گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس: گھر پر علاج. گھٹنے لوک علاج کی osteoarthritis کے علاج

ہر کوئی گھٹنے میں درد، بحران پر بڑی عمر کے لوگوں کی شکایات سے واقف ہے، آزادانہ طور پر منتقل کرنے کے لئے اسمرتتا. گھٹنے مشترکہ کے arthrosis - طب میں اس ریاست کو صرف کے طور پر کہا جاتا ہے. تم کیا مددگار طریقوں اور مشقوں کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے کی ضرورت ہو جائے گا لاگو کرنے کے لئے کس لوک علاج کیا بیماری، گھر پر اس کا علاج کرنے کے لئے کس طرح کی طرح کی ہے، معلوم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.

طبی تصویر

اوسٹیو ارتھرائٹس جسم کے جوڑوں میں pathological تبدیلیوں کا ایک سلسلہ ہے. انہوں نے کہا کہ، درست شکل کارٹلیج کی ساخت کو تبدیل کرنے، پتلی تھا. اوسٹیو ارتھرائٹس اچانک پیدا نہیں کرتا ہے، بیماری سال کے دوران تیار کرتا ہے.

مختص osteoarthritis کی 4 مراحل:

• اسٹیج 1 - سیلولر سطح پر pathological کی عمل، مشترکہ کے thinning. ہے asymptomatic.
• اسٹیج 2 - مشترکہ تباہی کے آغاز. ایک بحران، درد، سوجن گھٹنے نہیں ہے.
• اسٹیج 3 - ترقی پسند گھٹنے osteoarthritis کی، کی علامات یہ اعلان کر رہے ہیں، مریض شدید تکلیف کا سامنا کر رہا ہے.
• اسٹیج 4 - گھٹنے مشترکہ، معذوری، مشترکہ متبادل کے لئے ضرورت کی تباہی.

عام طور پر، سب سے پہلے (2 دور میں خواتین مردوں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے) چالیس سال کے بعد لوگوں میں علامات. تاہم، آج چھوٹے arthrosis، اس کی علامات یہاں تک کہ ان کے twenties میں مشاہدہ کر رہے ہیں.

یہ بات قابل غور ہے؟

خطرے میں ہیں:

• اضافی وزن کے ساتھ لوگ؛
• ایک گتہین اور دباؤ طرز زندگی شدید معروف؛
• پیشہ ور کھلاڑیوں اور اتساہی گھٹنے کے جوڑ پر ایک بھاری بوجھ کے ساتھ کھیلوں کے شوق ہیں (داوک، فٹ بال کھلاڑیوں، ویٹ)؛
• گھٹنے کی چوٹ ہو چکے ہیں جو لوگوں؛
• جن کی پیشہ ورانہ سرگرمیوں کے گھٹنے پر ایک بڑے بوجھ کے ساتھ منسلک ہے لوگوں؛
• شائقین پابندیوں غذا؛
• pathological کی ہڈی اور کارٹلیج کے نتیجے میں جو ہارمون اور autoimmune بیماریوں کے ساتھ لوگ؛
• متعدی گھاووں کے ساتھ مریضوں؛
• طویل پرجیوی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو.

ان تمام عوامل ایک چھوٹی عمر میں osteoarthritis کی ترقی اور بیماری کی شدت میں شراکت.

تشخیص

بیماری کی اہم insidiousness حقیقت کے پہلے مرحلے میں، یہ خود اظہار نہیں کرتا کہ میں مضمر ہے، اور مریض کو صرف اس مسئلے سے آگاہ نہیں ہے. دوسرا مریض مستقبل توجہ نہیں کرتا کہ تکلیف کی طرف سے خصوصیات ہے. ایک نیچے بیٹھ ملازمت میں - ایتھلیٹس درد ابھرتی ہوئی اور بھاری کام کا بوجھ، دفتر کے کارکنوں crunching کے لکھنے. ایک اصول کے طور پر، سب سے زیادہ لوگوں میں شدید درد اور محدود نقل و حرکت سے ہیں جب بیماری کورس کے تیسرے مرحلے پر طبی مدد حاصل.

اوسٹیو ارتھرائٹس کی طرف سے تشخیص:

• ایکس رے امتحان؛
• CBC (گھٹنے arthrosis 3 ڈگری ہے کہ جس طرح سے تشخیص کیا جا سکتا ہے)؛
• بصری معائنہ؛
• گھٹنے کے سیال پنچر.

عام طور پر، arthrosis قابل ڈاکٹر بیماری کا طبی تصویر کا ایک خاص خصوصیت کے لئے تشخیص کر سکتے ہیں.

جنرل علاج

کچھ لوگ یہ جوڑوں کے درد کا علاج ناممکن ہے یقین ہے کہ. یہ بالکل سچ نہیں ہے. مکمل طور پر علاج کیا جا سکتا ہے کہ بیماریوں کی فہرست، حال ہی میں دیئے گئے اور گھٹنے arthrosis گیا ہے. علاج طویل ہے اور یہ ایک منظم نقطہ نظر کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، ایک مکمل علاج 1-2 مراحل کی طرف سے بیماری کی تشخیص میں ممکن ہے.

گھٹنے کی osteoarthritis کے ساتھ مندرجہ ذیل علاج کے طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے:

• منشیات کی تھراپی؛
• کم تعدد اور اعلی تعدد داراوں، میگنےٹ، lasers کے استعمال کر فزیوتھراپی؛
• hydrotherapy (علاج پانی)؛
• فزیوتھراپی؛
• مساج؛
• غذا؛
• غلاموں؛
• معاون اسباب (پٹیاں اور گھٹنے)؛
• روایتی طریقوں؛
• سرجری (اسٹیج 4 بیماری، ایک مشترکہ متبادل میں استعمال کیا).

طبی اور فزیوتھراپی کے علاج کے سلسلے کے ساتھ، یہ ایک ڈاکٹر کی نگرانی میں کورسز اطلاق ہوتا ہے. جوڑ میں تخریبی کارروائیوں مریض معذوری کو دھمکی کہ اگر سرجری دلالت کرتی ہے. مریض کے لئے دوسرے طریقوں میں ایک طویل وقت کے لئے صرف استعمال کیا جا سکتا ہے.

دوا

کیا منشیات پر ایک مختصر نظر گھٹنے کی گٹھیا کے خاتمے کے کر سکتے ہیں. ہوم علاج کا استعمال شامل ہے:

• corticosteroids کے ( "Hydrocortisone")؛
• chondroprotectors ( "کو Glucosamine")؛
• پینکلرس؛
• وٹامن احاطے.

ہم نے ایک ہسپتال میں علاج کے بارے میں غور نہیں کرے گا. اس سے شدید گھاووں کے لئے دلالت کرتی ہے اور انفرادی طور پر ڈاکٹر سے مقرر کیا جاتا ہے. یہ محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے گھر کے arthrosis کے علاج کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے اہم ہے.

ہوم علاج

علاج طویل اور سیسٹیمیٹک ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کو ڈاکٹر کے پاس ملاقات کے لئے دعا گو ہیں اور صبر کرنا چاہئے - بحالی کے سال لگ سکتے ہیں. osteoarthritis کی بزرگ علاج اکثر ادویات کو نہیں روک سکتے کرنے کے لئے گھر میں دکھایا جاتا ہے، جوڑوں میں عمر تباہ کن تبدیلیوں.

ایک علاج کے لئے 40-50 سال کے لئے لوگوں کے لئے ایک موقع ہے. مستثنیات کو مکمل طور پر سوچ اور زندگی کے راستے سے راستہ تبدیل کر دیا ہے اور osteoarthritis (اور دیگر عمر سے متعلق بیماریوں) 70، 80، 90 سال سے چھٹکارا حاصل کرنے والے بڑی عمر کے لوگ ہیں. تاکہ ہر کوئی گٹھیا گھٹنے کے خاتمے کے لیے ایک موقع ہے. ہوم علاج میں شامل ہیں:

• درخواست لوک علاج، دواؤں مرہم؛
• غذا؛
• جمناسٹک مشقیں کارکردگی کا مظاہرہ کر.
• گھٹنے پیڈ اور دیگر معاون آلات (لچکدار بینڈیج، مثال کے) پہنے.

قدرتی طور پر، ایک اہم اثر علاج اور بحالی کے تمام طریقوں کا مجموعہ ہے. انہوں نے مزید تفصیل سے غور کیا جانا چاہئے.

لوک علاج

یہاں تک کہ دوائی حیرت انگیز اثرات لوک علاج ہے کہ تسلیم کرتا ہے. گھٹنے مشترکہ کے osteoarthritis اور علاج طرح ثابت ہوئے:

• برابر حصوں میں، ایک بھیڑ کے تیل، nettle پتیوں اور جلانے صنوبر سبز بیر تیار کرتے ہیں. پتیوں اور بیر کو کچلنے، تیل کے ساتھ رابطہ قائم. اچھی طرح مکس کریں. مرہم سیاہ شیشے کی ایک ڈش میں ریفریجریٹر میں محفوظ کیا جانا چاہئے. صبح اور شام میں گھٹنے میں ہر دن رگڑیں.
• آدھے گھنٹے کے لئے سمندری نمک کے ساتھ گرم گھٹنے گرم سکیڑیں. رگڑو FIR تیل متاثرہ مشترکہ میں. ایک دن میں ایک بار، طریقہ کار کا ایک کورس لے لو.
• صاف ریت لے لو، یہ گرم ہے، ایک قدرتی کپڑے یا سوتی کپڑے پر ڈال دیا، کے بارے میں ایک گھنٹے کے لئے مشترکہ گرم. طریقہ کار 1 ہر 2-3 دن کرتے ہیں.
• جوائنٹ دستانے، سکارف، کتے کے بال کا بیلٹ رگڑیں.
• کم چکنائی والی پنیر دہی 200 گرام 200 گرام ملائیں. 4 تہوں cheesecloth میں ڈالتے ہیں اور ساخت پر رکھ، لپیٹ. گھٹنے کو منسلک کریں، چرمپتر کے ساتھ احاطہ اور ساتھ ساتھ ایک گرم سکارف یا ایک سکارف تنگی. سوجن مشترکہ تمام مائع جذب کرے گا. 10 بار دہرائیں.
• شہد کے ساتھ smeared گھٹنے burdock کے پتے، پر لگائیں.
• لیموں کا ایک ضروری تیل (تیل اور لیموں کا تیل 5 قطرے کی 200 گرام) کے ساتھ زیتون کا تیل ملو.

باری باری، ایجنٹوں کو تبدیل. ان کورسز کا استعمال کریں.

دواؤں مرہم کے استعمال

مرہم دونوں فارمیسی میں خریدی جائے کیا، اور اپنے آپ کو بنا سکتا ہے. انہیں باقاعدگی سے مساج یا ملوانا لاگو کرنے کی درخواست دیں.

علاج اور جوڑوں کی صحت یابی کے لئے مرہم میں تقسیم:

• درد relievers؛
• hondroprotektory؛
• سوزش؛
• سدھارنے.

کی osteoarthritis کے ساتھ مرہم گھٹنے مشترکہ بیماری کے دوران پر منحصر ہے، استعمال کیا جاتا ہے. پینکلرس اور منشیات سوزش ضروری شدید مرحلے میں لاگو ہوتے ہیں. Chondroprotectors اور سدھارنے - کورس کارٹلیج کو بحال کرنے کے لئے.

کسی بھی صورت میں، فنڈز کے استعمال کو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے منظور ہونا ضروری ہے. گھٹنے مشترکہ کے osteoarthritis اور ساتھ Chondroprotectors ایک مرہم کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. وہ براہ راست کارٹلیج ٹشو کو متاثر، اور ایک سدھارنے اثر ہوتا ہے. اس قسم کے گھٹنے مشترکہ کے osteoarthritis کے ساتھ مرہم نہیں contraindicated ہے، لیکن خود علاج کرنے کے لئے خطرناک ہے.

غذا

کی بڑی اہمیت ایک خصوصی صحت غذا ہے. غلط غذا گھٹنے کی osteoarthritis کی وجہ سے اس کے عوامل میں سے ایک ہے. ہوم علاج ان کی مصنوعات کی روزانہ استعمال شامل ہے:

• پھل، سبزیاں، بیر؛
• دودھ کی مصنوعات؛
• گاجر، بیٹ، اجمود، اجمود، سیب کے تازہ نچوڑا رس (آپ کو پھل اور سبزیوں کے کسی بھی مجموعہ میں سے مشروبات بنا سکتے ہیں)؛
• سارا اناج؛
• zhelatinosoderzhaschie مصنوعات (جیلی، Aspic بنائیں، جیلی).

صحت کھانا مدت کے لئے جسم کی صفائی 3 دن کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. تم چاول، خام پھل اور سبزیاں کھا سکتے ہیں. اس طرح تزکیہ کا مقصد -، جسم کو صاف وصولی کے پروگرام شروع کرنے کے لئے، مردہ ٹشو نکال دیں.

علاج ہارمون کی پاکیزگی کے دنوں میں (مثلا، "Diprospan") اور hondroprotektory گھٹنے کی osteoarthritis میں استعمال نہیں کرنا چاہئے.

پوسٹس صفائی کی یہ تین دن مہینے میں ایک بار باہر کیا جائے چاہئے. باقی کے دوران مناسب غذائیت کے اصولوں کا اقرار اور arthrosis سب سے اچھا دوست یاد - شراب، سگریٹ، فاسٹ فوڈ.

جمناسٹک مشقیں

زیادہ تر مریضوں کو جسمانی سرگرمی پر چربی کراس گھٹنے مشترکہ کے arthrosis رکھتا ہے لگتا ہے کہ. ہوم علاج باقاعدہ اور مجاز ورزش شامل ہے.

یہ ایک میڈیکل کمپلیکس کو انفرادی طور پر ڈاکٹر اٹھایا کہ بیماری کے دوران پر مبنی ضروری ہے. گھٹنے کی osteoarthritis کے ساتھ ورزش کو صرف اہم ہے، لیکن لازمی نہیں ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کو بوجھ کی ان اقسام ظاہر کئے گئے ہیں:

• سوئمنگ؛
• فزیوتھراپی؛
• یوگا؛
• جوڑوں کی وصولی مرحلے میں کم سے کم یروبک ورزش.

کچھ ڈاکٹروں کا مشورہ دیتے ہیں کہ osteoarthritis کے گریڈ 2-3 روشنی رقص جمناسٹکس، لیکن اس قسم کے واضح تخریبی عمل بوجھ کے ساتھ 3-4 مراحل میں ساتھ ان کے مریضوں ممنوع ہیں.

گھٹنے کی osteoarthritis کے ساتھ ورزش مساج اور پروگراموں کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہئے. آپ کا کام - کے تحفظ اور ٹشو نقل و حرکت بحال کرنے کے لئے. مریضوں کے تجربے کے مطابق باقاعدگی جمناسٹک مشقیں ایک بہترین وصولی کا اثر ہے.

گھٹنے منحنی خطوط وحدانی

اوسٹیو ارتھرائٹس مشترکہ ٹشو میں تخریبی کارروائیوں کی طرف سے خصوصیات ہے. لہذا، گھٹنے arthrosis استعمال کرتے ہیں. کس طرح ان کو منتخب کرنے کے لئے؟

• مواد سانس لینے ہونا چاہئے، تکلیف کی وجہ سے نہیں ہے، یلرجی.
• مصنوعات ثابت فرموں کو منتخب کریں.
• ابعاد گھٹنے گھٹنے مشترکہ کے انفرادی شکل اور اخترتی کی نوعیت کے مطابق ہونا چاہیے.

گھٹنے کی صحیح انتخاب کے لئے، ایک ڈاکٹر سے رابطہ کریں. لیکن ان کے پہننے کا مسئلہ حل نہیں ہوں گے. علاج کے دوسرے طریقوں کے استعمال کو یکجا کریں.

ہے جس کی بیماری، لوگوں کی ایک بہت کا سامنا کرنے کے - یہ گھٹنے مشترکہ کے arthrosis ہے. گھر پر علاج صرف بیماری نہ روک دے گا، لیکن یہ بھی ایک articular ٹشو کے عملی طور پر مکمل بحالی کو فروغ دینے کے. یاد رکھیں، تاہم، استعمال کے طریقوں کی تاثیر پر آپ پر منحصر ہے.