ناخن exfoliate پر؟ ہم مسئلے کو حل.

ہمارے پاؤں اور ناخن ان کے سامنے ہیں، نہ صرف مستقل جسمانی دباؤ، بلکہ ہوشیار بحالی اور مسلسل علاج سے محروم. اتفاق کرتا ہوں کہ جسم کی دیکھ بھال اور ہاتھوں کی ریاست کو زیادہ کثرت سے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. لیکن پاؤں پر ہے Marigolds اکثر درست کاٹنے اور وارنش کی بروقت درخواست کے لئے حل کرنے کے لئے ہے. لیکن وہ کوئی کم مختلف بیرونی عوامل کے سامنے ہیں. اس کے علاوہ، وہ فیشن کی خاطر اس کو ہم تنگ جوتے تنگ پہننے مسلسل آکسیجن کی ضروری رقم کھو دیتا ہے. ایسے جوتے ان پر پاؤں اور کیل پلیٹیں جلدی pogrubeyut میں، پاؤں orogoveet پر جلد، اور ناخن کے نیچے گندگی جمع. اس کے ساتھ ساتھ ہم exfoliate پر دیگر بھی اتنا ہی اہم وجوہات میں سے ایک بڑی تعداد کے طور پر اس کے لئے ہے، toenails ہیں.

یہ غور کرنا چاہیے کہ ہمارے ناخن کی حالت بہتر ہے مجموعی طور پر جسم کی حالت کی طرف اشارہ کرتا. وہ ضروری وٹامن اور معدنیات، اور اکثر کیلشیم کی کمی ہے تو، ناخن exfoliate پر. سب سے زیادہ عام وجہ سے، کورس کے، قریبی اور تنگ جوتے، کے ساتھ ساتھ ترقی میں چلنے مراد کوکیی بیماریوں کے. ایک یکساں طور پر اہم عنصر کیل پلیٹیں، اعلی نمی کی عدم موجودگی یا نا مناسب ہینڈلنگ ہے اور سخت غذا سنک.

تو exfoliate پر ناخن، خود علاج اور دیکھ بھال کے شروع کرنے سے پہلے، یہ سب سے اچھا ایک ماہر امراض جلد کے لیے مشورے کے لئے جانے کے لئے ہے. اس مسئلے کا واقعی حقیقی وجہ قائم کرنے میں مدد اور مناسب ادویات تجویز کرے گا. اس کے علاوہ، ڈاکٹر کے لئے علاج کی ایک سیریز کی سفارش کرے گا کیل کیئر ہوم میں.

ناخن exfoliate پر کیا سے سیکھنا کرنے کے لئے، ان کو احتیاط سے غور کریں. ہلکا پلیٹ وٹامن اور دیگر غذائی اجزاء کی کمی کے بارے میں کہتے ہیں. اپنی غذا کو متنوع بنانے کی کوشش کریں. گرے ہیموگلوبن کی کمی کے بارے میں کہا. سفید داریوں اور grooves ٹریس عناصر مینو کی کافی مقدار میں شامل کئے جانے کی ضرورت ہوتی ہے، اور تمام، کیلشیم اور لوہے سے اوپر. گوشت، جگر، سیب کھائیں. ناخن exfoliate اور عمر سے متعلق تبدیلیوں، طویل دباؤ اور ڈپریشن، اسی طرح کم معیار کے acetone یا وارنش کے بار بار استعمال کرنے کی وجہ سے.

نیل مکمل اور اعلی معیار کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. یہ روزانہ اپنے دانت برش کے طور پر اہم ہے. toenails ہیں exfoliate پر تو روزانہ سوتے وقت یہ ایک اصول لے آئوڈین کے ساتھ ان کا علاج. ایسا کرنے کے لئے ایک کپاس جھاڑو آہستہ ابتدائی طور پر گندا ہے cuticle، اور پھر پورے کیل پلیٹ. ایک گھر کی firming کے کریم بنائیں. اس ویزلین میں سے ایک گلائیسرول کے پانچ حصے اور لے جائے گا. ہر شام، ساخت کے مطابق، پورے پاؤں کی انگلیوں سے مساج، لیکن آپ کر سکتے ہیں.

وقت پر وارنش کے استعمال ترک کر دیا جائے کرنا پڑے گا. نیل پلیٹ آکسیجن کی مکمل رسائی درکار ہے. چائے فنگس کے لوشن کے ساتھ آئوڈین اور کریم کے ساتھ علاج کو یکجا. سے یہ چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو کاٹ اور ایک بینڈیج یا پلاسٹر استعمال کرتے ہوئے ناخن کرنے کے لئے منسلک کر رہے ہیں.

چند دنوں کے اندر اس کو ناخن اتنا نہیں ہیں exfoliate پر کہ ظاہر ہو جائے گا. یہ زیتون کا تیل کی ایک غسل کا وقت ہے. گرم پانی کے تین لیٹر قدرے گرم مکھن میں سے ایک گلاس کی ضرورت ہے. ، ٹب میں ان کے پاؤں رکھو ایک تولیہ کے ساتھ لپیٹ. طریقہ کار تیس منٹ تک رہتا ہے. گنگنے پانی کے ساتھ کللا اور آہستہ ٹانگ کے آخر تک مسح، آپ کو شفا یابی لوشن درخواست دے سکتے ہیں، اور دس منٹ بعد شفاف وارنش کو مضبوط کے ساتھ احاطہ ناخن.

خوبصورت اچھی طرح سے groomed پاؤں - یہ ٹھیک ہے. اب ہم ناخن exfoliate پر کیوں اور پھر احتیاط سے اپنی غذا دیکھنے میں بھی سخت غذا سے بچنے، مینو میں پھل اور وٹامن شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کے بارے میں جانتے ہیں. ماہرین کا ایک ماہ میں کم از کم ایک بار سفارش کرتے ہیں ایک بیوٹی سیلون کا دورہ کرنے کے لئے ان کے پاؤں اور پیشہ ور افراد کی دیکھ بھال پر انحصار کرتے ہیں. ثابت شدہ معیار کاسمیٹکس کا استعمال کریں، استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین cuticles ایک کے لئے تیل. وقت اور پیسے ان کے پاؤں کی دیکھ بھال کیلئے معاف نہیں، خوبصورتی اور صحت کے اس کے قابل ہے.