جیسا پتلی Romanets: ایک مشہور شخصیت کی کہانی

ایک کامل شخصیت کے بارے میں ہمارے درمیان کون خواب نہیں ہے؟ ایک اصول کے طور پر، ہاتھ میں خود کو سنبھال لیا اور مطلوبہ مقصد حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ایک اچھی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. ہم فلموں، کتابوں، انٹرنیٹ، واقف کہانیاں، دوستوں یا رشتہ داروں سے اس کو اپنی طرف متوجہ. ہم پریرتا مل سکتے ہیں تو، وزن میں کمی کے عمل کو روکتا ہے، حاصل تمام نتائج کو جلدی صفر کم، اور ہمارے مزاج نقطہ ہم ایک بار پھر کامل شخصیت کو حاصل کرنے کی خواہش کی حوصلہ افزائی کی جائے گا جہاں گرتا ہے.

سب سے بہتر حوصلہ افزائی - یہ ہمارے ہیرو، جو ہمارے لئے ایک طویل وقت کے لئے حاصل نہیں کیا جا سکتا ہے کہ کچھ کرنے کے قابل تھے کی ایک مثال ہے. آج کے طور پر، بہت سے لوگوں کو کس طرح پتلی اخت Romanet کے سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں.

ایک لڑکی کا ایک تھوڑا سا

اخت Romanet - ٹی وی کے منصوبے "ڈوم 2" کا ایک مقبول رکن ہے. مارکس کا اختلاف ہے، لیکن دلچسپ لڑکی ان کی محبت کی کہانیاں، اور وزن کم نہیں ہے. اخت میں نیٹ ورک کو اس کے جسم سے متعلق کئی مشکوک کامیابیوں منسوب ہے، لیکن عورت کے مطابق، وہ وزن کھو ایک hypocaloric غذا پر بیٹھے.

وکٹوریہ خود کو مکمل طور پر تصور کیا کبھی نہیں کیا تھا، وہ صرف نفرت کرتا کے چند کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے تھے، لیکن بعد میں سکرین پر اپنے آپ کو دیکھا اور سے چھٹکارا حاصل کرنے کا فیصلہ ایک بہت زیادہ چربی ہے. تاہم، سرپلس کے مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے طبی ثبوت نہیں تھا کہ حقیقت کی وجہ سے، یہ وزن میں کمی کے معمول کے طریقوں قابل نہیں تھا.

وکٹوریہ Romanets مشاہدے

جب لوگ Romanets وزن کم ہو گیا ہے کہ کس طرح میں دلچسپی رکھتے ہیں، وہ کھیل کے واضح تاریخ، اور کم کاربوہائیڈریٹ والی غذاؤں کو سننے کے لئے کی توقع ہے. لیکن اس کہانی میں تھوڑا مختلف ہے. "ہاؤس 2" کا تو، کس طرح پتلی اخت Romanets:

• وہ کہتی ہے کہ نمکین مٹھائی کی کسی بھی تیزی سے وزن فروغ دیتا ہے محسوس کیا. اخت جلدی پھل اور سبزیوں پر کلک کر کے اس طرح کی مصنوعات کے لئے cravings سے چھٹکارا حاصل.
• وزن میں کمی ہمیشہ اس کے کھانے کو نظر انداز کر رہا ہے، اگرچہ وکٹوریہ، ناشتہ "محبت میں گر" کرنا پڑا.
• لڑکی، پر قابو پانے کے کسی بھی خواہش کو زیادہ سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ واپس کاٹ. وہ غذا آپ کو خارج کر سکتے ہیں سب اس سے باہر مارا.
• وکٹوریہ ڈنر مکمل طور پر پروٹین پر مشتمل ہے. کاربوہائیڈریٹس کی اجازت بھی چھوٹے مقدار میں نہیں ہے.
• وہ خالص پانی، چائے، اور پھل اور سبزیوں کی بڑی مقدار کے استعمال کی مدد سے بھوک کا مسلسل مضبوط احساس کے ساتھ جدوجہد کی.

لہذا اگر آپ Romanets وزن کم ہو گیا ہے کہ کس طرح میں دلچسپی رکھتے ہیں اور اس کی مثال پر عمل کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو ایک آسان اور فوری نتائج پر اعتماد نہیں کرنا چاہئے.

نمونہ مینو وکٹوریہ پیروکاروں

آپ تجربہ وکٹوریہ دہرانے کی کیا پر فیصلہ کرتے ہیں تو، پھر آپ اندازا روزانہ مینو کی جانچ پڑتال. "ہاؤس-2" کا تو، کس طرح پتلی اخت Romanets، وہ جس کی مصنوعات کھا لیا:

• ناشتا کے لئے وہ کبھی کبھی کچے انگور میں اضافہ، دلیہ کھا لیا. آپ بھی اس ڈش ابلا ہوا انڈا پر شامل کر سکتے ہیں.
• کھانے کا کھانا آپ zazharki اور ابلا ہوا گوشت کا ایک ٹکڑا کے بغیر سوپ یا شوربے پر مشتمل ہو گی. تم نے بھی چھوٹے مقدار میں اناج کھا سکتے ہیں.
• ڈنر - یہ صرف غیر تلی ہوئی اجزاء ہیں جس میں کسی بھی ترکاریاں، ہے.

ایک سنیک کے طور پر، آپ unsweetened پھل، بیر یا گری دار میوے کی ایک چھوٹی سی مٹھی بھر کا استعمال کر سکتے ہیں. عام طور پر، توانائی یونٹوں کے اپنے روزانہ کی ضرورت کا حساب، اور پہلے ہی سے موصول ہونے والی معلومات کی بنیاد ہے، اپنے آپ کو غذا تحریر کریں.

Romanets وزن کھو کے طور پر، بہت سے لوگوں میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو کہانی ایک اسکینڈل میں اضافہ ہوا.

کیوں وزن میں کمی کے ارد گرد کے ایک اسکینڈل Romanet

"ہاؤس-2" کی کتنی پتلی اخت Romanets کی کہانی گھنٹوں کے ایک معاملے میں انٹرنیٹ بھرا ہوا. مسئلہ ایک بہسنکھیا لڑکی کے استعمال جیسے غذائی سپلیمنٹس، خصوصی کافی یا چائے کے استعمال سلمنگ غیر روایتی تراکیب منسوب ہے. وکٹوریہ تمام تردید کی. سچ تو یہ ہے، وزن میں کمی کی مصنوعات کی ایک قسم کے مینوفیکچررز صرف ان کی مصنوعات کی ایک اشتہار کے طور پر اس کی تصویر کا استعمال کیا.

پتلی Romanets طور پر: غذائیت کے مطابق

غذائیت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ کے طور پر وہ کھاتا وکٹوریہ کھانے کی غذا کا تجزیہ کرنے میں کامیاب ہے کہ بالکل صحیح ہے. وہ استعمال کیا جاتا مصنوعات کی رقم کے لئے خود کو محدود نہیں کرتا، یہ صرف ان کی افادیت کی بنیاد پر ان کی پسند کے لئے موزوں ہے.

"ہاؤس-2"، مختلف افواہوں کی کتنی پتلی Romanets بارے میں. کئی لڑکی اس کی صحت کو نقصان پہنچانے کے لئے یقینی ہے جس میں ایک بہت ہی سخت غذا، پر بیٹھے ہیں یقین ہے کہ. وکٹوریہ کے جسم کی ریاست کے ساتھ، پیشہ ورانہ غذائیت کے جائزے کی طرف دیکھتے ہوئے کچھ ٹھیک ہو جائے گا، وہ ابھی تک مکمل طور پر حقیقت یہ ہے کہ کے لئے استعمال نہیں کر سکتے کہ وہ اپنی پوری زندگی اس طرح سے کھانا پڑے گی. اس کے علاوہ، لڑکی خود کہتی ہیں کے طور پر، وہ کھیلوں میں فعال طور پر ملوث پیسکی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے عمل میں ایک اہم عنصر ہے جس ہے.

دیکھو کس طرح پتلی Romanet، آپ ذیل میں دیکھ سکتے ہیں، سب کر سکتے ہیں ایک تصویر. لیکن اضافی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ہر انسان قابل قبول اسی طرح کے طریقوں کے لئے نہیں.

تمام وکٹوریہ غذا سے فٹ کیوں نہیں کرتا

وکٹوریہ Romanet - ایک ترقی یافتہ عزم کے ساتھ ایک شخص ہے. اس کا جسم جو ان کے کھانے میں کھانے کی اشیاء کی ہر قسم کو استعمال کرتے ہوئے، مکمل کھانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے، مکمل طور پر صحت مند ہے. اس کے علاوہ، اس مینو طبی وجوہات کی بناء پر وزن کم کرنے والے ضروری نہیں ہے لوگوں کے لیے خصوصی طور پر کرنا ہے، لیکن وہ تھوڑا سا اس کی شکل کو ایڈجسٹ کرنا چاہتے ہیں.

اگر آپ کو یقین آپ کو آپ کے پسندیدہ کھانے کی اشیاء کو ترک کر سکتے ہیں کہ نہیں ہیں، تو، واکاس کی مثال کی پیروی نہیں کرتے کیونکہ خراب موڈ اور دائمی تھکاوٹ کے علاوہ میں، آپ کو کچھ نہیں ملے گا. لیکن آپ کو آپ کی زندگی بھر اس طرح کی غذا رہنا کر سکتے ہیں جانتے ہیں، تو اس کی ترقی کے لئے آگے بڑھنے اور آپ کو کامل جسم سے لطف اندوز.