نچلے حصے میں سوجن پاؤں: وجوہات، علاج. وجوہات اور ٹانگ سوجن کی اقسام

ہر رات آپ کو ایک "بنبنا" اور سوجن پاؤں ہے؟ مسئلہ کے ساتھ روزانہ کا سامنا کر رہے ہیں جو کتنے لوگ! کورس کے، اکثر فکرمند معروف "گتہین" طرز زندگی کھڑے یا ایک بہت چلنا ہے وہ لوگ جو، لیکن دفتر کے کارکنوں، کے بارے میں، بہت زیادہ پریشان کر سکتے ٹانگ سوجن. وجوہات اور اس حالت کے علاج کے، ہم معلومات مفید ہو گا کہ امید میں نے اس مضمون میں بات چیت کریں گے.

پیروں میں سوجن کیوں

عام طور پر سوجن - یہ براہ راست پوزیشن میں طویل انسانی کے قیام کی بہت نقصان نہیں پہنچاتی نتیجہ ہے.

طویل مدتی سفر اور ہوائی سفر، ایک طویل وقت کے لئے ایک ہی کرنسی کو سنبھالنے، ورم میں کمی لاتے کا باعث بن سکتا ہے (اکثر اس طرح کے معاملات میں، وہ ٹخنوں یا پاؤں میں نظر). یہ بھی منسوب کیا، اور ہائ ہیلس پہننے جا سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ خون اور لمف ایک بڑی حد تک مدد کے لئے دونوں آزادانہ طور پر بچھڑے کے پٹھوں کو کم کرنے کی مخالف سمت میں منتقل کرنے کے لئے ہے، اور ان صورتوں میں ایسا نہیں ہوتا.

بھی اکثر ذیل میں سوجن پاؤں کے طور پر دیکھا جسم کے وزن، خون کی گردش عوارض یا varicose رگوں میں اضافہ، کے ساتھ. ان مظاہر کی وجوہات - یہ ایک بے ضرر جسمانی عمل، اور صحت کے ساتھ موجودہ مسائل کے سگنل نہیں ہے.

ورم میں کمی لاتے کی وجوہات (ٹروما)

کسی وجہ سے خون کے پلازما خون کی وریدوں کی دیواروں سے باہر آتا ہے تو یہ ورم میں کمی لاتے کی تشکیل کا سبب بنتا ہے. خاص طور پر، اکثر کا سبب بنتا ٹانگ سوجن مردوں اور عورتوں میں - یہ حتمی چوٹ ہے.

عام حالات میں، کم ہے اور زخمیوں علاقے کی وصولی کے طور پر غائب سوجن. لیکن نرم ؤتکوں، جس سے مفت لمف یا کم extremities کی رگوں میں خون کے بہاؤ کے لئے ضروری ہیں نقصان پہنچا، جب مریض زخمی ٹانگ میں سوجن کی ایک پرانی قسم ترقی کر سکتے ہیں.

ویسے، اور چوٹ کرتے ہیں، اور علاج گہری رگوں اور venous کمی میں thrombosis کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.

venous کی اخراج کے برخلاف سوجن

تھکاوٹ اور زخمی کرنے کے علاوہ میں، آپ کے پیروں میں سوجن دیگر وجوہات کو فون کر سکتے ہیں. اور سب سے زیادہ عام ہے، بدقسمتی سے، یہ varicose رگوں ہے.

ان صورتوں میں ورم میں کمی لاتے آہستہ آہستہ چل رہا ہے. بیماری کے ابتدائی ترقی میں یہ عام طور پر نمایاں نہیں ہے. ایک طویل آرام صبح میں یا بعد، ایک اصول کے طور پر، سوجن غائب اور شام کو پھر سے ظاہر ہوتا ہے. وقت گزرنے کے ساتھ یہ مسلسل ہو جاتا ہے، اور جلد کی رنگت میں تبدیلی، اور یہ گھاووں ظاہر ہو سکتا ہے. اتفاق سے، جب سوجن varices بنیادی طور پر سڈول، ایک ٹانگ پر اہتمام کے طور پر.

بیان مسئلہ کی ایک اور وجہ ہو سکتی گہری رگ thrombosis. ایک ہی وقت میں یہ ایک یا دونوں پیروں میں سوجن اور کئی دن تک کئی گھنٹے کے لئے منعقد طور پر ظاہر ہوتا. thrombophlebitis کے ورم میں کمی لاتے کو اسی رگ کے گرد ایک اور اور بخار، درد اور لالی سے گفتگو

ٹانگ سوجن کے دیگر اسباب

وجوہات کے نچلے حصے میں سوجن پاؤں جسم میں دوسرے pathological عمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے تو.

• اس طرح دل کی ناکامی کے طور پر دل کی بیماری. اس کے سڈول میں سوجن، ان کے سائز کی بیماری کے ساتھ ساتھ بڑھ رہی ہیں اور یہاں تک کہ کولہوں کا احاطہ. وہ سانس اور تھکاوٹ کے وقت میں shortness کے ساتھ شمولیت اختیار کر رہے ہیں.
• رینل پیتھالوجی. ورم میں کمی لاتے پاؤں کے پیچھے کی طرف سے دونوں ٹانگوں پر ظاہر ہوتا ہے. کے طور پر اضافی علامات نیچے سیاہ حلقوں نظر آنکھیں سوج پلکیں اور پیشاب کا رنگ تبدیل کرنے کے.
• لمف کے بہاؤ کی خلاف ورزی ہے. نرم اور رابطے کرنے پیڑارہت ایک یا دونوں ٹانگوں میں سوجن.
• تائرواڈ گلٹی کی بیماریاں. لچکدار کی سوجن، وہ زبان، آنت کی خرابی، غنودگی سوجن کی طرف سے میں شمولیت اختیار کر رہے ہیں.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، وجوہات اور ورم میں کمی لاتے کی اقسام بہت متنوع اور بہت سنگین ہیں. لہذا اگر آپ کو ایک مستقل خصوصیت ورم میں کمی لاتے ہو جاتے ہیں، تو وہ سائز میں اضافہ، اور وہ دوسرے خطرناک علامات کے ساتھ ہیں، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہو جائے! اپنے طور پر مسئلہ سے نمٹنے کے لئے کوشش نہ کریں - اگر آپ کو اپنا وقت برباد کر رہے ہو.

کیوں سوجن پاؤں اور اس کا علاج کرنے کا طریقہ

شاید، وضاحت کرنا کہ ٹانگ ورم میں کمی لاتے کا علاج جسم کے امتحان اور ایک بیماری اس رجحان کی وجہ سے ہے کہ کے قیام کے ساتھ شروع ہونا چاہئے کی ضرورت نہیں ہے. اس کا علاج سوجن کے ساتھ نمٹنے کے لئے اہم طریقہ ہو گا.

adjunctive تھراپی diuretics کے استعمال کیا جا سکتا ہے کے طور پر جسم میں سیال کی مقدار کو کم کرے گا. راستہ، ایک اچھا موتروردک اثر ہے، اور کی طرف سے پھلوں کے مشروبات کرینبیری یا cranberries کے، تربوز اور ہربل چائے، بعد میں بیان کیا جائے گا جس کے لئے ہے.

مزید برآں، مریضوں، قطع نظر اس کے پیروں میں وجہ ورم میں کمی لاتے، یہ سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے، نمک بسم اور گرم مصالحے کی مقدار کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

سوجن پاؤں کے لئے کئی ترکیبیں

لوک طب میں یہ سوجن کو فارغ کرنے کی قدرتی علاج کے استعمال میں کافی تجربہ جمع ہے. ان میں سے کچھ صرف دوسروں پانی نمک تحول کو معمول پر جبکہ، ورزش کے بعد، جس میں نچلے حصے میں سوجن پاؤں (اس رجحان کی وجوہات، ہم نے پہلے مضمون میں بحث کی ہے) ایک بہت ہی ناخوشگوار علامات کا خاتمہ.

مثلا، اگر آپ کو تھکا ہوا اور سوجن پاؤں ہو تو میں مدد کیمومائل پھول، اسپ دم اور بابا کے گرم پاؤں غسل ملتا ہے. مرکب (100 جی)، 15 منٹ کے لئے گرم پانی (1 L) کے ساتھ ڈالا گیا تھا کم گرمی میں گرم کیا اور پھر 45 منٹ اصرار. فلٹر شوربے پانی کے 3 لیٹر کے ساتھ پتلا ہے.

معمول پاؤں غسل، جس سیاہ elderberry پھولوں کے ادخال میں شامل کیا جائے گا تھکاوٹ ٹانگ لیڈ سے جل رہا. یہ تیل مکمل تحلیل تک ہلایا جاتا ہے زیتون کا تیل اور گلاس چائے کا چمچ نمک، کا ایک مرکب کے ساتھ ان کا پیسنا کرنے کے لئے ممکن ہے. اس صورت میں بھی کامیابی سے استعمال کیا اور ایک نیبو کا رس، سبزیوں کے تیل کے ایک ہی حجم کے ساتھ ملا ہے.

لیکن یاد رکھنا، thrombophlebitis کے اضافہ اور پاؤں نہیں ہو سکتا مساج!

venous کمی، کارڈیک بیماریوں کی سوجن دور کرنے کے لئے کس طرح

آپ thrombophlebitis کے یا varicose رگوں تو، ڈاکٹروں، لوگوں گھٹنے ٹانگوں کو گرم غسل کرتے مشورہ پانی اور ولو بلوط جڑ کے مرکب میں اضافہ (10 لیٹر پانی کی 50 فی ز).

درد اور سوجن، thrombophlebitis میں ناگزیر ہیں جو، ماں کہ دودھ اور شہد کا ایک مرکب میں شامل کیا جاتا ہے، بہت مفید ہے (20 کے تناسب میں: 1) اور زبانی طور پر ایک چمچ 25 دنوں کے لئے دن میں دو بار لیا جاتا ہے. 10 دنوں کے بعد، آپ کو ایک وقفے چاہتے ہیں، کورس کے دوبارہ.

کہ ہے، تو کیوں سوجن پاؤں، بنیادی وجہ - دل کی ناکامی ہے، یہ پھل دار چینی ہپ (تقریبا 25 جی) گلاب ایک موتروردک برچ پتیوں کا مجموعہ (50 گرام لے) بنانے کے لئے کے طور پر مفید ہے، اور جڑ میدان سہاگا پھیرے (تقریبا 25 جی ). اس مجموعہ سے ادخال تیاری کر رہے ہیں. اس مرکب کے دو چمچوں ابلتے پانی کے ایک گلاس میں بھرا اور اسے 45 منٹ ٹھنڈا کیا جاتا ہے جہاں گرم پانی میں 15 منٹ کے لئے ڈال رہے ہیں. اس کے بعد تمام اجزاء، ادخال فلٹر کیا جاتا ہے اور حجم کھولتے ہوئے پانی کے 200 ملی لیٹر پر ایڈجسٹ نچوڑ. لو یہ ایک چوتھائی کپ 3 P ہونا چاہئے. فی دن.

اس طرح کے معاملات، اچھا اور قددو میں، یہ گردے پریشان کے بغیر کلورین اور نمک کے جسم سے گودا پیداوار میں اضافہ کے بعد سے، diuresis بڑھاتا ہے.

کیا ورم میں کمی لاتے کے ظہور کو روکنے کے لئے کیا جا سکتا ہے

بدقسمتی سے، بلکہ حضور کے پاؤں میں puffiness کو کے ظہور کی روک تھام کے لئے طریقوں، کوئی نئی بات نہیں ہے، اور جادو ابھی تک ایجاد نہیں ہے. لیکن، حقیقت یہ ہے کہ ان تجاویز کو باقاعدگی سے کسی وجہ سے وہ انجام دینے کے لئے پسند نہیں کرتے کے طور پر، بار بار کر رہے ہیں کے باوجود. جو کہ آسان ہو سکتا ہے لگتا ہے - اگرچہ، نمک گالی ٹانگ تھکاوٹ سے بچنے اور انتخاب نہیں کرتے آرام دہ جوتے، کوئی ہائ ہیلس (وہ صرف "باہر نکلیں" استعمال کر سکتے ہیں)، یا مکمل طور پر فلیٹ واحد ہے. شام میں، روشنی دکھانے پیروں کی مساج کم extremities میں سیال کی نالی میں مدد کرنے کے لئے بنیاد ڈالنا تکیا یا تکیا کے تحت اور ٹخنوں.

لیکن شاید اس شخص کا اہتمام کیا جاتا ہے کہ یہ آسان طریقے کی تلاش میں نہیں ہے کہ اتنی: سگریٹ نوشی، شراب،، اضافی وزن (یہ ؤتکوں میں سیال برقرار رکھنے میں اضافہ) ٹانگوں پر ایک بوجھ اور قلبی نظام دے - شام سوجن کی طرف سے، کورس کی، اس کی سب سے ذیل میں پاؤں. وجوہات شمار اور المناک نتائج، شروع ہوتا ہے جس میں اور بے لوث جدوجہد مریض کو بالآخر کی قیادت نہیں کر رہے ہیں! شاید یہ ہے کہ جہاں تک جانے کے لئے ضروری نہیں ہے؟