لو لگنا - علامات، اثرات، ابتدائی طبی امداد

حرارت فالج، جس کی علامات کو ہلکے بہت شدید سے لے سکتے ہیں، جسم thermoregulation تقریب میں رکاوٹ کی وجہ سے کیا جاتا ہے. میں Sunstroke - گرمی کی ایک قسم ہے، یہ چلچلاتی دھوپ کے لئے طویل نمائش کے نتیجے کے طور پر پیدا ہوتا ہے. ان کی علامات ایک جیسی ہیں: جنرل صحت، سر درد، دھڑکن اور متلی کی کمی کی طرف سے ظاہر دماغ کی سرگرمیوں اور قلبی نظام کی خرابی کی شکایت. زیادہ مضبوط overheating کو بھی لالی مشاہدہ کرتے ہیں تو (اگر میں Sunstroke - فائدہ پہنچانے شخص)، چکر آنا، قے، اندکار، dyspnea. بچوں ناک سے خون بہنا شروع ہو سکتا ہے. اس مرحلے پر گرمی اور سورج کی روشنی حملے فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے: بار بار انسانی دل کی دھڑکن اور سانس لینے میں، جسم کا درجہ حرارت 39-40 ڈگری پر اگتا ہے. سنگین مقدمات میں، ہو سکتا ہے شعور کی کمی، تشنج اور فریب نظر میں جانے. تیزی سے متاثرہ جلد ہلکا کر دیتا ہے. اس مرحلے میں، اگر ممکن ہو موت (مقدمات کی 30٪).

آپ کو ایک شمسی یا گرمی دل کے دورے کو شبہ ہے تو، جس کی علامات ابتدائی طور پر کولنگ اور تازہ ہوا فراہم کرنے قدرے متاثر کیا ضرورت کا اظہار کیا جا سکتا ہے. حادثہ ساحل سمندر پر واقع ہوئی ہے - یہ سائے میں منتقل کیا جاتا ہے گھر کے اندر ہے - یہ لانا ہوگا یا ہوا باہر لے، یا (ڈال) ایک کھلی کھڑکی، پرستار یا یارکمڈیشنر کے قریب پلانٹ کو، ٹھنڈا پانی پیتے ہیں. اس کے کپڑے پر کالر unbutton چاہئے، بیلٹ کھلنا - یہ آکسیجن کی رسائی میں اضافہ کرے گا.

متلی، کمزوری اور چکر کو متاثر کیا، یہاں تک کہ ہوش میں، بہتر اب بھی ایک افقی پوزیشن لے. سر بھیجیں کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، ایک بیگ یا جوڑ کپڑے کے تحت. تاکہ یہ، قے کی صورت میں ڈوب خیال رکھا جانا چاہئے. یہ ضروری ہے جلد ہی کسی ڈاکٹر کو کال کرنے کی ہر ممکن حد تک.

جسم کولنگ ایک ٹھنڈی سکیڑیں کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے - وہ پیشانی اور گردن پر رکھ دیا جاتا ہے. درجہ حرارت 18 ڈگری سے زیادہ نہیں کم ہونا چاہئے: اگر ممکن ہو تو، یہ ٹھنڈی ساتھ شکار (! سردی نہیں) پانی کی جسم دھونے کے لئے ضروری ہے. اس کی مدد کو پھر سے زندہ امونیا. "روزہ" جلد شکار کرنے کے لئے ایک مکمل آرام فراہم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. حرارت فالج، علامات جن میں سے بہت خطرناک ہیں، سانس کی گرفتاری کا سبب بن سکتا ہے. اس صورت میں، آپ کو شروع کرنا چاہئے : ریسیسیٹیشن کے طریقہ کی طرف سے مصنوعی سانس "کے منہ سے منہ."

ہمیشہ میں Sunstroke سے بچنے کے لئے گرمی میں ایک ہیٹ پہننا. موسم گرما میں آپ کو دن کے وقت سورج میں نہیں ہونا چاہئے: بہتر ساحل سمندر صبح 11 بجے کے پاس جاؤ، اور واپس آنے سے - صرف شام کو پانچ بعد. آرام کرنے کے لئے ان کی آمد کے بعد پہلے دن میں طویل مدت کے لئے غسل آفتابی نہ کریں - جسم acclimatization سے نمٹنے دو. آپ گرمی میں باہر جانا ضروری ہے تو، قدرتی کپڑے سے بنایا ہلکے رنگ کے لباس پہننا. تنگ چیزیں پہننے سے بچیں.

گرمی فالج کی روک تھام کرنے کے لئے، جس کی علامات انتہائی ناخوشگوار اور کافی سنجیدہ ہیں، یہ جہاں تک ممکن ہو، ضروری ہے، گرم موسم میں ضرورت سے زیادہ جسمانی تبشرم سے بچنے کے. محدود جگہوں میں مسلسل ہوا گردش فراہم کرنے کی ضرورت ہے. گرمی تیل اور مسالیدار کھانا نہیں کھانا چاہئے، اور حصے کم ہو جائے ضروری ہے: جسم پر، اور پہلے سے ہی ایک اہم بوجھ کے لئے اکاؤنٹس. بہت سے محسوس کیا ہے کہ گرم موسم میں کھانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے - انہوں نے کہا کہ اس عمل کو اپنے آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہا ہے. غذا روشنی ہونا چاہئے، اور کھانا - اچھی طرح ضم ہو. یہ خاص طور پر مضبوط، شراب کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے.

موزوں معدنی پانی، لیموں کا رس اور پھل مشروبات، خشک پھل کے compote کے ساتھ آاسڈ چائے: گرمی میں آپ کو ایک بہت پینے کی ضرورت ہے. میٹھی کے طور پر کاربونیٹیڈ مشروبات محدود کرنا بہتر ہے: اعلی چینی مواد کی وجہ سے، وہ مناسب طریقے سے ان کی پیاس بجھانے کے لئے کے قابل نہیں ہیں، لیکن، اضافی کلو کے ایک جوڑے immoderate استعمال کے ساتھ، شامل کیا - بہت. شمسی ان آسان سفارشات ہیٹ اسٹروک علامات مندرجہ ذیل، اسی طرح کی طرف سے، آپ کی پارٹی کو نظرانداز کرے گا.