اپنے حلق میں کیا تشدد اچھو تو؟

اس مدت میں مریض ناخوشگوار میں مبتلا ہے کیونکہ رات، دن کا دمہ بدترین وقت کے لئے ہو سکتا ہے سانس کے حملوں. شخص جو کہ اتنا گھبرانے اور ڈرنے کی، شروع ہوتا ہے کافی ہوا نہیں ہے. یہ عام طور پر کی طرف جاتا ہے نیند کی خلل شخص اکثر غنودگی، ممکن عذاب دے گا، کیونکہ کارکردگی کو متاثر کر سکتا ہے رات میں اور دن کے دوران موڈ جھولوں، کے طور پر بھی چڑچڑاپن کا مظہر. کس طرح رات کے حملوں سے بچنے کے لئے، اور رات کے وقت، نیند کے دوران، دمہ طرح ایک مسئلہ کا سامنا کر رہے ہیں کیوں؟

وجہ جس bronchi کی ایک محدود کرنے میں اہم کردار ادا مریض کے جسم میں کچھ تبدیلیاں، کو رات کے دوران گلے میں CHOKING. پہلی وجہ حمایت کرتے ہیں کہ ہارمون کی پیداوار کو کم کرنا ہے پر bronchial درخت توسیع کی حالت میں. دوسری وجہ اعصابی نظام، اثر و رسوخ کے تحت حیاتیاتی کیماوی عمل rearranged کیا جس تاکہ جس سے پارگمیتا bronchi گھٹ bronchospasm کے لیے سازگار حالات پیدا کرتا ہے بنتا جا رہا ہے. اس طرح کے منفی جسمانی 4-6 بجے، دن کے ابتدائی وقت میں انتہائی کارروائی کرتا ہے. اور زیادہ پیچیدہ آپ کا دمہ، زیادہ مشکل یہ صبح میں سانس لینے کے لئے ہو جائے گا. لہذا، ڈاکٹر bronchial دمہ کے علاج کے ایک کورس مشروع، بنیادی طور پر رات کے وقت bronchi پر زیادہ سے زیادہ اثر چاہتا ہے.

تاہم، جسم میں نہ صرف جسمانی عمل رات کے وقت گھٹ گھٹ پیدا کر سکتا ہے. شاید جہاں آپ سو کمرے میں، ایک الرجن، فتنہ انگیز جاسوس حملہ ہے جس میں موجود ہے. حلق میں دم گھٹ کمرے میں دھول، یا جانور کی روسی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ، کمرے جہاں آپ سو ventilate کے اکثر کوشش میزیں دھول اور قالین پر دستک. شاید mites کے اپنے تکیا یا duvet کے میں آباد. اس صورت میں، آپ کو مکمل طور پر خشک کلینر کو دینے کے لئے بستر اور تکیے تبدیل کرنا چاہئے. شاذ و نادر صورتوں میں، سوتے وقت استعمال کیا جاتا ہے کہ منشیات پر توجہ دینا، وہ آپ کے مسائل کے لئے ذمہ دار ہو سکتا ہے. گھریلو عوامل منصفانہ عام ہے، لیکن آسان ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اور اس طرح رات کے وقت حلق میں دم گھٹ روکنے کے ہیں.

اگر آپ اب بھی رات کو روک نہیں کیا میں الرجی اور دمہ کے کسی بھی امکان کو خارج کر دیا گیا ہے، تو یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے. زیادہ تر مقدمات میں، ڈاکٹر نیند کے دوران bronchi کو بڑھانے اور کے بارے میں 12-14 گھنٹے کام کرے گا کہ ادویات تجویز کرے گا. اسی طرح، طویل اداکاری ادویات "teopek" کے بارے میں 12 گھنٹے کے لئے قائم مقام بن سکتے ہیں. آپ کے حملوں کی حقیقی وجہ سے قائم کرنے کے لئے طبی ٹیسٹ کی سیریز کرانے کی ضرورت ہو سکتی ہے.

حلق میں دم گھٹ وہ لوگ جو یہ کچھ سنہری اصولوں پر عمل کرنے کے لئے ضروری ہے بہت عام ہے. سب سے پہلے، سونے سے پہلے اپنے پیٹ بھرنے کے لئے نہیں کی کوشش کریں. دیر رات کا کھانا دوسرے دن نیند کی خرابی کی شکایت اور گھبراہٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ سونے کا وقت سے پہلے آخری بار دو گھنٹے کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. ایک مکمل پیٹ سانس ظاہر ہو میں shortness، ایک خواب میں bronchospasm کے قیام میں اہم کردار ادا کریں گے جس کی وجہ سے کر سکتے ہیں کے طور پر یہ ہر دمہ کے بنیادی حقوق میں سے ہے. دوم، supine کی پوزیشن میں نہیں رہتے - ایک حملے کے دوران، آپ بیٹھ کر یا کھڑے ہونے کی ضرورت ہے. کمرے میں چاروں طرف چلنا آسان کر سانس لینے کی مشقیں. تیسری، پلنگ کے میز پر گرم چائے کا ایک ترمس آپ کو کسی بھی حملے ڑیلا بچا لے گا. گرم مشروبات میں سے چند ایک sips لے لو اور سب سے اہم بات، ڈر روک. گھبرانے اور صرف آپ کا مسئلہ بڑھ جائے گا کہ خوف کے لئے نہیں ہے تو نیند کے دوران دم گھٹنے ہمیشہ روکا جا سکتا ہے. اور، کورس کے، اپنے آپ کو برقرار رکھنے اور انہیلر کا استعمال. انتہائی سنگین مقدمات میں، آپ کو "ایمبولینس" کال کرنا چاہیے