کس طرح پیدائش پر سانس لینا؟

کس طرح سانس لینا پیدائش پر؟ اس سوال کے طویل انتظار کے بچے کی پیدائش کا انتظار جدید خواتین کی اکثریت پریشان کرتی ہے. مستقبل کے والدین کے لئے اسکولوں کے تجربہ کار عملے کی طرف سے اس ٹیکنالوجی کی تربیت. وہ بتا اور کس طرح بچے کی پیدائش کے دوران سانس لینے کے لئے، بہت سے اس عمل کو آسان کرے گا جس میں اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لئے آپ کو دکھائے گا. کوئی اینستھیزیا خصوصی سانس لینے کی تکنیک سیکھنے یکسر گریز کیا جا سکتا ہے یا منشیات کے استعمال کو کم سے کم کرنے کے جنین پر منفی اثر ہے.

لیبر کے ہر مرحلے، لیبر کے ساتھ شروع اور جنین کے اخراج کو ختم ہونے والے، سانس لینے کی ایک مخصوص قسم کے ساتھ ہونا چاہئے.

بار بار جھڑپوں اور مضبوط نہیں، معمولی تکلیف لانے جس کے ساتھ، آپ آہستہ اپنی ناک کے ذریعے ہوا سانس اور آہستہ آہستہ اس کے منہ کے ذریعے سانس چھوڑتے ضروری ہے. امن کے زمانے میں، اور یہ معمول کے راستے میں کیا کیا جا سکتا ہے.

آپ حاصل کے طور پر گہری سنکچن سانس بن گئے ہیں. ایک ہی وقت میں ہم perineum آرام پیٹھ اور پیٹ کو کم کرنے کے لئے جتنا ممکن کوشش کرنی چاہئے.

جو سانس لینے میں مشکل ناک (کے Mucosal ورم میں کمی لاتے یا ناک کی سوزش کی صورت میں) "کتے کی طرح" کی تکنیک کی درخواست دے سکتا ہے. یہ بار بار ہے، شدید "نگلنا" ہوا، زبان کی نوک اوپری دانتوں alveoli ہے کے قریب واقع ہونا لازمی ہے.

کچھ خواتین کو کسی بھی گانا آسان ہیں سر اس معاملے میں ہنگامے مدت ( "S"، "میں"، "E"، "Y"، "ایک"، وغیرہ) میں یا حرف صحیح "M" ھیںچو (، آواز یہ تا کہ ناک میں تھوڑا سا کمپن ہے ؤردوگامی ہدایت کی جانی چاہئے جو آرام اور درد سے بچنے کے لئے) بہت مددگار ہے.

حاملہ ماں نہ صرف کہ کس طرح بچے کی پیدائش کے دوران سانس لینے کے لئے پتہ ہونا چاہئے، بلکہ جسم کی پوزیشن، منتخب توجہ کو زیادہ سے زیادہ اور ان کی حالت کو فارغ کرنے کے لئے. کئی اختیارات ہیں:

- ٹانگوں کے علاوہ پھیل گیا، ایک میز، ایک بستر، ایک ونڈو دہلی، وغیرہ پر جھکاو؛

- اس کی کہنیوں پر نیچے ٹیکنا؛

- دیوار کے خلاف جھکاو، بیٹھنے کی اجازت دے دی؛

- کھڑے پوزیشن میں پارٹی کی طرف سے کی طرف سے کولہوں ہلا (تاکہ "کلی رقص" کہا جاتا ہے). یہ پیٹھ کے نچلے حصے آرام میں مدد ملے گی.

اگلے مرحلے دھکا رہا ہے. وہ ٹوائلٹ پر جانے کے لئے "بڑے میں" خواہش کی یاد تازہ ہے. اس مرحلے پر، آپ diaphragmatic (پیٹ) سانس لینے میں استعمال کرنا چاہیے. اس یہ کر چار اکاؤنٹس میں سفارش کی جاتی ہے. 1،2،3 میں - "کتا نما"، 4 کی تکنیک سے باہر لے جانے کے - ایک مضبوط گہری سانس (شعلے بجھانے کی کوشش کر تو) پیدا کرتے ہیں.

پیشگی صحیح طریقے سے سانس لینا سیکھتے ہیں، ایک ان کی خواہش کے مقام پر سخت کنٹرول کر سکتے ہیں، مکمل طور پر گریوا نازل نہیں ہوئی ہے.

ڈاکٹر آخر کی کوشش کرنے کی اجازت دی ہے، تو یہ مندرجہ ذیل کے طور پر آگے بڑھنے کے لئے ضروری ہے: اس کے بعد کی کوششوں کے دوران ایک ہموار سانس بنانے، سانس روکنے، نیچے اس کی ٹھوڑی کو کم اور سخت، شوچ کے ایکٹ تخروپن. آپ کو پتہ ہے تو بچے کی پیدائش کے دوران سانس لینے کے لئے کس طرح، کے دوران ایک لڑائی، آپ بھی کچھ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اس صورت میں یہ دو یا تین کوششوں کے لیے ایک بچہ پیدا کرنا ممکن ہے.

یہ احتیاط دائی سننے کے لئے اہم ہے. بچے کے سر پر ظاہر ہوتا ہے جب، آپ کو آگے بڑھانے کے لئے نہیں کہا جاتا ہے. فرار ہونے کے لئے، آپ کو "کتے کی طرح" سانس لینا دوبارہ شروع ہونا چاہئے. ان ہدایات کے دردناک ٹوٹ جاتا ہے کو روکنے کے کر سکتے ہیں پر عمل کریں.

آخری مرحلے نال (نام نہاد "بچے کی سیٹ") کی پیدائش ہے. اس عمل کو تیز کرنے اور درد جو ہلکے سے کھانسی کے لئے سفارش کی جاتی ہے کو کم کرنے کے لئے.

بچے کی پیدائش کے دوران سانس لینے کے لئے کس طرح جاننے کے، دنیا میں ایک بچے کے ظہور کی سہولت کر سکتے ہیں. اہم بات - اپنے آپ کو رونے کی اجازت نہیں دیتے، ان لمحات میں بچے آکسیجن نہیں مل رہا ہے کیونکہ یہ بہت تکلیف دہ ہے، چاہے. ، آپ کے بچے کے بارے میں سوچو اس مدت میں، یہ آپ کے مقابلے میں بہت مشکل ہے کیونکہ.