سر درد کے لئے سب سے بہتر علاج

اس سے مختلف ہے - روشنی، جلانے، دھڑکتے، پھیکا جابرانہ اور مشکل چپچپا. اس سے آتا ہے وہ چاہتی جب جانا - وہ ایک ہفتے کے لئے ہو سکتا ہے، ایک یا دو دن کے لئے رہ سکتے ہیں کرنا چاہتا ہے. اس سے آتا ہے اور کیوں یہ آپ کے لئے آ رہا ہے، جہاں کوئی واقعی کہیں.

آج، یہ زیادہ تر لوگوں کی ایک مسلسل ساتھی ہے. یہ اس وقت ہوتا ہے کیوں، اسباب چند درجن شمار کیا جا سکتا. اس کے ساتھ شدت زیادہ کے ایک حکم علاج کے طریقے. جنس، عمر، تعلیم، جلد کی رنگت یا سماجی حیثیت سے کوئی فرق نہیں ہے - اور، اس کے باوجود، یہ بن بلائے مہمان کی آسانی سے یا تو کرنے کے لئے رول کر سکتے ہیں.

اپنے مخالف کو شکست دینے کے لئے - اس شخص میں جاننے کی ضرورت ہے. - بڑے شہروں کی جدید باشندوں کی لعنت سردرد: چلو واقف ہو جاتے ہیں. شماریات عاشقوں زمین پر رہنے والے لوگوں کے صرف 10 فیصد کے ساتھ واقف نہیں ہیں کہ اندازے کے مطابق سر میں درد. کیوں سر میں درد ہے، درد کو روکنے کے لئے کس طرح، کس طرح یقین ہے کہ یہ جب تک ممکن ظاہر نہیں ہوتا ہے بنانے کے لئے؟ دوچار سے امداد تلاش کرنے کے لئے چاہتے ہیں وہ بڑی فارماسیوٹیکل کمپنیوں، ڈاکٹروں، اعصابیات، اور عام شہریوں کے ماہرین کے ایجنڈے پر کئی سالوں کے لئے ان مسائل.

ہم سر درد کے لئے ایک عالمگیر علاج کے لئے ملاحظہ کرنے کے لئے شروع کرنے سے پہلے، چند الفاظ میں درد کی وجہ سے اس کی وجوہات کے بارے میں کہا جا ضروری ہے. دو گروپوں میں تقسیم کیا سردرد کی وجہ سے ہے کہ وجوہات، کے تمام قسم کے ماہرین: ایک اور بیماری کے نتیجے / علامات، اور سر درد کے طور پر سر درد - ایک آزاد بیماری کے طور پر. انسانیت سر درد کی لڑکی نصف میں - ایک نتیجہ، ایک اصول، عروقی امراض، مردوں کے امراض کے طور پر، یہ بنیادی طور پر osteochondrosis یا چوٹوں کی وجہ سے کر رہا ہے. سر درد کی وجوہات میں شامل زیادہ کام، کشیدگی، نوٹنگ کے قابل ہے آکسیجن کی کمی، .. تشخیص انسانیت کی ایک اچھی نصف کا - موسم میں تبدیلی، مقناطیسی طوفان، شراب، تمباکو کا دھواں، وغیرہ سردرد کا استعمال بھی عروقی dystonia کے سبب بن سکتا.

سر میں درد کے لئے سب سے زیادہ آسان اور سستی دوا - گولی، ہر میں ہے جو گھر طب کابینہ. سر درد کے لئے ادویات: کہا جاتا ہے کہ دواسازی کی ایک جماعت بھی موجود ہیں. تاہم، یہ ذہن analgesics کی باقاعدہ انٹیک لت ہے کہ میں اور کسی وقت ایک خوش آئند ریلیف کبھی نہیں آتا ہے کے بعد سے برداشت کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، ایک معروف حقیقت یہ ضمنی اثرات "گلدستے" ہے - گردوں کی خرابی، جگر، خون کی ساخت میں تبدیلی، پیٹ کے مختلف امراض میں کمی واقع ہوئی استثنی.

لہذا دوا کابینہ کو کھولنے کے لئے جلدی نہیں ہے - سر درد کے لئے ایک مؤثر علاج نہ صرف وہاں پایا جا سکتا ہے. دستیابی اور گولیوں کی آسانی کے غیر متوقع نتائج کے نتیجے میں کر سکتے ہیں.

سر درد منہ پھیر سکتا ہے کہ سفارشات کے کئی:

1. بہت سادہ اور، عجیب کافی، سر درد کے لئے ایک مؤثر علاج. عام پانی کے ایک گلاس میں ڈالو اور آہستہ آہستہ (تقریبا 15 SIPS) جو پیتے ہیں. اس کے بعد آپ کو آپ کے جسم کو آرام اور اس حالت میں چند منٹ رہنے کے لئے کی ضرورت ہے.

سر درد کے لئے 2. مساج - ایک طریقہ ہزاروں سال کے لئے ثابت. یہاں تک کہ قدیم دور میں، چینی ماہرین مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے مساج بعض نکات کا استعمال کرتے ہوئے ناقابل یقین کامیابی حاصل کی ہے. براہ مہربانی نوٹ کریں: پریس اور محتاط رہنے کی مساج کرنے، ایک سنجیدہ کوشش نہیں بنا.

• مرحلہ نمبر 1: ہم گردن کے دونوں عمودی پٹھوں کے درمیان واقع کھوپڑی نالی کی بنیاد میں تلاش کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، واپس اس کے سر جھکائیں اپنی آنکھیں بند، اور اس نقطہ انگوٹھوں کے مساج چند منٹ کے لئے.
• مرحلہ نمبر 2: انڈیکس کا استعمال کرتے ہوئے اور درمیانی انگلیوں cheekbones کے نیچے دیئے گئے نقطہ پر دباؤ ڈال کرنے کی ضرورت ہے، آنکھوں کی لائن پر ہیں. ایک منٹ سے بھی کم وقت مساج.
• مرحلہ 3: ایک اور نقطہ مساج کا تعین: کلائی کو ہتھیلی سے دو سینٹی میٹر کے فاصلے پر. ایک منٹ کے لئے اس مرحلے مساج کرنے کے ایک ہاتھ کی انگلیوں، تو ہاتھوں کو تبدیل. جس طرح سے کیا ہے تو آپ چاہتے ہیں - سر درد کے بغیر اترنے "گولی آرٹلری."

3. ایک متبادل فارماکولوجی طور پر گرم پانی. سردرد ایک گرم غسل لے سکتے ہیں یا صرف پاؤں اضافہ 15 منٹ کے لئے.

4. سر درد کے لئے یونیورسل علاج: ایک اچھی آواز نیند (کم از کم 8 گھنٹے)، سگریٹ اور شراب، معتدل ورزش کی کمی اور زندگی پر ایک مثبت نقطہ نظر - کیا کہ "خوفزدہ" سردرد آپ کے گھر کے راستے پر اب بھی ہے ایک ہدایت. اس طرح کے ایک طرز زندگی کے ساتھ آپ کو یہ صرف دلچسپ نہیں ہے.