کیلا انسانی معدہ میں ہضم کے طور پر؟

کیلا - ایک بہت صحت مند پھل، دواؤں کی خصوصیات اکثر ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. مصنوعات کے اعلی گرمی مواد باوجود، یہ آسانی سے جسم کو جذب کیا جاتا ہے کہ مادہ پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، کیلا وٹامن کی ایک پیچیدہ پر مشتمل ہے.

انسانی معدہ میں ہضم کب تک کیلا

کیلا بالترتیب، کسی دوسرے پھل کی طرح، وقت اسے ہضم کرنا ایک پھل ہے. انسانی پیٹ میں مصنوعات کی پروسیسنگ کے وقت 40 منٹ سے زیادہ نہیں ہے، لیکن یہ نادان ہے تو، یہ 10-15 منٹ کا اضافہ ہوا.

لیکن کیلے یاد رکھیں کہ - یہ کھانا پیٹ تک مشکل ہے. وہ چھوٹے ٹکڑوں کو کاٹ اور اچھی طرح ان کو چبانا تیز تر ضم ہو جائے.

اگر آپ ان میں پھل کی ایک بڑی پرستار ہیں، تو پھر کھپت کے بعد آنت کے رد عمل پر توجہ دینا. اپھارہ یا جلن آپ کی غذا میں کیلے کو محدود کرنے کی ضرورت ہے کہ مطلب ہے. تم پر بیٹھنے کے لئے چاہتے ہیں، تو کیلا غذا، جو نامعلوم ہے کے بعد سے آپ کے جسم کو اس طرح ایک منصوبے پر ردعمل ظاہر کرے گا کہ کس طرح، ایک غذائیت کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں. ڈاکٹروں کو مستقل طور پر کی سفارش نہیں کرتے مصنوعات کے صرف ایک قسم کی ایک کیلا خطرناک ہے، اور لامحدود مقدار میں استعمال ہو.

خریدنے کے لئے سب سے بہتر کے طریقوں

کی آپ اکثر پھل کا ایک ٹکڑا خریدنے کے، ایک کیلا طرح کہنے دو. پیٹ میں جو ہضم کرنے کے لئے کس طرح، آپ جانتے ہیں، لیکن آپ کو آپ کے جسم کے عمل انہضام کے عمل کو آسان بنانے کے لئے تو کے طور پر سامان کا انتخاب کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے. ایسا کرنے کے لئے ان قوانین پر عمل کریں:

• یقینی طور پر پکی نہیں ہے کہ پھل کا انتخاب کریں.
• سبز کیلے نہیں خریدتے ہیں.
• کھالیں نقصان پہنچا ہے جس کیلے، نہیں خریدتے ہیں.

کب تک کیلا معدے میں ہضم، اور کم معیار کی مصنوعات کھانے سست عمل انہضام، سینے کی جلن اور اپھارہ entails ہے کے طور پر، ان عوامل پر منحصر ہے.

کیلے کے مثبت خواص

ہر شخص حیران ہے، ایک بار ایک کیلا چکھا. پھل ہضم کرنے کے لئے کس طرح، چند لوگوں کی وجہ سے ہر کسی کو میٹھا ذائقہ پر توجہ دیتی، میں دلچسپی رکھتے ہیں. بے شک، اس کے چند مقدمات کی مصنوعات نہ صرف مزیدار ہے، لیکن یہ بھی مفید ہے، جہاں سے ایک ہے. کیلے کی مثبت خصوصیات ہیں:

• غذائی قدر. آپ کام پر مصروف ہیں تو، آپ کو ایک مکمل ناشتا کے لئے وقت نہیں ہے، تو پھر ایک کیلے کی مدد آئے. کتنا، پھلوں کے پیٹ میں پچا ہے میں اس کیس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. یہ کیلا ہے، ایک طویل وقت کے لئے توانائی کے ساتھ آپ کے جسم گیلا کہ میں مصنوعات کی 100 جی 90 کلو کیلوری پر مشتمل ہے کیونکہ اہم ہے.
• کیلا وٹامن ای اور ڈی کی ایک بہت پر مشتمل ہے
• پھل بالکل پوٹاشیم کے ساتھ جسم saturates.
• کیلا سوڈیم، فاسفورس اور کیلشیم سے بھرپور ہے.
• مصنوعات جسم سیال میں تحول normalizes.
• پھل تقریبا کوئی فائبر پر مشتمل ہے، لہذا یہ جو حال ہی میں ایک سنگین آپریشن نقصان اٹھانا پڑا ہے لوگوں کے لیے محفوظ ہے.

اس کی محبت پیشہ ور کھلاڑیوں کے پھل کے مثبت خصوصیات کی وجہ سے. یہ اکثر ہے اپنی غذا میں غذا پر بیٹھ کر جو سرجری ہو چکے ہیں جو لوگوں کو، اس کے ساتھ ساتھ لوگوں کو شامل کر رہے ہیں. تاہم، کیلا خرابیوں کی ایک مخصوص تعداد ہے. وہ ہر کسی کو جاننے کی ضرورت ہے.

تضادات

لامحدود مقدار میں نہیں کھا سکتا ہے کہ پھل کے طور پر، کیلا تعلق رکھتا ہے. زیادہ سے زیادہ مصنوعات کے لئے کس طرح معدہ میں ہضم ہوتا ہے، آپ کے پاس پہلے سے جانتا ہوں. لیکن کس سے یہ contraindicated ہے؟ حدود انسانی جسم کی انفرادی خصوصیات کے ساتھ منسلک. لہذا، کیلا کی کوتاہیوں کو شامل ہیں:

• پھل سختی سے ذیابیطس میں مبتلا افراد کے لیے استعمال کرنے کی ممانعت ہے. یہ حقیقت کیلے کاربوہائیڈریٹ کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے، اور ان کی قدر کی توانائی بہت زیادہ ہے کہ کی وجہ سے ہے.
• کیونکہ اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء کی آپ لوگوں کو زیادہ وزن والے ہیں جو محدود کرنا چاہتے ہیں.
• خوشی کے ساتھ چھوٹے بچے کیلے کھائیں، لیکن بدقسمتی سے، انہوں نے 3 سال کی عمر کے تحت بچوں کو نہیں دے سکتے. یہ حقیقت پھل ہمارے علاقے میں نہیں اگتے ہیں کہ وجہ سے ہے، لہذا ہماری آب و ہوا کے لئے، وہ اجنبی ہیں. بچوں کی لاشیں جارحانہ یہ پھل خبر کر سکتے ہیں.
• کیلے کہ، خون گاڑھا کورونری دل کے مرض کے ساتھ لوگوں کو ایک ڈاکٹر سے مشورہ کئے بغیر ان کا استعمال کرنے کے لئے انتہائی ناپسندیدہ ہے تاکہ کو فروغ دیں.

یہ نقصانات اس حقیقت آپ کو پھل کھاتے ہیں، لیکن میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین ہو سکتا ہے کہ کم کر رہے ہیں. آپ کو ایک صحت مند شخص ہیں تو، آپ کو لامحدود مقدار میں کیلے کھا. لیکن الرجک رد عمل کی ممکنہ مظہر کے بارے میں یاد ہے.

آپ کیلے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

یہ طویل عرصے سے ان حیرت انگیز پھل کے بارے میں دلچسپ حقائق جانا جاتا ہے. وہ کیلے کے لئے اپنے رویہ کو تبدیل کر سکتے ہیں. تو، کیا آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:

• 1 کیلا کی روزانہ کی کھپت، کارکردگی بڑھاتا موڈ میں بہتری اور نمایاں طور پر تھکاوٹ کم کر دیتا ہے.
• پھل اکثر معدے کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں.
• ایک شخص ہیضے یا پیچش پر قابو پانے کی جاتی ہے تو shredded کے کیلا پھل علاج میں مدد ملتی ہے.
• یہ سائنسی ثابت کیلے انسانی اعصابی نظام پر ایک سھدایک اثر ہے کہ ہے.
• پھل مردوں میں مردانگی میں اضافہ کرنے کے قابل ہے.
• وہ کٹی پھل سبز کیلے ڈال دیا جاتا ہے تو ذیابیطس پاؤں السر، علاج کیا جا سکتا ہے.

یہ کیلا کے تمام مثبت پہلوؤں نہیں ہے. آپ کو تعجب ہوگا، لیکن pluses کی کوئی کم پھل کا چھلکا ہے.

ایک کیلا چھیل بارے

بہت سے لوگ کیلا گودا پر معلومات کے لئے نظر کرنا چاہتے ہیں، لیکن شاید ہی کسی کو جانتا چھیل بھی حیرت انگیز خصوصیات ہیں کہ:

• درد شقیقہ کا سردرد کم کرنے کے لئے ایک کیلا چھیل کا پلٹس بنائیں.
• ہائی بلڈ پریشر؟ چھیل کی کاڑھی مدد کر سکتے ہیں.
• جل کے معاملے میں اندر کی طرف کو پہنچنے والے نقصان کی جگہ پر ایک کیلا چھیل لاگو ہوتے ہیں.
• plantar کے warts کے علاج کے لئے مشکل ہیں، لیکن آپ کو پاؤں کی جلد کا پابند اور چند دن انتظار، اگر اس طریقہ کار نتائج برآمد ہوں گے.

اس بنا پر، کیلا، واقعی حیرت انگیز پھل کہا جا سکتا ہے اس میں سے کوئی بھی ضرورت سے زیادہ نہیں ہے. ، مصنوعات نہ صرف مزیدار، بلکہ بہت مفید ہے یہ مجموعہ نایاب ہے کے طور پر.

لہذا، کیلا آپ تضادات نہیں ہے تو کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. لیکن ڈاکٹروں اکثر بیماریوں کی موجودگی میں اس پھل کے استعمال کی ایک محدود تعداد کی اجازت دیتے ہیں.