تربیت لڑائیوں کا احساس: یہ کیا ہے؟

پیدائش سے کچھ دیر پہلے، بہت سے مستقبل کی ماؤں تربیت کا احساس سمجھتے ہیں. جھوٹے سنجیدگی - ایک مختصر (30 سیکنڈ - 2 منٹ.) uterus کے پٹھوں کی سنجیدگی. ان میں سے اکثر بالکل بے بنیاد ہیں اور حاملہ خاتون کی عام زندگی کے ساتھ مداخلت نہیں کرتے ہیں، لیکن اس مدت میں اضافے کے ساتھ وہ زیادہ ممنوع بن جاتے ہیں.

اور تربیت لڑائیوں کی طرح کیا نظر آتی ہے ؟ تقریبا ہر ایک نے ان کو تقریبا اسی طرح بیان کیا ہے: چند لمحے کے لئے پیٹ پیٹنا (سخت) اور معاہدے، پھر ناخوشگوار احساسات ختم ہو جاتے ہیں.

تربیت کی لڑائی: وہ کیا ہیں؟

فطرت نے ہر چیز کو لفظی طور پر فراہم کی ہے. تربیت کا احساس ایک وجہ سے عورتوں کے تجربات کو روکتا ہے.

uterus ایک قسم کی تربیت کی ضرورت ہے. دوسری صورت میں، یہ براہ راست ترسیل کے عمل میں بھاری بوجھ سے نمٹنے نہیں کر سکتا. جھوٹ لڑائی کا بنیادی مقصد ترسیل کے لئے جراثیم کی تیاری ہے. حمل کے آخری ہفتوں میں ایسی لڑائیوں کو uterus کے کچھ نرمی کو فروغ دینا.

جھوٹے جدوجہد کو ظاہر کرنے کے لئے کب شروع ہوسکتا ہے؟

جیسا کہ اس سے پہلے کہا گیا تھا، سب کو تربیت نہیں ہے. ان ہفتے سے وہ محسوس کیا جا سکتا ہے، کوئی ڈاکٹر غیر معمولی جواب نہیں دے گا. لیکن حمل کے 21 ہفتوں سے پہلے وہ شاید ہی ہی دکھائی دیتے ہیں. یہ کہنا زیادہ درست ہو گا کہ اس تاریخ سے پہلے مستقبل کی ماں صرف ان پر غور نہیں کرتی.

ٹریننگ لڑائیوں کا فوری احساس: اس کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟

جھوٹی باؤنٹس کی تعدد کو کم کرنے کے لئے، کچھ سفارشات کا مشاہدہ کریں:

1. اگر وہ جسمانی سرگرمی کے ساتھ زیادہ کثرت سے ہوتے ہیں، تو یہ آرام دہ اور پرسکون کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، مثال کے طور پر، ایک آسان راستہ ہے.
2. ایک طویل وقت کے لئے پاؤں پر آپ کھڑے نہیں ہوسکتے. یہ بچے کے لئے نقصان دہ ہے، اور جھوٹے لڑائی میں ملوث ہو جائے گا. اگر ممکن ہو تو، باقی باقی.
3. ایک صحت مند نیند اب پہلی جگہ میں ہے. یہ مشورہ دیا جاتا ہے، بے شک خاموش رہتا ہے اور روشنی کے ساتھ.
4. کسی صورت میں وزن برداشت نہیں کر سکتے ہیں! شوہر کو ایسے فرائض کا خیال رکھنا. آپ کے ہاتھوں میں ہینڈبیگ سے کہیں زیادہ بھاری نہیں ہونا چاہئے.
5. غذا ابھی تک پکایا نہیں ہے. جب آپ کو طویل عرصے سے بچہ بچہ پیدا ہو جائے گا تو اس اعدادوشمار کے بارے میں آپ کی عکاسی ہوگی.
6. کافین کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. بہت سے ماہرین کے مطابق، کیفین، صرف جھوٹی باؤنٹس کی مسلسل واقعے میں حصہ لیتا ہے.

تربیت لڑائیوں اور مزدور کی شروعات کا احساس : کس طرح فرق ہے؟

خواتین جو پہلی بار بچے کے منتظر ہیں وہ اکثر سوال کے بارے میں فکر مند ہیں کہ پیدائش کے درد کو کیسے پہچانا ہے. یہ اکثر ہوتا ہے کہ ہسپتال سے حاملہ گھر واپس آتی ہے، کیونکہ الارم غلط تھا.

شک اعصابی یا غصہ نہ کرو. سب سے پہلے، سنکچن کے درمیان وقت وقفہ کا تعین. اگر وہ کمزور اور غیر قانونی ہیں تو، فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. ٹریننگ باؤنٹس باقاعدگی سے اور فوری طور پر ختم نہیں کر رہے ہیں. سمجھنے کی اہم بات یہ ہے کہ وہ آپ کے بچے کو کوئی نقصان نہیں ہے.

ہسپتال سے فوری طور پر مدد طلب کریں تو:

• لڑائیوں کا دورہ ہوا (فی گھنٹہ 3-5 فی گھنٹہ)؛
• لڑائی کے ساتھ درد کے ساتھ کم ریڑھ کی ہڈی میں ہیں.
• لڑائی کسی بھی مادہ کے ساتھ (پانی یا خونی) کے ساتھ ہیں.