سے ایک نرسنگ ماں نیوزی لینڈ سکتے ہیں؟ ہم ایک دوسرے کے ساتھ باہر تلاش

سے ایک نرسنگ ماں نیوزی لینڈ سکتے ہیں؟ یہ سوال بہت حال ہی مائیں بن جو نوجوان خواتین کی ایک بڑی تعداد میں دلچسپی رکھتا ہے. اس کا جواب کرنے کے لئے، ہم ان تمام شکوک و شبہات ظاہر ہوتے ہیں کیوں سب سے پہلے سمجھنا چاہئے؟ سب کے بعد، بات کے خدشات نہ صرف نیوزی لینڈ، بلکہ بہت سے دیگر پھل اور سبزیاں.

دودھ پلانے کے دوران غذائیت

یہ ممکن نرسنگ ماں کیوی ہے چاہے، ہم بعد میں بات کریں گے. اب میں اس طرح کے سوالات پیدا ہوتے ہیں یہی وجہ ہے پر خصوصی توجہ دینا چاہتے ہیں.

حقیقت یہ ہے کہ ان کے دستور ساز مادہ کی مخصوص مصنوعات کے استعمال کے دوران ایک نوجوان عورت کے دودھ میں بھی شامل جسم کے تمام نظام میں داخل ہے کہ، ہے. یہ بچے جو وٹامن، میکرو اور microelements کے ضرورت ہے تمام ہو جاتا ہے اس کے ساتھ تھا. ایک نرسنگ ماں کے جسم کو بچوں اور غیر استعمال شدہ میں الرجک رد عمل کی وجہ سے کرنے کو آسانی کے قابل ہے کہ کسی بھی مصنوعات میں کے ساتھ زیادتی کی جاتی ہے تو بچے کو برا محسوس کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. بہت اکثر ایسی صورتحال بچے قبض یا اس کے برعکس، اسہال میں پیدا ہوتا ہے، اور ان کی جلد ایک ددورا کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. ایسی علامات اور آپ کے بچے کے ساتھ سودا تو، آپ کی خوراک پر نظر ثانی کرنے کو یقینی بنائیں.

ستنپان کے دوران ممنوعہ اور ناجائز کھانے کی اشیاء

حال ہی میں، چاہے وہ ایک نرسنگ ماں کیوی کا سوال، کے طور پر اہم نہیں تھا. فعال طور پر چند عشروں میں پھل کی فراہمی کے بعد ہمارے ملک واپس حاصل ہے. اب آپ چاہتے ہیں تقریبا کچھ تلاش کرنے کے سال کے کسی بھی وقت سمتل پر. اور کسی بھی چیز میں بچے پیدا کرنے والی حاملہ ماں کے دوران اپنے آپ کو محدود نہیں ہیں، تو ان کی پیدائش کے ساتھ باہر بالکل برعکس باری چاہئے.

بالکل، میں ستنپان ایک نوجوان عورت کی غذا مختلف ہونا چاہیے اور امیر، دوسری صورت میں بچے مادہ کی معمول کی ترقی کے لئے ضروری نہیں ملے گا. تاہم، ڈاکٹروں نرسنگ ماؤں کو خبردار کیا اور ان کو آسانی سے اور فوری طور پر بچے میں ایک الرجک رد عمل پیدا کر سکتے ہیں کہ ان کی مصنوعات کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ. لہذا، پابندی کے تحت سرخ پھل اور سبزیاں (ٹماٹر، انار، سیب)، کے ساتھ ساتھ فربہ، نمکین، نمکین اور دیگر اجزاء کے تمام قسم کے ہیں.

لیکن پھر بھی کھانے کی اشیاء کہ بسم کر سکتے ہیں، لیکن چھوٹے مقدار میں موجود ہیں. یہ وہ لوگ سبزیوں اور پھلوں خصوصا جگہ پیدا ہوئے اور نوجوان ماں کو اپنی ساری زندگی رہتے تھے کیا گیا تھا جہاں میں اضافہ ہوا ہے جو کہ شامل ہیں. ایسے اجزاء جسم کے لئے زیادہ عادی ہیں اور بچے کی الرجی کی وجہ سے کرنے کا امکان نہیں ہے. لیکن کیلے اور آڑو تھوڑا سا ہیں، لیکن کھانے کے لئے اجازت دی، تو پھر سوال پیدا ہوتا ہے کر سکتے ہیں ایک نرسنگ ماں کیوی؟ یہ غور کرنا چاہیے کہ سب سے زیادہ ڈاکٹروں نے ابھی تک متضاد جذبات پر اس طرح ایک پھل کے لئے. مختلف ڈاکٹروں سے، آپ کو دو مخالف کے جوابات سن سکتا یہی وجہ ہے کہ ہے.

کیوی کے فوائد

ہم دودھ پلانے والی ماؤں کیوی سکتے ہیں کہ آیا کے سوال میں دلچسپی ان لوگوں کے لئے، یقینی طور پر صرف مثبت جواب ڈاکٹروں سے سننا چاہتے ہیں. سب کے بعد، اس کی مصنوعات نہ صرف مزیدار، بلکہ حیرت کی بات پر مفید ہے. اتفاق سے، یہ غور کرنا چاہیے حقیقت میں ایک کیوی پھل نہیں ہے. یہ بیری، جس نیوزی لینڈ سلیکٹرز نام نہاد چینی Actinidia (مشرقی کرودا) سے حاصل کی گئی تھی. ذرا سوچو، چند عشرے پہلے، اس کی مصنوعات دنیا کے لئے نام سے جانا جاتا نہیں کیا گیا ہے، اور آج وہ، دکانوں کی شیلفوں سے بھرے اس سے جام، پیسٹری، جیلی، اور یہاں تک کہ اس طرح کی شراب کی طرح ایک شرابی مشروب تیار کرتے ہیں. تاہم، سب سے زیادہ نیوزی لینڈ تازہ بھسم کر دیا. اور یہ کوئی حادثہ نہیں ہے. سب کے بعد، مصنوعات کی تقریبا کوئی چینی نہیں ہے، صرف 60 کیلوریز پر مشتمل ہے، لیکن فائبر، flavonoids اور نامیاتی تیزاب کی ایک بہت ہیں. اس کے علاوہ، کیوی - معدنیات اور وٹامن، جس آدمی کو بہت ضروری ہیں کی ایک گودام. سوال اکثر آپ نرسنگ ماں کیوی یا نہیں کر سکتے ہیں کہ یہ پیدا ہوتا ہے یہی وجہ ہے کہ ہے. بے شک، آنے والے کے دوران خاتون کے جسم میں اس کے ساتھ ستنپان وٹامن اے، پی پی، E، B6، B1 اور فولک ایسڈ. مختلف بیماریوں کے لگنے اور وائرس کے خلاف ایک نوجوان خاتون کے خوبصورت قابل اعتماد محافظ کے لئے. اور اس حقیقت اس طرح کی مصنوعات کی 100 جی میں وٹامن سی کی مقدار ascorbic ایسڈ کی روزانہ کی ضرورت کا احاطہ سے زیادہ ہے کہ کی وجہ سے ہے. اس کے علاوہ، کیوی مشتمل فاسفورس، کیلشیم، آیوڈین، آئرن، سوڈیم اور پوٹاشیم بہت سے ہیں. ان چیزوں کے تمام نمائندگی بیری کو صرف دودھ پلانے کے دوران کے irreplaceable بناتے ہیں.

نیوزی لینڈ: نرسنگ ماؤں کر سکتے ہیں یا نہیں؟

اس سوال کا واضح جواب بہت مشکل ہے. لیکن اکثر ڈاکٹروں اصول "کوئی نقصان نہیں" کے عین مطابق کی طرف سے دودھ پلانے کے دوران اس پھل کو استعمال کرنے کا مشورہ نہیں دیتے. یہ حقیقت کیوی پر ایک نوجوان عورت کے جسم، کے ساتھ ساتھ اس کے بچے کا ردعمل غیر متوقع ہو سکتا ہے کی وجہ سے ہے. اس کے علاوہ، دیگر تضادات موجود ہیں. مثال کے طور پر، اس بیری معدے کی نالی اور گردوں کے مسائل کے ساتھ لوگوں کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا.

استعمال کی شرائط

یہ ہم نے نرسنگ ماؤں کیوی سکتے ہیں کہ آیا کے سوال کے مثبت جواب صرف واقعہ ہے کہ میں منظور ہو گا کہ غور کرنا چاہیے:

• تم سے پہلے اور حمل کے دوران اس کی مصنوعات کھا لیا ہے، اور یہ بہت اچھی طرح برداشت کیا جاتا ہے؛
• اگر آپ کا بچہ 3 ماہ ہے؛
• آپ آہستہ آہستہ اپنی غذا کو کیوی میں داخل؛
• آپ کو اس بیری کا غلط استعمال نہیں کرتے؛
• مصنوعات آپ کراہت کی وجہ سے نہیں کرتا.