صحت مند نیند کے قوانین کے بارے میں امثال. روسی کہاوت اور اقوال

، شاید، ایک خواب سے انسانی جسم کے زیادہ پراسرار اور unexplored ریاست نہیں ہے. یہ وہی ہے سرگرمی اور لوگوں کا ارتکاز پر ایک عظیم اثر و رسوخ، توجہ اور نئی معلومات کو جذب، اہم کاموں کو، وغیرہ کو انجام دینے کے لئے ان کی صلاحیت ہے جو اس سلسلے میں، روسی روایت نیند پہلو اقوال، امثال اور دوسرے چھوٹے زبانی انواع میں مجسم انتہائی اہمیت دیتا.

بیٹا ایک صحت مند طرز زندگی کے حصے کے طور

اگر کوئی شخص نیند کی مناسب رقم کے بغیر نہ صرف ان کے کام اور خاندان کی ذمہ داریوں کی کارکردگی پر توجہ مرکوز کی طرف سے، مکمل صلاحیت میں کام نہیں کر سکتے جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر، لیکن یہ بھی ایک خاص بے حسی کی حالت میں برا لگتا ہے. نیند کی کمی کے ایسے نتائج سے بچنے کے لئے، آپ کو جاگتے رہنا اور 2 کے تناسب میں آرام ضروری ہے: 1. سائنسدانوں کے مطابق، فی دن ایک بالغ کے لئے نیند کی کم از کم شرح 7 گھنٹے ہے. ایک بچے کے طور پر، یہ اعداد و شمار 1-2 گھنٹے سے زیادہ کے لئے عام طور پر ہے.

ہم نیند کے مراحل، اور اس کی موجودگی کے وقت میں فرق. اس سلسلے، لوک روایت صحت مند نیند کے قوانین کے بارے میں موجود امثال میں ہے. وہ وقت ریگولیٹ ایک شخص بستر پر جاتا ہے، اور جب یہ آتا ہے جب. اس طرح، یہ خیال کیا جاتا ہے رات کو 12 بجے تک سوتے ہیں - تمام جسم کے نظام کی وصولی کے لئے سب سے زیادہ مفید. وقت سے ذرا پہلے طلوع فجر تو یہ کم از کم اہم ہے، سب سے زیادہ توانائی خرچ ہوتی ہے.

صحت مند نیند کے بارے میں امثال ایک شخص کی وجہ سے، سب سے پہلے، یہ مفید ہے، طلوع آفتاب کے ساتھ جاگنا چاہئے کہ خاص طور پر زور رہا ہے، اور دوسرا، روسی عوام کے عیسائی worldview کے لئے مساوی ہے یقین ہے کہ یہ صبح میں کام کرنے کے لئے ضروری ہے کہ ہیں.

روسی ثقافت میں نیند

یہ صوفیانہ ریاست سمیت، اور روسی، ہر قوم کی ثقافت میں ایک بہت اہم کردار ادا کرتا ہے. کوئی تعجب نہیں کہ لوک سونے سے تعلق رکھنے والے ایسے عظیم قیمت کے بیانات ادائیگی کرتا ہے. قدیم دور کے بعد سے، لوگوں کو اس کے خواب میں خیال - رات کے وقت آیا ہے کہ نہ صرف بے ترتیب تصاویر، اور علم کے امکان اور ان کے مستقبل کو تبدیل مستقبل کی پیشن گوئی.

کی امثال صحت مند نیند کے قوانین اکثر انسانی زندگی کو ایڈجسٹ کرنے کے امکان کی عکاسی. مثال کے طور پر، وہ اعمال کی ترتیب، مندرجہ ذیل ہے، جو ایک نوجوان لڑکی کو اس کی منگیتر کو دیکھنے، اور اس کے بعد حقیقت میں اسے تلاش کرنے کے قابل ہو جائے گا کی وضاحت.

کوئی تعجب نہیں کہ V. Dahl کے طور پر اس طرح ایک عظیم سائنسدان ان کے کام مقبول خواب کتابیں، روسی ثقافت کا ایک لازمی حصہ ہیں، جس میں شامل ہیں.

نیند کے بارے میں روسی کہاوت

روس کے رہائشی ان لوککتاوں میں نیند اور خواب کے موضوع کو نظر انداز نہیں کر سکا. یہی وجہ ہے کہ روسی امثال کی مجموعوں میں "کھانے - جسم خوراک، نیند - جیورنبل کھانے" کے طور پر اس طرح کے تاثرات پایا جا سکتا ہے کیوں کہ "اور خواب میں خواب نہیں ہے" وغیرہ مندرجہ بالا کے پہلے کہاوت نیند کی نوعیت کے بارے میں ہمیں بتاتا ہے اور ایک اور ضروری پر اس کا موازنہ .. زندگی کے لئے وسائل - غذا. کہ وہ خوفزدہ کیا گیا تھا ہے - دوسرے جب لوگ دیکھیں کچھ غلط عام طور پر ایک منفی معنوں میں استعمال ہوتا ہے جس میں ایک کہاوت ہے.

"رات کی نیند - - pomolodeesh" جسم پر ایک رات کو آرام کے فائدہ مند اثرات کے بارے میں ایک کہاوت. یہ نیند کے دوران انسانی جسم کا اعصابی اور دوسرے نظام کے تجدیدی عمل پائے جاتے ہیں کہ اس کا مطلب.

روسی ادیبوں کے کاموں میں نیند کے محرکات

روسی ادب میں، مصنفین اکثر کام کے کردار کی اضافی خصوصیات کے لئے ایک ممکنہ مقصد کے طور پر نیند کا استعمال. شاید اس طریقے کے استعمال کی سب سے زیادہ مشہور مثالوں میں سے ایک - "oblomov کی خواب" - ناول "oblomov کی"، جس میں کہا جاتا ہے سے ایک پورے باب. یہ ان کے بچپن کے ہیرو، وہ کبھی کبھی اس کی ضرورت سے زیادہ دیکھ بھال کی نمائش، اس کی ماں کے بارے میں واک جس میں مقامات، جس نے اس معاشرے کی ایک مکمل رکن بننے کی ذہنی صلاحیتوں کے تحت ترقی یافتہ سے روک کی کہانی بتاتا ہے.

صحت مند نیند کے قوانین کے بارے میں کچھ امثال کا مطلب ہے کہ وہ موت سے دور رکھنے، انسانی زندگی، یہ ہے کہ توسیع کرنے کے قابل ہے. اسی طرح دو کے طور پر اور ان کی شاعری میں فورسز کی مخالفت ہی وقت میں نیند اور موت کی شکل کے متضاد "ٹوئن" F. Tiutchev استعمال کرتا ہے.

وسیع پیمانے پر Zhukovsky ballad کے "سویتلانہ"، جس میں ساخت گیتاتمک نیند کے ارد گرد بنایا گیا ہے پر جانا جاتا ہے. لڑکی اندازہ لگانے کے بعد ایک برا خواب دیکھا اس نے اپنے متوفی شوہر کو دیکھتا ہے جس میں ہے. لیکن حقیقت میں، سب کچھ ٹھیک ہے - جوان آدمی جو بات آتی ہے، وہ خوش ہیں.

Aphorisms اور نیند کے بارے میں اقوال

اسی طرح "ٹوئن" Tiutchev خیال Plutarch، بھی موت اور نیند کی نوعیت کی مماثلت پر زور دیتا ہے جس کے بیان میں پو شیدہ ہے: "سو - یہ موت کی ایک چھوٹی رہسی ہے، نیند موت میں پہلے شروع کی ہے." بابا کا کہنا ہے کہ سرحدی ریاست آدمی، روح ایک دوسری عظیم فاصلے پر قابو پانے، اب تک جسم سے باہر ہے جب کے.

ایک خواب کے بارے میں اقوال - قدیم یونانی ثقافت کا ایک لازمی حصہ ہے، اس وقت سے اب تک باقی کے بغیر ناممکن ہے جس سے صحت مند جسم، کے فرقے کو فروغ دیا.

جدید اور معاصر اور نہ کے فلسفیوں ریاست کی تبدیلی، حقیقت سے ایک عارضی کنکشن کاٹ، "نیا" زندگی کی ایک قسم کے طور پر اس کے علاج کی طرف اس مسئلے کو sidestep کے. "میں سونے سے پیار ہے. ایک بار نیند ارنسٹ ہیمنگوے کے بارے میں کہا ہے کہ - میری زندگی میں جاگ جب "علاوہ گر کرنے کے لئے ایک رجحان کو ہے. نیند کے بارے میں اسی طرح کے اقوال مقالہ مندرجہ بالا پیش قدمی کی نمائندگی کرتی ہے.

روس میں خوابوں کی تعبیر

روسی ثقافت میں ایک انتہائی اہم جگہ ہے جب کوئی شخص مستقبل کھولتا ایک شرط کے طور پر، تشریح اور خوابوں کی تعبیر کا وقت لگتا ہے. اس موضوع کے محققین اکثر آپ کے مستقبل کی علامات دیکھ سکتے ہیں جس میں صحت مند نیند کی کہاوت میں کہا جاتا ہے.

اس طرح، تشریح، موضوعاتی اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے لوگ رات کو دیکھا ہے پر منحصر ہے. پہلے گروپ - ایک قدرتی رجحان. یہ عناصر، پتھر، درخت، دریا، خشک سالی، طوفان، برف کی ایک وضاحت، اور دیگر شامل ہیں. مثال کے طور پر، ایک خواب برف میں کچھ پریشانی ہے، ایک مختصر وقت میں ایک شخص ہو گا ہے. ریت مختلف طریقوں سے تشریح کی جا سکتی ہے. اس کی وجہ ساخت کی، مال و دولت کی علامت سکتے ہیں اور رنگ فطرت میں سونے کی یاد دلاتا ہے. دوسری طرف، ریت کے ساتھ ایک اجلاس کے اگردوت کے طور پر خواب سکتا ایک پرانے دوست.

صحت مند نیند کے قوانین کے بارے میں امثال کبھی کبھی گلی میں گمنام انسان کی علامات کی بنیاد پر کیا جا سکتا ہے. ایک ہی بات خوابوں کی تعبیر کے ساتھ ہوتا ہے. لہذا، "روشنی اور رنگ" کے زمرے میں تصورات میں سے ایک - نیلا - بڑی مصیبت میں ہے، آگ - خوشی، ویٹر وغیرہ بدقسمتی لانے کے لئے، اور ..

نیند کے بارے میں بچوں کے لئے پہیلیاں

روسی ثقافت میں خواب کے اسرار ایک شخص intuitively پر ان کی ریاست میں بیان کے طور پر، بولی اور واضح عام طور پر ہے. مگر جس پر ہم عکاسی ہونی چاہیے ان لوگوں کو، حق otgadku تلاش کرنے وہاں بھی ہیں "اور فوج، اور گورنر - سب نیچے گرا" اس صورت میں، مشکل یہ حقیقت ہے کہ بہت سے مناسب جواب کے اختیارات میں مضمر ہے. ایک اور اسرار، کچھ ایک نظر تبدیل جب ایک شخص کو دیکھتا ہے کہ اس کو خواب کو بیان کی گئی ھے.