صحتسٹومیٹالوجی

پلاک: روکنے یہ بہت آسان ہے!

پلاک - تامچینی، مسوڑوں، کے dentures، تاج اور بھرنا پر جمع کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ ایک مخصوص ذخائر. اس کے علاوہ، تختی کی تشکیل میں خوراک کی باقیات، اور بیکٹیریا کے نتیجے میں، کی قیادت ہے کہ، کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہوتا مسوڑھوں کی بیماری اور دانت کشی. پرجنن کاربوہائیڈریٹ کی خوراک بڑی مقدار کے ساتھ ان کی وصولی کے بعد ہوتا ہے.

یہ معلوم ہے کہ دانتوں تختی حقیقت یہ دانت کی بنیاد کی جاسکتی ہے جس dentine، باہر اور اندر دونوں خراب کی وجہ سے قائم کیا جاتا ہے رہا ہے. بیرونی اندھیرے کافی کی کھپت اور سگریٹ نوشی کے کئی حصوں میں سے پیدا ہوتا ہے. لیکن اندرونی discoloration کی وجہ سے ہے کہ عوامل کے درمیان، فلورین کے اعلی مواد، پیسٹ نگلنے کے بعد recur کر سکتے ہیں جس کا مطالبہ کیا.

تختی نہیں ہٹایا جاتا ہے تو، اس کی تبدیلی ایک دانتوں تختی میں پایا جاتا ہے - ہلکے رنگ کے نرم ڈپازٹ. ایک ہفتے بعد، یہ سخت بناتا ہے اور پتھر میں بدل جاتا ہے.

کس طرح دور کرنے کے دانتوں پر تختی؟ بس: باقاعدگی سے برش دانتوں اور اکیلے زبان اور دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے پر. اگر آپ کو اپنے منہ کللا، تو تختی تشکیل کو روکنے کے نہیں ہے، یاد رکھیں. احتیاط - ان کے دانت برش کا بنیادی قاعدہ. آپ کو اس طریقہ کار کے ایک دن میں کئی بار کر جا رہے ہیں، لیکن یہ برا ہے تو اسے تقریبا کسی بھی لانے کے لئے اچھا نہیں ہے. تم نے اسے ایک بار بھی کر سکتے ہیں، لیکن اچھی طرح.

تختی کے امکان کو کم سے کم کرنے کے لئے، یہ فلورائیڈ کی ایک اعلی مواد کے ساتھ ایک پیسٹ منتخب کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ عنصر کے caries کی ترقی کے خلاف ہے تھوک کے ساتھ اس کی کیمیائی خصوصیات کے لئے دانتوں اور ایک کامل میچ کو مضبوط بنانے. اس کے علاوہ مناسب پیسٹ، جن کا بنیادی کام پتھر کی تشکیل کو روکنے کے لئے.

تختی کرنے کے لیے آپ کو ممکن حد تک کم پریشان، برش پر کمجوسی نہیں ہے. تبدیل کریں جو ہر تین ماہ باہر کیا جائے چاہئے. ڈینٹل ایسوسی ایشن کے ایک نرم ساخت ہے اور bristles کے سروں پر گول کر ان لوگوں کو جو سب سے بہترین تصور کرتا ہے. بات یہ ہے کہ سخت bristles کے، مسوڑوں چوٹ لگی کہ اس طرح دانتوں کے برگ ریزی انگیز ہے. اگر آپ ایک چھوٹا سا استعمال کرتے ہیں تو دانتوں کا برش، آپ کو آسانی سے دانت واپس پہنچ سکتی ہے.

تختی کی روک تھام میں بہت فائدہ ہے ڈینٹل فلاس. یہ اچھی طرح علاقے اور ان سطح کی صفائی، دانتوں کے درمیان خلا میں داخل.

کیا عوامل تختی تشکیل کے خطرے میں اضافہ، دانتوں کی حالت خراب؟ اہم ہیں پر غور کریں:

  1. کھانا چبا. کاربوہائیڈریٹ (دودھ کی مصنوعات، شہد، چینی، پھل) پر مشتمل ہے کہ تمام عناصر پر منہ فیڈ میں رہتے ہیں کہ بیکٹیریا. یہ کیا ضروری ہے کہ مقدار، اور تعدد استعمال نہیں ہے، کیونکہ ایک یا دوسرے فارم میں کم چینی استعمال کرنا ممکن ہونا چاہئے.
  2. کافی، نیکوٹین. ان عناصر کی موجودگی کی حقیقت یہ ہے کہ وہ دانتوں پر ایک بھوری تختی قائم ہے کہ قیادت.
  3. sugary مشروبات. وہ منہ میں تاخیر کے بغیر فوری طور پر کرنا چاہئے مندرجات نگل سے استعمال کرتے ہیں. چینی پر مشتمل کسی بھی مصنوعات کے استعمال کے بعد، یہ دانت صاف کرنے کے لئے ضروری ہے.

یہ کچی سبزیاں اور پھل، اسی طرح مونگ پھلی اور پنیر کھانے کے لئے مفید ہے. وودکا کی 250 ملی لیٹر اور 7 دنوں کے لئے infused کیا کہ 2 چمچ جڑی بوٹیاں: ادخال اجوائن دانتوں کا استعمال مضبوط بنانے کے. کلی پانی اس مرکب کے بیکر سے ایک چمچ میں شامل کیا جاتا ہے.

یہ بھی مضبوط بنانے دانتوں اور مسوڑھوں لہسن، کیلا اور شیل انڈے (ترجیحا گھر) ہیں کے لئے ایک بہترین آلہ ہے. مثال کے طور پر، لہسن رات کو اپنے دانت رگڑنا یا روزانہ دو لونگ کھا سکتے ہیں. plantain کے کلی کے لئے ایک tincture، اور پچھلا حصہ میں گولے پیسنا اور کھولتے ہوئے پانی کی کافی مقدار کے ساتھ ایک دن ایک چائے کا چمچ پر اسے فتح کرنے کی ضرورت بنانے کے.

، آپ کے دانت کے لئے اس کی دیکھ بھال یاد رکھیں احتیاطی اقدامات کرے، یہ ان کے علاج میں مشغول کرنے کے مقابلے میں زیادہ آسان اور سستا ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.