منشیات 'ایل carnitine' جائزے

کھلاڑیوں کے ہتھیاروں میں منشیات چربی برنر کہا جاتا ہے کہ وہاں ہیں. مطلب ہے کہ "ایل carnitine" اس گروپ میں سب سے محفوظ مادہ ہے. یہ تحول کو تیز کردیا ہے اور جسم میں اضافی شحمیات نیچے ٹوٹ جاتا ہے. بنیادی طور پر کھلاڑیوں کی وجہ سے چربی کے ذخائر کو وزن میں اضافہ کا شکار ہیں جو کی طرف سے استعمال برنرز. بہتر بنانے کے لئے چاہتے ہیں جو کھلاڑیوں کے علاوہ پٹھوں کی امداد، وہ وزن کم کرنے کے لئے عورتوں کو استعمال کرتے ہیں. سب سے زیادہ کثرت سے استعمال کیا جاتا منشیات ہے "ایل carnitine" جائزے جس میں زیادہ تر مثبت.

تیاری کی تفصیل

Carnitine کے جسم میں پیدا نہیں ہے کہ ایک امینو ایسڈ، یہ انسان کے لئے ضروری ہے اور جانوروں کی اصل کی پروٹین کے ساتھ مل کر اس کے حوالے کیا ہے. مادہ کی روزانہ کی خوراک کا استعمال کرنے کے لئے پنیر یا گوشت کے 5 سرونگ کھانے کے لئے ضروری ہے. یہ وہ لوگ ہیں جو ان کے جسم میں چربی کی مقدار کو کم کرنے کے لئے چاہتے ہیں تو، یہ ان چیزوں کی بنیاد پر منشیات کے امینو ایسڈ کے اسٹاک کو بھرنے کے لئے ضروری ہے امکان نہیں ہے کہ واضح ہے.

کا مطلب ہے کہ "ایل carnitine"، جائزے جس کے مثبت اور منفی دونوں ہو سکتا ہے، یہ توانائی میں چربی کی پروسیسنگ کی سہولت فراہم. جیسا کہ آپ جانتے، توانائی کام سے باہر نہیں ہو سکتا، یہ ہے کہ. ایک جسمانی سرگرمی نہیں ہے صرف اس صورت میں E. امینو ایسڈ اس prednaznachanie پورا کریں گے.

منشیات لے تو "ایل carnitine" پٹھوں میں کم لیکٹک ایسڈ، تھکاوٹ بعد میں پایا جاتا ہے میں جمع، اور وصولی کے بعد لوڈ کم تکلیف دہ ہو جاتا ہے اس مادہ کی خصوصیات پر علوم ورزش سے ظاہر ہوتا ہے.

bodybuilders کی دل کا دورہ پڑنے کے دوران اس کا استعمال کیا ہے جو "ادھار" امائنو ایسڈ کارڈیالوجسٹ دل کے پٹھوں میں تحول کو بہتر بنانے کے.

جسم اس مادہ کا فقدان ہے کہ نشانیاں، ہو سکتا ہے دائمی تھکاوٹ، ورزش عدم برداشت، دل، موٹاپا، ہائی بلڈ پریشر اور چڑچڑاپن کے عوارض.

پروڈکٹ "ایل carnitine" خوراک

دن جسم Carnitine کے 300 ملیگرام کی ضرورت ہے، لیکن وزن میں کمی اثر حاصل کرنے کے لئے، یہ ایک بڑے کافی خوراک لینے کے لئے ضروری ہے - فی دن 2400 مگرا، دو مراحل میں تقسیم کیا گیا: ورزش سے پہلے اور ورزش کے دوران. کم تعداد میں، یہ آپ کھیلوں غذائیت کے سیکشن میں ایک خصوصی ایجنٹ منتخب کرنے کے لئے کی ضرورت ہے تاکہ مطلوبہ نتائج نہیں لاتی.

پروڈکٹ "ایل carnitine" جس کی نشاندہی کی گئی ہے ضمنی اثرات، جو اٹھارہ سال کی عمر تک نہیں پہنچے ہیں جو بھی کھلاڑیوں کو پینے کے لئے ممکن ہے. سنڈروم ایسا نہیں ہوتا "منسوخ کریں"، لیکن اب بھی اس بریک کے ساتھ سائیکل لینے کے لئے ضروری ہے.

"ایل carnitine" جائزے کا مطلب

انٹرنیٹ پر آپ کو منشیات کے مثبت اور منفی دونوں خصوصیات کو تلاش کر سکتے ہیں. یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہے.

مثلا، آپ کی جسمانی سرگرمی کے بغیر گولیاں پینے اگر "ایل carnitine"، نتیجہ نہیں ہو سکتا. یہ ہونا چاہئے توانائی، مناسب فعال یا اوپر کی طرف چلنے، رقص، سائیکلنگ اور میں سے کم از کم سے کم فضلہ سے اوپر aerobic ورزش.

بہت سے معاملات میں نتیجہ درست غذائیت پر منحصر ہے. بھوکا یا ایک سخت غذا پر عمل نہیں کر سکتے. جسمانی سرگرمی کے دوران سب سے پہلے توانائی کاربوہائیڈریٹ کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے، اس لیے غذا میں ان کی تعداد کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. صحیح حل ایک حصہ پانچ کھانے سے پہلے دو گھنٹے اور ورزش کے بعد ایک گھنٹے پروٹین کھانے کی اشیاء کھانا چاہئے.

گولی "ایل carnitine" اٹھانے والوں کے علاوہ، آراء جسم کے وزن کی غلط پیمائش کی وجہ سے ہوتا ہے جس، منفی ہو سکتا ہے. تربیت کے دوران پٹھوں کو بڑھنے اور چربی پرت، کمی واقع ہوتی مجموعی وزن تبدیل نہیں ہوتا اگرچہ. لہذا اس کے وزن پر جسم کے حجم پر بہتر اور نہ جائیں.

منشیات "ایل carnitine" کی قیمت ہے، تو آپ "پیشہ" اور "نقصانات" اگر آپ اسے لینے سے پہلے شروع کرتے ہیں تولا جانا چاہئے، کافی بڑا ہے کیونکہ ایک دبلا پتلا جسم - سب سے پہلے، ہے، مناسب طرز زندگی کو برقرار رکھنے.