اپنے گالوں نمکین آنسو، شروع کرنے کے لئے اب ایکٹ!

دنیا کے معروف ماہرین نفسیات کے مطابق، سب سے پہلے وجوہات آپ اس شخص کے جانے کے لئے کی اجازت نہیں دیتے ہیں جس کو سمجھنے کے لئے ہے. ان میں سے سب جذباتی، سنجشتھاناتمک اور رویوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے.

جذباتی

اکثر، لوگ ڈرتے ہیں درد کی اور تندہی سے ایک طاقتور اور بلٹ پروف ہونے کا ڈرامہ کرنے کے لئے شروع. تاہم، ایسا نہیں ہے. وقت "خالی" جذباتی دماغ (، رونا غم پال) نہیں دیتا تو مدت کے مصائب تاخیر ہوسکتی ہے. شاید آپ اب بھی سابق محبت خلاف کچھ ناراضگی اور دعوے ہیں.

کس طرح کے آدمی آپ کو رابطے میں رکھنے کے جس کے ساتھ بھولنے کے لئے؟ ایک کال یا ایک میٹنگ کے لئے ایک وجہ کے لئے نظر کی ضرورت نہیں ہے کے لئے، ایک خط لکھ کر اسے سب کچھ بتا. لیکن یہ ہے بہتر نہیں کرنا ہے اپنا یہ کرنے وصول کنندہ، اور پھر آنسو یا رسمی جلا دیا. ایک اور آپشن - جرم کا احساس. وہ کہتے ہیں کے طور پر، تنازعہ دونوں کے ذمہ دار ہمیشہ ہے. کیا ہوا کے لئے اپنے آپ کو پیٹا نہیں، اور غلطیوں کے بارے میں نتائج اخذ بنانے اور مستقبل کے تعلقات میں ان سے بچنے کے. ہم سب کو سیکھ رہے ہیں.

سنجشتھاناتمک

اکثر ایسا ہوتا ہے ایک احساس ہے، تاہم سابق پریمی (یا شوہر) تھا سب. کس طرح ایک ایسی صورتحال میں ایک آدمی کو بھولنا؟ بس تمام مقصد سے لطف اندوز: تاکہ پارٹنر 100٪ پر آپ کے مطابق نہیں ہے تعلقات کو ختم ہو گئی ہے تو، تو نے ان میں کچھ تھا. شاید آپ احساس تم سے محبت کرنے کے قابل نہیں ہو گا کہ نہیں ہے؟ بالکل، میں آغاز کے نئے تعلقات جانا چاہئے گریز کیا. لیکن زیادہ وقت، سست یادوں اور جذبات، گا ہو کچھ نیا، روشن میں آپ کی زندگی. اکثر ہم لوگوں کو مستقبل اور سپنوں کے لئے ان کے منصوبوں باندھنے. اہداف، جہاں سابق پریمی نظر نہیں آئے گا کی ایک نئی فہرست بنائیں. مثلا، اگر آپ کو موسم سرما میں ایک سکی سیرگاہ میں جانے کے لئے جا رہے تھے، تو کیوں نہ وہاں جانا ہے، لیکن سب سے اچھا دوست کے ساتھ میں؟

رویے

بہت سے جوڑوں کو تباہ کر دیا جس کی وجہ سے کرتے ہیں - "کی دوست بن جائیں". صرف چند انتظام کرنے کے لئے برقرار رکھنے کے ایک گرم اور دوستانہ یا برادرانہ-بہن تعلقات کے ساتھ سابق. تاہم، کچھ بھی نہیں اپراپی ہے. شاید آپ دونوں تیار ہیں.

تاہم، ماحول کو تبدیل کرنے اور مسلسل مواصلات بچنے کے لئے پہلی بار یہ بہتر ہے. باطنی - ایک آدمی بھول لئے کس طرح پتہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو ان کی ایک اور خرابی. زیادہ آپ کی زندگی دوسرے کے تجربات اور واقعات سے بھر جائے گا، تیزی سے ڈپریشن مدت گزر. بریکنگ آف رشتہ، یہ ہے ضروری نہیں کرنا برقرار رکھنے کے جسمانی قربت - ان علاقوں میں ہیں قریب سے منسلک. سابق ساتھی کے بارے میں یاد رکھنے کی خود پابندی عائد کرنے کی کوئی ضرورت نہیں. یہ قدرتی ہے. تاہم، انتہاؤں پر جانے کے لئے، بھی، نہیں ہے: آپ ایک دوسرے کے ساتھ ہو جائے گا کہ کس طرح اچھی طرح سے کے مستقل فنتاسیوں، کی مدد نہیں کریں گے.

کس طرح کرنے کے لئے بھول جاتے ہیں محبت ایک؟ اس طرح ایک مدت میں ماہر نفسیات کے مشورے مکمل بکواس لگتی ہیں. لیکن تم نے اپنے آپ میں کھدائی کے پیش نظر کے نقطہ، لیکن ایک اخلاقی حیثیت سے اس معاملے سے رجوع نہیں کر سکتے. اگر ایک شخص ہے چوٹ آپ، تکلیف، ہو کے اوپر اس کے. بخش دے اور رہائی. یہ ایک حقیقی فن ہے، لیکن آپ کو اس میں مہارت حاصل ہے، تو مستقبل کی زندگی کی راہ میں حائل رکاوٹوں سے نمٹنے کے لئے بہت آسان ہو جائے گا.

آخر میں میں نے لڑکیوں کو ہر عمر کے بارے میں کبھی نہیں سوچتے خواہش کرنا چاہوں گا آدمی بھول لئے کس طرح. نفسیاتی مشورے اور ایک دوسرے کو شاید بڑھاپے کو کئی سالوں سے تعلقات کو رکھنے کے لئے مدد کرے گا کو سمجھنے کی صلاحیت! لیکن اگلی کہانی ختم ہوا تو، فکر نہ کرو: کائنات ہے کہ جب آپ کو آپ کے آدمی سے ملنا، آپ کو ماضی کی غلطیوں کو نہ دہرائیں آپ سکھاتا ہے.

خوش رہو!