آپ اسے طویل نظر انداز کیوں، اگر بھوک غائب؟

کیوں، تم اگر، مثال کے طور پر، ایک اچھی کتاب پڑھنے، آپ کو آسانی سے یاد کیا دوپہر کا کھانا بھول سکتا ہے؟ تم بھوک کو نظر انداز جب تک کہ آپ آخری صفحے کے اوپر کی باری ہے، اور پھر آپ ایک پوری ہاتھی کھا سکتا ہے کہ تلاش کرنے کے لئے حیران تھا - تو آپ کو بھوک لگی ہے.

یہ سوال اہم نہیں ہے تو بہت آسان لگتا ہے، لیکن غذائیت یہ واقعی بحث کے لئے ایک دلچسپ موضوع ہے کہنا.

ہم کیوں بھوکا محسوس کرتے ہیں؟

ایک شخص کے پیٹ خالی ہونے کے بعد، دماغ میں چین کی ترتیب کی طرف سے جسم خوراک سے توانائی حاصل کرنے کی ضرورت ہے کہ ایک پیغام موصول. یہ ترتیبات بھی محرکات ان میں سے ایک کہا جاتا ہے، اور، ghrelin - "بھوک کے ذمہ دار صرف مادہ" جو سائنسدانوں کا کہنا یہ ہے کہ ایک ہارمون، اس طرح کسی نتیجے جریدے عضویات اور رویے میں شائع ان کی 2006 جائزے میں محققین کی طرف سے بنایا گیا تھا. مضمون بھی ghrelin دماغ کے کچھ علاقوں کو متاثر کرتی ہے اور بھوک کا احساس کا سبب بنتا ہے.

تقریبا پورے ghrelin معدہ اور چھوٹی آنت کے پہلے حصے کی طرف سے تیار اور مکمل طور پر جسم سے غائب ہو نہیں کرے گا. ہم مکمل ہیں جب مادہ کی سطح کم کرتا ہے، اور ہم نے دماغ کے لئے ایک متحرک سگنل ہے کرنا چاہتے ہیں کہ اس حد تک بڑھ جاتا ہے.

لیکن یہاں بات ہے: ایک اور مطالعہ میں دکھایا گیا ہے، بھوک کا احساس نہ صرف ghrelin پر منحصر ہے.

مواصلاتی اور ghrelin بھوک

2016 میں، کلینکل نیوٹریشن کے جرنل میں ایک نئی تحقیق شائع کیا. اس سے آٹھ ہفتوں تک جاری رہی اور 59 بالغ مضامین موٹاپا میں مبتلا بھی شامل تھے. ، کھانے کے لئے خود کو محدود معیشت میں - تجربہ کے قوانین کے مطابق، مردوں اور عورتوں کو ایک دن عام طور پر، دوسرے کھانے. ہر دن، محققین نے شرکاء میں ghrelin سطحوں ماپا، لیکن وہ ارتکاز براہ راست تفتیش کی محسوس کیا بھوک کے ساتھ منسلک نہیں کیا گیا تھا کہ پایا.

جب وہ کم ghrelin زیادہ تھی کھایا دنوں میں، سادہ لفظوں میں، لیکن لوگوں کو عام دنوں میں بھوک کا احساس درمیان فرق محسوس نہیں کیا.

Bariatric پروگرام مینیجر، کولن Tyukberi، تجربات میں ملوث نہیں تھا جو، تلخیص: "یہ ایک اہم نتیجہ یہ تھا کہ بھوک اور اس کے طبی پیمائش کے ساپیکش خیال ایک ہی لہذا، بھوک اور ghrelin کے درمیان براہ راست تعلق نہیں ایسا نہیں ہے ہے.".

سائنسی وضاحت

ہم اپنے سوال پر واپس آ جائیں: لوگوں بھوک کو نظر انداز نہیں کر سکتے، کیوں؟

"یہ بہت غیر سائنسی لگتا ہے، لیکن بہت منطقی - بہت شدید سرگرمی لوگ مشغول اور ایک ترجیح ہونا چاہئے"، - Liya کی Groppo، پالو آلٹو (CA) میں سٹینفورڈ طبی مرکز میں ایک طبی غذائیت کہتے ہیں.

"ہم سب یہ محسوس کیا، لہذا یہ بحث کرنا مشکل ہے - Groppi کہنا ہے کہ - بھوک کا احساس کم ہے، ہمارے تمام خیالات کچھ اور کے ساتھ قبضہ کر رہے ہیں تو."

دلچسپ بات یہ ہے، خارجی عوامل آپ کو بھوک کے بارے میں بھول کی اجازت نہیں دیتے تو اس کو نظر انداز یہ اب کوئی ایسا ہوتا ہے. میں باورچی خانے میں ایک کتاب کو پڑھنے کے لئے کی کوشش کی؟ اچانک خوشبودار گرم گوشت لغوی تاریخ کا بہت زیادہ دلچسپ بن جاتا ہے.