ٹانگ اور ریگولیس کے فریکچر کے بعد بحالی

فریکچر - یہ ایک بہت سنگین چوٹ ہے، ہڈی ٹشو کی سالمیت یا مکمل رکاوٹ کی وجہ سے. اس صورت میں، جسم اکثر زخم بناتا ہے، اس میں tendons اور پٹھوں کی آنسو موجود ہیں. معمول کی زندگی میں مریض کی واپسی میں سب سے اہم مرحلہ فریکچر کے بعد بحالی. انسان کی بحالی علاج کے اقدامات کا ایک مکمل پیچیدہ ہے، جس کی بنیاد جمناسٹکس، فزیو تھراپی اور مساج ہے.

جسمانی تربیت کے انفرادی طبقات بہت مفید ہیں. وہ آپ کو ایک سیٹ کی مشقوں کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتے ہیں جو ٹیسس کی ایک مخصوص ڈگری کی مرمت کے لۓ قابل قبول ہیں. ابتدائی مراحل میں، علاج جمناسٹکس کی بنیادی زور جسم میں میٹابولزم کے عمل کو بہتر بنانے، آرتھوپیسی رجحان کو روکنے، مریض کے نفسیاتی اور جذباتی پس منظر کو معمول کرنے پر ہے. ٹانگ کے فریکچر کے ساتھ ساتھ جسم کے دیگر حصوں کے بعد بحالی، لازمی طور پر حفظان صحت کے مشقوں کے ساتھ ہے. ان کی مدد سے، لوگوں کو خود سروس سروس کی مہارت میں تربیت دی جاتی ہے. حفظان صحت کے جمناسٹکس کو تنصیب کے آلات، سینے کا مساج اور زخمی ٹانگ کی تربیت کے لئے مشقوں کے ساتھ متبادل ہونا چاہئے.

اس لمحے سے جب مریض ایک حقیقی مقام میں بنیادی جسمانی مہارت کی مہارت رکھتا ہے، تو اسے لازمی طور پر اس کو سکھانے کے لئے شروع کرنا ضروری ہے کہ وہ کچن پر چلیں. سب سے پہلے، زخمی ٹانگ پر آرام نہیں کیا جاتا ہے. وقت کے ساتھ، دونوں انگوٹھوں کی مدد سے کشتی پر منتقل کرنے کی اجازت ہے. اس طرح کے چلنے پر قابو پانے کے بعد، حاضری والے ڈاکٹر کی اجازت کے ساتھ مریض ایک مدد کے طور پر چھڑی کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ غور کیا جانا چاہئے کہ ایک کرچ کے ساتھ چلنے کی وجہ سے شدید خلاف ورزی کی جا سکتی ہے.

جپسم کا خاتمہ کرنے سے بچنے کے بعد بحالی کے بعد بحالی کا مقصد پٹھوں کی سر اور جوڑوں کی نقل و حرکت کو بحال کرنا ہے. مریض کو یکجہتی تحریکوں کو انجام دینے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے.

طبیعی جسمانی تعلیم لازمی طور پر فزیوتھراپی کے طریقہ کار کی طرف سے مکمل ہونا ضروری ہے. درد کو دور کرنے، سوجن کو کم کرنے اور خون کی گردش کو بحال کرنے کے لئے، الٹراساؤنڈ دیا جاتا ہے. جپسم کو ہٹانے کے بعد، مریض کو الیکٹروفورسس کے طریقہ کار میں شرکت کرنا ضروری ہے. جب ٹوٹا ہوا ہڈی بڑھتی ہے تو اسے پائنوں کے سوئیاں، نمک، آئوڈین اور ریڈن کے ساتھ غسل لینے کی سفارش کی جاتی ہے.

ردعمل کے فریکچر کے بعد بحالی میں بہت زیادہ مریضوں کی صبر اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے. اس صورت میں، جپسم کو ہٹانے کے چھ ہفتوں میں دوبارہ بحالی ممکن ہے. طبی مشق، مساج اور فزیو تھراپی کے ساتھ مل کر، باقاعدگی سے انجام دیا جانا چاہئے. لوڈ کو ختم کرنے کے لئے، انہیں گرم پانی میں لے جانے کے لئے بہت مفید ہے. علاج کے مشقوں کو انجام دینے سے پہلے، یہ ایک چھوٹا سا ورزش بنانے کی سفارش کی جاتی ہے: توسیع - بازو کے مشترکہ کلون. یہ جلدی سے درد میں درد سے چھٹکارا ملے گا . مشقوں کا مکمل سائیکل 30 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

فریکچر کے بعد بحالی کا ایک خاص غذا شامل ہے. غذائیت میں غذائیت شامل ہونا چاہئے جو جیلٹن میں امیر ہیں، مثال کے طور پر، مرمی، گوشت کا سرد. زیادہ میٹھی کھانے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ سکروس دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے. یہ بھی فاسفورس اور پوٹاشیم کی مصنوعات کی مقدار میں اضافہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ مادہ دودھ، مچھلی اور اناج میں پایا جاتا ہے. روایتی ادویات یورو، psyllium اور mullein انفیوژن کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش کرتا ہے. ہڈیوں، درد کی امدادی اور ادیما کے بہترین چپکنے کے لئے، مندرجہ ذیل علاج کا استعمال کیا جاسکتا ہے: کھلی بلب، تانبے سلفیٹ کے 15 جی اور 50 گرام سورج فلور تیل کے ساتھ گام کے 20 گرام کے ساتھ مخلوط ہونا چاہئے. نتیجے میں تشکیل 30 منٹ کے لئے آگ پر گرم ہونا چاہئے. مصنوعات کو خراب علاقے میں لاگو کیا جاتا ہے.

یہ بہت اہم ہے کہ فریکچر کے بعد ہونے والے ڈاکٹر کی سخت نگرانی کے تحت بحالی کی بحالی کی جائے گی.