آرٹس اور تفریحآرٹ

لیڈی رقص: ہالی ووڈ کی خصوصیات

"لیڈی رقص" - رقص مختلف سمتوں یکجا. خاص طور پر، عناصر waacking، جاز اور پلاسٹک کی پٹی شامل ہیں. اس ٹیکنالوجی لڑکی کے جسم کی خوبصورتی اور خوبصورتی پر زور دینا، جذباتی ہونے کے راستے کھولنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.

اثر

ہم پہلے ہی ایک ایسی خاتون رقص کہ تعین کیا ہے. تعلیم اس علاقے آپ کو آپ کے جسم کو زیادہ لچک دار اور ہم آہنگ ترقی، اور ایک خوبصورت کرنسی بنانے کے لئے اجازت دیتا ہے. ہم جسمانی پہلو کے بارے میں بات کرتے ہیں، اس طرح کی کلاسیں، زیادہ سے زیادہ بوجھ ہے ٹانگوں، اسلحہ، رانوں اور جسم کے پٹھوں کو پمپ. ورزش کی مدد کی اچھی حالت میں جسم کو برقرار رکھنے اور قلبی نظام پر ایک مضبوط اثر ہے. "لیڈی رقص" کی تکنیک خاص خصوصیات ہیں. یہ اس کی خامیوں کو چھپانے کے اعداد و شمار کے وقار پر زور دینے کی اجازت دیتے ہیں اور اس کی نقل و حرکت کی پھانسی پر مبنی ہے. اسی طرح کی تکنیک بھی مردوں کے لئے موثر ہو گا، اور نہ صرف لڑکیوں کے لئے.

پہلی کامیابیاں

بیان تکنیک جسم لچکدار اور malleable ہے، یہ اضافی وزن کو ختم کرتا ہے اور پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے. سب سے پہلے، پروگرام "خاتون رقص" ھیںچ شامل ہیں، وارم اپ، کے ساتھ ساتھ مخصوص تحریکوں کے مطالعہ. اس نقطہ نظر کے ساتھ، سب سے پہلے ٹھوس نتائج گزشتہ ماہ میں حاصل کیا جا سکتا ہے. یہ نقطہ نظر femininity اور خود اعتمادی میں اضافہ. آپ کو چھ ماہ تک اس پروگرام کے لئے وقف ہے، تو نتائج بھی زیادہ متاثر کن ہیں. خاص طور پر، آپ اختراعی طریقے سیکھ جائے گی، آپ کے جسم کو سخت شکل مل جائے گا. اس صورت میں، آپ کو خوشی کا احساس نہیں چھوڑ دیں گے. ٹائٹس، سب، موزے، یا خصوصی جوتے، اچھے موڈ: کامیاب تربیت کی ضرورت ہے.

آپ کیوں اس ٹیکنالوجی پر توجہ دینا چاہئے

"لیڈی رقص" جسم پر فائدہ مند اثرات ہیں. یہ پورے جسم میں پٹھوں کو مضبوط. لوڈ کے یکساں طور پر تقسیم کیا ہے اور درست اور فعال کاج قلبی نظام ہوتا جاتا ہے. جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ منسلک مسائل غائب. اس کے علاوہ، تھکاوٹ کو کم، اور سرگرمی میں اضافہ، مضبوط مدافعتی نظام. اس علاقے کی طاقت میں سے ایک نفسیاتی آزادی ہے. صرف چند سیشنز توانائی اور مثبت جذبات کے بعد آپ کو پھیلا رہے ہیں. کوئی فضل اور لچک. آپ ایک سے زیادہ عورتوں کی طرح محسوس ہوتا ہے. یہ رقص اہم کوشش اور جسمانی تبشرم کی ضرورت ہے. فعال تحریک اور ھیںچ مشقوں ناقابل یقین حد تک توانائی انتہائی ہے. اس وجہ سے، باقاعدہ روزگار شخصیت پتلی شکل اور مکرم بن بن جاتا ہے.

جب تربیت بوجھ جسم کا سب سے اہم حصوں، خاص طور پر، اس کی ٹانگ پریس، سینے اور بازوؤں کا سامنا ہے. کچھ وقت کے بعد، جسم، خاص طور پر ہموار ہے. یہ ہم رقص، جس میں ایک چھیڑچھاڑ نہیں ہے کے بارے میں بات کر رہے ہیں غور کرنا چاہیے، لیکن یہ شرافت کے راستے کو پار نہیں کرتا. عملی طور fairer جنسی کے ہر نمائندے کے غیر معمولی طریقے سے کرنے کی کوشش کرنا چاہتا ہے. مختلف وجوہات کے لئے، یہ عمل میں لانا عموما مشکل ہے. تکنیک بیان سیکھنے کے بعد، آپ کو ایک منی پلے جس میں مرکزی کردار آپ کو تفویض کیا جائے گا میں اپنے آپ کو مل جائے گا. تم پر اعتماد خوبصورتی سے بھر دوں گا اور خصوصی توجہ چال میں ظاہر ہوتا ہے. بہتر بھی اشاروں، نقل و حرکت، آنکھوں اور آواز کے لئے تبدیل کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ آپ روزمرہ زندگی میں، زیادہ خوبصورت بننے کے لئے سیکھ جائے گی.

خروج کی سمت کی تاریخ

لیڈی رقص - جدید رقص، تقریبا نصف صدی پہلے شروع ہوا ہے. یہ سب سے زیادہ عام طور پر تفریح اور کلبوں میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ رجحان جاز اور معاصر یکجا کلاسیکی کوریوگرافی پلاسٹک اور ھیںچ کے ساتھ. اس رجحان کے ماخذ قدیم دور میں واپس جانے. وہ رسومات کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں. عورت کی صحت کو مضبوط بنانے کے قدیم مشرق کی سرزمین پر کولہوں کی ایک خاص کتابچہ کی تحریک ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.