فیس بک کے مقابلے مفید؟

فیس بک صارفین کے سوشل نیٹ ورک پر فی مہینہ 15 گھنٹے کی اوسط خرچ کرتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ ہم فعال طور پر "فیس بک" کی طرح ایک انتہائی استعمال کے خلاف خبردار کیا کر رہے ہیں کے باوجود - مطالعہ کہ تفصیل اس سے ممکنہ نقصان کی ایک بڑی تعداد ہیں. لیکن اس سائٹ کے فوائد بھی سائنسدانوں کی توجہ کے بغیر نہیں چھوڑا جاتا ہے. لہذا، ہم فیس بک آپ کے لئے مددگار ثابت ہو سکتا ہے کے مقابلے میں آپ کو واقف کرنے کی تجویز ہے.

دل کی دھڑکن کو بہتر بناتا ہے

میسا چوسٹس یونیورسٹی، وقت آپ کو "فیس بک" پر خرچ سے محققین کے مطابق، دل کی شرح کو سست، آپ کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے اور کشیدگی کم کر دیتا ہے.

اس سال کے شروع سے شائع ایک مطالعہ میں، محققین نے 30 طلباء مشاہدہ اور یہ کہ وہ سوشل نیٹ ورک پر وقت خرچ کرتے ہیں، ان کی کشیدگی کی سطح اور کشیدگی کم ہے پایا. طالب علموں کے مطالعہ کے تین حالات میں تجربہ کیا. انہوں panoramic نقطہ مناظر کو دیکھا، پیچیدہ ریاضیاتی مشقوں کو انجام دینے اور فیس بک کا استعمال کرتے ہوئے. سب سے زیادہ شدید - پہلے کی صورتحال سب کے طالب علموں کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ، اور دوسری تھا. لیکن فیس بک پر خرچ وقت، ان کے لئے سب سے زیادہ کشش تھی.

یہ اعداد و شمار پرختیارپنا کہ دیگر سوشل نیٹ ورک کے طور پر اسی طرح میں "فیس بک"، صارفین کی ایک مثبت ذہنی اور جسمانی تجربے کے ساتھ correlated کیا جاتا حمایت کرتے ہیں.

اس سے آپ کو ملازمت حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں

پہلے سے ہی استعمال کرتے ہوئے "فیس بک" کی کمپنیوں کی ایک بڑی تعداد کی خدمات حاصل کرنے کے دوران ملازمین کے کچھ معیار کے لئے مناسب خارج کرنے کے لئے. لہذا، یہ ممکن ہے کہ آجروں جلد جو سب سے بہترین امیدوار ہیں کو دیکھنے کے لئے اس کا استعمال کرے گا.

شمالی ایلی نوئیس یونیورسٹی کہ پیج "فیس بک" کے لئے ایک امیدوار کو یقینی سے محققین شخص یا اس کی عقل کی سطح کی شناخت کے مقابلے کے آجر پر ایک بہت بڑا اثر پڑے گا. محققین، ممکن ملازمت کے متلاشی افراد کے بارے میں ان کے اپنے نتائج اخذ کرنے مولیانکنکرتاوں پوچھا "فیس بک" میں ان کے اکاؤنٹ اور شخصیت ٹیسٹ دیا.

مولیانکنکرتاوں صفحے کے ساتھ مشروط ہے، تصویر میں اپنے دوستوں کی تعداد کے ڈیزائن کی طرف دیکھا. اس کام کے لئے ایک امیدوار سماجی طور پر فعال ہے کہ کس طرح سمجھنے کے لئے ضروری تھا. انہوں نے یہ بھی کتابیں اور موسیقی میں ان کے ذوق کا تعین کیا گیا. امیدوار صفحات کی مولیانکنکرتاوں دیکھنے کے پانچ منٹ کے بعد ان کے بارے میں سوالات کا جواب دینے کے قابل تھے، اور اس کے طور پر قریبی دوستوں سے توقع کیا جا سکتا کے طور پر تفصیلا.

محققین کے چھ ماہ بعد ایک ہی ملازمین کا اندازہ کرنے کے آجروں سے پوچھا جب، یہ محسوس کیا گیا ان کی رائے "فیس بک" میں صفحے کے تجربے کی بنیاد پر تیار کی جاتی ہے کہ صرف شخصیت کے ٹیسٹ کی بنیاد پر تیار کی رائے کے مقابلے میں زیادہ درست تھا.

یہ خود اعتمادی بڑھاتا ہے

مطالعہ کے مطابق، "فیس بک" پر خرچ وقت لوگوں کو بہتر محسوس کرتا ہے. مطالعہ، کارنیل یونیورسٹی میں محققین کی طرف سے کئے گئے، سب سے پہلے سوشل نیٹ ورک کے استعمال سے نفسیاتی فوائد کا مظاہرہ کیا تھا. یہ لوگ صرف فیس بک پر اپنے صفحے کو دیکھ کر ان کی خود اعتمادی کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں کہ باہر کر دیتا ہے. محققین کے مطابق، بات یہ ہے کہ سوشل نیٹ ورک میں آپ کی پروفائل کے لئے لوگوں کو بہترین تصویر کا انتخاب ہے. اس کے علاوہ، مثبت علامات، دیوار پر دوستوں کی طرف سے مبارک باد بھی خود اعتمادی میں اضافہ پر اثر انداز.

کیا ہم واقعی ہیں، اور یہ کہ تصویر ہمارے مثالی کے مطابق نہیں ہے تو اس کی خود اعتمادی پر منفی اثر پڑ سکتا ہے ملتا ہے جس میں ایک عکس، کے برعکس، "فیس بک" صرف ایک مثبت انسانی ورژن ظاہر کرتا ہے. یہ اس ورژن گمراہ کن ہے کہ مطلب یہ نہیں ہے، لیکن منفی بات نہیں ہے.

اسٹاک کی قیمتوں میں اضافہ کرتا

"فیس بک" نہ صرف آپ کی جسمانی یا نفسیاتی صحت کے لئے اچھا ہے. اس سے آپ کی سرمایہ کاری کے لئے مفید ہو سکتا ہے. پیس یونیورسٹی میں محققین نے "فیس بک" پر ہے کہ زیادہ مقبول آپ کی پروفائل مل گیا ہے، اس کے حصص کی زیادہ مہنگی لاگت. ریسرچ برانڈ کی کمپنی کی مقبول اور اقتصادی اشارے کے درمیان ایک پیٹرن ہے کہ دکھایا گیا ہے. ہر کسی کو اپنے برانڈ کے بارے میں سوچ رہا ہے اور یہ گفتگو کر رہے ہیں تو، یہ حصہ کی قیمت یا کارپوریٹ کارکردگی کے لحاظ سے کچھ مطلب کر سکتے ہیں.

پیداوری بڑھاتا ہے

کئی سماجی نیٹ ورکس کو کام سے ملازمین کو مشغول کہ کہہ سکتے ہیں. بہر حال، وہ اصل میں مدد کر سکتے ہیں. سائنسدانوں کہ ایک وقفے کے طور پر "فیس بک" پر 10 منٹ کے ملازمین خوشی اور زیادہ پیداواری کرتا پایا.

محققین تین گروپوں میں کارکنوں تقسیم کیا گیا. ان میں سے ایک دوسری تھوڑی دیر کے لئے آرام کر سکتے تھے، ایک وقفے لینے کے لئے کی اجازت نہیں تھی، لیکن انٹرنیٹ اور سوشل نیٹ ورک کا استعمال نہیں کرتے. تیسرے گروپ "فیس بک" استعمال کرنے کے لئے ایک وقفے کے دوران کی اجازت دی گئی. فیس بک کا استعمال کیا جس گروپ، نتیجہ، جہاں وقفے کو مکمل طور پر پابندی عائد کر دی گئی تھی ایک سے زیادہ موثر صرف آرام کر رہا ہے کہ ایک، اور 40٪ سے 16٪ زیادہ پیداواری نکلی.

جیسا کہ انٹرنیٹ پر چند منٹ کے مختصر اور ونیت ٹوٹ جاتا ہے، کام کے دن پورے بہتر حراستی اور، نتیجتا، اعلی پیداوری کی طرف جاتا ہے جس میں زیادہ تیزی سے دماغ کو آرام کرنے کی اجازت دے.

اس سے تعلیم حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے

فیس بک کے طالب علموں کو اعلی تعلیم ہے کہ وہ تلاش کر رہے تھے حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. محققین طلباء "فیس بک" پر فعال ہیں جو بہت کم امکان سوشل نیٹ ورکنگ کا استعمال نہیں کرتے جو ان سے باہر چھوڑ جانا ہے کہ مل گیا ہے.

مطالعہ کالج کے پہلے اور دوسرے سال کے 400 سے زائد طلباء ملوث. طالب علموں کے مطالعہ کے دوسرے سال گزر چکے ہیں جو کے زیادہ تر، ایسا نہیں کیا جو ان سے، فیس بک پر بہت زیادہ سرگرم ہیں.

مطالعہ سے یہ بھی ہے کہ فعال طور پر "فیس بک" استعمال کرنے والے طلباء، کالج کے ماحول میں زیادہ جوش و خروش دکھا پایا.

اس سے آپ کی پرائیویسی کو بہتر بناتا ہے

تحقیق کہ ایک ذاتی ملاقات کے بعد ایک لوگوں کی 60 فیصد فعال طور پر "فیس بک" پر شخص کے ساتھ بات کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں ظاہر کرتا ہے. نئی محبت کے تعلقات بنانے "فیس بک" کا استعمال کرتے ہوئے لوگوں کی 25٪. اس کے علاوہ، سوشل نیٹ ورک ملنہ اور پریم کے عمل میں مستقبل میں استعمال کیا جا کرنے کے لئے جاری ہے. صارفین کی 79٪ پورے دن میں فیس بک کے ذریعے ان کے حصوں کے پیغامات بھیجتے ہیں. اور 60٪ ان حصوں رومانٹک پیغام کی دیوار پر چھوڑ دیا جاتا ہے.

رشتہ ختم تو، جواب دینے والے نصف سے زائد فوری طور پر اس بات کی نشاندہی کرنے کے لئے ان کی حیثیت کو اپ ڈیٹ کرنے کے لئے مزید واقف کار کے لئے حصہ ہے جس میں ایک، ہے.