عورتوں میں سن یاس کی پہلی علامات کو تسلیم کرنے پر کس طرح

یونانی میں لفظ "رجونورتی" ایک قدم ظاہر کرنا. اور یہ سچ ہے، ہر عورت کے اس ناگزیر مدت سے میری زندگی میں ایک اور قدم کے طور پر شامل کرنے کے لئے سمجھدار ہے. اس پر قابو پانے کے لئے، کوشش کی جائے ضروری ہے، اور آج ہم ایک بہت قریب نظر، سب سے پہلے میں سے نظر ڈالیں رجونورتی کی علامات عورتوں میں، تو اس گارڈ بند پکڑا نہیں ہے. "گھنٹیاں سگنلنگ" کیا علامات بننا چاہئے، نیچے ملاحظہ کریں.

رجونورتی کی پہلی علامات

رجونورتی کے پہلے توضیحات ہو گا کیا، اس کی وضاحت کرنا مشکل ہے - یہ بہت سے عوامل پر منحصر ہے. لیکن اہم "مقرر" درج ذیل ہے: وزن میں اضافہ عذاب کرنا شروع ہوتا ہے کہ وہ براہ مہربانی، شہوت انگیز چمک، دھڑکن، اندرا ہیں کے طور پر ماہانہ جاؤ، اور.

اس طرح کے معاملات میں اہم بات -، گھبرانے نہیں تشخیص ڈال کرنے کی کوشش کر. اگر آپ کے پاس پوری "حد" دستیاب ہے جانتے ہیں، تو آپ کو بہت ہی "قدم" پر جانا!

کی علامات عورتوں میں سن یاس: ماہواری

عام طور پر، رجونورتی کی عمر 50 کے بعد ہوتا ہے. یہ دھندلاہٹ آپریشن کے gonads، جس میں بنیادی طور خلاف ورزی سائیکل، اور حیض کے وقت مکمل خاتمے کا اظہار کیا جاتا ہے. رہتا ہے اس تنظیم نو مختلف طریقوں سے ہر ایک خاتون سے حیاتیات کی، لیکن زیادہ تر 8 سال تک.

اور ابھی تک، جب ظاہر فاسد حیض کا مظہر ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. ان مظاہر رجونورتی کے آغاز کے ساتھ منسلک ہے یا یہ اب بھی ایک بیماری کی علامت ہوتی ہے کر رہے ہیں: اس نے آپ کو سمجھنے میں مدد کرے گا.

اتفاق سے، یہ لامتناہی پرہیز، سگریٹ نوشی اور ماحولیاتی مسائل خواتین میں سن یاس کی پہلی نشانیاں لے آئے کہ سمجھا جاتا ہے. لیکن مانع حمل گولیاں کے استعمال، اس کے برعکس، جدا حقیقت یہ ہے کہ وہ ہارمون پر مشتمل ہونے کی وجہ سے.

گرم اپ flushes کیا ہیں

کوائف بھی عورتوں میں سن یاس کی پہلی علامات کے طور پر خصوصیات کی جاتی ہیں. ان کے ظہور پر مجرم پٹیوٹری جواب ہے ہارمونل عدم توازن ایسی ریاست کا سبب بنتا ہے جس کی رہائی luteinizing ہارمون، کی شکل میں.

ایک اصول کے طور پر، وہ اظہار کر رہے ہیں میں احساس اوپری جسم میں غیر متوقع طور پر گرمی آئے. کبھی کبھی یہ شمولیت اختیار کی اور چہرے، گردن اور سینے، اسی طرح کی لالی جاتا پرچر پسینہ آنا، کمزوری کا احساس کے ہمراہ. علامات کی مدت 1 منٹ سے بھی کم ہے. اور اس کی وجہ یہ نیند کی خرابی کی رات کو، عورت کسی نہ کسی طرح اعلی جوار سے پہلے جاگ کے طور پر، اور اس کے بعد، اس کی تکمیل پر، ایک طویل وقت کے سو نہیں سکتا.

ویسے، کوائف کے دل کی بیماری کی ترقی کو آگے بڑھانے کے کر سکتے ہیں. اور، ویسے، خواتین کے مکمل اس رجحان پتلی افراد سے بھی کم وقت میں مبتلا ہیں.

لیکن براہ مہربانی، جس تائرواڈ امراض میں مسلسل پسینہ سے کوائف طرف سے متواتر پسینہ آ رہا.

سر درد، اور نیند میں رکاوٹ

اندرا اور سر درد - یہ بھی عورتوں میں سن یاس کی پہلی نشانیاں ہیں. کوائف کی وجہ سے، میں کمی واقع ہوئی libido میں، اور ڈپریشن، بھی اس مدت کی خصوصیت ہیں جس نے عورت کو ایک طویل وقت کے لئے سو جانا نہیں کر سکتے ہیں اور اسی کے مطابق، آرام نہیں کرتا. یہ سب کچھ نام نہاد سبب بنتا ہے "سر درد ایک سست اور نیرس - کشیدگی". لیکن کبھی کبھی یہ اکسانے اور بلڈ پریشر چھلانگ، بھی سن یاس کی خصوصیت ہے جو کر سکتے ہیں.

لیکن ان کے "قدم" پر قابو پانے خواتین کے لیے اہم بات یہ ہے، - دل چھوٹا نہ کرنا اور یاد رکھیں: زندگی جو اب بھی بہت اچھا ہو جائے گا مطلب یہ ہے کہ ختم نہیں ہوا ہے! گڈ لک!