نومولود بچے کے لئے گیند. زندگی کے پہلے دن سے کھیلوں

ورزش - صحت اور ہمارے سیارے کے باشندوں کی مطلق تعداد کی بہبود کے فاؤنڈیشن. یہ اصول صرف بالغوں کے لئے نہیں لاگو ہوتا ہے، بلکہ اس کے باشندوں کے سب سے چھوٹے. کھیل کی خبریں بچے کی زندگی کے پہلے دن سے شروع کیا جا سکتا ہے کے ساتھ دوست بنانے. مناسب طریقے سے کھیلوں کے واقعات کے پیچیدہ منظم کرنے کے لئے، آپ اس طرح کے طور پر گیند اور جمناسٹکس اضافی خصوصیات، کی ایک قسم کی ضرورت ہو. اس کے استعمال سے صحت، ترقی اور آپ crumbs کے جنرل حالت پر ایک فائدہ مند اثر ہے.

نومولود بچے کے لئے گیند ناقابل تردید فوائد کی ایک بڑی تعداد ہے. یہ بچے کے جسم کی مجموعی استحکام اور مضبوطی، vestibular اپریٹس کی ترقی، کمی شامل پٹھوں hypertonicity کی، تحریکوں کے کوآرڈینیشن کو بہتر بنانے کے. اس کے علاوہ، جم گیند بچوں کے لئے پیٹ کی مروڑ روکنے کے لئے فراہم کی اور واپس پٹھوں کی ترقی پر ایک فائدہ مند اثر ہے کر رہا ہے. fitball پر کلاسز قلبی، عمل انہضام، musculoskeletal نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے. واضح فوائد کے علاوہ مختلف حمایت فوائد سے منسوب کیا جا سکتا ہے. یہ یقینی طور پر ایک اچھا احساس اور ان کے بچے کے ساتھ والدین کی ہم آہنگی مواصلات ہے.

بال بچے نہ صرف بچوں کے لئے بلکہ ان کی ماؤں کے لئے اچھا ہے. Fitball تمام عضلات گروپوں، حمل کے بعد کمزور کی ترقی کو فروغ دیتی ہے، اور مؤثر طریقے سے ایک مختصر وقت میں کی ترسیل کے بعد ترتیب میں اعداد و شمار کی قیادت.

زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لئے، آپ کو صحیح طریقے سے ایک سپورٹس وصف کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے. نومولود بچے کے لئے گیند seams کے، تخمینوں اور مرکبات کے بغیر ایک ہموار، بھی سطح کے ساتھ، خاص طور پر خوشگوار بچوں کی ہے جو اعلی معیار لیٹیکس مال روشن فعال رنگ کے کیا جانا چاہئے. زیادہ سے زیادہ سائز، قطر میں تقریبا ستر پانچ سینٹی میٹر ہونا چاہئے جو تمام خاندان کے اراکین کے لئے یکساں طور پر اچھی طرح سے کھیلوں کے آلہ استعمال کریں گے. آپ کے بچوں کی حفاظت پر کمجوسی نہ کرو، fitball antivzryvnoy نظام کے ساتھ مثال کے طور پر ایک سے زیادہ مہنگی اختیار، منتخب کریں.

آپ نومولود کے لئے گیند کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، تیاری مکمل ہو گیا ہے. اس بات کا یقین ہے کہ بچے نال زخم شفا ہے بنائیں جو پٹی - تاکہ زیادہ آسان ہو جائے گا جسمانی مشقیں کرتے ہیں. کھانے کے بعد وقفے پر عمل کریں - چالیس منٹ سے کم نہیں، اور میں سب سے بہتر ایک گھنٹے. آپ کو کچھ آرام موسیقی پر تبدیل کر سکتے ہیں یا آئینے کے سامنے میں ڈال دیا، یہ عمل زیادہ دلچسپ بنا دے گی.

بڑے کھیلوں کے واقعات، نومولود کے لئے گیند کا استعمال کیا کے طور پر ہے، کا حصہ ہے، بہت سادہ ہیں. ان میں سے سب سے زیادہ عام - مختلف سمتوں میں واپس یا پیٹ پر جھولی ہے. ان تحریکوں بچے کے پٹھوں کی فعال ترقی میں شراکت.

گیند پر ایک کتابچہ کی تحریک کے طور پر مفید. جسمانی ورزش کی اوسط وقت پندرہ منٹ دس بارے میں ہے. یہ باہر کے بچے کے جسم کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں تو، آہستہ تمام پھیری لے جانے کے لئے بہت اہم ہے. اس بات کا یقین بچے اچھی اسپرٹ میں تھا کہ بنائیں، یہ اسباق سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کریں گے.