فوبیا - خوف بے بنیاد ہے

کچھ نہ کچھ کسی کے لئے ہر شخص خوفزدہ ہے. اصول میں، یہ عام بات ہے - کچھ بھی ڈر نہیں، صرف ان خطرات اور خطرات سے آگاہ نہیں ہیں. لیکن ہمیشہ کی طرح خوف اور phobias ہے وہاں ہیں، اور وہ ایک دوسرے سے بہت مختلف ہیں. اور تم کو خوف سے چھٹکارا حاصل تو مالیت خوف کے امراض کے علاج کے لئے ممکن ہے، لیکن ضروری نہیں اصولی ہے.

ہر کوئی اسباب کے بغیر کوئی اثرات نہیں ہیں کہ جانتا ہے. سب کچھ خود ہی ہوتا ہے، لیکن بعض پیشگی شرائط کی طرف سے وجہ سے ہے. وہاں کسی بھی انسانی جذبات، جوش و خروش، خوشی، اور یہاں تک کہ کسی چیز کا خوف اتنا وجہ سے. یہ پہلے وجوہات جانے بغیر، کچھ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ناممکن ہے یہی وجہ ہے کہ ہے. یہ طریقہ بھی خوف کے خلاف کام کرتا ہے: ان کے ساتھ لڑ پہلے، آپ کو ایمانداری سے ان کی وجہ سے کیا تسلیم کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، یہ صرف پہلی نظر میں آسان بنانے کے لئے.

خوف کے امراض کے خوف سے مختلف کیا ہے؟ خوف ایک انتہائی یا ایک زندگی کے لیے خطرناک صورت حال پر ایک عام، عام جواب ہے. ٹرگر خود تحفظ سنتیں، جس کے بغیر یہ صرف کام نہیں کرتا.

مکمل طور پر صحت مند اور نارمل سب سے بڑھ کر، رکھی انسان کی فطرت میں ہے کہ ڈرے تصور کیا جاتا ہے وہ وجہ ہے کیونکہ، اپنے دفاع اور خود تحفظ کی بقا سنتیں. یہ مثال کے طور پر بلندیوں، گہرے پانی، آگ، سانپ اور دیگر خطرناک کیڑے مکوڑے کے خوف. لہذا، اس طرح کے خدشات، نہ لڑیں ساتھ، جب تک، کورس کے، ایک زندگی بھر کے خواب زیادہ اونچائی پیشہ، فائرمین یا ایک پنڈوببی نہیں ہیں.

کبھی کبھی، تاہم خدشات فوبیا میں اضافہ ہو، اور یہ ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ایک سنگین وجہ ہے. فوبیا - وضاحت کے لئے ناممکن ہے کہ ایک خوف. وہ صرف غیر مصدقہ نہیں کیا اور جائز نہیں ہے، یہ ایک ہی بیکار کرنے کے لئے، مطلوبہ بقا کے لئے نہیں ہے. فوبیا - کچھ کے خوف، عام طور پر بہت نقصان نہیں پہنچاتی ہے، یا خطرے کے بار بار ضرب.

مثال کے طور پر، خوف - کیڑوں بنبنا کے خوف کے لئے، لوگوں کو کبھی نہیں، apiary کرنے کے لئے جانے کے چھتے میں چڑھنے نہیں ہے، اور شہد کی مکھیوں کی، پھل کے ساتھ دسویں مہنگی ٹرے نظرانداز کیا جائے گا جس پر گرما swirl کے تتییا جب، ہے. لیکن ایک خوف - یہ کیونکہ bezvylazno گھر میں بیٹھ کر یہاں تک کہ ونڈوز مت کھولیں خطرناک کیڑوں کے ساتھ پورا کرنے کے لئے خوف کا باعث ہے. اور پھر اچانک کچھ کی طرف سے پرواز.

فوبیا - ایک بہت ہی ناخوشگوار احساس، مکمل طور پر سنسنی خیز شعور اور نہ دے ایک شخص مناسب طریقے سے کرنے کے لئے عقل چیزوں پر نظر ڈالیں اور منطقی طور پر لگتا ہے. تجربے کی ماسٹر مائنڈ، اور ایک شخص احمقانہ اور بھی خطرناک کچھ کر سکتے ہیں.

مثال کے طور پر نہیں بلکہ پاگل فوبیا - گنجی کے خوف، نام نہاد peladofobiya. یہ مضحکہ خیز لگتا ہے، لیکن واقعی اس سے متاثر کر رہے ہیں جو لوگ ہیں. یا اس کے برعکس، pogonofobii میں مبتلا - داڑھیاں کا خوف. جی ہاں، بکواس اور کچھ نہیں ہے، لیکن ایک حقیقی بکواس. بہت سے لوگ ان کے خوف کے امراض کا سبب جانتے ہیں. تاہم دوسرے یہ معلوم نہیں ہے، اور اس کے بعد آپ کو ایک ماہر نفسیات کو دیکھنا چاہیئے.

فوبیا - ایک مستحکم مسلسل اور غیر معقول خوف بے چینی، دھڑکن، پسینہ آنا، خشک منہ، یا گھٹنے، کامپ اور یہاں تک کہ سینے میں درد کے ہمراہ. سیٹلائٹ خوف کے امراض متلی، پیٹ، چکر میں برا احساس، اور یہاں تک fainting اور اشیاء کی unreality کے احساس اور ان کی اپنی شخصیت کو ہو سکتا ہے. خوف کے امراض، خود کنٹرول کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے مکمل پاگلپن، سردی لگ رہی ہے، یا اس کے برعکس، بخار، بے حسی پر جب تک یا جسم میں سنسناہٹ.

سب سے زیادہ عام خوف کے امراض تصور کیا جاتا ہے سماجی خوف (پبلسٹی کا خوف، دوسروں کی توجہ، لوگوں، ذلت اور شرمندگی کے خوف میں غلطیاں) اور بھیڑ سے ڈر لگنا (ایک ایسی صورت حال میں لوگوں کی ایک بڑی تعداد کے ایمرجنسی کی صورت میں مدد کرنے کے قابل نہیں ہو گا، جہاں میں ہو رہی ہے کے خوف کے). فوبیا کے باقی الگ تھلگ قرار دیا اور کئی قسم کے لکانا. یہ مثال کے طور پر بلیوں، مکڑیاں، ذراتی، ہمت، کتوں، بلندیوں، بجلی کے ساتھ پانی کی گہرائی یا گرج، کے خوف کے خوف اندھیرے کے خوف آگ، سمندر، بارش، خلا کو بند کر دیا، اجنبی کچھ، بھیڑ، تنقید اور زیادہ بہت سے دوسرے.

آپ کو بھی اس مختصر فہرست میں سے دیکھ سکتے ہیں، اس طرح کے خدشات کے معنی کوئی اندازہ نہیں ہے. اور ان کے ساتھ لڑنے کے خوف کے امراض، عمل زندگی میں مداخلت اور دباؤ کی وجہ سے کرنے کے لئے ایک شخص کی صلاحیت پر اثر انداز تو آپ کو ضرورت ہے. کس طرح ایک خوف کا علاج کرنے کے لئے؟ سب سے پہلے، ایک ماہر کے لئے ریفرل. اور ڈاکٹر نے مشورہ دے گا جس میں سب سے آسان طریقہ ہے، - یہ ایک بتدریج اور اسی غیر معقول خوف کا باعث بن رہا ہے کہ اعتراض کرنے کے لئے خود accustoming مجبور ہے. اس کے علاوہ، سموہن، خود سموہن کے استعمال. ایک خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا، زندگی بہت بہتر ہو جائے گا.