خواتین کی انتہا ریاست: علامات. کس طرح رجونورتی میں حالت کو کم کرنے کے لئے؟

عورت موروثی منفرد ہے. اس کے جسم ہے کہ اس پوری ڈیل کے ساتھ کوئی دوسرا ہونے ناکام رہے گی نوعیت عمل میں اتنا مختلف گزرتا ہے. اس مضمون میں ہم نام نہاد خواتین کے موسم خزاں کے بارے میں بات کریں گے. ہم خواتین کی حالت منی کا اخراج کیا ہے کے بارے میں تفصیل سے بتائیں گے.

بنیادی تصور

شروع میں، ہم مکمل طور پر ملوث ہے سمجھنے کے لئے تصورات کی وضاحت. لہذا، میں منی کا اخراج کیا ہے؟ اس عورت کی ایک خاص حالت، اس ہارمون کی سطح میں ایک اہم تبدیلی کا سبب بن جائے. یہ کہتے ہوئے کہ ان تمام عمل جینیاتی طور پر آج نہیں ہو سکتا ان کی ترقی کے دوران تبدیل کرنے کے لئے پروگرام کر رہے ہیں کہ قابل ہے.

کیا جسم کے ساتھ کیا ہوتا

لہذا، عورت کی منی کا اخراج. اس وقت یہ منصفانہ جنسی کے جسم میں پایا جاتا ہے؟ عورت آہستہ آہستہ ختم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے جب یہ ایک خاص وقت ہے ، تولیدی نظام کو رحم کی تقریب کمزور. ایک ہی وقت جسم میں جنسی ہارمون کم اور کم ہو جاتا ہے میں، باقاعدگی سے جانے کے لئے ماہانہ اغاز. ایک عورت نے گزشتہ ماہواری کے بعد حاملہ حاصل کرنے کے قابل نہیں ہو گا. یہ بھی کہنا چاہیئے جنس کی تعداد میں کمی ہے کہ ہارمون (یسٹروجن، FSH) نہ صرف تولیدی نظام پر، بلکہ ہڈی اور اعصابی نظام کے تحول، اسی طرح خون کی گردش پر منفی اثر پڑتا ہے.

مرحلہ

آپ عام جملے کہتے ہیں، تفصیل میں جائے بغیر، خواتین کے عروج ریاست - بڑھاپے میں زندگی کے تولیدی حصے سے خواتین کی ایک عبوری مرحلہ ہے. ایک ہی وقت میں، سائنسدانوں کو اس شرط کے مراحل کی ایک بڑی تعداد کی نشاندہی کی ہے:

1. رجونورتی کے لئے جسم کی تیاری (premenopausal). یہ آہستہ آہستہ رحم کی تقریب ختم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے جب اس کی عمر تقریبا 40 سال میں ہوتا ہے. اس مدت 2 سے 10 سال سے جاری رہ سکتا ہے.
2. رجونورتی کے آغاز. یسٹروجن تقریبا مکمل طور پر کی پیداوار بند ہو جاتا ہے جب یہ وقت ہے. یہ مدت اور لوگوں کی طرف سے قبول رجونورتی کہتے ہیں. اس کے بارے میں 1 سال تک رہتا ہے. رجونورتی کے دوران ماہانہ، سب سے پہلے میں فاسد ہو سائیکل نیچے گولی مار. اور رفتہ رفتہ مکمل طور پر رہائی کے غائب.
3. Postmenopause. اندام نہانی سے خون بہہ کے ایک سال کے میدان مکمل خاتمے آتا ہے. یہ 3 سے 15 سال سے رہتا ہے. یہ سب حیاتیات خواتین کی ایڈجسٹمنٹ اور نئے حالات کے لئے اس کی موافقت کی رفتار پر منحصر ہے.

وقت کی حد

ہم عورت کی مزید عروج حالت پر غور کریں. عمر خواتین، جب یہ سب ہوتا ہے - کہ اب بھی کہنے کے لئے اہم کیا ہے. اس طرح، اس حالت کو واضح طور پر وقت کی حد کی وضاحت نہیں کی ہے. منصفانہ جنسی کے تولیدی سرگرمی کم کرنے کی ارورتا کو کم سے کم کرنے کے عمل کے ساتھ شروع ہوتی ہے. یہ تقریبا 35 سال میں ہوتا ہے. ڈمبگرنتی تقریب آہستہ آہستہ fades کے، اور 50 سال (پلس یا مائنس 5 سال) کی اوسط عمر خاتون رجونورتی آتا ہے.

عورت کا اتنا ہی ناقابل اعتبار عروج حالت کیا ہے؟ منصفانہ جنسی تعلقات کی عمر یہ اعداد و شمار کے مقابلے میں بہت کم ہو سکتا ہے. تولیدی دھندلاہٹ بالکل ابتدائی (یہاں تک کہ عمر کے 35 سال سے اوپر) اس وقت ہوتی ہے جب لہذا، وہاں جلد رجونورتی کے تصور ہے. تاہم، اس خاص وجہ کے لئے کی ضرورت ہے. مرحوم رجونورتی 60 خواتین کی عمر کے بعد ہو سکتا ہے. یہ ایک فعال طرز زندگی، کے ساتھ ساتھ دیر سے حمل کے لئے حصہ ہے.

پہلی علامات

عورت انزال کی حالت کیسی ہے؟ پہلی گھنٹیاں کیا کہہ سکتے ہیں کر رہے ہیں کہ لیڈی ہارمونی تبدیلیوں کا ایک اہم مرحلے میں ہے؟

1. ویسکولر عوارض. خون کی وریدوں کی اس مختصر مدت کی توسیع، ایک عورت کے خون اوپری جسم اور سر پر جاتی ہے جب. ایک ہی وقت میں تیزی سے گردن، چہرے اور سینے شرمانا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، کبھی کبھی درجہ حرارت میں اضافہ (مختصر مدت کے لئے).
2. Neuropsychiatric عوارض. اکثر غیر مستحکم ذہنیت کے ساتھ خواتین میں پایا جاتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ اس دور کے بہت ڈرتے ہیں جو خواتین میں کے طور پر.

رجونورتی

خواتین مندرجہ ذیل علامات ہو سکتا ہے میں رجونورتی کے آغاز کے بعد پہلے تین سالوں کے دوران:

1. Urogenital عوارض. یہ پیشاب incontinence، اندام نہانی سوھاپن، جماع کے دوران درد، بار بار پیشاب، مختلف ڈسچارج، کھجلی.
2. ایک آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن، بالوں کے جھڑنے، خشک جلد اور جھرریاں ہو سکتی ہے.

دیگر علامات (رجونورتی pathological کی دوران ہو جس میں، یعنی سال رجونورتی کے بعد تقریبا پانچ)

1. Neuropathology. معذور وژن اور سماعت، میموری کی خرابی، سیکھنے میں مشکلات.
2. میٹابولک عوارض. مثلا ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس امراض کی موجودگی.
3. musculoskeletal نظام کے ساتھ مسائل. یہ وغیرہ پٹھوں کے ایک اپکرش، آسٹیوپوروسس، ہو سکتا ہے

یہ عورتوں میں سن یاس میں حالت مختلف ہو سکتا ہے کہ کہنے کے لئے اہم ہے. اس طرح، بعض خواتین کو محفوظ طریقے سے ایک دی گئی مدت، خاص طور پر بیرونی توضیحات (جیسے flushing کے، بخار، پسینہ آنا) کا سامنا کئے بغیر زندہ. منصفانہ جنسی کے دیگر نمائندوں متعلقہ مسائل کی ایک قسم میں مبتلا ہیں. میں رجونورتی کی علامات کیسے کم کر سکتے ہیں؟

تھکاوٹ محسوس ہو، بے خوابی

کس طرح رجونورتی میں حالت کو کم کرنے کے لئے، لیڈی دن کے دوران تھکاوٹ کے بارے میں فکر مند ہیں، اور رات کے وقت جب - اندرا؟ اس صورت میں، منشیات کا سہارا اس کے قابل نہیں ہے. دن کے پہلے نصف میں ایک عورت کو پہلے ہی خوش کرنے کے لئے جسم کی مدد کے لئے طاقت اور توانائی ضروری محسوس نہیں کرتا تو. ginseng کی tincture کے - اس صورت میں، adaptogens (خصوصی ہربل ادویات، جس کی جلد سر کو بہتر بنانے اور طاقت کے نقصان سے لڑنے کے لئے تیار کیا گیا ہے) یا لوک علاج میں مدد کر سکتے ہیں. لیڈی اندرا کے بارے میں فکر مند ہیں، سوتے سھدایک جڑی بوٹیوں سے چائے پینے کے لئے سب سے بہتر ہے. یہ ایک منٹ، نیبو بام، valerian جڑ اور ہاپ شنک ہو سکتا ہے.

سردرد

رجونورتی کے دوران سردرد بھی اکثر پریشان کیا. ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے، سب سے پہلے میں یہ بہتر ہے قبول کرنے والی ادویات کا سہارا نہ (تو کے طور پر نہیں ان کے لئے کا habituation وجہ). اس صورت میں، کے ساتھ ساتھ مندرجہ ذیل طریقے سے درد دور کرنے کی کوشش کریں:

1. گردن اور سینے میں ایک گرم سکارف لپیٹ کرنے کی ضرورت ہے.
2. پیشانی پر ٹھنڈے پانی تولیہ میں بھیگی ڈال.

گرمی اور سردی کے اس کے برعکس بہت اچھی spasms کے حاجت اور سردرد دور چلا جاتا ہے.

اضافہ پسینہ

ڈیم رجونورتی کے دوران گرمی کو پریشان کر سکتے ہیں، پسینہ میں اضافہ ہوا. پھر کس طرح اپنے آپ کی مدد کرنے کے لئے یہ ممکن ہے؟ اس سے زیادہ کثرت ایک شاور لے اور ہائجین کے عمل کرنے کے لئے ضروری ہے. اور آپ کو بہترین potoostanavlivayuschim لوک علاج کا فائدہ لے سکتے ہیں. یہ بابا سے بنایا گیا ہے. اس کے لئے ہم کھولتے ہوئے پانی کے ایک گلاس کے تمام اصرار تقریبا 30-40 منٹ ڈال کہا جزو کے دو چمچوں کی ضرورت ہے. اس علاج کو لے لو ایک تہائی کپ کے لئے 3 بار ایک دن میں ہونا چاہئے.

کوائف

بہت بہت سی خواتین رجونورتی کے دوران گرم چمک سے پریشان. یہ کیا ہے؟ عورت کی یہ حالت، ایک مخصوص وقت (منٹ کی اوسط ایک جوڑے پر)، جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے، جب یہ سر اور اوپری دھڑ کو ایک تیز خون کے بہاؤ کی وجہ سے چکر محسوس کیا جا سکتا ہے. یہ حالت اکثر صبح اور شام میں خواتین کے بارے میں فکر مند ہے. کوائف مختلف وقفوں سے تقریبا ایک سال کے واقع ہو گا (لیکن رجحان وقت کی ایک طویل مدت کے لئے تاخیر کا شکار ہو سکتے ہیں). آپ شرط کے خاتمے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟

1. کھایا لیڈی اسے واپس بیٹھنے کے لئے ضروری ہے، لہر کے نقطہ نظر محسوس ہوتا ہے، اور اس کی پوزیشن میں اسے انتظار کرنا.
2. مکمل طور پر، گرم tubs، بھاپ کے کمرے اور saunas ترک یہ ہے کہ کسی بھی overheating سے (یہ سن یاس میں گرمی کو اتیجیت کرتا ہے).
3. تم جتنا ممکن چلنے کی ضرورت ہے، آپ کے جسم کو تربیت دینے کی کوشش کریں.
4. آپ ہمیشہ ہاتھ پر پانی کی ایک بوتل ہونا چاہئے. میں نگل اور چہرے پر پانی کے چند قطرے کی ایک جوڑی کو بہت عورت کی حالت کی سہولت.
5. ایک الگ واقعے میں جیسا کہ اوپر بیان پسینہ کے ساتھ پاس ہے.

انیچرچھیک پیشاب

اس کے علاوہ، رجونورتی کے وقت لیڈی ہوشی اور انیچرچھیک پیشاب میں مبتلا ہو سکتے ہیں. کیا آپ کو ضرورت ہے اپنے طور پر اس طرح کے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کرنا ہے؟ اس مفید صبح ہو جائے گا. خاص طور پر توجہ پریس سوئنگ کرنے سے ادا کیا جانا چاہئے. تم نے بھی کی اندام نہانی کے پٹھوں کو تربیت کر سکتے ہیں، کبھی کبھار tensing اور ان کو آرام.

اندام نہانی سوھاپن

عورتوں میں سن یاس کی ایک اور منصفانہ عام علامات - اندام نہانی سوھاپن ہے. اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے، آپ کو مقامی طور پر جیسے ہارمون یسٹروجن کے زیر انتظام کی ضرورت ہے. یہ ہارمون کی مرہم یا علاجی بتی کی مدد سے کیا جا سکتا ہے. وہ صرف ڈاکٹر تقرر ضروری ہے. یہ ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر جیل "Ovestin".

ہڈی تحلیل، آسٹیوپوروسس

خواتین میں سن یاس کی حالت میں کافی کم ہے کے دوران ہڈی کثافت (الزام جسم میں پروٹین اور کیلشیم کو کم، اسی طرح بعض ہارمون). لہذا، ایک عورت، خاص طور پر اس مدت میں خود کا خیال رکھنا چاہئے. اور اس مسئلہ سے بچنے کے لئے، آپ کو صرف مناسب طریقے سے کھانے اور ایک مناسب طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے ہے.

دل کی بیماری

ہم مزید موضوع پر غور: "ایک عورت کا عروج ریاست" علامات، علاج - تمام معلومات اس مرحلے کے قریب خواتین کے لئے مفید ہے یا اس میں پہلے سے ہی درج کیا ہے. اس وقت خواتین اکثر دل کی بیماری کی مختلف اقسام پیدا. ایک بار پھر، الزام، اسی یسٹروجن طرح کے ہارمون کی پیداوار کو کم. خطرے میں خواتین جنہوں نے ابتدائی رجونورتی شروع کر دیا ہے، اسی طرح ہیں، تمباکو نوشی خون میں اضافی وزن یا اضافی کولیسٹرول ہے، ذیابیطس یا ایک گتہین طرز زندگی تھا وہ لوگ جو.

چھاتی کے بارے میں

خواتین رجونورتی کے دوران کسی طرح چھاتی کو تبدیل کرنے کے سوال میں دلچسپی ہو سکتی ہے. اس طرح، بیرونی تبدیلی بالکل کیا ہونے والا نہیں ہے. لیکن یہ اس وقت لیڈی چھاتی میں درد محسوس کرے گا کہ امکان ہے. سب کچھ کی وجہ سے ہے کہ براہ راست خواتین چھاتی کے آپریشن کو متاثر ہارمون کی کمی کی وجہ سے، ایک بار پھر ایسا ہوتا ہے. کس طرح آپ کو ایک ایسی صورتحال میں اپنے آپ کو مدد کر سکتا ہے؟

1. یہ صحیح چولی منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے. اس وقت کچھ بھی نہیں میں سینے کی خواتین میں رکاوٹ چاہئے. اس براز دھکا اپ کی قسم کو ترک کرنے سے بہتر ہے.
2. آئس پیک کے ساتھ تکلیف دہ احساس کے ساتھ نمٹنے کے لئے مدد کریں.
3. مساج بھی سفارش کی جاتی ہے. یہ بھی اپنے طور پر کیا جا سکتا ہے.

علاج

مزید آگے موضوع کے پہلوؤں سیکھنا، "عورت کا عروج: علامات، علاج." یہ آپ کو اس حالت کی تجلیات سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں کس طرح کے بارے میں بات کرنے کے لئے بہت اہم ہے. اس صورت میں علاج کے دو بنیادی طریقوں سے منعقد کیا جا سکتا ہے:

1. ہارمون تھراپی.
2. Phytotherapy (روایتی ادویات کے استعمال).

ہارمون تبدیلی تھراپی

ہارمون تھراپی تجویز کر صرف ڈاکٹر، کیونکہ اگر خود علاج، نمایاں طور پر ان کی صحت کی حالت خراب کر سکتے ہیں کرنا چاہئے. تاہم، کہ اس کیس میں ڈاکٹر مشورہ دے گا؟

1. چالیس سال کی ایک عورت، حیض وہ اب بھی وہاں ہے، لیکن ڈاکٹر نے کہا کہ سن یاس کے قریب ہے تو، آپ کو مندرجہ ذیل ادویات لے جا سکتے ہیں: "Marvelon"، "Silest"، "Femoden".
2. بزرگ خواتین ڈاکٹر ادویات مختلف ہارمونز کی چھوٹی مقدار پر مشتمل ہے کہ تجویز کرے گا. یہ مثال کے طور پر، ایک منشیات، ایک "Trisekvens" کے طور پر.
3. لیڈی بچہ دانی نکال دیئے ہیں، اس کے ڈاکٹر کی طرح کے "Divigel"، "CLIMAR"، "Proginova" ادویات تجویز کرسکتا ہے.
4. دیگر مقدمات (اور ان میں سے اکثر) ہارمون ڈاکٹر کو ایڈجسٹ کرنے میں ہارمون "klimonorma"، "Divina کی"، "KLIM" میں مندرجہ ذیل خواتین کو مشروع.

phytotherapy

تمام خواتین رجونورتی ہارمون ایجنٹوں کے دوران پر مائل کرنے کو تیار ہیں. وجوہات کئی ہو سکتے ہیں. اس صورت میں یہ روایتی ادویات، بھی مختلف مسائل سے نمٹنے کے لئے بڑی مدد ہو جس کو تبدیل کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. ریاست کی سہولت کے لئے مندرجہ ذیل کر سکتے ہیں:

1. بابا پینے (ایک ادخال، ایک چائے کے طور پر brewed بنانے).
2. وہاں blackberries کے.
3. دو ہفتوں کے لئے ہر روز wormwood کے ادخال کے ساتھ ایک غسل کرنا. اس صورت میں پانی کا درجہ حرارت جسم کے درجہ حرارت کی حد سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے.
4. تیل استعمال کریں (، یا صرف مہک چراغ میں غسل میں شامل): یہ دونی، bergamot کے، چمیلی ہو سکتا ہے.
5. ہربل چائے لے لو.

مجموعہ 1. تم برابر مقدار اختلاط کرنے کے لئے کی ضرورت ہے بوٹی wormwood، سونف پھل، لنڈن پھول، پدینا پتے اور buckthorn کی چھال. مرکب کے پانچ چمچوں لینے کے لئے دوا تیار کرنے کے لئے، کھولتے ہوئے پانی کی ایک لیٹر ڈال. اس کے علاوہ، سب کے بارے میں 15 منٹ کے لئے پانی کے غسل میں رکھا، اور ابالنا. اور یہ کہ فلٹر کے بعد ایک گلاس سے زیادہ دوا دن میں تین بار سے لیتے ہیں.

یارو اور Potentilla ہنس، شاہ بلوط کی چھال، سٹرابیری اور raspberries کی پتیوں: 2. مندرجہ ذیل اجزاء اختلاط کرنے کے لئے ضروری برابر رقم جمع کرتے ہیں. ادویات دو چمچوں بوٹی مرکب کی تیاری کے لئے 500 ملی بارے میں 15 منٹ کے لئے ابلتے پانی ڈال. اس کے بعد، ایک دن میں تین بار برابر مقدار میں دوا لیتے ہیں.

معالجہ المثلیہ

بہترین رجونورتی خواتین کے ساتھ نمٹنے کے بھی معالجہ المثلیہ کی مصنوعات کی مدد (وہ مکمل طور پر محفوظ ہیں، آپ کو تقریبا تمام لے سکتے ہیں). آپ کو مندرجہ ذیل ادویات کو ترجیح دے سکتے ہیں: "Ginekohel"، "Gormel-C"، "Klimakt خیل"، "Ovarium Compositum".