Serotonin: یہ کیا ہے؟

Serotonin - یہ کیا ہے؟ ان میں سے بہت سے جنہوں نے اس "خوشبو ہارمون" کے بارے میں سنا ہے اس طرح کے سوال سے پوچھ سکتے ہیں. یہ ایک کیمیائی مادہ ہے جس کے نتیجے میں امینو ایسڈ کا تبادلہ ہوتا ہے. یہ اکثر بیوجنک امین کے طور پر شمار ہوتا ہے، جو انسانی جسم کے جسمانی افعال کو مثبت طور پر متاثر کرتی ہے.

سیرٹونن کی ترقی انسانی جسم کے مرکزی اعصابی نظام میں اعصابی عملوں کے ریگولیشن کے عمل کو متاثر کرتی ہے. کبھی کبھی سیروٹینن کو نیوروٹرانٹرٹر کہا جاتا ہے، جس میں جسم میں حیاتیاتی ردعمل پیدا ہوسکتا ہے، گٹار کو کھیلنے کے دوران استعمال ہونے والے ثالث کی طرح کام کرتا ہے.

سب سے پہلے، سرٹونن اعصابی ؤتکوں اور دماغ پر اثر انداز کرتا ہے. یہ بلڈ پریشر کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، ایک شخص کا بدن کا درجہ، رالل فلٹریشن، سانس لینے میں اضافہ، اور اس کے برتن بھی. ڈاکٹروں کے مطابق، انسانی جسم کے لئے سب سے زیادہ مفید مادہ بالکل سیرٹونن ہے. اس کا کیا مطلب ہے؟ Serotonin اکثر "ہارمون کی خوشی" کہا جاتا ہے، یہ انسانی دماغ میں موجود اربوں نیورسن کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے. حوصلہ افزائی اور نمائش کے تمام اعصابی عمل سرٹونن کی مدد سے انسانی جسم میں ہوتی ہیں. اس ہارمون کی موجودگی میں، دماغ اور اعصابی ؤتکوں کے مستحکم کام کی کوئی امید نہیں ہے.

جو لوگ جانتے ہیں وہ جو serotonin کی تشکیل کرتا ہے، یہ واقعی حقیقت میں انسانی جسم کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے، اس میں کم از کم سرمئی دن ہوتے ہیں. اگر جسم میں یہ ہارمون باقاعدہ طور پر ظاہر ہوتا ہے، تو ایک شخص مثبت جذبات، خوشی، سرگرم عمل کے لئے تیار، کام کے ساتھ زیادہ تجربہ کرنے کا امکان ہے.

اگر جسم serotonin کی کمی نہیں ہے، یہ ڈپریشن، diathesis، enuresis، ایک عام کمزوری کی حفاظت اور الرجی کی قیادت کر سکتے ہیں. خاص طور پر خطرناک حاملہ خواتین کے لئے "خوشی ہارمون" کی کمی ہے، کیونکہ یہ زہریلا ادویات کی طرف جاتا ہے. کچھ معاملات میں، سیروٹونن کی کمی کی وجہ سے طبی ڈپریشن اور اس کے بعد شائفوروفریا کی قیادت ہوتی ہے.

اگر "خوشی ہارمون" کی قلت کافی سنگین ہے تو، معالج ڈاکٹر کے ساتھ ساتھ مریض سرٹیونن کو بڑھانے کے بارے میں سوچنا چاہئے. بعض صورتوں میں ماہرین کے ساتھ کئی نفسیاتی مشاورت کے ذریعے جانے کے لئے کافی ہے، لیکن کبھی کبھی یہ کافی نہیں ہے.

ہر ایک کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ جسم کے لئے کتنا ضروری ہے سیرٹونن، یہ سب سے پہلے، انسانی خیالات اور اعصابی ردعمل کے درمیان ایک مداخلت ہے. اسی لیے ایک مثبت عالمی نقطہ نظر بھی اس مفید مادہ کے بدلے میں مدد کرسکتا ہے. برا خیالات، حسد، غصہ اور اداس - یہ سب جسمانی حالت پر اثر انداز کرتا ہے، یعنی آہستہ آہستہ مرکزی اعصابی نظام کو خراب کرتا ہے.

اہم مسئلہ یہ ہے کہ ایک خراب موڈ اور منفی رنگوں میں زندگی کا تصور نہ صرف مرکزی اعصابی نظام کی بیماریوں کو بلکہ مختلف اداروں کی بیماریوں کو بھی لے سکتا ہے. ایسی بیماری کا سب سے زیادہ مشہور مثال اعصابی تجربات کی وجہ سے پیٹ السر ہے. اگر کسی شخص کو اس کے ساتھ کچھ ایسا نہیں ہونا چاہتا ہے، تو اسے زندگی کی مناسب ضرورت ہوگی.

سائنسدانوں نے طویل عرصے سے مصنوعات کی شناخت کی ہے جو انسانی جسم میں serotonin کے تبادلے کو معمولی بنانے کے قابل ہیں. یہ کیلے، کافی اور چاکلیٹ کے بارے میں ہے. تاہم، یہ بھی ان میں ملوث ہونے کے قابل نہیں ہے، تاکہ آپ کے اعداد و شمار کو نقصان پہنچانا نہيں.