کس طرح قدرتی مصنوعات اور جڑی بوٹیاں استعمال کرتے ہوئے رنگ کو بہتر بنانے کے لئے؟

چہرہ - صرف ایک ہی چیز ہم نے سال کے کسی بھی موسم اور وقت میں بند نہیں کرتے کہ یہ ٹھنڈا ہے یا نہیں، بہت اچھا گرمی، شدید ہوا یا چلچلاتی دھوپ. چہرے کی جلد کا درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیاں برداشت کر سکتی ہے، اور یہ کس طرح رنگ بہتر بنانے کے لئے کبھی کبھی وہ جیسے ضرورت سے زیادہ سوھاپن، چھیلنے اور دیگر ناوس رنگ، کاسمیٹک نقائص کی ایک قسم حاصل ہے کہ حیرت انگیز نہیں ہے؟ کیا تمام "سو" کو دیکھنے کے لئے کیا جا سکتا ہے؟

کچھ حد تک ہماری جلد کی حالت پر منحصر ہے کو ترجیح، کیونکہ ہم کھاتے ہیں کی مفید کی مصنوعات (پودوں سے حاصل غذا، مچھلی، دودھ کی مصنوعات)، دی جانی چاہئے. وقتی خوشی جیسے چربی ناخوشگوار نتائج بدل جاتا ہے، اور اس سے بھی جلد شکار کرنے سے شروع ہوتا ہے، کیونکہ مٹھائی کا غلط استعمال نہ کریں.

کس طرح بہتر بنانے کے لئے رنگ غذائیت کے ذریعے؟

ہر روز ایک سو گرام کی مقدار میں کوئی گری دار میوے کھانے کو تو تحول اور گردش کو نمایاں طور پر بہتر بنانے گا. ان کی ساخت ایک فاسفورس، کیلشیم، ہے آئرن، وٹامن A اور E، اور اسی جسم فائبر کی ضرورت ہے.

ہیلینا Rubinstein ایک چمتکاری ہدایت "ناشتا خوبصورتی"، جس کے ذریعے رنگ کافی صرف دو ہفتوں کے بعد بہتر فراہم کرتا ہے.

اجزاء:

• دودھ - آدھا کپ؛
• grated سیب - 1 PC؛
• کشمش - ایک مٹھی بھر.
• اخروٹ - 4 پی سیز؛
• نیبو کا رس (درمیانے سائز کی) - 1 PC؛
• شہد - 1-2 چمچوں؛
• فلیکس "ہرکیولس" - 1/3 کپ.

تمام اجزاء ملا اور کھا رہے ہیں "خوبصورتی کا ناشتہ."

ہینڈلنگ خوراک غذا - جلد rejuvenate کرنے کے لئے کس طرح کے سوال کا درست جواب. جسم، ٹاکسن کے پاک ہے بھی وٹامن اور کھنج، جلد کرنے کی شرط پر ایک مثبت اثر ہے جس لبلبہ، آنت، کے معمول کے کام کے ساتھ سیر. وسیع مقبولیت سبزی ترکاریاں "برش"، جس میں شامل ہے:

• گوبھی؛
• سیب؛
• بیٹ؛
• گاجر.

یہ اجزاء پتلی سٹرپس میں کاٹ رہے ہیں. درخواست پر، وٹامن مرکب کا اضافہ:

• جڑی بوٹیاں (باریک کاٹ)؛
• cranberries کے؛
• prunes کے؛
• انار کے بیجوں؛
• خشک apricots.

ایندھن بھرنے ذائقہ کے لئے انتخاب کرتے ہیں، اور یہ زیتون کا تیل کے ساتھ میئونیز، ھٹی کریم اور نیبو کا رس ہو سکتا ہے.

کس طرح گھر پر رنگ بہتر بنانے کے لئے؟

جیسے پنیر اور ھٹی کریم کے قدرتی مصنوعات، مثال کے طور پر میں استعمال شاندار رنگ کے جواب دینے میں ناکام نہیں ہوں گے. 1-2 بار ایک ہفتہ کافی چہرے پر ھٹی کریم کی ایک پرت کا اطلاق اور 20 منٹ کے لئے منعقد.

کا استعمال کرتے ہوئے کافی بنیاد یا گاجر، 15 منٹ کے لئے جلد پر لاگو ہے، ایک قدرتی ٹین کا اثر دے گا.

بالغ چہرے کی جلد کا رنگ نفیس آلو گاجر ماسک کے ساتھ بہتر بناتا ہے. اس مقصد کے لئے، تازہ میشڈ آلو، کمرے کے درجہ حرارت پر ostuzhennoy کے ایک چمچ، باریک grated گاجر اور ایک زردی (ترجیحا گھر) چکن یا بٹیر انڈے کے ساتھ ملا. ایک ماسک درخواست دی اور 25 منٹ کے لئے منعقد کی جاتی ہے. کس طرح زیادہ مؤثر اس ماسک کے ساتھ رنگ کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟ یہ گرم بیئر کے ساتھ ماسک دھونا ضروری ہے.

بیئر کے ایک اور ماسک کی تشکیل میں ایک مؤثر جزو ہے. گرم ہاپ مشروبات کی نصف ایک گلاس لے لو اور انڈے کی زردی شامل کر چمچ آلو نشاستے اور باریک grated گاجر کے ساتھ ملا ہے. ماسک ایک موٹی مستقل مزاجی کا ہونا چاہئے اور اس کے چہرے پر پھیلا دیا جائے نہیں کرنا چاہئے. اس کے بارے میں بیس منٹ ہونا چاہئے، اس کے بعد گرم بیئر، اور پھر ٹھنڈے پانی کے ساتھ کللا رکھیں.

جلد بہت ہلکا ہے تو کس طرح، رنگ بہتر بنانے کے لئے؟ صرف رنگ بلکہ گیلے بہتر بنانے کے نہیں ، خشک جلد پر اگر یہ tincture کے ساتھ صاف کیا جاتا ہے calendula پھول کی. ایسا کرنے کے لئے، 3 چمچوں خشک دواؤں پودوں کے پھول مضبوطی سے بند، زیتون کا تیل کے ایک گلاس میں ڈال اور ایک ماہ کے لئے ایک سیاہ جگہ میں اصرار. ختم تیل تمہارا چہرہ ہر دن مسح.

روایتی ھجانے کی ترکیبیں کا ذکر کرتے ہوئے نمایاں طور پر جلد اور رنگت کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں. کی جلد کاڑھی رگڑ جڑی بوٹیاں، جیسا کہ بابا، لنڈن، یارو، ٹکسال، calendula، کیمومائل پیلا جلد گلابی اور صحت مند نظر بناتے ہیں. منجمد شوربے معجزانہ صبح چہرے تر و تازہ اور سجیوتا اور اچھے موڈ دے.