میں گاؤٹ کے لئے ٹماٹر کھا سکتے ہیں؟ گاؤٹ - بیماری کے کس قسم کی؟ غذا

گاؤٹ - ایک طویل وقت کے لئے ہے asymptomatic ہو اور غیر متوقع طور پر ہو سکتا ہے جو ایک بیماری. دوروں رات کے وقت یا صبح میں پائے جاتے ہیں کے لئے ہوتے ہیں. اس بیماری سے شکار جوڑوں میں شدید درد کی شکایت کرتے ہیں ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا، تھکاوٹ، بخار، چکر آنا. لیکن اگر آپ اس طرح ایک معاملے میں کیا کرتے ہیں؟ سب سے پہلے، یہ بیماری کی علامات کی پہلی علامت پر ایک سخت غذا کی پیروی کرنے کے لئے شروع ضروری ہے. میں گاؤٹ کے لئے ٹماٹر کھا سکتے ہیں؟ کیا مصنوعات کی بہتر غذا سے خارج کر رہے ہیں؟ یہ سب کچھ اس مضمون میں ہم آپ کو بتانے کی کوشش کرے گا.

ہم گاؤٹ کے بارے میں کیا جانتے ہیں؟

سب سے پہلے آپ کو اس کی بیماری، گاؤٹ کے بارے میں مزید جاننے کی ضرورت ہے. بیماری کے کس قسم، کیا اس کی علامات اور علاج کے طریقوں؟ بیماری اس وقت ہوتی نا مناسب تحول کی وجہ سے (بہت زیادہ فربہ کھانے کی اشیاء، شراب، موٹاپا کھانے). ؤتکوں اور اعضاء urate، ناقابل واپسی نتائج کی قیادت جس میں جمع.

حملے بجلی کی رفتار سے جگہ لیتا ہے، لیکن اس بیماری کے بارے میں خبردار کیا ہے کہ نشانیاں ہیں:

• چڑچڑاپن؛

• اندرا؛

• موڈ کی بلا جواز تبدیلی.

بہت سے، پیدا ہونے والا ڈپریشن، تھکاوٹ، کشیدگی کی علامات کے لئے اسے مورد الزام ٹھہرایا کہ گاؤٹ شروع ہوتا ہے کیا نہیں جانتا. ایک شدید حملہ متلی، اسہال، شدید سر درد، شعور کا نقصان شروع ہو سکتا ہے سے پہلے.

بیماری بنیادی طور پر پاؤں اور ہاتھوں میں جوڑوں کو متاثر کرتی ہے. وہ سوجن ہو، جلد تبدیلی کے رنگ (سرخ نیلے رنگ کے ساتھ، بعض صورتوں میں، بن). وقت ایک ڈاکٹر سے ملنا نہیں کرتا ہے، مرض دائمی بن سکتا ہے.

سوال کا جواب دینے کے لیے: "- بیماری کی کس قسم گاؤٹ" - آپ کو جاننے کی صورتوں میں سے 70 فیصد میں وجہ سے ایک غریب غذا ہے کی ضرورت ہے. مناسب غذائیت - صحت کی کلید. آپ کو اس سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر مشترکہ مسائل نہیں ہو گا.

پاستا، اناج، دودھ کی مصنوعات. اس کو حذف کر دیا جانا چاہئے کہ؟

بیماری اب بھی آپ کو پیچھے چھوڑ دیا ہے، تو یہ جس کے کھانے کی اشیاء زیادہ افضل کھانے کے لئے جاننا ضروری ہے. پاستا کی شکل میں ڈیلی کھانے، اناج ممنوع نہیں ہیں. اہم بات - مقدار زیادہ نہیں ہے. چونکہ ان مصنوعات کیلوری میں کافی زیادہ ہیں، وہ سختی گاؤٹ میں contraindicated ہے جس میں اضافی وزن، شامل کر سکتے ہیں.

پنیر، دہی، ھٹی دودھ، دہی: ڈاکٹروں دودھ کی مصنوعات کو دیکھنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. وہ عملی طور purines پر مشتمل نہیں ہے. لیکن کیلشیم کی ایک بڑی رقم اور عناصر جگر کی اچھی کارکردگی میں تعاون. ترجیحا روزانہ یہ کھانے کی اشیاء کھانے.

بہت سے لوگ یہ گاؤٹ کے ساتھ ٹماٹر، کے ساتھ ساتھ دیگر پھل اور سبزیاں کھانے کے لئے ممکن ہے کہ آیا حیرت ہے؟ اس سوال کا جواب کرنے کے لئے، یہ ڈاکٹروں کی رائے معلوم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.

پھل اور سبزیاں

یہ دلیل دی بیماری گاؤٹ کے ساتھ ٹماٹر سختی سے کھانے کے لیے منع ہے کہ. یہ واقعی ہے؟ ڈاکٹروں کا دعوی ہے کہ وہاں. حقیقت یہ ہے کہ ان سبزیوں سے وٹامن، معدنیات پر مشتمل ہے اور ٹریس عناصر، تاکہ وہ علاج غذائی سمجھا جا سکتا ہے. ان سبزیوں میں صرف ایک ہی چیز ہے ، oxalic ایسڈ یہ گاؤٹ ٹماٹر کا علاج ناممکن ہے جس کی وجہ سے ہے، لیکن یہ صرف اس کی شدید مرحلے پر ہوتا ہے. لیکن مولی، چکر، سڑک، asparagus کے ایک ایسی بیماری کے ساتھ کھانے کے لئے کی سفارش نہیں کرتا.

پھل - وٹامن کا ایک ذریعہ ہے، ان میں ضروری کھاتے ہیں. تمام انگور (کشمش شامل کر کے) raspberries کے سوا. انہوں مواد میں اضافہ میں شراکت یوری ایسڈ کی انسانی جسم میں.

ٹماٹر کے بارے میں چند الفاظ

ہم ٹماٹر کے طور پر اس طرح کی مصنوعات پر رہنے کے لئے چاہتے ہیں. ان سبزیوں گاؤٹ کے لئے ناگزیر ہیں. انہوں نے فی ہفتہ میٹرڈ، کوئی زیادہ سے زیادہ 5 یونٹس استعمال کرنے کی ضرورت ہے. اس بیماری میں ان کے استعمال سائنسی ثابت کر رہا ہے. انہوں معدنیات، نامیاتی تیزاب پر مشتمل ہیں. ایک کہہ سکتے ٹماٹر دواؤں کی خصوصیات ہیں. ان کے استعمال کے مریض کی حالت بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں. اختیاری ان تازہ کھا. ٹماٹر کا جوس، کیچپ، کی casserole مینو مختلف ہوتی ہیں کر سکتے ہیں.

سبزیوں کے فائدہ مند خصوصیات کا مطالعہ کرنے کے بعد، یہ کہنا ساتھ ٹماٹر کہ محفوظ ہے پیروں میں گاؤٹ اپنی غذا میں شامل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.

زیادہ سے زیادہ غذا

مناسب غذائیت - میں کامیابی کی کلید گاؤٹ کے علاج. یہ ضروری ہے کہ خوراک کاربوہائیڈریٹ اور وٹامن سے بھرپور تھا. کرنے کے لئے اکثر کی ضرورت ہے (ایک دن میں 5-6 بار) موجود نہیں ہے. بھرپور پینے کے بارے میں مت بھولنا.

اس غذا میں شامل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے:

• دودھ کی مصنوعات (نہ اس سے زیادہ 15-20٪ سے زیادہ چربی مواد)؛

• آلو؛

• پاستا، اناج؛

• روٹی؛

• غذائی گوشت؛

• سبزیاں؛

• پھل.

بیماری سبزی غذا کے ساتھ نمٹنے کے لئے اچھی مدد. جسمانی سرگرمی کی سفارش کی ہے. اس کے باوجود اس نقطہ کو انفرادی طور پر ڈاکٹر سے بات چیت کے لیے بہتر ہے.

ہم نے بھی مائع کے سوال کو حل کرنا چاہئے. دن میں کم از کم 2 لیٹر پینا چاہئے. اس کا جوس، چائے، پھل، دودھ، دہی، اور زیادہ ہو سکتی ہے. مائع سے excreted یوری ایسڈ کے فعال ٹرمینل کی سہولت دے گا. آپ کے گردے یا سوجن کے ساتھ مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، تو اس مسئلے کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کی جانی چاہئے. انہوں نے کہا کہ ایک موتروردک منشیات تجویز کر سکتے ہیں.

احتیاطی تدابیر، نمک لئے کیا جانا چاہئے جو اس کے جسم میں سیال برقرار رکھنے کے لئے حصہ ہے کہ جانا جاتا ہے. وقت اچار، سموکڈ گوشت، ڈبے کی سبزیاں، Taranco، ہیرنگ خارج کر دیا جائے چاہئے.

alkaline پانی کا حد سے زیادہ استعمال (مثلا، "Borjomi") کی پیروی نہیں کرتا. ہر ہفتے، آپ کو ایک وقفے لینے کے لئے کی ضرورت ہے. روزے ایام بندوبست کرنا نہ بھولیں. اس سے ہر ہفتے یہ کرنا ضروری ہے. کوئی بھوک، پانی کی غذا اور سب کچھ. یہ صرف ایک ڈاکٹر کی اجازت کے ساتھ کیا کیا جا سکتا ہے.

کیا کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے نہیں سب سے بہتر ہیں؟

کھانے کی اشیاء گاؤٹ کے لئے کھایا نہیں کیا جانا چاہئے کی ایک فہرست موجود ہے. ان میں سے:

• فربہ، تلی ہوئی گوشت؛

• سموکڈ؛

• شوربے؛

• چاکلیٹ، نارجیل

• چائے؛

• شراب؛

• کافی؛

• چکر؛

• رسبری؛

• گھر دودھ؛

• فلیان.

ان تمام مصنوعات میں اعلی purine مواد.

اس طرح، یہ گاؤٹ میں ٹماٹر کھانے کے لئے ممکن ہے کہ آیا حیرت کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. معروف ڈاکٹروں کو محفوظ طریقے سے کھانے میں اس سبزی کو استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں.

اس لئے ہر ممکن کوشش کرنے کے لئے - اس نتیجہ میں میں نے آپ کی بیماری، اہم بات سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں کہ نوٹ کرنا چاہوں گا. اہم شرط - غذا کی پابندی. میں گاؤٹ کے لئے ٹماٹر کھا سکتے ہیں؟ مثالی غذا کیا ہے؟ جس کی مصنوعات خارج کر دیا جائے چاہئے؟ ان سوالات کے تمام جوابات، ہم مضمون میں لائے. اچھی طرح سے کھانے، اور پھر گاؤٹ کے طور پر اس طرح کی بیماریاں، گارڈ آف تمہیں پکڑ نہیں کرے گا.