کھیل اور صحتمارشل آرٹس

سڑک پر خود دفاع کے سادہ اور مؤثر طریقے

جدید دنیا کی حقیقتیں ایسی ہیں کہ ہم سڑک پر آسانی سے باہر نکلنے کے خطرات کا سامنا کرتے ہیں. کبھی کبھی سیاہ گلیوں اور صحرا علاقوں سے بچنے کے لئے یہ ناممکن ہے، لہذا آپ کو خود دفاعی طریقوں کو جاننے کی ضرورت ہے، جو ہمیں خطرے کے معاملے میں خود کو تحفظ فراہم کرے گی. اور اگر کوئی تنازعہ ہے اور مبینہ مجرم کسی خاص لائن کو توڑ دے گا، تو پھر آپ کے حصے کو سب سے زیادہ درست کارروائی کے لے جانے کے لۓ ان کے اعمال جاری رکھنے کے موقع سے محروم ہونے کے لۓ ان کی مدد کرنا ہوگا.

یقینا، یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ حملہ آور تنازعات کو حل کرنے کا ایک واحد طریقہ نہیں ہے - بعض صورتوں میں یہ پرواز لینے کے لئے بہتر ہے، فخر کے بارے میں بھول جاتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ خود دفاعی طریقوں کو جانتے ہیں. لیکن ایسے حالات موجود ہیں جہاں ان کی زندگی کی حفاظت کا واحد راستہ خود کو دفاع بنانا ہے. اہم میں، ایک آدمی جسمانی طور پر مضبوط، کبھی کبھی یہاں تک کہ کچھ حملہ آوروں کو سڑک سے لڑتا ہے. ایسے معاملات میں، سب سے زیادہ مؤثر طریقوں کو خود دفاعی طریقوں سے منع کیا جائے گا. یہ تکنیک بہت آسان ہے، لیکن اس کی تکنیک بہت تکلیف دہ ہیں.

ممنوع طریقوں کی خصوصیت

اس تکنیک کی خاصیت دشمن کے زیادہ خطرناک مقامات پر ہڑتال کرنا ہے. اور اس طرح کسی کمزور جگہ کو زخمی کرنے کے لئے بڑی طاقت کو لاگو کرنے کی ضرورت نہیں ہے. لہذا، یہ تکنیک کسی بھی جنس، عمر اور رنگ کے لوگوں کے لئے موزوں ہیں. انسانی جسم پر، بہت سے خاص طور پر خطرناک مقامات ہیں جو پٹھوں سے بھری ہوئی نہیں ہوسکتی ہیں یا درد کے عادی ہوتے ہیں.

خود دفاعی تکنیکوں کو روکنے کے لئے مؤثر تھا، آپ کو فوری طور پر اور غیر معمولی طور پر ہڑتال کرنے کی ضرورت ہے. خود دفاع میں، یہ صرف ایسی ٹیکنالوجی نہیں ہے جو اہم ہے، لیکن بھی شاندار ہے. یہ ہے، اگر آپ غیر متوقع طور پر حملہ کر رہے ہیں تو، آپ کو فوری طور پر جنگجو کی حیثیت میں حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے - خوفناک ہونے کا دعوی کرنا بہتر ہے، اور پھر دشمن کو مضبوط دھچکا مارنا .

انسانی جسم کے سب سے زیادہ خطرناک علاقوں

لہذا، اہم زون جو سخت پٹھوں کا احاطہ نہیں رکھتے ہیں: کلھلی، ریڑھیاں، شین، ٹخنوں، وکیسی، پاؤں لفٹ، اندرونی اعضاء، جوڑوں، کھوپڑی کے پیچھے اور سب سے زیادہ حساس مقامات (آنکھوں، مریضوں، مریضوں، پیٹ، پیٹ، ناک اور گلے). لڑکیوں اور بچوں کے لئے خود سے دفاع کے سب سے مؤثر طریقوں کان کے علاقے میں، ناک کے جبڑے کے بیس میں دشمن کے حملے ہیں. اور بھی دردناک تکنیک اور انگلیوں، برش، کالروں اور کوہوں پر پکڑنا.

حملے کے دوران خود کو دفاع کرنے کے لئے بہت سے طریقے موجود ہیں. اور ان کو کمال میں مہارت حاصل کرنے کے لئے، یہ خصوصی کورسز میں داخلہ بہتر ہے، اس طرح کی مہارتیں یقینی طور پر بہت زیادہ نہیں ہوگی.

تخنیکوں جو قانونی صلاحیت کے بدسلوکی سے محروم کرنے میں مدد ملے گی

ایک قاعدہ کے طور پر، مزاحمت پر کمزور کوششیں صرف جارحیت کا باعث بنائے گی، اور وہ زیادہ خوفناک کارروائیوں میں کامیاب ہوجائے گی. لہذا، سڑک پر خود دفاع کے مفید طریقوں پر غور کرنے کے لئے یہ قابل قدر ہے کہ آپ کو وقت حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور جزوی طور پر قانونی صلاحیت کے مجرم سے محروم ہوجائے گی.

گھٹنے گڑبڑ میں کک

کلاسیکی نسخے میں یہ تکنیک سکروٹم کی گڑبڑ یا گرفت میں ایک دھچکا لگاتا ہے، کیونکہ یہ زون مردوں میں سب سے زیادہ خطرناک ہے. اگر آپ اس جگہ پر حملہ آور کو مارا تو، اس کے نتیجے میں، وہ آپ کے قبضے سے آزاد ہونے کا موقع ملے گی، اس کے نتیجے میں وہ اپنے ہاتھوں سے نکلنے کی اجازت دیتا ہے. توجہ دینا: آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو سکے کو شکست دی جاسکتی ہے، کیونکہ کمزور کوششیں آپ کے مخالف کو غصہ کرے گی.

اپنے ہاتھوں سے مبتلا ہو جاؤ

دھچکا نیچے مٹھی سے ایک مٹھی میں پھینک دیا ہاتھ کے ساتھ لاگو کیا جا سکتا ہے. آپ کو اپنے انگوٹھے کی سطح کو نیچے کی طرح چھری دھچکا لگانے کی ضرورت ہے. اگر دشمن آپ کے بال یا گلے کے پیچھے پیچھے رہتی ہے تو آپ کو آپ کے ہاتھ کے کنارے سے مارنے یا دھچکا پیچھے کی ہدایت کرنے کی اپنی مٹھی سے مارنے کی ضرورت ہے. اگر اونچائی میں فرق کی اجازت دیتا ہے، تو آپ جسم کے آدھے حصے کے ساتھ کلون لگاتے ہیں - یہ تکنیک بھی زیادہ مؤثر ہو گی.

گلے میں اڑو

خواتین کے لئے خود سے دفاع کے سادہ طریقوں کو حلق میں پختہ طور پر اس طرح کے ایک اہم دھچکا بھی شامل ہے.

یہ ضروری ہے کہ ہاتھوں کی انگلیوں کو ایک چوٹکی، مضبوطی سے، ایک دوسرے کے پیڈ پر ڈالنا اور مخالف کے حلق میں مضبوط دھچکا لگا دینا. اس حل کا تحفظ کرنے کا بہترین طریقہ ہو گا، لیکن صرف اگر حملہ آور کے حلق کھلے ہو. اس کے اثر کو ایک تیز زاویہ میں سب سے اوپر سے نیچے کے اوپر سے نیچے سے یا نیچے سے کلواکیوں کے اوپر کھوکھلی اوپر لاگو ہوتا ہے. یہ طریقہ بہت پریشان ہے اور حملہ آور میں سانس لینے میں مشکلات، کھانچنے یا یہاں تک کہ بھوک لگی ہو سکتی ہے.

کھجور کے کنارے کے ساتھ ناک پر بیٹھو

یہ اسٹرو کھجور کے کنارے سے ناک پر یا اوپر اوپری کے علاقے میں استعمال کیا جانا چاہئے. یہ اپنے آپ کو حملے سے بچانے کا بہترین طریقہ ہے. اسے ہینڈل کے ساتھ کھلی ہاتھ کے کھجور کے ساتھ افقی طور پر لاگو کرنا ضروری ہے. درخواست کا سب سے مؤثر مختلف قسم کی ایک چھپی ہوئی دھچکا ہے، یہ ہے کہ، آپ کو رحم کے بارے میں پوچھ گچھ اور اپنے سینے کے سامنے اپنے ہاتھوں کو تہہ لگنا لگتا ہے. ہتھیاروں کو ایک دوسرے سے رشتہ دار ہونا چاہئے، تاکہ دائیں ہاتھ کی چھوٹی انگلی بائیں کے انگوٹھے پر ہے. ایسا ہوتا ہے جیسے آپ کو آپ کے دائیں ہاتھ سے بائیں طرف گندگی صاف کرنا چاہتے ہیں. اگر یہ طریقہ درست طریقے سے انجام دیا جاتا ہے، تو مخالف شدید درد جھٹکا کا تجربہ کرے گا .

کانوں پر اڑائیں

یہ معروف دھواں کھلی کھلیوں کے ساتھ لاگو ہوتا ہے، ایک چھوٹی سی کشتی کے ساتھ ساتھ، دشمن کے دو کانوں پر. اہم ضرورت یہ ہے کہ یہ تیز اور مضبوط ہونا ضروری ہے. جراثیم اور آپ کے جسم کے وزن کا استعمال کرنا ضروری ہے، اور پھر اس ٹیکنالوجی کو ٹیمپینک جھلی یا شدید درد کی جھٹکا کی ٹوکری کا سبب بن سکتا ہے.

چہرے پر دھواں دھونا

یہ تکنیک عام طور پر عورت ہے. اس کا استعمال کرنے کے لئے آپ کو جسم کو تھوڑا سا تعین کرنے کی ضرورت ہے اور بازو آگے آگے پھینک دینا چاہئے: کندھے، پھر قہر اور برش، جو نیچے کی طرف سے نیچے کی طرف سے گولی مار دیتا ہے. جھٹکا کی سطح کے طور پر، آپ اپنی انگلیوں کی چھتوں، کھجور کے کنارے یا اس کے پیچھے کی طرف استعمال کرسکتے ہیں.

غفلت اور گرفتاری سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنا؟

خود دفاع کے مؤثر طریقوں - نہ صرف قانونی صلاحیت کے حملہ آور سے محروم کرنے کے لئے حملوں کا استعمال ہے. ان کی مدد سے آپ کو چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، حلق کے پیچھے سامنے کی گرفت سے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو کسی بھی اوپر کے طریقوں میں سامنا کرنا پڑے گا، یہ آپ کو گرفت کو ڈھونڈنے کا موقع دے گا. اور گرفت سے باہر نکلنے کے لئے آپ کو آپ کے جسم کے وزن کی قیمت پر آپ کے کندھے یا فورئر کے ساتھ اوپر سے نیچے سے حملہ آور کے بازو پر دباؤ ڈالنے کی ضرورت ہے.

اگر آپ اپنے ہاتھ پر قبضہ کرنے سے خود کو آزاد کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ اپنا ہاتھ دشمن کے انگوٹھے کی جانب رخ کر سکتے ہیں. اگلا، آپ کو جسم کے وزن کو سامنے کی ٹانگ کے ذریعے پکڑ لیا بازو میں منتقل کرنے اور اس پر پھانسی کی ضرورت ہے. اس وقت ایک کھلا ہوا پاؤں ہپ اسٹیکر پر مارا جا سکتا ہے. مؤثر طریقے سے موڑ کی توانائی کو استعمال کرنے اور اپنے مفت ہاتھ کے ساتھ مخالف کے چہرے میں مارنے کے لئے بھی ممکن ہے.

یہ خود دفاعی کا سب سے آسان طریقہ ہے، لیکن مت بھولنا کہ زخمی مخالف بھی زیادہ خطرناک ہے. اور یہاں تک کہ اگر آپ اسے غیر جانبدار کرنے اور اسے ضائع کرنے میں کامیاب رہے تو، آپ کی اہلیت سے محروم نہ ہو اور اسے واپس نہ بنائیں.

خود دفاع کے مفید طریقے

دشمن کی سانس کو دباؤ اور یہاں تک کہ شعور سے محروم ہونے کے لۓ شمسیہ پلس پر زبردست دھکا ہوسکتا ہے. اثر ہاتھ اور پاؤں دونوں کے ساتھ لاگو کیا جا سکتا ہے. حملہ آور کے ناک کی کھجور کے ساتھ مضبوط دھچکا عارضی طور پر اسے توازن سے محروم کر سکتا ہے. اگر آپ اپنی ناک کے گھٹنے یا کلھ کے ساتھ اپنی ناک میں براہ راست جھٹکا لگاتے ہیں، تو یہ ایک گہری نالی یا ٹوٹا ہوا ناک کے لئے جارحانہ طور پر تبدیل ہوجائے گی. ٹھوس میں اونٹ کٹ بھی مخالف کو دستی طور پر بھیجنے میں کامیاب ہے. لیکن یاد رکھیں کہ ایک دھچکا کام کرنے والے غلط ہںوں کو ٹوٹے ہوئے انگلیوں یا ٹوٹا ہوا ہڈیوں کے ساتھ دھمکی دیتا ہے.

تصاویر میں خود دفاعی تکنیک آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ انسانی جسم کی کونسی جگہ سب سے زیادہ خطرناک ہے. جوڑوں اس طرح کے کمزور زون ہیں. اگر آپ مخالف سے گھومنے والی طرف سے دھواں دھڑکتے ہیں یا گھٹنے کی پشت پر کمانڈر کرتے ہیں، تو وہ اپنا توازن کھو دیں گے. گھٹنے کے جوڑوں پر اثرات اور مختصر فاصلے کی جنگ میں مؤثر اثرات موجود ہیں.

لڑائی میں توازن کا کیا کردار ہے؟

خود دفاع کے طریقوں کی مؤثریت بہت سے عوامل پر منحصر ہے: دشمن کے جسمانی اعداد و شمار پر، ان کے نمبر پر، ارد گرد کی جگہ کی خصوصیات پر، اور اسی طرح. حملے کے خلاف حفاظت کرنے کے لئے کوئی عالمی طریقے نہیں ہیں. لہذا، آپ کو حاصل کرنا ضروری مقصد آپ کو کسی بھی صورت حال میں پرسکون اور متوازن رہنے کے لئے سیکھنا ہے. سب کے بعد، اکثر لڑائی کا نتیجہ کسی شخص کے جسمانی اور ذہنی توازن کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.

لڑائی کے دوران پرسکون اور توازن برقرار رکھنے کے بارے میں سیکھنا آسان نہیں ہے. اس عمل میں بنیان آلات کی ترقی اور مضبوطی کے ساتھ ساتھ پٹھوں کی تشکیل اور مضبوطی شامل ہے.

خود دفاعی تکنیکوں کا مؤثر استعمال

خود دفاع کے جنگی طریقے یہ ایک ایسی ٹیکنالوجی ہے جس میں اس کو ہڑتال کرنے کے لئے دشمن کی ذاتی جگہ کو روکنے کے لئے ضروری ہے. سادہ punches اور کک مطلوبہ اثر نہیں لائے گا، کیونکہ وہ صرف حملہ آور کو غصہ کرتا ہے، اور آپ اسے غیر جانبدار کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، جب آپ اس طرح کے ہڑتالوں پر حملہ کرتے ہیں تو، آپ کو بیلنس کھو دیتے ہیں، اور آپ کا مخالف اس سے لطف اندوز کرے گا.

حملے کے خلاف دفاع کرنے کے لئے اچھی تکنیکیں پھینک دی جاتی ہیں، لیکن سڑک کی لڑائی میں وہ غیر موثر ہیں، کیونکہ بہت سے لوگ استعمال پر کچھ پابندیاں لگاتے ہیں. مثال کے طور پر، مفت کشتی سے پھینکتا ہے ایک اچھا جسمانی شکل اور سنگین تیاری کی ضرورت ہے. خود دفاعی، ایک قاعدہ کے طور پر، درد کے مقامات، زونوں یا حملہ آور کے پوائنٹس پر جسمانی اثر کا مطلب ہے. آپ کو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سڑک پر خود دفاعی تقریبات برداشت نہیں ہوتی. آپ کے حملوں کو اپنے مخالف کے مؤثر اور تیزی سے ہٹانے کا مقصد ہونا چاہئے، اور پھر آپ کو زمین پر اس کو غیر جانبدار کرنے کی ضرورت ہے. اس کے اپنے جسم کے وزن اور اس کی حکمت عملی میں غلطیوں کا استعمال کرکے توازن سے باہر حملہ آور کے لۓ ضروری ہے. بے شک، ہر صورت میں یہ خود دفاعی کی تکنیک کو استعمال کرنے میں عقل رکھتا ہے اور ایسی صورت حال موجود ہے جس میں سب سے صحیح حل پرواز ہو جائے گا. تاہم، کم از کم سب سے زیادہ ابتدائی تکنیکوں کا مطالعہ کرنے کے بعد، آپ کو سیکھ جائے گا کہ غیر معمولی حالات میں درست طریقے سے نیویگیشن کیسے کریں گے اور سڑک پر حملہ کرتے وقت اپنے آپ کو بچانے کے قابل ہو جائیں گے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.