قدم رہنما کی طرف سے دباؤ قدم اٹھائیں

کم پریشر - بہت سے لوگوں کے لئے ایک مسئلہ نہیں. یہ شرط جنرل کے ہمراہ ہے کمزوری، چکر آنا، اور یہاں تک کہ بے ہوشی کی صورت میں نکل سکتا ہے. اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے اور علاج کی کامیابی کی پیشن گوئی کرنے کے لئے، آپ کو اس واقعہ کی وجہ یہ تعین کرنے کی ضرورت ہے.

کم دباؤ کے اسباب

کم دباؤ کی وجہ سے کئی عوامل کو وقت ہوتی ہے. سب سے پہلے، آخونشکتا. آپ تو قریبی رشتہ داروں کے دباؤ میں کمی کا شکار، تو پھر، بدقسمتی سے، زیادہ امکان ہے، یہ علامات خود اور آپ کو ظاہر کرے گا. اکثر ایسا ہوتا ہے، منفی دباؤ جینیاتی خصوصیات اور بیماری کی ایک علامت کی وجہ سے کیا، تو یہ تکلیف مریض کو پیدا نہیں کرتا.

اچانک موسمیاتی تبدیلی حیاتیات کے تیزی سے موافقت کی ضرورت ہے: دوسری وجہ موسمی عوامل تک کم دباؤ ہو سکتا ہے. بہت کم یا اعلی درجہ حرارت اور ہوا اکسانے hypotension کا میں کم آکسیجن مواد.

پھر بھی، زیادہ کثرت کے مقابلے میں کم بلڈ پریشر پودوں-عروقی dystonia کے، hypotonic قسم کی ترقی کے نتیجے کے طور پر اس وقت ہوتی ہے.

ادویات کے ساتھ دباؤ بلند

کم پریشر کی ادویات کیفین پر مشتمل کا استعمال کرتے ہوئے معمول کا سب سے آسان ہے. مختلف قیمت کے زمرے اور ساخت کے اوزار کی ایک وسیع رینج مارکیٹ پر دوائیں.

اور ابھی تک، ان کے اپنے لے، ایک ڈاکٹر سے پیشگی منظوری کے بغیر وجہ الرجک رد عمل کی شکل میں ممکنہ ضمنی اثرات کے لئے سفارش کی نہیں ہے. ڈاکٹر مریض کا معائنہ اور صرف اس صورت میں دباؤ بڑھانے کے لئے ایک مناسب اور مؤثر علاج مقرر.

کم دباؤ کی وجوہات کو سمجھنے میں مدد اور کم دباؤ میں منظم طریقے سے خطاب کرنے کارڈیالوجسٹ نیورولاجسٹ کی مدد کرنے کے لئے. پریشر اچانک گرا اور چکر یا بے ہوشی کے طور پر سنگین علامات کے ہمراہ ہے تو، آپ کو ایک ایمبولینس کو فون کرنا چاہئے.

بلند کس طرح کم دباؤ پودوں-عروقی dystonia کے میں

کم بلڈ پریشر کے سب سے زیادہ عام وجہ - اوپر، عروقی dystonia کے ذکر کیا ہے. یہ کشیدگی اور ایک پیکر کی جسمانی خصوصیات کے منظم تجربے کی وجہ سے کیا جاتا ہے. اس مرض مسلسل دباؤ کم کیا جاتا ہے، تو یہ ایک hypotonic قسم کے طور پر اہل.

صرف مکمل طور پر بیماری سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں، مستقل طور VSD پر دباؤ میں اضافہ. ایسا نہیں ہوتا ہے تو، آپ کو ادویات یا فی البدیہہ ساتھ ان کی حالت درست کر سکتے ہیں. اول، VSD میں اس کے برعکس شاور اور چارج ظاہر کرتا ہے. اگر آپ باقاعدگی سے ان سے کیا تو، علامات ایک ہلکے فارم مل جائے گا. پینے: اس کے علاوہ جو اعصابی نظام آرام کرنے کے لئے ضروری ہے سھدایک چائے اور نفسیاتی استحکام پیدا. دواؤں کی مداخلت کو نمایاں طور پر صورت حال میں بہتری آئے گی، لیکن یہ صرف ایک ڈاکٹر کی طرف سے مشروع کیا جا سکتا.

گھر پر دباؤ بڑھانے کے لئے کس طرح

گھر اچانک پریشر کو کم، اور کوئی منشیات کے ساتھ دیئے گئے تو یہ کہ اسے اٹھا کر سکتے ہیں، اس صورت حال کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے کئی موثر طریقے ہیں

دباؤ میں اضافہ ہے کہ کئی ادویات، کیفین پر مشتمل ہے. کے طور پر دباؤ بڑھانے کے لئے تو، آپ، مضبوط کافی کا ایک کپ پینے آپ کو دل کی بیماری نہیں ہے تو کر سکتے ہیں. کم دباؤ کے ہمراہ ہے جس میں ایک کم نبض، اضافہ کرنے کے لئے اور دباؤ معمول پر واپس. مضبوط چائے بھی دباؤ بڑھ جاتا ہے، اور آپ کو کافی کے استعمال سے تضادات ہیں تو، آپ کو میٹھی چائے کے ساتھ اس کی جگہ لے سکتا ہے. پینے چاکلیٹ کے ساتھ لطف اندوز ہو سکتے، یہ بھی دباؤ بڑھانے میں مدد کرتا ہے. سبز چائے پینے سے سختی سے ممنوع ہے.

اور ابھی تک، یہ ہوتا ہے کہ دباؤ مکمل طور پر کم ہے، اور کافی کی مدد نہیں کرتا. اس کے بعد آپ کو منظم طریقے سے مسئلہ سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے.

سب سے پہلے، کچھ دھرنا اپس کرتے ہیں، جگہ میں بھاگ گیا - ورزش "rastormoshat" جسم اور ایک سر کی قیادت. دھرنا اپس باقاعدہ سانس لینے کے بارے میں بھول کے دوران کیا نہیں، اور آپ کے دل میں بوجھ محسوس کرتے ہیں تو، ورزش فوری طور پر روکا جانا چاہئے. اس صورت میں، بیٹھ اپس اور چلانے، آپ اعضاء کی بنیادی تحریک کی جگہ لے سکتے ہیں.

شراب کے کئی گرام بھی دل کی شرح میں اضافہ، دباؤ بڑھانے کے لئے قابل ہو جائے گا. شراب لے لو اور ایک افقی پوزیشن میں واقع ہے تا کہ سر جسم کے اوپر تھوڑا سا تھا. اضافہ دباؤ بھی ایک گرم کھانے کو اپنانے کے لئے حصہ ہے.

ان آسان اقدامات کے نتیجے میں دباؤ میں 20 منٹ کے لئے اٹھ کھڑے ہونا چاہئے. اگر نہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں.