آنکھوں میں درد - اسباب

ہر شخص کو وقفے وقفے سے آنکھوں میں درد محسوس ہوتا ہے. اس حالت کی وجوہات مختلف ہو سکتے ہیں: اشتعال انگیز آنکھوں کی بیماریوں ، آنکھ کشیدگی، دھول یا دھواں دار احاطے، دھوئیں، کم معیار کے کاسمیٹکس، چھوٹا سککا Demodex، چوٹ، غیر ملکی لاشیں، قرنیہ dystrophic تبدیلیوں اور دیگر.

آنکھوں میں درد قدرتی مااسچرائجنگ آنکھ کے عمل کی خلاف ورزی میں ظاہر ہوتا ہے. اس طرح کی بیماریوں اکثر لوگ جو کمپیوٹر پر وقت کی ایک بہت خرچ کرتے ہیں یا دھول اور خشک حالات میں کام میں ترقی. خشک آنکھ سے رابطہ لنز پہنے لوگوں کے لیے مخصوص ہے. جیسے رجونورتی ہارمون کی تبدیلیاں،، اور کچھ اندرونی بیماریوں آنکھوں میں چوبنے جب اس وقت ہوتی ہے.

درد آنکھ کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک نمی کے فقدان ہے. ہوا میں ہمارے وقت، دھول اور دھوئیں میں مسلسل صحابہ رہائشیوں goroodov. زیادہ سے زیادہ ملازمتیں جس کی آنکھوں کے لئے اچھا نہیں ہے طویل مدتی کام کے لئے ایک کمپیوٹر کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے. سب کے بعد، آنکھوں اعلی بوجھ کا سامنا کر رہے ہیں، جبکہ نےترگولک اسٹیشنری رہتا ہے ایک طویل وقت اور جھپک کا پتہ لگانے کم ہوتے ہیں کے لئے.

آنکھ پر ماحول کے نقصان دہ اثرات کو کم کرنے کے لیے کیا کیا جائے؟ کیا اقدامات ان کی مدد کرنے کے لئے لے جایا جائے چاہئے؟

آرام اور نیند ponotsenno سے پہلے کام. بہت مختصر نیند vasodilation اتنا pokrsnenie اور خشک آنکھوں کی طرف جاتا ہے.

گرد آلود ماحول میں یہ چشمیں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. دھوپ موسم میں، آپ ulrafioletovogo تابکاری کی بلکہ ہوا اور مٹی سے نہ صرف آنکھوں کی حفاظت کے لئے سیاہ شیشے پہننے کے لئے ضرورت ہے. کلورینیٹڈ پانی کے ساتھ ایک پول میں تیراکی جب خصوصی چشمیں کا استعمال کرنا نہ بھولیں.

تمباکو کے دھوئیں کی آنکھوں کے سوھاپن اور جلن کے لئے حصہ ہے اس کو دھواں دار علاقوں سے بچنے کے لئے کوشش کریں.

خشک آنکھوں جیسے antidepressants کے، سکون آور، اینٹی ہسٹامینز، اور دوسرے ذرائع سے کچھ ادویات، سبب بن سکتا ہے.

مناسب غذائیت آنکھ حالت کے لئے ضروری ہے. کیونکہ وہ پوٹاشیم پر مشتمل ایک خشک آنکھوں کو روکنے کے کہ زیادہ کیلے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. اومیگا 3 سمندری سے مالا مال خشک کھانے کی اشیاء سرد پانی مچھلی، گری دار میوے، flaxseed کے تیل کے ساتھ مدد کرنے کے لئے بورڈ.

یہ احتیاط سے آنکھ کریمیں آنکھوں میں درد پیدا کر سکتا ہے کو منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے. اس طرح کی کریمیں آنکھوں کے ساتھ رابطے سے گریز، بہت احتیاط سے لاگو کیا جانا چاہئے.

آنکھوں میں درد کی روک تھام کے لئے، اچھی ذاتی حفظان صحت کا مشاہدہ کانٹیکٹ لینس پہننے جبکہ تمام ضروریات کو پورا کرنے کی ضرورت ہے.

آنکھوں پر زیادہ بوجھ کم، ڈاکٹروں، وٹامن لینے کی سفارش کرتے ہیں آنکھوں کے لئے مشقوں اور moisturize اور آنکھوں کو آرام کرنے کے لئے خصوصی قطرے کا استعمال کریں.

یہ وقت کی ایک بہت خرچ کرنے کے لئے ضروری ہے جہاں علاقوں میں humidifiers اور نصب کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

درد آنکھوں میں بھی ہے تو، تکلیف کا باعث، یہ ممکن مندرجہ ذیل اشیاء اقدامات کرنے کی ہے. ٹھنڈے پانی میں ایک رومال گیلا کرنا اپنی آنکھیں بند اور امداد سے پہلے اس کے پاس ایک سرد گیلے رومال رکھ دیا. خون کی وریدوں کی ایک محدود کرنے کے لیے سرد لیڈ، اور پانی آنکھ گیلا گا. آپ کی آنکھوں پر پانی میں بھیگی سرد ٹی بیگ ڈال - آنکھوں اور تکلیف میں درد کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک اور آلہ.

آنکھوں میں درد کے علاج وجوہات پر انحصار کرتا ہے اور اکثر ایک ڈاکٹر کی نگرانی میں کئے جاتے ہیں. وقفے وقفے سے آنکھوں میں درد ایک سنگین کی علامت ہو اور محتاط امتحان کی ضرورت ہوتی ہے کر سکتے ہیں. اس طرح کی بیماریوں، الرجی وائرل اور بیکٹیریل آشوب چشم، keratitis، بلیفیرائٹس طور سوھاپن اور rezi آنکھ کے نتیجے میں، cyclites لازمی وزٹ ایک نےتر اشتھانی کی ضرورت ہوتی ہے.