جگر صاف کیسے کریں. سب سے زیادہ مقبول طریقے.

ہر سال زیادہ سے زیادہ slags اور زہریلا ہمارے جسم میں جمع. ہم کھانا کھاتے ہیں اور ماحول اس عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. تمام جمع شدہ نقصان دہ مادہ کے جسم کی صفائی کے لئے ذمہ دار جگر ہے. یہ جسم hematopoiesis، گردش، عمل انہی اور چالوں کے عمل میں ملوث ہے. جگر صاف کرنے کے بارے میں جاننے کے بارے میں جاننے کے لۓ، آپ کو جسم کو بچلی لیتھائیسیس ، مختلف زہریلا ہیپاٹائٹس، ہیپاٹائٹس اور یہاں تک کہ سرروسیس کی ترقی سے بچا سکتے ہیں.

اگر بار بار طویل مدتی سر درد، قبضہ، اندامہ شروع ہوا، رنگ نے ایک پیلا یا خونی ٹانگ لیا، آنکھوں کے تحت تشکیل دیا گیا حلقوں، اور زبان مسلسل احاطہ کرتا تھا، لہذا جگر صاف کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کا وقت ہے. جگر کی شدید جھگڑا کے اضافی علامات منہ میں دھندلا ذائقہ یا ذلت کا باعث بن جاتے ہیں، غذائیت کا ناپسندیدہ احساس اور کھانے، جلادگی، بے چینی، تھکاوٹ کے بعد سانس کی کمی.

جگر کی صفائی سے پہلے، ایک تجربہ کار پیشہ ور سے مشورہ کرنے کا یقین رکھو. صاف کرنے کی سفارشات اور طریقے کافی ہیں، لیکن یہ نہیں بھولنا کہ ہر حیض ایک فرد ہے، اس کے علاوہ، وہاں اضافی بیماری ہوسکتی ہے، اس کی موجودگی بھی اہمیت رکھتی ہے. لہذا، cholelithiasis میں واضح طور پر تیل کے ساتھ منعقد کی صفائی. اس صورت حال میں، بیٹوں کے ساتھ جگر کی ایک نرم صفائی .

اسے لے جانے کے لئے آپ کو ایک کلو صاف پاک بیٹوں کی ضرورت ہے. ایک چٹنی میں ڈالیں، تین لیٹر پانی میں ڈال دو اور دو گھنٹے تک کھانا پکانا. چوپائی لے لو، لیکن پانی کو خالی نہ کرو. تھوڑا سا اسے ٹھنڈا اور چھوٹا سا گرےٹر پر چڑھاو. نتیجے میں بڑے پیمانے پر ریچھ برتن کو واپس لو اور بیس منٹ کے لئے کھانا پکانا. کشیدگی کو یقینی بنائیں. ایک آرام دہ اور پرسکون ماحول میں بیٹوں کے ساتھ جگر کی صفائی کرنا چاہئے. اس عمل کے دوران، کسی دوسرے کھانے سے خارج نہیں کیا جاسکتا. ہر چار گھنٹے ہم ایک گلاس کی چوٹی پینے کے بعد جھوٹ بولتے ہیں اور جگر میں گرم پانی کی بوتل رکھو. باقی طویل عرصہ تک نہیں ہو گا، ایک گھنٹہ میں slags آنا شروع ہو جائے گا. ٹوائلٹ میں بار بار دورے کے لئے تیار رہیں.

جگر کو صاف کرنے سے پہلے، اور اس طریقہ کار کے کامیاب تکمیل ہونے کے بعد، آپ کے مینو پر خاص نظر نہیں لینا. اس سے کم از کم موٹی مواد کے ساتھ پھل، سبزیوں اور دیگر صحت مند کھانے کی چیزیں لے آئیں. شراب اور نیکوتین کو خارج کر دیا گیا ہے. جگر سے سلیگ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. اس جسم کی صحت براہ راست اس کے پیداواری کام پر منحصر ہے. بہترین کولاگوس میں سے ایک تیل ہے. ہم سیکھتے ہیں کہ اس کے ساتھ جگر صاف کیسے کریں.

زیتون، سورج کے بہاؤ، مکئی، لچکدار اور کسی دوسرے کا، اہم بات یہ ہے کہ یہ پہلا سرد دباؤ اور تازہ تھا. کوالٹی تیل زیادہ سے زیادہ کی ترتیب کی قیمت کا خرچ کرے گا، لیکن ایک صحت مند رنگ، صفائی کے بعد ایک اچھی موڈ اور اچھی صحت کو ہر قیمت کا احاطہ کرے گا. بوتل کھولنے کے بعد، تیل کو ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرنے کا یقین رکھو، ورنہ یہ اس کی مفید خصوصیات میں سے کچھ کھو جائے گا. صفائی خالی پیٹ پر صبح کا استقبال ہے. ایک چمچ یا ایک دن ایک ایسپ کافی ہے.

زیادہ شدید طریقے سے جگر کی صفائی سے پہلے، اس طریقہ کار کو لاگو کرنے کی کوشش کریں. باقاعدگی سے انجام دیا ہے، یہ جگر میں stagnate کرنے کے لئے slags کی اجازت نہیں دے گا، لیکن آہستہ آہستہ ان کو ان کو دور کریں گے. تھوڑی دیر کے بعد، آپ مکھن کو دوسرے کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں، اپنے لئے سب سے زیادہ مزیدار قسم کا انتخاب کریں. مثالی اختیار صاف اور غیر روزانہ دن کا ایک مجموعہ ہوگا. ہفتے میں ایک بار آپ کو بھوک کر سکتے ہیں، نیبو کے جوس کے اضافے کے ساتھ چوٹی، گوبھی اور گاجر کے سلاد پر بیٹھ سکتے ہیں. یہ خون کی وریدوں اور آنتوں کی عمدہ صفائی میں حصہ لیتا ہے. نتیجہ خالص خوبصورت جلد، آنکھوں کے تحت حلقوں کی کمی، جسم میں روشنی اور ہمیشہ اچھے مزاج ہو جائے گا.