صحتسماعت

آپ کو اپنے کانوں سے ایسا کبھی نہیں ہونا چاہئے 10 چیزیں

آپ کو موسیقی، آپ شاید آپ کے کان کی صحت کے لئے اہم محبت ہے تو. ایک ہی وقت میں، یہ ممکن ہے کہ آپ باقاعدگی سے ان کو نقصان پہنچانے کا اطلاق ہوتا ہے. ہر شخص کی جاچکی کے لئے سماعت سمجھتی، اس دوران میں اسے کھونا بہت آسان ہے. سماعت کے مسائل سے نمٹنے کے لئے نہیں، ان خطرناک غلطیوں سے گریز کرنے کی کوشش کریں.

علامات کو نظر انداز نہ کریں

کوئی بھی خود کو تسلیم کرتے ہیں کہ ان کے کان سننے کے طور پر پہلے نہیں رہ گیا ہے چاہتا ہے. اس علامات کو نظر انداز کرنا، آپ مسئلہ خراب. کبھی کبھی وجہ وقت کے ساتھ بیماری ہو سکتی ہے، اور کبھی کبھی یہ ایک سماعت امداد ہے کرنے کا وقت ہے. بہر حال، مسئلہ کو جلد از جلد حل کیا جانا چاہئے.

باقی کے بارے میں مت بھولنا

آپ کو ایک اونچی آواز میں کنسرٹ کیلئے گئے یا دیگر اونچی آواز کو بے نقاب کر دیا ہے ایک بار، آپ کے کانوں باقی دینی ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ یہ ایک مکمل صحت یابی کے لئے سولہ گھنٹے تک لگ سکتے ہیں یقین ہے کہ. لہذا بعد شو کو ایک کتاب کے ساتھ گھر میں بیٹھنے کے لئے بہتر ہے. آپ اونچی آواز میں موسیقی کے ساتھ ایک بار میں ہو تو، ہر پینتالیس منٹ باہر جانا.

کانوں گیلے حاصل نہ ہونے دو

آپ کے کانوں کو خشک نہیں ہے، تو وہ سماعت پر منفی اثر پڑ سکتا ہے کہ ایک انفیکشن ہوسکتا ہے. احتیاط سے بارش یا غسل کے بعد ایک تولیہ کے ساتھ کانوں کا مسح، اور بچوں کو پڑھانے کے. آپ کو پانی کے اندر موجود ہے کہ محسوس ہوتا ہے تو، اسے دور کرنے کی کوشش کریں.

کانوں overexert مت

مسلسل وولٹیج پریت بز کا سبب بنتا ہے. آپ کو آپ کی صحت کی حفاظت کے لئے چاہتے ہیں، مراقبہ یا دیگر مشقوں کے ذریعے اضافی کشیدگی کے خلاف لڑیں.

بہت اونچی آواز میں موسیقی شامل نہ کریں

ہر کوئی یہ نقصان دہ ہے کہ جانتا ہے، لیکن سب نہیں، اس رویے سے بچیں. آپ زیادہ سے زیادہ حجم میں شامل ہے کہ موسیقی سننے کے لئے ایک طویل وقت کی ضرورت نہیں ہے. یہ عادت انکار کرنا مشکل ہے، لیکن کیونکہ مسئلہ بڑھاپے میں دکھایا جائے گا یہ آپ کے کانوں کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے.

چھیدنے کو نظر انداز نہ کریں

آپ کو ایک سوراخ بنایا گیا ہے تو، آپ اب بھی وقت وقت پر پنچر حفاظت شراب مسح کرنا چاہئے. تازہ پنچر تو، احتیاط سے مانیٹر کی طرف سے. ہر ممکن حد تک محتاط رہنے کی کوشش: کوئی بھی دماغ کو اس طرح کے خطرناک قربت میں تیار کرتا ہے کہ ایک انفیکشن سے نمٹنے کے لئے چاہتا ہے.

اپنے کان بھی گہری صاف نہ کریں

کان کے اندرونی حصے، اکیلے صاف علاوہ، earwax کی ایک مقررہ رقم صرف دھول اور دیگر چھوٹے ذرات سے اپنے کانوں کی حفاظت کرنے کی ضرورت ہے کر رہا ہے. آپ کو بہت زیادہ earwax ہیں، تو یہ بہت اچھا نہیں ہے، لیکن استعمال کرتے ایک کپاس جھاڑو اب بھی اس قابل نہیں ہے. کیا کیا جا سکتا ہے؟ بس کانوں ایک نم کپڑے سے صاف مسح اور پھر انہیں خشک. تم خصوصی صفائی ایجنٹ کو استعمال کر سکتے ہیں. مسئلہ برقرار رہتا ہے تو، آپ اس کے اسباب قائم کرنے کے قابل ہو جائے گا جو پیشہ ور افراد کی مدد کی ضرورت ہو گی.

گھر میں بھی کان استعمال کرنے کے لئے نہیں بھولنا

آپ لان یا ایک ڈرل کا استعمال کرتے ہوئے گھاس کاٹنا ہے تو، یہ آپ کے کانوں کی حفاظت کے بارے میں سوچنا ضروری ہے. اچانک تیز آواز سماعت پر تباہ کن اثرات مرتب ہو سکتے ہیں. گھر پر کام کے لئے خاص طور پر ایک اعلی معیار earplugs حاصل کریں. تاہم، مناسب اور سستے ڈسپوزایبل، سب سے اہم بات ان کا استعمال کرنے کے لئے نہیں بھولنا.

کانوں کے پیچھے صاف کرنے کے لئے نہیں بھولنا

اندر کان صاف ہے کہ کس طرح کرنے کے لئے، اعداد و شمار کے ایک بہت ہے، لیکن کانوں کے پیچھے علاقے میں عام طور پر نظر انداز جاننے کے لئے. آپ کے کانوں کے پیچھے صاف نہیں ہے تو،، گندگی وہاں جمع پنیر ملتا ہے جس کی خوشبو ہے. گھرنیت! طہارت کے مثالی حاصل کرنے کے لئے، واپس اور ایک خشک کپڑے کے ساتھ سامنے کے کانوں کا مسح کرنا بھول نہ کرنے کی کوشش.

ایک نسخے کے بغیر ادویات مت لو

کچھ ادویات نقصان کی سماعت کا باعث بن سکتی ہے، لہذا صرف ان کی گولیاں آپ کو ڈاکٹر کو لکھا کہ پینے، اور آپ کو اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ. دوا کبھی نہیں پیتے، ضمنی اثرات جس میں سے آپ کچھ نہیں جانتے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.