معمول نومولود دنوں

لانگ نو ماہ ختم ہوا. ہسپتال سے خارج ہونے والے مادہ ہے، اور آپ کو آخر میں خوش والدین بن جاتے ہیں. یہ لامحدود خوشی نہ صرف، بلکہ روز مرہ کی پریشانیوں اور نیند کی کمی ہے کہ کوئی راز نہیں ہے. سب سے زیادہ نوجوان ماؤں اسی وقت کی کمی، دائمی تھکاوٹ اور کی شکایت کرتے ہیں. لیکن ان تمام مسائل کے قیام کی طرف سے بچا جا سکتا ہے معمول کے مطابق نومولود دن. یہ اتنا مشکل نہیں. اہم بات - بچے کی زندگی کے پہلے ہفتے میں مہارت اور ہمت دکھانے کے لئے.

معمول نومولود دنوں

زندگی کے پہلے ماہ کے بچے کی ضروریات کو کھانا کھلانے، نیند، غسل تک کم کر رہے ہیں. بچے صحت مند ہے تو، زیادہ تر وقت وہ سو رہا ہے اور صرف کھانے کے لئے اس پر اٹھتی. آپ کے اقتدار میں آپ کو کچھ نیند حاصل کر سکتے ہیں، جبکہ تمام گھر کے کام اور اپنے آپ کے ساتھ نمٹنے کے لئے اس بات کو یقینی بنانے کے لئے. اپانتی بچے کو کھانا کھلانے 8 بجے تک گر جاتا ہے. کئی بچے اس کے بعد جاگتے رہنا دینے کی غلطی. اس کے نتیجے کے طور پر، 12 کے پورے خاندان (آخری کھانا کھلانے) سو نہیں رہا ہوں. چھ اس وقت نومولود صبح آتا ہے اور سب سے پہلے کھانا کھلانے، کیونکہ جاگنا ہوگا. دستک کی طرح موڈ کسی بھی ٹریک کو کی گئی. تھکاوٹ، جمع نیند کی کمی صحت اور تعلقات متاثر کرتا ہے.

دن نومولود کے شیڈول کو قائم کرنے کے لئے کس طرح

پیداوار بہت آسان ہے. ایک آٹھ گھنٹے کھانا کھلانے سو اور ایک ہی اپنے آپ کو ایسا کرنے کی بچے بچھانے کے بعد. پہلی بار یہ کرنا آسان نہیں ہو گا. لیکن صبر، آپ کو ان مل جائے گا. رات کو بچے جاگنا ضروری نہیں ہے. کھانا کھلا سکتے ہو اور نیند، اور پھر واپس ڈال دیا. اس طرح، آپ کو مکمل آرام فراہم کیا جائے گا. تو غیر معمولی ایک بچے کو زیادہ آسانی منظور بچھانے جلدی سونے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل کر سکتے ہیں. اس وقت شام کے پانی کی صفائی کی طرف Priurochte. ایک گرم میں کچھ پانی کے بچوں آرام اور سھدایک. ایک نومولود کے لئے ایک تحفہ بنائیں. غسل کے بعد، بچے کے تیل کے ساتھ ہلکے مساج کی ایک سیشن خرچ کرتے ہیں. یہ جلد، جسم کے لئے اور بھی صحت کے لیے مفید ہے. اس کے بعد، بچے سو جانا آسان ہو جائے گا. سب سے پہلے یہ اس کی باہوں میں لرز جا سکتا ہے. بچے ہیں بہت پسند.

کس طرح مفید قائم روزانہ کا معمول

تشکیل دی معمول نومولود دن انمول لاتا ہے. مستقبل میں، آپ اس کی تعریف کریں گے اور آپ کو سمجھ آئے گا کہ محنت بیکار نہیں تھے. آہستہ آہستہ رات کو کھانا کھلانے کے لئے کی ضرورت کو غائب. اٹھارہ ماہ تک کھانے شام کو نو بجے سونے کے لئے بچے کو بچھانے کے لئے منتقل کرنے کے لئے ممکن ہو جائے گا. یہ موڈ آپ کو یہ ملتا ہے، آٹھویں گریڈ تک محفوظ کر سکتے ہیں. نو والدین وقت آتا ہے کے بعد، اور بچے کو یہ سیکھنا چاہئے. ماں اور والد صاحب کو ان کے کاروبار سے لطف اندوز کر سکتے ہیں یا صرف بستر پر جانے کے لئے.

ایک اور فائدہ nekotoroevremya صبح کے ذریعے آپ آسانی سے کنڈرگارٹن یا اسکول میں ایک بچے جاگ کر سکتے ہیں. اور بھی آسان ہو جائے گا اٹھو صبح خوشگوار موسیقی کردیں تو. اور تم، اور بچوں بلاشبہ پورے دن کے لئے آپ کی اسپرٹ اٹھانے کی جاتی ہے.

دن کوئی نہیں کی سخت حکومت زیادہ نقصان کیا ہے. وہ بڑے ہو جاتے ہیں جب آپ کے بچے آپ کا شکریہ گے. اور تم اپنے آپ کو اگلے دن کے لئے منصوبہ بندی کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا. آپ ہمیشہ آپ کرنے کی ضرورت کب اور کیا پتہ گا.