مردوں کی صحت کو بہتر بنانے کے روایتی طریقوں

مردوں کی صحت کو بہتر بنانے کے روایتی طریقوں کے بنی نوع انسان کی تاریخ میں موجود ہے. اگرچہ تعلیم یافتہ ماہرین کی موجودگی، مردوں کے مسائل کے فیصلے میں ملوث کلینک، ثابت شدہ طریقوں ہمیشہ کھیل میں مردوں میں آتے ہیں. کی تکنیک معروف ہو اور مؤثر ہیں ہے کہ میں نظر ہے.

مردانگی عوارض کی کئی وجوہات کے لئے ہو سکتا ہے: نفسیاتی اور endocrine. ہم صرف جماع کے دوران عضو تناسل کی کمی کے مسئلے سے نمٹنے کے نہیں ہونا چاہئے. وقت سے پہلے انزال اب بھی موجود ہے. مسئلے کو حل کرنے کے لئے، آپ کو ایک دوا کی دکان میں خرید سکتے ہیں جس کی وجہ سے منشیات dapoxetine، نہیں ہے. لیکن یہاں ہم صرف روایتی طریقوں پر غور کریں. ان میں سے سب سے 4 گروپوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

- طرز زندگی کی تصحیح؛
- جسمانی عمل؛
- ہربل چائے اور tinctures؛
- غذا.

سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے - یہ ایک طرز زندگی میں تبدیلی ہے. وہ کے طور پر جگر کی طرف سے "فلٹر کیا" کر رہے ہیں، جس میں منی کے معیار میں کمی سے یہ کسی بھی الکوحل کے مشروبات ترک کرنا چاہئے. بری عادت کے علاوہ میں، یہ کوئی ہے تو، اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. پوری حیاتیات کے خون کی وریدوں، گردش کو تہ و بالا پر زیادہ وزن منفی اثر. یہ بھی قبل از وقت انزال کا باعث بن سکتی. کچھ لوگ صرف dapoxetine خریدنے کو ترجیح دیتے ہیں، لیکن سب سے پہلے اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں. صرف وزن کم "بند کر دیں" تمام سادہ کاربوہائیڈریٹ (میٹھا، آٹا، سافٹ ڈرنکس) اور 1-2 ماہ کے بعد، آپ کو اس کے پیٹ پر چلی کیوب دیکھ سکتے ہیں.

ایک اور اہم مقبول طریقہ مختلف منشیات اور ہربل infusions کا استعمال ہے. یہ ginseng کے شہد یا دار چینی کے ارک کے ساتھ supplemented کیا جا سکتا. ادخال کی تیاری کے لئے ginseng جڑ کے 100 جی لے لو اور کھولتے ہوئے پانی کے 0.5 لیٹر کے ساتھ بھر چاہئے. 2 دن بعد ایک مزید 4 گھنٹے ابلنا اور ایک اور 3 دن کے لئے کھڑے ہیں. اس کے بعد شوربے وصول کرنے کے لئے تیار ہے. جوہر، کی lovage، ادرک، بوٹی broomrape: ginseng کے ٹانک اثر کے علاوہ ایسی جڑی بوٹیاں ہے. یہ جڑی بوٹیاں براہ راست نطفہ کی تشکیل کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے.

libido میں انسان کو بڑھانے کے لئے ایک ہی ginseng کے یا پدینا درخواست دے سکتے ہیں. بہتر ٹیسٹوسٹیرون کے بچھوا کی ادخال استعمال کر سکتے ہیں.
کسی کے اعمال concoctions کے لئے بنیادی شرط خوراک اور درجہ حرارت کے ساتھ عمل میں ان کی تیاری کے دائیں، ہے.

جسمانی علاج کے سلسلے کے ساتھ، وہ شہر کے کسی بھی ہسپتال لے جا سکتے ہیں. وہ بہت مؤثر ہیں، لیکن یہ بھی اہم مالی سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہے.

یہ صرف کھانا باقی ہے. مناسب غذائیت، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد سپرم کے معیار، صلاحیت کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں، libido میں اضافہ. مناسب غذائیت کے تحت ایک خوراک کی پابندی مراد ہے. غذا گری دار میوے، گوشت، مچھلی، اناج، سبزیاں، پھل شامل ہونا چاہئے. یہ سب ایک باڈی بلڈر غذا طرح نظر آتے ہیں، لیکن یہ کھانا سب سے زیادہ مفید ہے اور جسم کے لئے ضروری ہے. کہ مردوں کی صحت کے لیے مفید ہیں مختلف برتن کے علاوہ، آپ کو شہد کے ساتھ گری دار میوے کو منتخب کر سکتے ہیں. مشرقی آمدورفت سے آپ کاک یا تیتر کے crests کے ذائقہ کر سکتے ہیں. روسی سوپ ہیں. کے shredded گاجر، شلجم، پیاز کے ساتھ باریک کٹی گوشت سے اس کی تیاری کرنا.

مضمون سے تمام تجاویز دواسازی کی ایک قسم کے استعمال کے بغیر صرف چند ماہ میں مردوں کے مسئلے پر قابو پانے میں مدد ملے گی.