ناگزیر کی قبولیت کے 5 مراحل. فالج کے بعد انسانی زندگی کی نفسیات

"ناگزیر کی قبولیت کے 5 مراحل" کے امریکی ماہر نفسیات نظریہ ذاتی تحقیق کی بنیاد پر تیار کیا گیا ہے. الزبتھ Kübler راس "موت اور مرنے پر" اپنی کتاب (1969) میں اسے بیان کیا. سب سے پہلے، نظریہ پیاروں کی دیکھ بھال کے موضوع سے متعلق اور بعض اوقات انسان غمزدہ کی ریاست کے ایک ڈویژن تھا.

تصور کی تاثیر پیچیدہ زندگی کے حالات کی ایک قسم پر منحصر ہے اس کی اصل مقصد کا ایک تبدیلی کرنے کے لئے کی قیادت کی. ان میں شامل ہو سکتے ہیں: طلاق، بیماری، چوٹ، مواد کو پہنچنے والے نقصان، وغیرہ

پہلے مرحلے سے خصوصیات نفی

اگر کوئی شخص اپنی بیماری یا سنگین بیماری لوگوں نے اس کے قریب کے بارے میں ڈھونڈتا ہوں، تو اس صدمہ کی حالت کی طرف سے پیروی کی جاتی ہے. انفارمیشن ایک بھاری اور غیر متوقع ہے، اس لیے انکار نہیں ہے. انسان کہ اس کے ساتھ ایسا نہیں کر سکتے تھے، وہ ان کی شرکت میں یقین کرنے سے انکار کر یقین رکھتا ہے. انہوں نے کہا کہ سب کچھ نارمل ہے کہ دکھاوا کرنے کے لئے، صورت حال سے خود کو الگ کرنے کی کوشش کر، اور اپنے آپ، مسئلہ کے موضوع پر بات کرنے سے انکار کر دیا میں نکال لیتا رہا ہے. یہ ناگزیر کی قبولیت کے 5 مراحل کے پہلے مرحلے کی نشانیاں ہیں.

یہ رویے دانستہ یا نہیں ہو سکتا، لیکن یہ سانحہ میں ایمان کی کمی کی وجہ سے کیا جاتا ہے. ایک شخص نے ان کے تجربات اور جذبات کی ایک زیادہ سے زیادہ دمن میں مصروف. انہیں اب ممکن پکڑ جب، یہ جلانے کے اگلے مرحلے میں داخل ہوتا ہے.

دوسرے مرحلے: غصے

انسان غصے میں ہے کہ اس کی قسمت ظالمانہ اور غیر منصفانہ ہے: یہ اپنے آپ پر غصہ ہو سکتا ہے، اس کے ارد گرد کے لوگوں اور اپنی پریزنٹیشن کا خلاصہ میں صورت حال. اس طرح کے رویے کی وجہ یہ پہاڑ ہے کے طور پر یہ مردتا اور صبر کے ساتھ اس کا علاج کرنے کے لئے اہم ہے. پانچ مراحل ناگزیر لینے کے اس دوسرے مرحلے.

شخص کی نفسیات چھلاورن اور درد کی تکرار پہننے کے ساتھ جو صورتحال کے بتدریج فہم اور ادراک، میں پر مشتمل ہے. کے ارد گرد اشیاء پر دوسرے لوگوں، خاندان کے ارکان، دوستوں، خدا، میرے مطالعے پر غصہ: وہ اتنا مشتعل کیا ہوا ہے کے لئے تیار محسوس نہیں کرتا. اصل میں، حالات کا شکار یہ دوسروں کی معصومیت پر سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ ناممکن ہوتا جا رہا ہے کے ساتھ نمٹنے کے لئے. غمزدہ ایک بہت ہی ذاتی عمل ہے، اور ہر ایک انفرادی طور بہتی ہے.

تیسرے مرحلے

اس مدت کے لئے بولی اور مایوس امید ظاہر کی کہ تمام مشکلات غائب ہو جائے گا رہنے کے لئے مخصوص ہے، اور زندگی کو ایک بار پھر ایک ہی ہو جائے گا. تجربات تعلقات کے پھٹنے سے متعلق ہوں، تو اس مرحلے آخری موقع یا دوستی کی درخواست کرنے کے لئے، سابق ساتھی کے ساتھ گفت و شنید کرنے کی کوششوں کے لئے کم میں رہیں.

انسان صورتحال کو کنٹرول میں لانے کے لئے بے بس کوششوں کی جاتی ہیں. اس جملہ کے لئے "اگر ہم ..." نیچے آتا ہے:

- ... دوسرے ماہر کو ڈال؛

- ... میں وہاں مت جاؤ.

- ... ہم نے اسے بنایا؛

- ... دوست وغیرہ کے مشورے کا فائدہ اٹھایا

قابل ذکر اعلی اختیارات کے ساتھ ایک معاہدے، کے ساتھ ساتھ وعدہ اور ناگزیر کی توسیع کے نام پر توبہ کرنے کی خواہش ہے. ایک شخص omens کی میں یقین کرنے کے لئے، قسمت کی کچھ علامات کے لئے تلاش کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. مثلا، اگر آپ ایک خواہش کرو تو اس کو ایک کتاب کے کسی بھی صفحہ کھولیں، اور ایک صوابدیدی لفظ، اثبات میں ہے، تو مصیبت خود سے دور ہو جائے گا کرے گا جس کی طرف اشارہ کرنے کے لئے تلاش کر رہے ہیں.

کساد بازاری - چوتھے مرحلے

سراسر نا امیدی کی حالت میں انسان، کوششوں کے meaninglessness کے سمجھ کو پہلے ہی کیا ہے کے طور پر ایک فرق کرنے کے لئے اس پر خرچ کیا. انہوں نے کہا کہ زندگی اس کے معنی کھو دیتا ہے، اس کے ہاتھ سے گرا دیا، توقعات مایوسی میں تبدیل.

نقصان کی صورت میں ڈپریشن کے دو قسم کے اظہار:

1. افسوس اور سوگ کے سلسلے میں اٹھتا ہے کہ اداسی. اس مدت حمایت کرنے کے قابل ایک آدمی ہو تو برداشت کرنا آسان ہے.
2. کی تیاری کیا ہوا، ایک انتہائی انفرادی عمل ہے جس کے جانے کے لئے. یہ مدت بہت طویل وقت اور صحت کے مسائل اور دوسروں کو اکسانے پر بڑھا جا سکتا ہے.

لہذا ناگزیر کی منظوری کے پانچ مراحل کے چوتھے مرحلے چلتا ہے.

ایک ماضی واقعہ کو اپنانے،

آخری مرحلے میں، شخص کو ریلیف کا تجربہ کرنے کے قابل ہے. اس نے اپنی زندگی غم ہوا میں، میں نے اس سے نمٹنے اور ان کے سفر کو جاری رکھنے سے اتفاق کرتا ہوں کہ قبول کرتے ہیں. ان مراحل میں سے ہر ایک خاص خصوصیت تجربے کے لئے، اور یہ ہوتا ہے کہ اقدامات کے تسلسل میں نہیں ہیں. ایک مدت صرف آدھے گھنٹے کے لے، یا مکمل طور پر غائب ہو ایک بہت طویل وقت کے ذریعے کام کیا ہو سکتی ہے. اس طرح کی چیزوں کو خالصتا انفرادی ہو.

منہ بولابیٹا بنانے - اس آخری مرحلے، عذاب اور مصائب کی تکمیل ہے. اچانک بہت بعد میں غم کی سمجھ پیچیدہ. اکثر ایسا ہوتا ہے یہ اتنا تیار کرتا ہے کہ صورت حال کی منظوری پر فورسز کو مکمل طور پر غائب ہے. ، اس کی قسمت اور حالات کو جمع کروانے سے سب اپنے آپ پر پر اور امن کو تلاش کرنے کی ضرورت کے نتیجے کے طور پر، ہمت دکھانے کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے. ہر کسی کو نہیں ناگزیر کی قبولیت کے تمام پانچ مراحل کے ذریعے جانے کے لئے کے قابل ہے.

پانچویں مرحلے - ایک بہت ہی ذاتی اور خصوصی، کوئی بھی مبتلا ہے لیکن خود سے لوگوں کو محفوظ کر سکتے ہیں. دیگر لوگوں مشکل وقت میں حمایت کر سکتے ہیں، لیکن وہ مکمل طور پر دوسروں کے احساسات اور جذبات کو نہیں سمجھتے.

ناگزیر کی قبولیت کے 5 مراحل - یہ جو ایک شخص تبدیل، ایک خالصتا ذاتی جذبات اور تجربہ ہے: یہ ایک مرحلے میں تمام چھوڑ کر نیچے ٹوٹ جاتا ہے یا آپ کو مضبوط بناتا ہے. اسے چلائیں اور غم سے چھپانے کے لئے ضروری نہیں ہے، ہم اس کو تسلیم کرنا ضروری ہے. یہ جسم کے بہاؤ کو دیکھنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. نتیجہ تالا کی رہائی، گزشتہ سطح پر منتقلی اور شفا یابی کے عمل کو تیز ہے. ناگزیر کی قبولیت کی یہ 5 مراحل زندگی کی مشکلات کا سامنا ہے، کیا ان کے پاس ہوتا لوگوں کو دکھانے کے لئے ڈیزائن کیا ہے.